👋 Знакомьтесь, Кабанов Валерий Иванович из Луховиц, 75 лет
🔸Окончил институт МАИ, факультет«Радиоэлектроники летательных аппаратов»
⏺ Работал на Луховицком авиационном заводе им. П.А. Воронина
🗺 За время работы объездил всю страну от Владивостока до Карпат и Калининграда
🔹С детства проявлял интерес к искусству и много рисовал
📷 Родители купили первый фотоаппарат и с этого и началось его фототворчество
🔸В проекте «Активное долголетие» участвует с 2022 года
💬 Благодаря занятиям «Компьютерная грамотность» и «Фото и видео», получил множество полезных навыков. Научился работать в программе Photoshop, редактировать и обрабатывать фотографии. Освоил работу с различными приложениями для обработки фото и видео. Это помогает мне создавать красивые и качественные изображения", - делится Валерий Иванович
❣️Желаем Валерию Ивановичу крепкого здоровья и новых творческих успехов!
@dolgoletiemo
🔸Окончил институт МАИ, факультет«Радиоэлектроники летательных аппаратов»
⏺ Работал на Луховицком авиационном заводе им. П.А. Воронина
🗺 За время работы объездил всю страну от Владивостока до Карпат и Калининграда
🔹С детства проявлял интерес к искусству и много рисовал
📷 Родители купили первый фотоаппарат и с этого и началось его фототворчество
🔸В проекте «Активное долголетие» участвует с 2022 года
💬 Благодаря занятиям «Компьютерная грамотность» и «Фото и видео», получил множество полезных навыков. Научился работать в программе Photoshop, редактировать и обрабатывать фотографии. Освоил работу с различными приложениями для обработки фото и видео. Это помогает мне создавать красивые и качественные изображения", - делится Валерий Иванович
❣️Желаем Валерию Ивановичу крепкого здоровья и новых творческих успехов!
@dolgoletiemo
Здоровье на даче: как избежать переутомления
👩🏼🌾 Работа на даче - это настоящее испытание для организма, ослабленного долгой зимой и недостаточной физической активностью
🥕Согласитесь, что садово-огородные работы должны приносить радость, а не быть источником проблем со здоровьем
🌷Если уж и заниматься любимой усадьбой, то только ради выращивания душистых цветов и полезного урожая
🤗 О том, как сохранить свое здоровье в период дачного сезона, можно почитать в 👆карточках
❣️Берегите себя и будьте здоровы!
@dolgoletiemo
👩🏼🌾 Работа на даче - это настоящее испытание для организма, ослабленного долгой зимой и недостаточной физической активностью
🥕Согласитесь, что садово-огородные работы должны приносить радость, а не быть источником проблем со здоровьем
🌷Если уж и заниматься любимой усадьбой, то только ради выращивания душистых цветов и полезного урожая
🤗 О том, как сохранить свое здоровье в период дачного сезона, можно почитать в 👆карточках
❣️Берегите себя и будьте здоровы!
@dolgoletiemo
Сегодня, в Красногорске стали известны победители второго турнира по мини-водному поло среди долголетов!
🤽🏻♀️Приняли участие в спортивном мероприятии команды из 8️⃣ городов:
📍Балашиха
📍Королев
📍Красногорск
📍Люберцы
📍Мытищи
📍Руза
📍Серпухов
📍Сергиев Посад
💪 Все команды были настроены решительно: быстрый темп игры, молниеносные передачи, яркие эмоции и острые моменты – на площадке царили спортивный азарт и особая атмосфера!
По итогам турнира места распределились:
🥇 - команда из Рузы
🥈 - команда из Красногорска
🥉- команда из Балашихи
👏 Поздравляем и желаем дальнейших спортивных успехов!
@dolgoletiemo
🤽🏻♀️Приняли участие в спортивном мероприятии команды из 8️⃣ городов:
📍Балашиха
📍Королев
📍Красногорск
📍Люберцы
📍Мытищи
📍Руза
📍Серпухов
📍Сергиев Посад
💪 Все команды были настроены решительно: быстрый темп игры, молниеносные передачи, яркие эмоции и острые моменты – на площадке царили спортивный азарт и особая атмосфера!
По итогам турнира места распределились:
🥇 - команда из Рузы
🥈 - команда из Красногорска
🥉- команда из Балашихи
👏 Поздравляем и желаем дальнейших спортивных успехов!
@dolgoletiemo
Роспись пасхального пряника
🥮 Праздничные пряники – это не только вкусное лакомство, но и настоящее произведение искусства
👩🏻🎨 Роспись на пряниках – это особая техника декорирования, которая позволяет создать уникальные и красочные узоры на поверхности сладкой выпечки
🐣 В преддверии Светлого праздника Пасхи участники из Мытищ на занятии освоили пряничную роспись
✨ Участники узнали об истории пряника, секретах, тонкостях приготовления и декорирования этого лакомства
🍩 Рукодельницы украшали свои изделия глазурью, конфетти, бусинами и другими предметами съедобного декора
❣️Посмотрите, какие пряники удались!
🤝 Добро пожаловать в наши клубы!
@dolgoletiemo
🥮 Праздничные пряники – это не только вкусное лакомство, но и настоящее произведение искусства
👩🏻🎨 Роспись на пряниках – это особая техника декорирования, которая позволяет создать уникальные и красочные узоры на поверхности сладкой выпечки
🐣 В преддверии Светлого праздника Пасхи участники из Мытищ на занятии освоили пряничную роспись
✨ Участники узнали об истории пряника, секретах, тонкостях приготовления и декорирования этого лакомства
🍩 Рукодельницы украшали свои изделия глазурью, конфетти, бусинами и другими предметами съедобного декора
❣️Посмотрите, какие пряники удались!
🤝 Добро пожаловать в наши клубы!
@dolgoletiemo
Полезные советы: умный шопинг
🛒 Отправились в магазин за молоком и сыром, а в итоге подходите к кассе с полной тележкой продуктов?
📢 Значит на вас подействовали секретные приемы рекламы
👨🏼💻Маркетологи постоянно изобретают новые методы, как привлечь внимание покупателей к конкретному товару
🔸Распродажи, высокие скидки, акции, «черная пятница» - перед всем этим сложно устоять
🤗 Делимся с Вами 👉🏻 полезными советами, как защитить себя от необдуманных приобретений
@dolgoletiemo
🛒 Отправились в магазин за молоком и сыром, а в итоге подходите к кассе с полной тележкой продуктов?
📢 Значит на вас подействовали секретные приемы рекламы
👨🏼💻Маркетологи постоянно изобретают новые методы, как привлечь внимание покупателей к конкретному товару
🔸Распродажи, высокие скидки, акции, «черная пятница» - перед всем этим сложно устоять
🤗 Делимся с Вами 👉🏻 полезными советами, как защитить себя от необдуманных приобретений
@dolgoletiemo