فوائد.حبة.البركة.tt

هنالك العديد من الفوائد المختلفة لحبة البركة ، وسنذكر بعضها فيما يلي :

¤ يُساهم تناول حبة البركة في علاج الربو.

¤ يُساهم تناول حبة البركة في تقليل ضغط الدم بشكل بسيط.

¤ يُساهم تناول زيت حبة البركة في تحسين وظيفة الحيوانات المنوية عند الرجال ويزيد من عددها كما يُفيد في زيادة سرعة إنتقالها.

¤ يُساهم زيت حبة البركة مع العسل والماء في علاج عُسر الهضم عند الإنسان.

¤ يُساهم زيت حبة البركة في علاج إلتهاب المفاصل الروماتويدي الذي يُصيب الإنسان.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

https://t.me/Dorar_Thakafeyya

#فوائد_العسل

هنالك العديد من الفوائد المختلفة للعسل ، نذكر منها ما يلي :

¤ يُساهم العسل في الوقاية من أمراض القلب.

¤ يُساعد العسل على تخليص الجسم من الفطريات والبكتيريا المختلفة.

¤ يحول العسل دون إقتراب الحشرات على بعض أنواع النباتات ، كما يقيها من الأشعة فوق البنفسجية.

¤ يُساهم العسل في علاج الآلام في المعدة ، ويُمكن الإستفادة منه في ذلك من خلال تناول ملعقة أو ملعقتين صغيرتين على الريق من العسل.

¤ يُساهم العسل في علاج آلالام الحلق والسعال ، ويمكن الإستفادة منه في ذلك من خلال تناول ملعقة صغيرة من العسل.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

https://t.me/Dorar_Thakafeyya

فوائد العسل مع الحبة السوداء

1⃣ علاج.أمراض.الكبد.tt

يُعتبر مزيج العسل وحبة البركة فعالاً في علاج مرض الكبد ، فقد أثبتت دراسة أُجريت عام 2010 ونُشرت في مجلة العلاجات السرطانيّة المُتكاملة (Integrative Cancer Therapies) أنّ مزيج العسل وحبة البركة يزيد بشكلٍ كبير من مضادّات الأكسدة في الجسم.

2⃣ علاج.عسر.الهضم.tt

أثبتت إحدى الدراسات أن مزيج العسل وحبة البركة يساهم في التخفيف من أعراض عسر الهضم المزمن ، وتثبيط إنتاج حمض المعدة ، بالإضافة إلى أنَّه يُستعمل لتهدئة المعدة كذلك ، كما أثبتت إحدى الدراسات الحديثة أنّ خليط العسل وحبّة البركة يحسّن عسر الهضم بشكلٍ فعّال ، ويحدّ من الإصابة ببكتيريا الملوية البوابية ، وذلك لأنّ له خصائص مضادّة للالتهابات ، ومضادّة للأكسدة.

3⃣ #علاج_الربو

يعدّ مزيج العسل والحبة السوداء فعالاً في علاج الربو بشكلٍ طبيعيّ ، ويعود ذلك لاحتوائه على العناصر الغذائيّة المختلفة التي تحمي خلايا الجسم ، كما يعدّ فعالاً أيضاً في علاج التهاب الرئة ، لذلك يُنصح بمزج ملعقة صغيرة من العسل ، مع ملعقة صغيرة من حبة البركة ، ثم يتم تناول المزيج.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

https://t.me/Dorar_Thakafeyya

فوائد أخرى لمزيج العسل وحبة البركة

هناك العديد من الفوائد لخليط العسل وحبة البركة ومنها :

¤ ينشّط الجسم بفعالية ، ويزيد القدرة على التحمّل.

¤ يحافظ على توازن الجسم.

¤ يُنظف الدم.

¤ يُنشط القلب ، ويُوازن نسبة الدهون في الجسم.

¤ يدعم الصحة العامة لجسم الإنسان.

¤ يعزز نمو الأطفال.

¤ يقي من الإصابة بالديدان المعوية.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

https://t.me/Dorar_Thakafeyya

#عسر_الهضم

يُسمى عُسر الهضم أيضاً باضطراب المعدة ، وهو أحد الأمراض التّي تُصيب الجُزء العلوي من المعدة ، والذي يحدُث في كثيرٍ من الأحيان بسبب اتباع نمط الحياة غير الصحيّ ، أو عن طريق تناوُل أطعمةٍ ، ومشروباتٍ ضارّة ؛ مثل : الأطعمة الدُّهنية ، أو الحارة ، أو تناوُل كمياتٍ كبيرةٍ من الكافيين ، والمشروبات الغازيّة ، أو قد يحدث هذا الاضطراب بسبب تناول الطعام بسرعةٍ كبيرة ، وغالباً ما تكون الأعراض الرئيسية لعُسر الهضم هي ؛ ألمٌ في المعدة ، أو الشُعور بعدم الراحة ، والغثيان ، والتجَشؤ ، وانتفاخ البطن ، والشعور بالشّبع بعد تناول كمياتٍ قليلةٍ من الطّعام ، كما يرتبط عُسر الهضم بالإصابة بالعديد من أمراض الجهاز الهضمي ؛ مثل : التهاب المريء ، والتهاب المعدة ، والقُرحة ؛ التي تُعدُّ من أكثر الأمراض شيوعاً عند الكثير من الأفراد.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

https://t.me/Dorar_Thakafeyya

مشروبات تساعد على الهضم بعد الأكل

يُعاني العديد من الأشخاص من اضطرابات في المعدة ، وعُسرٍ في الهضم من وقتٍ لآخر للأسباب التي ذكرت أعلاه ، أو من المُمكن أن يكون أيضاً بسبب الشّعور بالقلق والتّوتر ، لذلك فإنّه يُمكن علاجه بالعديد من الوصفات المنزليّة الشعبيّة السهلة ، والتي يُمكن استخدامُها للتقليل من الأعراض الناتجة عنه ، أو التّخفيف من ألم عُسر الهضم ، ومنها ما يأتي :

1⃣ #مياه_الشرب :

إذ تُعتبر المياه من أكثر المشروبات التّي يجب شُربها بكمياتٍ كبيرةٍ ؛ لأنَّ الجسم يحتاجها للقيام بعمليات الهضم ، وامتصاص العناصر الغذائيّة المُهمة من الأطعمة ، والمشروبات بطريقةٍ صحيحةٍ ، لذلك فإنّ عدم شُرب كمياتٍ كافيةٍ من الماء سيسبب معاناة الشّخص من الجفاف ، وبالتالي فإنّ عملية الهضم تُصبح صعبة ، وأقل فعاليّة ، مما يُؤدي إلى حدوث عُسر في الهضم ، لذلك يوصّى بشُرب ما يُقارب 2.7 لتراً من الماء بالنسبة للنساء ، و3.7 لتراً من الماء لدى الرّجال لمحاولة التّقليل من الآثار الجانبيّة التّي قد تحدُث بسبب الجفاف.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

https://t.me/Dorar_Thakafeyya

2⃣ #الزنجبيل :

إذ يُعتبر الزّنجبيل من الأعشاب الطبيعيّة التي تُستخدم بشكلٍ كبيرٍ في العديد من العلاجات الطبيّة ، ومنها علاج اضطرابات المعدة ؛ وذلك لاحتوائه على موادٍ كيميائيةٍ قد تُساعد على تسريع عملية الهضم ، وبالتّالي الحدُّ من التّقلصات في المعدة ، مما يُساعد على تحريك الأطعمة ، وهضمها بشكلٍ أسرع ، ويُمكن إضافته إلى الطعام ، أو شرب شاي الزّنجبيل لتخفيف آلام المعدة ، وعلاج العديد من المشاكل الصحيّة.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

https://t.me/Dorar_Thakafeyya

3⃣ #النعناع :

إذ يحتوي النّعناع على مُركباتٍ تُسمى المنثول ؛ التّي قد تُساعد على التقليل من التقيؤ ، والإسهال ، وتخفيف الآلام ، وتشنجات العضلات الناتجة عن عُسر الهضم ، وتُستخدم أوراق النعناع عن طريق غليها ، أو باستخدام مسحوق الأوراق مع العديد من المشروبات والأطعمة ، مما يُساعد على التّقليل من شعور بالألم ، وعدم الراحة الناتج عن حرقة المعدة.

4⃣ عصير الليمون مع صودا الخبز

حيث تُشير العديد من الدّراسات إلى أنّه يُمكن استخدام خليط عصير الليمون مع صودا الخبز للتّقليل من الإصابة بالعديد من المشاكل التّي تحدُث في الجهاز الهضميّ ؛ وذلك لاحتوائها على حمض الكربونيك الذي قد يُساعد على تقليل الغازات ، وعُسر الهضم ، كما يُمكن أن تُساعد الأحماض الموجودة في الليمون على زيادة امتصاص المعدة للدّهون ، والتقليل من حموضة المعدة.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

https://t.me/Dorar_Thakafeyya