Ты не один
262 subscribers
516 photos
7 videos
153 links
Сообщество студентов-допсихологов НГУ 💆‍♀️
Группа ВК: https://vk.com/dopsihelp
Запись к допсихологу: http://vk.cc/crju6g
Download Telegram
Are you ready?
4
🙌 Обращался за помощью к нашим допсихологам? Предлагаем поделиться своим опытом!

Для этого заполняй гугл-форму: https://forms.gle/m1UtiJzhvcXsgMgi9

Твой ответ поможет нам улучшить качество помощи и побороть сомнения тех, кто хочет за ней обратиться 🫶
❤‍🔥3👍1
🏆 Год близится к концу, и в честь этого в пятницу прошла церемония вручения Благодарственных писем Ректора НГУ «NSU Awards».

Сообщество «Ты не один» не осталось в стороне! Наша руководительница Ирина Корчагина и допсихолог Виолетта Фазылова побывали на мероприятии и получили свои благодарности.

Во главе с Ирой мы стараемся нести психподдержку в массы и делать психологические трудности нестыдной темой. А твоя поддержка для нас – главная награда 🫶

#о_нас
4🔥1
Какой мем описывает тебя на этой неделе?
ждём тебя в комментариях👇
🔥2
☃️ Команда «Ты не один» поздравляет тебя с наступающим Новым годом!

Новый год – время начинаний. Помни, что твоё счастье – в твоих руках, и не опускай их!

Пусть учёба пойдёт в гору, а все экзамены сдадутся. Пусть каждый день станет маленьким открытием на пути к себе 🫶

В преддверии нового года хотим напомнить о важности ценить моменты, принимать изменения и не бояться ошибок. Твоя история только начинается! 💛
❤‍🔥2🔥1
С новым годом наших осознанных подписчиков🎊
❤‍🔥51
🧠 Новый год – отличная возможность обрести новые психологические навыки. В чем ты бы хотел развиться в 2024?

Есть свой вариант? Ждём тебя в комментариях 👇
Anonymous Poll
63%
Регуляция эмоций
56%
Тайм-менеджмент
38%
Умение отстаивать собственное мнение
38%
Умение признавать неудачу
19%
Умение говорить «нет»
❤‍🔥1💯1
🤔 Для студента новогодние праздники – предвестник надвигающейся сессии. Как вернуться в учебный процесс и грамотно организовать его? Расскажем об этом в сегодняшнем посте.

#психология
3❤‍🔥2
Ты вчера нашёл лавровый листик в супе?
у нас к тебе письмо!☺️
6
Паника — это естественная реакция организма на стресс или опасную ситуацию. Она может возникнуть в любой момент: в универе, на работе, дома или на улице. Чаще всего она сопровождается такими симптомами, как учащённое сердцебиение, повышенная потливость, трудности с дыханием и тремор. Вот несколько советов, которые помогут справиться с паникой.

#психология
❤‍🔥4