09.07

Завтра в 11:00 есть места на Ману!
Кто с нами?

Вторник, сплав по Мане.
Встреча в 10:00.

Фотографии 10.07
⬇️⬇️⬇️

«Пробуждение» - йога практика на воде.
Еще одну среду начинаем с практики сап йоги. Пойожиться🦔 на солнышке с утра☀️

Практика начнется в 7 утра с сильной, но пластичной Аленой! 🧘‍♀️🧘‍♂️

📢Что с собой:

✅Одеваемся по погоде, но обещаем, будет жарко!
Леггинсы, топы, футболки.
Дополнительно: сменный комплект и полотенце, на случай, если упадаете в воду.
✅ повязка на голову, бандана, шапка, если вдруг будет ветерок.
✅плед, теплую кофту, носочки для шавасаны (все это мы уберем в гидромешок).
✅ вода, чай, вкусняшки к нему.
✅Хорошее настроение.

Придешь? Ставь ➕ и пиши в директ для записи

Стоимость на своей доске: 800₽
На доске клуба по цене абонемента: 1500₽/занятие 🤗

PS: уровень подготовки не важен😉.
Перед занятием я проведу инструктаж по сапам для новичков.

#сапйога #supyoga #yogakrsk #йогакрасноярск #отдыхвкрасноярске #сапкрск #supkrsk #йогаутро

Мана, завтра 12 июля спец цена.
3000₽/человека.
Доступно 7 мест.

Фотографии 11 июля
⬇️⬇️⬇️

Кто то боится и ждет погоды, а кто-то кайфует от каждого дня!

Какой вариант выбираете вы? Делитесь в комментариях!

Пора становиться сильнее, быстрее, лучше!

Второй МК - разбираемся с течением, правильным траверсом рек, заходом в улово и все, что связано с бурной водой.

Тренер: Лариса Брюханова
🏆 Мастер спорта России по рафтингу,
🥇 неоднократный победитель чемпионатов России, 🥉Трёхкратный бронзовый призёр чемпионата Европы💪🏼, 🏅победитель этапа Кубка мира, 🥈серебряный призёр чемпионата Мира по рафтингу, участник SUP Zavidovo SUP challenge 2021, Абсолютный чемпион среди женщин Sibirian SUP CUP 2023.


📅Когда: 13 июля, четверг в 19:30
🚏Где: сап-станция DOSKA, о. Отдыха.
⏳Продолжительность: 1,5 часа
💳Стоимость:
1500₽ на своей доске
2000 ₽ на доске клуба
🔸Количество мест ограничено, предварительная запись обязательна.

Готовы к новым навыкам?!
Тогда пиши в директ для бронирования.

#doskakrsk #supkrsk #сапкрск #сапкрасноярскй

Фотографии
Мастер класс и занятия
12 июля ⬇️⬇️⬇️

Фотографии 13 июля
⬇️⬇️⬇️

+30 завтра 🔥🔥🔥

по прогнозу синоптиков 🤞🤞🤞

А значит начинаем активности на Острове с самого раннего утра🤗

А что может быть более подходящим с утра, чем йога?

Только йога на сапах🏄

К традиционной среде добавляем пятницу!
Пока только на завтра🙂

⬇️⬇️⬇️

💫Йога-практика на воде "Пробуждение"

➡️ среда с 7.00 до 08.00
➡️ всегда одеваемся по погоде, удобно будет в шортах, леггинсах, топах, футболках
➡️головной убор:повязка, бандана
➡️ лучше взять с собой сменный комплект одежды и полотенце на случай, если упадёте в воду
➡️плед, тёплая кофта, носочки - для шавасаны (всё уберём в гидромешок)
➡️ вода, чай
➡️ 800 руб.со своей доской, 1500 руб. с нашей.

Организатор DOSKA
Подробности и запись

Фотографии 14 июля
⬇️⬇️⬇️

Сегодня в 15:00 идем на Енисей, основное русло, от Удачного до центра города!
2500₽/человека.

Веду группу лично.

Друзья, хотим выразить Вам благодарность за доверие и выбор нашей организации для вашего отдыха и интересного досуга.

С появлением сап-станции мы официально закрепились на картах города. Теперь к нас проще найти, к нам удобно подъехать и можно оставить отзыв.

Будем рады обратной связи и вашим отзывам на площадках:

Doska sup club
https://2gis.ru/krasnoyarsk/geo/70000001076061494

Doska
городской округ Красноярск, Центральный район, остров Отдыха
https://yandex.ru/maps/org/232557310004