В объятиях Морфея

Спокойный крепкий сон очень важен для организма. Пока мы спим, он незаметно решает множество задач, от которых зависит наше здоровье.

Недостаток сна может стать серьёзным стрессом для нашей эндокринной системы. Он негативно влияет на частоту сердечных сокращений, артериальное давление и уровень сахара в крови, увеличивает риск заболеваний, а иногда может даже усиливать чувство голода.

Повысить качество сна поможет 💜эфирное масло лаванды💜.
Многочисленные исследования показали, что благодаря ⚡️L-теанину⚡️ в составе оно снижает количество ночных пробуждений и общий уровень усталости.

Узнайте больше о пользе сна в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #человек

Питательная среда

Оптимальный ежедневный рацион способен поддержать здоровое пищеварение, помочь проконтролировать аппетит и здоровый уровень сахара в крови.

На здоровом рационе и поддержке пищеварения строится работа всего организма. Правильно заложить этот фундамент помогут эфирные масла и пищевые добавки dōTERRA.

Узнайте больше о питании и пищеварении в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #человек

Под открытым небом

Эфирные масла проявляют полезные свойства не только в помещении, но и на свежем воздухе. К тому же их аромат гармонично сочетается с природными запахами леса и парка, объединяясь с ними в приятные композиции.

🏋🏻♂️ Размять уставшие мышцы после активного отдыха поможет вечерний массаж с маслами грушанки или берёзы, которые почти на 98 % состоят из метилсалицилата, расслабляющего и придающего коже здоровый вид. Разумеется, в смеси с базовым маслом.
☂️ Защитят кожу от раздражения эфирные масла лаванды, перечной мяты и мускатного шалфея.
🦟 Отпугнуть первых насекомых помогут эфирные масла жасмина (в нём содержится бензилбензоат), розы и герани (благодаря цитронеллолу в составе), перечной мяты, тимьяна, лемонграсса, корицы, кедра и туи. Также dōTERRA разработала специальную смесь для отпугивания насекомых — TerraShield.

Узнайте больше о применении эфирных масел на свежем воздухе в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #химия #наука #человек

Пирамида здоровья

Слушайте наш новый подкаст о пирамиде здорового образа жизни.

Мы расскажем, как поддерживать нормальную работу всех систем организма, опираясь на несколько простых принципов. Эта модель основана на результатах многолетних научных исследований.

❕ Какие составляющие заботы о здоровье должны быть в приоритете?
🔅 Какую роль играет осознанность в здоровом образе жизни?
🍭 Какие пищевые добавки dōTERRA поддерживают здоровое пищеварение?
🛏 Как помочь организму лучше восстанавливаться во сне?

Ответы на эти и другие вопросы о пирамиде здоровья вы узнаете в нашем подкасте.

dōTERRA. Наука
Всё самое главное об эфирных маслах с научной точки зрения.
Просто и доступно.

#ЭМ #наука #человек #подкаст

Жизнь в движении

При активном образе жизни эфирные масла помогут телу справиться с высокими нагрузками: подарят дополнительный заряд энергии и чувство лёгкого дыхания, поддержат восстановление мышц и защиту суставов.

🧘🏻 Эфирное масло перечной мяты и смесь dо̄TERRA Breathe оказывают на мышцы расслабляющее и охлаждающее действие.
🤸🏻 Перед тренировкой нанесите масло перечной мяты на виски или заднюю часть шеи.

Узнайте больше об эфирных маслах для активного образа жизни в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #человек

Свободное дыхание

Каждый день взрослый человек делает от 18 до 30 тысяч вдохов. Но иногда даже у здоровых людей дыхание бывает затруднённым.

Чистому лёгкому дыханию могут мешать нарушения осанки, стресс, курение, плохая экология, загрязнение воздуха, сидячий образ жизни и многие другие факторы.

Как показали исследования, сделать дыхание более свободным и смягчить ощущение дискомфорта способны эфирные масла с 🧪d-лимоненом, 1,8-цинеолом и альфа-пиненом🧪 в составе. Например, в их число входят масла цитрусовых, перечной мяты и кардамона.

Узнайте больше о свободном дыхании в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #человек

Воплощение свежести

С полезными качествами 🍃ментола🍃 хорошо знакомы не только ценители эфирных масел — о его освежающем эффекте знает каждый, кто следит за чистотой дыхания.

Впрочем, у этого ✨монотерпенового спирта✨ есть и другие достоинства. Например, он:
🌱помогает взбодриться,
🌱охлаждает и успокаивает кожу,
🌱поддерживает пищеварение,
🌱отпугивает насекомых.

Именно поэтому мы включили ментол в состав роллеров Бриз и Дип Блю.

Узнайте больше о свойствах ментола

#ЭМ #химия #человек

Сменим спектр на инфракрасный

Пятый этап сертификации dōTERRA совмещает в себе элементы химии и высокой математики.
Инфракрасная спектроскопия с преобразованием Фурье является еще одним методом анализа химической структуры масла.

В процессе тестирования применяется FTIR спектрометр — он помогает проверить эфирное масло на соответствие техническим параметрам и стандартам.

С помощью спектрометра и методики FTIR исследователи определяют:

- Интенсивность спектров излучения инфракрасного света
- Интенсивность спектров поглощения инфракрасного света
- Соответствие химической структуры масла стандартам dōTERRA

#химия #наука
Подробнее о сертификации dōTERRA слушайте в нашем подкасте dōTERRA Наука

Cō-Impact Sourcing

Наша компания празднует 15-летний юбилей! К этому замечательному событию мы подготовили специальный праздничный подкаст о том, как и откуда dōTERRA получает высококлассное сырьё для своих эфирных масел.

Мы расскажем о наших достижениях и интересных проектах за последние годы. А главное, о программе Cō-Impact Sourcing, в которой воплотился главный принцип компании: люди всегда на первом месте.

🌿Сколько стран поставляют сырьё для эфирных масел dōTERRA?
🌿Зачем нужна программа Cō-Impact Sourcing?
🌿Как dōTERRA помогает фермерам, у которых закупает сырьё?
🌿Почему руководство компании прилетало в Кению для участия в посадке мяты?

Ответы на эти и другие вопросы о программе Cō-Impact Sourcing вы узнаете в нашем подкасте.

dōTERRA. Наука
Всё самое главное об эфирных маслах с научной точки зрения.
Просто и доступно.

#ЭМ #наука #человек #подкаст

Цветок молодости

Одно из самых полезных для кожи эфирных масел — масло бессмертника, средиземноморского цветка, который часто встречается в Италии, на Балканах и во Франции.

Это природное средство способствует ровному естественному цвету кожи, помогает замедлить её старение и придать ей сияющий молодой вид. Также эфирное масло бессмертника стимулирует регенерацию клеток, делая морщины и дефекты менее заметными.

Узнайте больше об эфирном масле бессмертника в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #человек

Польза? Естественно!

Восстанавливающие свойства проявляет масло бессмертника, которое есть в составе стика «Дип Блю». «Вечный цветок» помогает вернуть коже естественный цвет, успокоить её и смягчить. Как раз то, что нужно, когда хочется поухаживать за собой!

Узнайте больше о свойствах эфирных масел в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #человек

Питательная помощь

Дефицит питательных веществ всё чаще встречается в мире. Причина в нездоровом рационе: из-за него человек недоедает, даже если чувствует себя сытым.

Одно из последних исследований показало: 95% взрослых людей испытывают нехватку по крайней мере одного из важных микроэлементов. К чему это может привести?

• Дефицит железа может вызвать сильную усталость и слабость.

• Нехватка кальция — один из основных факторов снижения костной массы и возникновения сердечных заболеваний.

• Витамин А имеет решающее значение для здоровья и функционирования глаз.

• Плохое соотношение омега-6 и омега-3 может повлиять на активность воспалительной реакции и здоровье сердца.

Узнайте больше о пользе пищевых добавок в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #человек

Друг спортсмена

После тренировки в спортзале или пробежки по парку в мышцах может остаться избыточное напряжение и чувство дискомфорта.

Чтобы неприятные ощущения не мешали вам восстанавливать силы, попробуйте использовать Deep Blue, созданный специально для любителей активного образа жизни.

Камфора, ментол, метилсалицилат и другие активные компоненты глубоко проникают в кожу, смягчают и увлажняют её, создавая ощущение прохлады и комфорта при легком массаже.

Узнайте больше о Deep Blue в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #химия #человек

Хорошее самочувствие и долголетие

Слушайте наш новый подкаст о пищевых добавках Lifelong Vitality с точки зрения науки.

Мы поговорим о том, как специалисты dōTERRA пришли к созданию новинки и какие возможности она открывает.

🌿Как поддержать здоровый клеточный метаболизм?
🌿Как убедиться, что организм усваивает полный комплекс веществ, которые ему нужны?
🌿Какую роль в организме играют ферменты?
🌿К чему приводит дефицит витаминов и минералов?
🌿Какими преимуществами обладает LLV?

Ответы на эти и другие вопросы о долгожданной новинке вы узнаете в нашем подкасте.

dōTERRA. Наука
Всё самое главное об эфирных маслах с научной точки зрения.
Просто и доступно.

#ЭМ #наука #человек #подкаст

Карусель мира химии
 
Название шестого этапа сертификации dōTERRA CPTG говорит само за себя.
 
🧬Оптическое вращение🧬 — еще один тест, связанный с молекулярной структурой эфирного масла. 
 
Для изучения этого процесса важно понимать, что такое хиральность.
 
В эфирных маслах могут содержаться молекулы, идентичные по составу, но собранные в зеркальном порядке. То есть хиральные молекулы.
 
Оптическое вращение помогает убедиться в отсутствии хиральности и в том, что на молекулярном уровне эфирное масло в порядке.
 
#химия #наука
Подробнее о процессе оптического вращения слушайте в подкасте dōTERRA Наука

Питание: ответственный подход

Часто говорят: «Ты то, что ты ешь». Но это не совсем так — правильнее было бы сказать: «Ты то, что ты усваиваешь».

Однако организму бывает трудно усваивать питательные вещества, потому что основа современного рациона — продукты с высокой степенью переработки.

Эту проблему решает линия пищевых добавок с повышенной биодоступностью dōTERRA Lifelong Vitality. Она обеспечивают антиоксидантное действие, какое вы получили бы от 12 или более порций фруктов и овощей.

Всё это благодаря комбинации трёх компонентов:

· комплекс для поддержания клеточной энергии Альфа CRS+,

· питательный комплекс Microplex VMz,

· омега-комплекс эфирных масел хЕО Mega.

Узнайте больше о преимуществах dōTERRA Lifelong Vitality в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #химия #человек

Вестники лета

Свежие бодрящие ароматы цитрусовых и мяты воплощают в себе то, что мы больше всего любим в лете: солнце, тепло и неиссякаемую энергию природы, расцветающей после холодов.

Эфирные масла мандарина, лайма и мяты помогут быстрее настроить организм на летнюю волну. А заодно принести ему много пользы.

🌿Садовая мята поднимет настроение и поддержит здоровую работу нервной системы благодаря высокому содержанию карвона.
🌿Мандарин и лайм содержат химические компоненты, которые поддерживают иммунную систему и снабжают организм антиоксидантами.
🌿Мандарин способствует умиротворению.
🌿Лайм поддерживает дыхательную и пищеварительную системы.

Узнайте больше о полезных свойствах эфирных масел цитрусовых и мяты в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #химия #человек

Готовимся к лету

Встречайте наш новый подкаст о том, как привести в порядок дыхательную и мышечную системы организма перед началом тёплого сезона.

Мы поделимся советами о правильном уходе за телом и применении эфирных масел, которые помогут встретить лето во всеоружии.

💨 Как дыхание влияет на эмоции и общее самочувствие?

🪄 Какие компоненты эфирных масел помогают дыхательной системе?

🏃🏻‍♂️ Как поддержать мышцы ног и спины во время долгих прогулок?

Какие эфирные масла отпугнут насекомых в лесу?

Ответы на эти и другие вопросы о подготовке организма к лету вы узнаете в нашем подкасте.

dōTERRA. Наука
Всё самое главное об эфирных маслах с научной точки зрения.

Просто и доступно.

#ЭМ #наука #человек #подкаст

Проверка в деле

Комплекс dōTERRA Lifelong Vitality (LLV) прошел клинические исследования, которые помогли оценить его потенциальное воздействие на здоровье. Результатами испытаний поделились американские учёные dōTERRA.

В исследовании приняли участие 16 человек. У них взяли анализы крови до и после двухмесячного приёма LLV.

Ключевые биомаркеры в образцах показали, что комплекс:
🌱оказывает положительное влияние на биохимические показатели сердечно-сосудистой системы и антиоксидантный статус,
🌱поддерживает защитные функции организма и регуляцию уровня глюкозы в крови.

Узнайте больше о клинических исследованиях dōTERRA Lifelong Vitality в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #человек

Душа лаванды

Если вам нравится лаванда, скорее всего, вас привлекает линалоол — именно этот монотерпеновый спирт придаёт ей тот самый узнаваемый аромат. Также он входит в состав эфирных масел кориандра, кинзы, базилика и петитгрейна.

Науке хорошо известны полезные свойства эфирных масел с линалоолом:
• при вдыхании они способствуют умиротворению и расслаблению,
• при местном применении проявляют очищающие свойства,
• могут быть полезны для сердечно-сосудистой системы,
• могут поддерживать иммунитет.

Узнайте больше о линалооле в нашем блоге dōTERRA. Наука

#ЭМ #наука #химия #человек