Спортивный фестиваль в Щелково
📍Свою физическую подготовку продемонстрировали участники из Щелково, Фрязино и Лосино - Петровского
Представители серебряного возраста состязались в семи дисциплинах:
🔫 стрельба из электронного оружия
🎯 дартс
♟ шашки
🏋🏻 вис на перекладине
🏀 баскетбол
⚽️ футбол
🔸корнхол
👏🏻 Лучшими на фестивале стали Зинаида Белозер и Александр Киселев из Щелково
💪🏼Они показали самую превосходную спортивную подготовку. Поздравляем!
🤗 Интересно? Тогда скорее присоединяйтесь к нашей дружной, спортивной команде
🤗 Здесь вы сможете не только проявить свои спортивные навыки, но и весело провести время в кругу единомышленников
@dolgoletiemo
📍Свою физическую подготовку продемонстрировали участники из Щелково, Фрязино и Лосино - Петровского
Представители серебряного возраста состязались в семи дисциплинах:
🔫 стрельба из электронного оружия
🎯 дартс
♟ шашки
🏋🏻 вис на перекладине
🏀 баскетбол
⚽️ футбол
🔸корнхол
👏🏻 Лучшими на фестивале стали Зинаида Белозер и Александр Киселев из Щелково
💪🏼Они показали самую превосходную спортивную подготовку. Поздравляем!
🤗 Интересно? Тогда скорее присоединяйтесь к нашей дружной, спортивной команде
🤗 Здесь вы сможете не только проявить свои спортивные навыки, но и весело провести время в кругу единомышленников
@dolgoletiemo
К здоровью шаг за шагом
🚶🏼♀️Один из самых простых и приятных способов укрепить свое здоровье и достичь долголетия - ходьба
💪🏼 Во время ходьбы в организме человека включаются в работу около 2️⃣0️⃣0️⃣ мышц
❗️Все они нужны для того, чтобы сделать всего один шаг!
Преимущества ходьбы неисчислимы, ведь она помогает:
🔸тренировать дыхательную и сердечно-сосудистую системы;
🔸приводит в норму уровень артериального давления;
🔸активизирует кровоток и обогащает внутренние органы кислородом;
🔸способствует укреплению суставов и позвонков
👉🏻Делимся с вами полезными советами, как сохранить мотивацию и сделать ходьбу полезной привычкой
🤗 Ходите больше и будьте здоровы❣️
@dolgoletiemo
🚶🏼♀️Один из самых простых и приятных способов укрепить свое здоровье и достичь долголетия - ходьба
💪🏼 Во время ходьбы в организме человека включаются в работу около 2️⃣0️⃣0️⃣ мышц
❗️Все они нужны для того, чтобы сделать всего один шаг!
Преимущества ходьбы неисчислимы, ведь она помогает:
🔸тренировать дыхательную и сердечно-сосудистую системы;
🔸приводит в норму уровень артериального давления;
🔸активизирует кровоток и обогащает внутренние органы кислородом;
🔸способствует укреплению суставов и позвонков
👉🏻Делимся с вами полезными советами, как сохранить мотивацию и сделать ходьбу полезной привычкой
🤗 Ходите больше и будьте здоровы❣️
@dolgoletiemo
Мы постоянно развиваем наш проект не только новыми занятиями, но и открываем дополнительные клубы, где каждый может найти себе занятие по душе!
Также напомню, что этой весной всех участников проекта ждут новые активности ❤️
Здесь же доступно расписание интересующих занятий и запись на них.
@dolgoletiemo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минсоцразвития МО
#минсоцмо #будьвкурсе❗️
@msr_mosreg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Акция «Неделя добрых дел»
👥 Наши активные долголеты вместе со школьниками пишут письма поддержки участников СВО, плетут маскировочные сети для бойцов, проводят мастер-классы по выпеканию и украшению блинов, по росписи пряников
☕️ И потом в тёплом кругу дегустируют вкусные блины и пряники с ароматным чаем
🤝 Приглашаем всех желающих присоединиться к добрым делам!
🏢 Более подробную информацию можно получить в клубе "Активное долголетие" по месту жительства
@dolgoletiemo
👥 Наши активные долголеты вместе со школьниками пишут письма поддержки участников СВО, плетут маскировочные сети для бойцов, проводят мастер-классы по выпеканию и украшению блинов, по росписи пряников
☕️ И потом в тёплом кругу дегустируют вкусные блины и пряники с ароматным чаем
🤝 Приглашаем всех желающих присоединиться к добрым делам!
🏢 Более подробную информацию можно получить в клубе "Активное долголетие" по месту жительства
@dolgoletiemo
Весна - время преображений!
👢У участниц из Солнечногорска состоялся дебют на большой сцене - весенний показ "Леди Винтаж"
🎀 Сдержанный черно-белый элегантный наряд прекрасных моделей дополнили роскошные броши, жабо и манжеты из кружева, гипюра
👩 Изделия сделаны вручную - мастером Татьяной Герасименко, которая также является участницей проекта "Активное долголетие"
🤗 Присоединяйтесь и будьте прекрасны всегда!❣️
@dolgoletiemo
👢У участниц из Солнечногорска состоялся дебют на большой сцене - весенний показ "Леди Винтаж"
🎀 Сдержанный черно-белый элегантный наряд прекрасных моделей дополнили роскошные броши, жабо и манжеты из кружева, гипюра
👩 Изделия сделаны вручную - мастером Татьяной Герасименко, которая также является участницей проекта "Активное долголетие"
🤗 Присоединяйтесь и будьте прекрасны всегда!❣️
@dolgoletiemo
Масленичная неделя в самом разгаре!
👩 Участники проекта "Активное долголетие" активно участвуют в мастер-классах по приготовлению и украшению блинчиков
🥞 Делятся рецептами и интересными способами заворачивания блинов: трубочки, конвертики, нарядные мешочки и корзиночки
🍓 Используют различные начинки: свежие фрукты, ягоды, мясо, творог, тушенную капусту и грибы
🤗 Поделитесь с нами своими рецептами в комментариях! Присылайте фото
@dolgoletiemo
👩 Участники проекта "Активное долголетие" активно участвуют в мастер-классах по приготовлению и украшению блинчиков
🥞 Делятся рецептами и интересными способами заворачивания блинов: трубочки, конвертики, нарядные мешочки и корзиночки
🍓 Используют различные начинки: свежие фрукты, ягоды, мясо, творог, тушенную капусту и грибы
🤗 Поделитесь с нами своими рецептами в комментариях! Присылайте фото
@dolgoletiemo