Аптечка путешественника — что взять с собой? 💊

Список лекарственных средств и медицинских принадлежностей, которые необходимы для оказания первой помощи в поездке на пляж, в горы или любую другую точку назначения.

Внимание! 🚨 Прежде чем отправиться в путешествие, рекомендуем проконсультироваться с врачом относительно состава индивидуальной аптечки и особенностей вашего здоровья.

Уважаемые доноры,
Напоминаем, что перед процедурой кроводачи, плазмо- или тромбоцитофереза следует воздержаться от курения в течение 2-х часов, а также не курить 2 часа после кроводачи.
Ядовитое воздействие попавшего в кровь никотина опасно для пациентов, особенно для новорожденных!
Кроме этого курение перед сдачей крови может отрицательно сказаться на самочувствии самого донора после процедуры кроводачи.

Благодарим вас за сознательность и понимание!

📌 Блэкаут — алкогольная амнезия, при которой человек не помнит, как прошла половина дня.

Во время алкогольного опьянения организм воспринимает дозу алкоголя как аварию в нервной системе из-за токсинов, которые повреждают нейроны в головном мозге.

При блэкауте мозг перестает нормально функционировать, прошедший день забывается. Алкогольная амнезия может произойти с каждым вне зависимости от дозы выпитого. Блэкауту подвержены подростки, девушки и люди с низким весом — концентрация алкоголя в их крови растёт быстрее.

Большое количество повторяющихся блэкаутов приводит к нарушениям нервной системы. Человек теряет концентрацию внимания, ухудшается память даже в трезвом состоянии. Блэкаут может привести к эпилепсии, ранней деменции и острым поражениям головного мозга.

Подробнее о блэкауте можно узнать на официальном портале Минздрава РФ о здоровье «ТакЗдорово» по ссылке: https://clck.ru/3DCrCk

Уважаемые доноры плазмы,
обращаем ваше внимание, что до ноября 2025 года по техническим причинам ГБУЗ СК "СКСПК" не будет проводить заготовку плазмы.
О возобновлении плазмаферезов сообщим дополнительно!

Уважаемые доноры, особенно доноры-родственники и первичные доноры!
Просим вас соблюдать сроки повторного обследования (повторная кроводача или сдача пробирки крови для анализа) каждые 4 месяца с момента сдачи крови, в целях проведения процедуры карантинизации компонентов крови. Процедура карантинизации заключается в повторном проведении анализов на гемотрансмиссивные инфекции и подтверждении безопасности компонентов крови.
При отсутствии повторного обследования ваша плазма не может быть выдана в учреждение здравоохранения и использована для оказания помощи пациенту.
Благодарим Вас за понимание!

📌 Среди ИППП, есть 8 наиболее частых видов патогенов. Четыре излечимы — сифилис, гонорея, хламидиоз и трихомониаз. В то же время Гепатит В, ВПГ, ВИЧ и ВПЧ не поддаются лечению — инфицированный человек может только принимать медикаментозные препараты, которые помогают бороться с вирусом.

📎 Следуя способам защиты можно существенно снизить риск заражения ИППП.

- Используйте барьерные средства контрацепции
- Откажитесь от случайных половых связей
- Соблюдайте нормы гигиены
- Если вы предполагаете, что заразились ИППП, обратитесь к врачу и пройдите диагностику
- Пройдите вакцинацию против гепатита В и вируса папилломы человека
- Даже если у вас нет жалоб, специалисты советуют регулярно посещать гинеколога или уролога

Подробнее на официальном портале Минздрава РФ «ТакЗдорово» по ссылке: https://clck.ru/3ARjpY

Решили пройти диспансеризацию?🩺

Работодатель обязан предоставить оплачиваемый выходной для её прохождения всем сотрудникам, независимо от графика работы.

Чтобы оформить его, работнику необходимо заранее согласовать подходящую дату с руководством и подать заявление.

По завершении диспансеризации важно предоставить работодателю медицинскую справку, подтверждающую факт её прохождения.

📌 Количество дней для диспансеризации зависит от возраста работника:

Сотрудники моложе 39 лет вправе рассчитывать на один дополнительный оплачиваемый день каждые три года.

Работникам старше 40 лет ежегодно предоставляется один дополнительный рабочий день для прохождения диспансеризации.

Предпенсионерам и пенсионерам разрешено брать два оплачиваемых дня ежегодно.

👉 Записаться на диспансеризацию можно через портал «Госуслуги».

Лето в самом разгаре: светит солнце, всё цветёт и пища радует многообразием. Во всеё этой природной щедрости притаилась аллергия...
Аллергические состояния являются временным противопоказанием к донации. Отвод довольно длительный, после купирования симптомов обострения должно пройти не менее 60 календарных дней. Другими словами должно пройти 60 дней после приёма последней таблетки от аллергии. Аллергические реакции сопровождаются изменениями в составе крови и повышением антител.
Таким образом существует риск, что переливание крови от донора, страдающего аллергией может вызвать нежелательные реакции у реципиента, и вместо помощи нанести вред ослабленному организму.
Мы просим доноров воздержаться от донации на указанный период и не подвергать реципиентов риску!

📌 В России стартовала Неделя сохранения здоровья головного мозга

Специалисты официального портала Минздрава РФ о здоровье «ТакЗдорово» выделили несколько советов, как поддержать здоровье головного мозга.

Основа здоровья — правильное питание, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе и своевременное прохождение профилактических осмотров и диспансеризации.

🔺 В течение всей жизни необходимо сохранять уровень умственной активности
🔺 Общайтесь с друзьями и близкими
🔺 Занимайтесь физической активностью
🔺 Пейте достаточное количество воды
🔺 Откажитесь от вредных привычек

Ведение здорового образа жизни поможет снизить риск когнитивных нарушений в работе мозга.

Подготовлено на основе материалов портала Минздрава РФ о здоровье «ТакЗдорово» по ссылке: https://clck.ru/3C3u2u

На Ставрополье сельским медработникам выплачивают компенсацию за ЖКУ👨‍⚕️

Об этом рассказала замминистра здравоохранения СК Наталья Гавриленко.

Подробнее о социальной поддержке смотрите в ролике.