НЕ НОЙ - ТЫ ЖЕ МУЖИК!

Давно обещала этот пост 🙏🏻

Часто слышу такое по отношению к маленьким мальчикам... Установки... 🧠

Важная тема – эмоциональной открытости у мальчиков. Давайте разберемся, что происходит, когда маленькому парню запрещают плакать. 🚫😢

Важно понимать, что эмоции - это естественная часть нашей жизни. Даже самые маленькие дети способны чувствовать и выражать свои эмоции. Запрещать мальчику плакать - значит лишать его возможности выразить грусть, страх или боль❌

Когда ребенку не дают плакать, он может начать подавлять свои чувства❌. Это может привести к негативным последствиям в будущем - проблемы с самооценкой,депрессия, агрессия...

Плакать - это не признак слабости, а способ очистить свою душу от негатива. Поддерживайте мальчиков в их эмоциональной откровенности и научите их, что важно быть искренними с собой.

Не бойтесь обсуждать чувства с ребёнком. Покажите, что вы готовы слушать и поддерживать. Таким образом, вы поможете им строить здоровые отношения с собой и окружающими, ребенок поймет, что его эмоции важны и принимаемы. Пусть мальчики знают, что плакать - нормально когда какая-то серьёзная ситуация, и они всегда могут обратиться к вам за поддержкой и пониманием.

Настоящий мужчина - не плачет 🫠ага ... это тот, кто умеет чувствовать и показывать свои чувства. 🦸‍♂️💪

КАК преодолеть травматические события и вернуться к психологическому здоровью.

Вспоминаю 20-21 год. Смерть бабушки от ковid. 65 лет, за 4 дня, настолько резко, а мы были .....через чур даже, близки… всю жизнь рядом.
И что было дальше? Два месяца моему сыну…Я выпала из жизни на год. Я не помню, когда он начал ползать, ходить, когда появился первый зуб. Я была не в себе….и не дала себе все это принять и прожить возможно, чтобы стать поддержкой для близких…а отрезвилась только тогда, когда обнаружили образование в спинном мозге, я вспомнила о себе ….

Есть разные события в жизни… потери близких, разводы, предательства, болезни, кардинальные тяжелые перемены ... Все это важно проживать, чтобы на долгие долгие годы-не испортить себе жизнь. И в таких ситуациях пытаться расставлять приоритеты в жизни, а не уйти в страдания с головой…

И такие важные шаги…🙏🏻

✨ Первый шаг - осознание произошедшего... Да, это было, это больно, страшно и дико сложно, но придется учиться жить в новой реальности… и да, горевать это необходимо, но не погрузиться и забыть о себе и своем здоровье.

✨ Второе - общение. Расскажите о своих чувствах близким людям или обратитесь к психологу. Помните, когда делишься бременем легчает на душе! Выговариваться, выплакиваться очень важно.

✨ Третье волшебство - позаботьтесь о себе.
Когда что-то происходит, часто ловишь себя на мысли - со мной что-то не так, за что мне это все, я не имею права сейчас радоваться, куда-то ходить, что-то покупать….Буду страдать и все, жалеть себя…..
Отвлекайтесь, читайте, слушайте медитации, готовьте, возможно вспомните о давно заброшенном хобби…. - найдите то, что приносит хотя-бы маленькую радость и помогает расслабиться.

Главное - не оставаться в одиночестве с проблемой, а осознавать ее, и выходить из тяжелых состояний шаг за шагом…. Вы сильны, и вы заслуживаете быть счастливыми и здоровыми!

Атмосферная кофейня… ждем деток из театра и зашли на кофеек ☕️

Узнаете???

Как оно… Пол года назад отдала 30 к за три Даниных зуба. И снова они же!!!!!🤪кариес

Чекапимся…

У меня очень сложный период сейчас …. Когда нибудь поделюсь…. Пока так.

Лови 🤍

😭😭😭😭😭😭😭💔💔💔💔

Ошибки… которые я совершала …..

Маму надо снимать и на фото, и на видео. И не слушать вот это вот «я не в порядке» или что-то еще….у меня таких видео максимум 2-3 штуки….захочется снова увидеть родную мимику, эмоции - а у вас нет видео.

Пока у тебя есть мама, общайтесь !!!
Когда-то настанет момент, который будет убивать снова и снова… захочется что то переслать маме, похвалиться достижением ребенка, или поплакаться по какому-то поводу….а это уже не возможно……..мы общались 24/7 слава богу. А сейчас во мне такая дыра……………

Исполняй по возможности желания, дари подарки, радуй. На днях нашла духи которые я подарила маме на 8 марта….мама давно искала их, не было в продаже - а я нашла их и подарила… она была безумно им рада но так их и не открыла 😭😭😭

Если твоя мама здорова, каждый год делай ей полный чекап…. Если не здорова, чувствует себя не очень, то искать причину, искать пока не найдете, делать все что можно и пробовать все….
Если у мамы онкология ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ спешите!!!! Ищите второе третье десятое мнение! Если ремиссия - все спокойно … не успокаиваетесь. Действуйте на опережение , узнавайте альтернативные методы, поддерживающие даже когда кажется, что вроде все ок. Все быстро происходит…и сваливается так неожиданно, что не знаешь как дышать.

Каждый мамин борщ и блинчики когда-то откажутся последними…..цените помощь😭😭😭сохраняйте семейные рецепты !

Мама это единственный человек который примет всегда…. Любой… мама это весь мир 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

Мамааааааа😭

Сегодня у меня посадка комнатных растений…. Нашла какое то спасение временное в растениях… девочки ……

Мы делаем беседку….когда же закончится эта стройка?

Подсказка 🤍