🙌🏻 СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ 🙌🏻
Сегодня мы расскажем о том, что такое стресс-менеджмент, и о том, как внедрить его в свою жизнь.
🙂↔️ А ты знаешь, что это? Скорее смотри карточки, чтобы узнать, как сделать свою жизнь комфортнее!
#детскийсоветУПР38
#Уполномоченныйпоправамребёнка38
Сегодня мы расскажем о том, что такое стресс-менеджмент, и о том, как внедрить его в свою жизнь.
🙂↔️ А ты знаешь, что это? Скорее смотри карточки, чтобы узнать, как сделать свою жизнь комфортнее!
#детскийсоветУПР38
#Уполномоченныйпоправамребёнка38
❤🔥7❤3🔥1
✨ ВМЕСТЕ ПРОТИВ ТРУДНОСТЕЙ ✨
В МБОУ г. Иркутска СОШ № 30 прошло важное мероприятие, посвященное информированию школьников о работе Детского телефона доверия.
Перед учениками выступили специалисты Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи. В ходе беседы ребятам подробно рассказали о ключевых принципах работы экстренной службы — анонимности, доступности и профессионализме. Психологи объяснили, почему так важно не замыкаться в себе и проговаривать свои эмоции, будь то радость, грусть или тревога.
Инициатором проведения лекции выступил руководитель отдела волонтёрства Детского общественного Совета Богдан Вознюк. Мероприятие было организовано при поддержке Уполномоченного по правам ребенка в Иркутской области.
☎️ Важно помнить: Если вам нужна помощь, поддержка или просто хочется, чтобы вас внимательно выслушали, вы всегда можете позвонить на Детский телефон доверия.
8 800 2000 122 (короткий номер 124).
Это анонимно, круглосуточно и бесплатно. Помните: вы не одни!
#Уполномоченныйпоправамребёнка38 #детскийсоветУПР38
В МБОУ г. Иркутска СОШ № 30 прошло важное мероприятие, посвященное информированию школьников о работе Детского телефона доверия.
Перед учениками выступили специалисты Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи. В ходе беседы ребятам подробно рассказали о ключевых принципах работы экстренной службы — анонимности, доступности и профессионализме. Психологи объяснили, почему так важно не замыкаться в себе и проговаривать свои эмоции, будь то радость, грусть или тревога.
Инициатором проведения лекции выступил руководитель отдела волонтёрства Детского общественного Совета Богдан Вознюк. Мероприятие было организовано при поддержке Уполномоченного по правам ребенка в Иркутской области.
☎️ Важно помнить: Если вам нужна помощь, поддержка или просто хочется, чтобы вас внимательно выслушали, вы всегда можете позвонить на Детский телефон доверия.
8 800 2000 122 (короткий номер 124).
Это анонимно, круглосуточно и бесплатно. Помните: вы не одни!
#Уполномоченныйпоправамребёнка38 #детскийсоветУПР38
🔥6❤5🤝2
🎖️ ДЕНЬ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА 🎖️
Защитник — это не всегда про оружие и поле боя. Защитник — это тот, кто каждый день прикрывает тыл: берет на себя ответственность, решает проблемы, поддерживает и оберегает своих близких.
Мы поздравляем всех, кто служил, кто стоит на страже рубежей сейчас и кто только готовится встать в строй. Вы — опора нашей страны, пример стойкости и отваги.
Спасибо вам за вашу силу, надежность и мужество. Желаем вам крепкого здоровья, уверенности в завтрашнем дне и мирного неба над головой.
Пусть все ваши цели достигаются, а родные люди всегда ждут дома с теплом и любовью.
С праздником, наши герои!
Слава защитникам Отечества! ❤️
#детскийсоветУПР38
#Уполномоченныйпоправамребёнка38
Защитник — это не всегда про оружие и поле боя. Защитник — это тот, кто каждый день прикрывает тыл: берет на себя ответственность, решает проблемы, поддерживает и оберегает своих близких.
Мы поздравляем всех, кто служил, кто стоит на страже рубежей сейчас и кто только готовится встать в строй. Вы — опора нашей страны, пример стойкости и отваги.
Спасибо вам за вашу силу, надежность и мужество. Желаем вам крепкого здоровья, уверенности в завтрашнем дне и мирного неба над головой.
Пусть все ваши цели достигаются, а родные люди всегда ждут дома с теплом и любовью.
С праздником, наши герои!
Слава защитникам Отечества! ❤️
#детскийсоветУПР38
#Уполномоченныйпоправамребёнка38
🔥5❤3👏3
Завершился слет Детских общественных советов Сибирского федерального округа в Иркутской области! ⚖️
С 25 по 28 февраля на базе ОЦ «Персей» проходил форум, посвященный медиации, на который приехали представители ДОСов всех областей СФО.
На протяжении трех дней ребята активно посещали лекции, где узнавали основы медиации от профессиональных спикеров.
🇷🇺 Также ребята смогли поучаствовать в открытом диалоге с героями Специальной Военной Операции и приняли участие во Всероссийской акции «Портрет героя»
Были и веселые мероприятия: активное мероприятие от детской редакции слета, дискотека и музыкальное лото от вожатых.
Мы благодарим всех, кто принял участие в данном слете.
Особая благодарность Татьяне Афанасьевой и Анне Верюжской, которые стали основными вдохновителями форума.
📸 Все фотографии со слета сможете найти в сообществе ДОС Иркутской области в ВК!
Слет «Школа медиаторов: старт» — официально подошел к концу.
С 25 по 28 февраля на базе ОЦ «Персей» проходил форум, посвященный медиации, на который приехали представители ДОСов всех областей СФО.
На протяжении трех дней ребята активно посещали лекции, где узнавали основы медиации от профессиональных спикеров.
Были и веселые мероприятия: активное мероприятие от детской редакции слета, дискотека и музыкальное лото от вожатых.
Мы благодарим всех, кто принял участие в данном слете.
Особая благодарность Татьяне Афанасьевой и Анне Верюжской, которые стали основными вдохновителями форума.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍3❤🔥2