Ты не один
262 subscribers
516 photos
7 videos
153 links
Сообщество студентов-допсихологов НГУ 💆‍♀️
Группа ВК: https://vk.com/dopsihelp
Запись к допсихологу: http://vk.cc/crju6g
Download Telegram
🧐 Все мы помним джентльмена с коробки «Монополии». Того самого, в цилиндре и с моноклем. А теперь загляни на коробку от игры. Шокирован? Ведь у него никогда не было монокля!

🙈 Не переживай, это не твоя плохая память, это один из ярких примеров Эффекта Манделы!

Вся суть этого феномена – в наших карточках 👆

#психология@dopsihelp
13👍2
🫂 Как в бешеном темпе современного мира не потерять связь с самыми близкими, даже если они не рядом?

Команда разработчиков HAPP LLC из Академгородка придумала решение специально для нас 🫶

MoodSync это простейшее мобильное приложение для поддержания эмоциональной связи с теми, кто действительно имеет значение.

Поделись настроением в один свайп и узнай, как чувствуют себя самые дорогие люди в твоей жизни. Всего 2 секунды в день. Ничего лишнего. Только самое важное.

Приложение бесплатное и без рекламы. Пробуем! 🔥

iphone
android
7💘3❤‍🔥21🔥1
📌 Твое задание на следующую неделю – про планирование.

Банально? Вовсе нет, когда становишься хозяином своего времени и видишь четкую структуру в делах, а не хаос.

Кстати, в посте рассказывали о некоторых техниках планирования. Бери на заметку 😉

#дневник_6_минут@dopsihelp
8🫡4🍓1
Мы с тобой в борьбе с осенней хандрой 🫂

#пожелание@dopsihelp
11🍓3😢1
😬 Когда человек, едва прикоснувшись к сложной теме, уже чувствует себя в ней как рыба в воде - это не гениальность. Это ловушка мозга, известная как эффект Даннинга-Крюгера.

🌊 Погружаемся чуть глубже в наш айсберг психологических феноменов и подбираемся к самой кромке воды.
Листай карточки, чтобы узнать больше! 🔥

#психология@dopsihelp
8🤔3❤‍🔥2🍓1
Человеку нужен человек!

📌 Твоя задача на эту неделю – побыть тем самым неравнодушным «со стороны», после слов которого вновь загораются глаза 🫂

#дневник_6_минут@dopsihelp
8🔥2
🫨 Даже машины иногда сбоят!

#пожелание@dopsihelp
🍓64👍1🤔1
Регистрация на День Донора в НГУ открыта ❣️

📅 Когда: 18 и 19 ноября 2025 года
🏠 Где: г. Новосибирск, ул. Ляпунова, 6 (МНОЦ НГУ)

Чтобы гарантированно попасть, зарегистрируйся через Google-форму.

Ждём каждого, чтобы вместе творить добро! 🫶

Краткая памятка для донора:

Вам есть 18 лет. Минимальный вес: 50 кг для девушек, 55 кг для парней.
Проверьте свой ИМТ: он должен быть больше 18,5.
Возьмите с собой: оригинал паспорта РФ и СНИЛС (если вы первичный донор).
Подготовьтесь: соблюдайте ограничения на алкоголь и курение.
Правильно позавтракайте в день сдачи: исключите молочное, бананы и финики. Идеальный вариант — каша на воде, сладкий чай и яблоко.


Акция доступна только для совершеннолетних граждан РФ (18+)

Больше о противопоказаниях и рекомендациях для доноров – в группе.
6🔥1😱1
👩‍💻 Ты с радостью занимаешься своим хобби – рисуешь, пишешь тексты, помогаешь друзьям с проектами. Это приносит тебе искреннее удовольствие.

Но стоит только начать получать за это деньги, как всё меняется. Внутренний огонёк гаснет, а работа начинает казаться рутиной.

Это не твоя вина. Это эффект сверхоправдания. О нем – в карточках! 👆

#психология@dopsihelp
🔥6🍓21
🤔 Что если забота о себе – это не про день в дорогом спа, а про рутинные действия, которые можно внедрять хоть в перерыв между парами?

Об этом – в наших карточках 👆

#психология@dopsihelp
6🍓3