🫥🫥🫥✨ Дорогие наши! ✨

Напоминаем о приятных бонусах, которые сейчас действуют в нашей студии 👇

💚 Скидка для сотрудников Сбербанка
Для всех работников Сбербанка по-прежнему доступна скидка 15% на любой абонемент. Маленький бонус, чтобы заниматься было ещё приятнее 😊

🤍 Новая акция «Приведи друга»
Любите тренироваться в компании? Тогда это для вас!
Приводите друга, и если он приобретает абонемент — вы оба получаете по одному занятию бесплатно 🎁

Отличный повод начать вместе или разделить любимые тренировки с близкими!

🫥Прайс на абонементы вы можете найти в закрепленных постах канала
Если есть вопросы — мы всегда на связи 💬

Доброго дня дорогие!
🗝️ 15 февраля — парная йога + фотосессия ко Дню влюблённых

Хочется чего-то особенного для вас двоих?
Не просто подарка, а настоящего совместного опыта? 🌸
Мы приглашаем вас на парную йогу – мягкую, чувственную практику для доверия, контакта и удовольствия от момента.
Даже если вы никогда не занимались йогой — попробуйте, всё получится 🤍

А чтобы этот день остался не только в памяти, но и в кадре –
📸 профессиональная фотосессия во время занятия.
Живые эмоции, искренние улыбки, объятия и чувства.

Что вас ждёт:
• парная йога для любого уровня
• тёплая атмосфера и внимание к каждой паре
• фотосъёмка, которую захочется пересматривать
• идеальный формат для пары, друзей или даже первого свидания

🫥💙Количество мест ограничено, чтобы сохранить искренность момента и уют.
Подарите себе время вместе.

📍‎Место: Гамарника 9, «Долина Жизни»
‎📅 Дата и время: 15 февраля в 13:30
🤎 Цена 2500р за пару (1250р с человека)

Запись 89992739117 или в сообщения ‎@dolina_zhizni

Деньги! Что вы вкладываете в это понятие?

💫 Свободу, счастье, отношения, независимость, защищённость..?
Именно за деньгами всегда стоит какой-то мешающий жизненный сценарий, блок, зарок, убрав который уходят ограничения, связанные с деньгами.

Можно не верить, а можно просто прийти и проверить.

💫 Дорогие! В это воскресенье 22 февраля я хочу провести очную встречу по ВсеЛенской терапии на тему денег.

💫 Встречаемся:
• 22 февраля в 16:00
• студия “Долина”, Гамарника 9
• игры в поле “Деньги”

💫 Стоимость:
• 1500 рублей

Хотите разобраться и понять, где ваши деньги и почему они к вам не идут? Приходите. На групповой сессии мы не только докопаемся до сути, но и проработаем ограничивающие блоки.
💫 Запись на групповую терапию в личные сообщения.

🌟🌟🌟
🌟🌟🌟
🌟🌟🌟 Дорогие наши
🫥🫥прекрасные девушки!🩷

Поздравляем вас с 8 Марта! 🌷
Пусть в вашей жизни будет больше гармонии, лёгкости и вдохновения — не только на коврике, но и за его пределами. Пусть тело радует силой и здоровьем, ум остаётся спокойным, а сердце — наполненным теплом и любовью.

Спасибо, что практикуете вместе с нами, доверяете нам своё время и делаете пространство студии таким живым и светлым.
Желаем вам мягкости, баланса, внутренней красоты и бесконечной энергии для новых дел и свершений.
С любовью и благодарностью, ваша йога-студия «Долина Жизни» 🎈🧘‍♀️

🫥 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🫥 🩷Здравствуйте дорогие! 🩷
По многочисленным просьбам, на эту неделю с 19 марта меняется расписание.

Четверг   19.03
‎18:30   Елена Т - Цигун
19:30 Ксения - Хатха-Йога Нидра
‎
‎Пятница   20.03
‎18:30   Алевтина - Йога для всей семьи
‎19:30 Светлана И - Славянская гимнастика
‎
‎Суббота   21.03
‎08:30   Лена С - программа «Хабаровское долголетие»
‎10:15   Анастасия П - Хатха йога
‎15.00   Мастер - класс "Трансформация - исцели себя сам"
‎
‎Воскресенье   22.03
‎08:30   Лена С - программа «Хабаровское долголетие»
‎10:15  Ксения - Хатха-Йога Нидра
‎12:00   Елена Т - Цигун
‎14:00   Юрин - Современные танцы
15:15 Тета-медитация "Чакра - баланс Изобилия"
🫥🫥 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

• В четверг Славянская гимнастика заменяется на
Хатха - Йога Нидра в 19:30
• Славянская гимнастика переносится с четверга на пятницу в 19:30.
• Йога для всей семьи - начало занятий в пятницу 18:30.
• Цигун временно переносится с субботы на воскресенье в 12:00.
• Тета-медитация "Чакра - баланс Изобилия" переносится на воскресенье в 15:15
• В субботу в 15:00 приглашаем всех на Мастер-класс "Трансформация - исцели себя сам"
• Современные танцы начало занятий в воскресенье в 14:00

‎〰️ Здравствуйте дорогие! 〰️
‎
‎Предлагаем вам принять участие в мастер - классе "Трансформация - исцели себя сам" с сертифицированным тета-практиком Еленой. 🤩
‎
‎Что включает этот мастер - класс:
‎
‎🌀 Вы познаете секреты самоисцеления через осознание и трансформацию глубинных убеждений, проработки негативных ситуаций с использованием техники тета- медитации, что позволит: 
‎
🤩улучшить физическое и ментальное здоровье;
‎
‎🤩наполнить себя  жизненной энергией и созидательной силой;
‎
🤩освободиться от негативных переживаний и привлечь позитивные изменения, создавая новую реальность.
‎
‎Этот мастер класс подразумевает работу с группой людей и индивидуально с каждым участником.
‎🫥🫥 💙💙💙💙💙💙💙💙
‎
‎📌Место: Гамарника 9, «Долина Жизни»
‎🗓️ Дата и время: 21 и 28 марта в 15:00
‎
‎Цена 1200 руб, по предварительной записи 89992739117,, в сообщения
‎@dolina_zhizni.
Или тел. 89144058834 Елена, сообщения @elena_esoteric7

‎🫥🫥 💙💙💙💙💙💙💙💙
‎
🤩‎ Возможны индивидуальные тета- практики на любой запрос (отношения, финансы, реализация и т д), в том числе и в онлайн режиме, в удобное для вас время.
‎Стоимостью от 2300 руб.

🎎 Открытое занятие по цигун

Приглашаем вас на мягкую и гармонизирующую практику цигун, которая поможет восстановить силы, снять напряжение и наполниться энергией. 🎎🎏

📆 Дата: воскресенье, 22 марта
⏰ Время: 12:00
💳 Место: Гамарника 9, «Долина Жизни»

Цигун — это древняя практика работы с телом и дыханием, доступная каждому независимо от возраста и уровня подготовки. На занятии вы познакомитесь с базовыми упражнениями, почувствуете расслабление и улучшение самочувствия уже после первой встречи. 🎎

🎎 Что вас ждёт:
— простые и эффективные упражнения
— дыхательные практики
— глубокое расслабление
— спокойная и поддерживающая атмосфера

Занятие открытое — вы можете прийти, познакомиться с практикой и задать все интересующие вопросы.
Стоимость 450 рублей. Для пенсионеров и студентов - 300 рублей.
Возьмите с собой удобную одежду и хорошее настроение! 🪭

✔️Записаться: 89992739117 или в сообщения ‎@dolina_zhizni

✨ Новинка в нашей студии ✨

10 апреля (пятница) в 19:00 приглашаем вас на особенное занятие — медитация с поющими чашами🧘‍♀️🔔

Это мягкая практика глубокого расслабления, где звук становится проводником к внутреннему покою. Звуковые волны действуют как «массаж» на клеточном уровне.
Вибрации поющих чаш помогают:
— снять стресс и напряжение
— замедлить поток мыслей
— восстановить баланс и энергию
— уменьшить мышечные зажимы
— почувствовать состояние гармонии и тишины внутри.

🌿 Мы запускаем это направление впервые и нам очень важно ваше мнение! Хотите ли вы видеть такие занятия в регулярном расписании?

Приходите попробовать, почувствовать и поделиться своими ощущениями 💫
Можно прийти по абонементу или как на пробное занятие за 450 рублей!

📅 10 апреля (пятница)
🕖 19:00
📍 Студия йоги «Долина Жизни», Гамарника 9
🫥89992739117 или в сообщения ‎@dolina_zhizni
Связь с инструктором: @Renatik2305

Количество мест ограничено — записывайтесь заранее!

‎🫥🫥🫥🫥 🤩🤩🤩
🫥🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
‎
❤️‎ Понедельник  20.04.
‎11:30   Оксана - Растяжка *
‎18:30   Елена Т - Цигун
‎19:00   Ксения Хатха- йога
‎
‎☕ Вторник 21.04.
‎17: 45  Александра - йога Здоровая спина *
‎
‎✉️ Среда  22.04.
‎11:30   Оксана - Пилатес *
‎18:30   Юрин - Современные танцы
‎19:00  Оксана -  Растяжка *
‎19:30  Екатерина -  Хатха йога
‎
‎🎂Четверг   23.04.
‎18:30   Елена Т - Цигун *
‎19:00   Ксения - Хатха- Йога *
‎19:30  Оксана - Подкачка
‎
‎💙Пятница   24.04.
‎18:30  Светлана И -  Славянская гимнастика *
‎18:30  Оксана - Пилатес  *
‎19:30.  Рената Медитация с поющими чашами
‎
‎💙Суббота   25.04.
‎10::15  Анастасия Хатха- йога *
‎12:00  Елена Т - Цигун *
‎15:30  Оксана - Подкачка
‎
‎📎Воскресенье  26.04.
‎08:30   Ксения - Хатха - йога-нидра *
‎12:00   Александра - Динамическая Йога
‎15:00   Юрин - Современные танцы

🫥🫥 ‎🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
‎Занятия со звёздочкой * - можно посещать по программе "Хабаровское долголетие"
🫥🫥🫥🫥🫥🤩🤩🤩

🍃ЗДРАВСТВУЙТЕ ДОРОГИЕ! 🍃
‎
‎
             ‎.  🤩🤩🤩🤩🤩🤩
      🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
‎
‎В нашей студии ввели три новых направления:
‎

🍀 ‎РАСТЯЖКА
‎
‎Комплекс физических упражнений, направленных на увеличение гибкости, улучшение эластичности мышц, укрепление связок и подвижности суставов.
‎Регулярные занятия способствуют расслаблению мышц, улучшению осанки, снижению мышечной усталости и повышению общего тонуса организма.
‎
‎
🌸‎ПИЛАТЕС
‎
‎Система физических упражнений  для реабилитации и укрепления всего тела, фокусирующая на глубоких мышцах («центре»), контроле дыхания, точности движений и осознанности.
‎ Этот метод улучшает осанку, гибкость, координацию, укрепляет позвоночник и отличается плавностью
‎
‎
🌿‎ПОДКАЧКА
‎
‎Силовая или функциональная тренировка, направленная на укрепление основных групп мышц (пресс, ягодицы, спина, руки) и создание рельефа.
‎Которая обеспечивает разогрев мышц, их тонус и жиро сжигание.
‎
🍃➖➖🟢➖➖➖🟢➖➖🍃               

Приходите к нам в студию за энергией, за результатом, за красивым отражением в зеркале.
И мы подарим вам пробное занятие по акции всего за 450 руб  🤩
‎
📒‎Наш адрес ул. Гамарника, 9 "Долина жизни"
‎
🍃➖➖🟢➖➖➖🟢➖➖🍃


‎РАСПИСАНИЕ НОВЫХ ЗАНЯТИЙ:
‎
🟢‎22.04. Среда
‎11:30 - Пилатес  с Оксаной
‎19:00 - Растяжка  с Оксаной
‎
🟢‎23.04. Четверг 
‎19:30 - Подкачка с Оксаной
‎
🟢‎24.04. Пятница
‎18:30 - Пилатес  с Оксаной
‎
🟢‎25.04. Суббота
‎15:30 - Подкачка с Оксаной

Записаться: 89992739117 или в сообщения @dolina_zhizni
‎

‎🫥🫥🫥🫥   🤩🤩🤩
🫥🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
‎
❤️‎ Понедельник  11.05.
‎11:30   Елена Т - Цигун *
‎19:00   Ксения Хатха- йога
‎
‎☕ Вторник 12.05.
‎18: 30  Александра - йога Здоровая спина *
‎
‎✉️ Среда  13.05.
‎18:30   Юрин - Современные танцы
‎19:00  Ксегия -  Хатха йога
‎
‎🎂Четверг   14.05.
‎18:30   Елена Т - Цигун *
‎19:00   Ксения - Хатха- Йога Нидра *
‎
‎
‎💙Пятница   15.05.
‎18:30  Светлана И -  Славянская гимнастика *
‎19 :00 - Елена Л - Мастер класс "Тайны числовых вибраций: Личный прогноз на год, месяц, день" (цена 950 руб)
‎
‎💙Суббота   16.05
‎10::30  Оксана Пилатес *
‎12:00  Елена Т - Цигун *
‎
‎
‎📎Воскресенье  17.05.
‎08:30   Елена Л- Мягкий пилатес *
11:30. .Елена Т - Цигун
‎12:00   Александра - Динамическая Йога
‎15:00   Юрин - Современные танцы
16:00 .Елена Л - Мастер класс "Тайны числовых вибраций: Личный прогноз на год, месяц, день" (цена 950 руб)

🫥🫥  ‎🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
‎Занятия со звёздочкой * - можно посещать по программе "Хабаровское долголетие"
🫥🫥🫥🫥🫥🤩🤩🤩

‎💙 Здравствуйте дорогие!!! 💙
‎
‎15 мая в 19:00 и
‎17 мая в 16:00
‎
‎Приглашаем всех на мастер-класс «Тайны Числовых Вибраций: Личный прогноз на год, месяц, день» 🌟
‎
‎На встрече:
‎
‎ 💙Вы научитесь по дате рождения самостоятельно  рассчитывать для себя и близких личный нумерологический прогноз на год/месяц/день.
‎
‎💙Заглянете за кулисы будущего. Разберетесь, будет ли это год прорыва, любви, смены карьеры или уютного созидания .
‎
‎
‎Для чего это надо? 🙏
‎
‎Прогноз помогает понять личные жизненные циклы, сильные и слабые стороны, а также эффективно планировать значимые события (смена работы, переезд, отношения) в соответствии с вибрациями чисел. 🤩
‎
‎Он указывает на возможности года, месяца или дня, позволяя действовать «в потоке» и экономить ресурсы. 🤩
‎
‎
‎Ждем вас в нашей студии "Долина жизни" по адресу ул. Гамарника 9
‎Стоимость  950 руб.
‎
‎🤑Предварительная запись на занятие по телефону 89992739117 или в сообщения @dolina_zhizni

🫥🫥🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

с 18.05 по 24.05

‎
‎Понедельник  18.05.
‎18:30   Елена Т - Цигун *
‎19:00   Елена Л - Волшебный пилатес
‎
‎Вторник 19.05.
‎10:30   Елена Л - Волшебный пилатес*
‎18: 30  Александра - йога Здоровая спина *
‎
‎Среда  20.05.
‎11:00   Оксана -  Растяжка
‎18:30   Юрин -  Современные танцы
‎19:00   Елена Л - Волшебный пилатес
‎
‎Четверг  21.05.
‎10:30  Елена Л - Волшебный пилатес *
‎18:30   Елена Т - Цигун *
‎19:00   Оксана - Растяжка
‎19:30  Мастер - класс
‎"Зарядим Талисман на Удачу и привлечения счастливых событий" (Стоимость 800 руб,)
‎
‎Пятница   22.05.
‎10:30 - Елена Л - Стройная фигура
‎18:30  Светлана И -  Славянская гимнастика *
‎19:00.  Оксана - Пилатес
‎
‎Суббота   23.05.
‎08:30 - Елена Л - Мягкий пилатес *
‎10::30   Оксана - Подкачка
‎11:30    Оксана - Растяжка
‎12:00 Елена Т  - Цигун *
‎
‎Воскресенье  24.05.
‎08:30   Елена Л -  Мягкий Пилатес *
‎11:00   Елена Л - Стройная фигура
‎15:00   Юрин - Современные танцы
‎
‎✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
‎Занятия со звёздочкой * - можно посещать по программе "Хабаровское долголетие"