Активное Долголетие в Подмосковье
7.82K subscribers
6.06K photos
173 videos
1.57K links
О реализации проекта Губернатора Московской области
Download Telegram
В Егорьевске прошёл конкурс «Ты-супер», приуроченный к празднованию дня пожилого человека

👵🏼👴🏼Участие приняли 300 граждан старшего возраста.

🕺Для гостей и участников конкурса работали интерактивные площадки, концертная программа, благотворительная ярмарка трудовых мастерских и фото-зона.

📈В отборочных этапах конкурса приняло участие 263 участника проекта «Активное долголетие», из которых 5️⃣ финалистов.

🏆Победители конкурса «Ты супер - 2021»:
Митрохин Юрий Васильевич (Шатура)
Гаврилова Галина Петровна (Воскресенск)

📺 Запись прямого эфира можно посмотреть на:
🔸 ютуб канале «Социального телевидения»
🔸 на странице Вконтакте Министерства социального развития Московской области.
📢 6 октября состоится областной фестиваль по английскому языку

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 В рамках фестиваля:
🔸английское чаепитие;
🔸работа игровых площадок и фотозон;
🔸мастер-классы по разговорному английскому языку;
🔸командная викторина;
🔸танцевальный флешмоб.

Потрясающая атмосфера.

Начало в 12-00.

📍Место проведения: г.Серпухов, ул.Фирсова, д.5

🤗 Приглашаем на фестиваль. Записаться можно в клубе «Активное долголетие» или управлении социальной защиты населения.
📢 В рамках проекта «Активное долголетие» введены новые командные активности:

⚽️ мини-футбол
🏐 волейбол
🏀 баскетбол
🎱 петанк
🏓 настольный теннис
🏸 бадминтон

☝️Действуйте сообща для достижения побед на занятиях в проекте «Активное долголетие».

Записаться на занятия можно:
💻 на портале «Активное долголетие»
(https://dolgoletie.mosreg.ru)

📲 в приложении "Соцуслуги",
а также в клубе "Активное долголетие" или в управлении социальной защиты населения.
👩‍🏫5 октября отмечается Всемирный День учителя

Эта профессия важная и почетная, ведь именно учителя формируют новое молодое поколение страны. Они посвятили своей работе всю свою жизнь, подарили нам не только знания, но и свою любовь.

Выражаем слова благодарности всем учителям за их душевное тепло, за мудрость! Желаем крепкого здоровья, счастья, гармонии, уважения окружающих и искренней благодарности за великий труд.

💭Давайте вспомним чудесные школьные годы
Как звали Вашу первую учительницу?
пишите в комментариях под этим постом ⬇️
💑Продолжаем нашу рубрику «Половину века вместе!»

👩🏽‍🤝‍👨🏼Светлана и Сергей познакомились благодаря ее брату в городе Бронницы.
С первой минуты произведи друг на друга приятное впечатление, объединил их общий интерес к театру

💍14 августа семья Стрекаловых отметила золотую свадьбу

«Мы всё время вместе: и отдыхаем, и работаем, и детей с внуками воспитываем. Мы любим всё делать вдвоём, вместе с первых дней нашего знакомства. Мы даже трудились на одном предприятии в одном отделе. У нас трое детей и семеро внуков» - рассказывает Светлана Владимировна

🎨В проекте участвуют с самого начала. Вместе посещают занятия по творчеству, физкультуре, йоге, бассейн, ездят на экскурсии по Подмосковью

🎉Желаем семье Стрекаловых крепкого здоровья, семейного благополучия, гармонии и долгой совместной счастливой жизни!
📢 А вы знаете, что такое "Коммунальный бонус"?

☝🏻Это удобная и выгодная возможность для жителей Подмосковья каждый месяц возвращать часть платежей за коммунальные услуги.

📱«Коммунальный бонус» доступен для тех, кто полностью оплачивает коммунальные счета онлайн в мобильном приложении «МосОблЕИРЦ Онлайн».

💰После полной оплаты коммунальных счетов вы попадаете в раздел «Коммунальный бонус», где собраны десятки интересных и выгодных предложений от партнёров.

Среди них - METRO Cash&Carry, Burger King, AliExpress, iHerb и другие востребованные сервисы и магазины.

После заполнения формы становится доступен промо-код.

❗️С 1 августа у участников программы лояльности "Коммунальный бонус" появились новые преимущества.
Теперь можно получить скидку в размере 1️⃣0️⃣ % на:
🔸установку приборов учета воды;
🔸замену приборов учета воды;
🔸 проверка приборов учёта воды на дому;
🔸 техническое обслуживание водосчётчиков.

Пользуйтесь бонусами программы лояльности "Коммунальный бонус"!
🧠Лайфхаки, как развивать память и поддерживать мозг в тонусе

🔣 Решение арифметических примеров - например, можно считать в уме выгоду, которую можно получить от специального предложения в магазине.

📖 Учить стихи - попробуйте каждый день заучивать небольшое стихотворение. Старайтесь проговаривать его вслух.

🏺Описывать предметы - выберите любой предмет, который есть поблизости (ваза, статуэтка, книга с интересной обложкой). Смотрите на предмет внимательно 3️⃣0️⃣ секунд и запоминайте все детали. После этого отвернитесь от предмета и опишите его во всех подробностях.

📝 Разгадывать кроссворды

🗣 Рассказывать истории - попробуйте придумывать рассказ о том, как прошел ваш день.

🤗 Приглашаем в проект «Активное долголетие», где вы сможете пройти обучение по развитию памяти.

Записаться на занятия можно:
💻на портале «Активное долголетие»
https://dolgoletie.mosreg.ru

📲в приложении "Соцуслуги",
а также в клубе "Активное долголетие" или в управлении социальной защиты населения
10 октября закончился 1️⃣ этап соревнований проекта "Человек идущий"🏃‍♀️🏃‍♂️

💪🏻Появилось время немного отдохнуть и набраться новых сил для участия во 2️⃣ этапе соревнований.

📅 Старт второго этапа 15 октября до 15 ноября 2021 года.

👉🏻 Все команды, участвовавшие в предварительном этапе, будут АВТОМАТИЧЕСКИ перенесены во второй этап.

🔝ТОП-5 самых активных команд участников проекта "Активное долголетие":

1️⃣ Коломна - 276 197 👣
2️⃣ Подольск - 266 382 👣
3️⃣ Щелково - 179 536 👣
4️⃣ Руза - 162 458 👣
5️⃣ Богородск - 162 079 👣

🏆Победителем станет команда, набравшая наибольшую сумму среднего арифметического количества шагов команды за каждый день соревнований.

По итогам соревнований будет проведена онлайн-церемония награждения победителей.

🤗 Желаем всем участникам крепкого здоровья, спортивного азарта, удачи и успехов! Движение - это жизнь!!!

📲 Дополнительную информацию можно получить на сайте: www.человекидущий.рф
📢 15 октября - день рождения великого русского поэта Михаила Лермонтова

В рамках проекта «Активное долголетие» пройдут:
🔸литературные вечера с чтением стихов (отрывков из известных поэм) М.Ю. Лермонтова;
🔸конкурс чтецов - поэтический флешмоб #ЛермонтовОбъединяет;
🔸исполнение романсов, написанных на стихи поэта;
🔸интерактивно-познавательные программы, викторины «Лермонтовские строки»;
🔸просмотр видеофильма «Герой нашего времени»;
🔸книжная выставка памяти М.Ю. Лермонтова

📲 Более подробную информацию об участии в мероприятиях можно получить в клубах «Активное долголетие» или управлении социальной защиты по месту жительства.
📢 Лайфхаки как подготовить к зиме дачный дом и участок

В доме:
🧽Провести генеральную уборку
🪟Закрыть все окна, форточки, решётки и двери
⚡️Отключить электричество, газ
🚰Перекрыть воду, проверить трубы
🔒Замки смазать машинным маслом

На участке:
🪚Техника и садовые инструменты -
нужно помыть и убрать, желательно под замок
🛖Теплицы - почистить и продезинфицировать. Проверьте прочность конструкции, при необходимости - поставить подпорки,чтобы крышу не продавил снег.
🌳Деревья - необходимо обрезать засохшие и больные ветки, побелить стволы и обвязать их от грызунов
🌿Декоративные растения - нужно укрыть лапником или специальной укрывочной плёнкой. Но не делайте это слишком рано, иначе растения могут подгнить.
🍅Грядки - лучше перекопать и подкормить землю удобрениями.
🌾Газон - скосить траву лучше до первых заморозков. Убрать опавшие листья.
🛢Бочки для полива - слить воду и перевернуть их вверх дном.

🏠Дачный сезон закрыт и приглашаем стать участниками проекта "Активное долголетие"