DolFedBox
367 subscribers
1.18K photos
525 videos
202 links
Все о жизни Федерации бокса г.о Долгопрудного🥊
Команда, развивающая культуру бокса в городе!

Бокс | Молодежная, 16
+79104869456

вк: vk.com/dolfedbox
Download Telegram
Сегодня наши ребята приняли участие на соревнованиях в поселке «Новосиньково» все показали интереснейшие бои, дали бой свой соперникам и показали следующие результаты
Бандалак Дариус-1 🏆 🥇
Романов Илья-1 🏆 🥇
Голик Дмтрий-1 🏆 🥇
Самедов Илья -2 🥈
Курбанов Мурад-2 🥈
Пухов Александр-2 🥈
Березенцев Артём-2 🥈
Бучумаш Никита-2 🥈
Коцарь Дмитрий-2🥈
Поздравляем наших ребят с хорошими результатами, желаем им двигаться только вперед и не останавливаться на достигнутом ⚡️🥊


DolFedBox
👍15🔥8👏21
🏵26 ноября в России отмечают День матери!

С Днем матери! Мама — это лучшее, что есть на свете, это любовь и теплота, забота и преданность. Хотелось бы пожелать всего самого светлого в жизни, здоровья и улыбок!

DolFedBox
15🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, Чемпионы! Кто еще у нас не записан на занятиях, ловите расписание тренировок!!!
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК❗️
💯 🕑с 10:00-10:45
Понедельник 🕑с 17:30-19:00
🕒с19:00-21:00

🕒с15:00-15:45
🔔Вторник 🕔с 16:00-17:30
🕙с19:00-21:00

🕐10:00-10:45
🔔Среда 🕑с 17:30-19:00
                        🕒с19:00-21:00

🕒с15:00-15:45
🔔Четверг 🕔с 16:00-17:30
                       🕙с19:00-21:00

🕐с 10:00-10:45
🔔Пятница 🕑с 17:30-19:00
                         🕒с19:00-21:00

СУББОТА-13:00❗️❗️
Мы Вас ждем, обязательно приходите!!!

DolFedBox
👍272🏆1
DolFedBox pinned a video
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бойцы, всем доброе утро! Сегодня мы вам расскажем о бинтовке рук и для чего нужно бинтовать руки.

Бинты позволяют:
предотвратить травмы пальцев, костяшек и запястий, растяжения сухожилий и связок кистей;
сделать удар более мощным и жестким, благодаря образовываемой крепкой тугой конструкции;
впитать в себя пот, тем самым продлевая срок службы перчаток и лишая их неприятного запаха.

DolFedBox
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23👍2
🏆25 ноября в поселке Новосиньково Дмитровского района прошел традиционный турнир по боксу памяти Войнов интернационалистов

🥇Афанасьев Петр, 75 кг
🥇Минашкин Максим, 50 кг
🥇Бурлаков Семён

Молодцы, ребята!!!

Поздравляем спортсменов и тренера – Бунина Дениса Анатольевича

DolFedBox
👍20🔥3
29 ноября свой день рождения отмечает наш спортсмен Ислам Янфу 🥇

Пожелаем Исламу здоровья, удачи, больших наград и достижений в спорте🏆


DolFedBox
👏28🔥72
Сегодня, 30 ноября, весь мир отмечает международный день кикбоксинга 🥊

Этот молодой праздник закреплен за этой датой по решению президента Всемирной Ассоциации Организаций Кикбоксинга Роя Бекера в 2019 году на чемпионате мира в Боснии и Герцеговине.

DolFedBox
12🔥3👍1
Добрый день, Чемпионы!Хотелось бы чуть рассказать про эту фотографию, которая была сделана в одном из трех величайших боёв между Моххамедом Али и Джо Фрейзером

Триллер в Маниле» («The Thrilla in Manila») — боксёрский поединок между Мохаммедом Али и Джо Фрейзером, состоявшийся 1 октября 1975 года в городе Манила, столице Филиппин, во дворце спорта Araneta Coliseum.
Данный поединок часто рассматривается как один из самых великих боксёрских поединков XX века и является кульминацией трёхматчевого противостояния между Али и Фрейзером. В историю бокса поединок вошёл как один из самых жестоких в истории супертяжелого веса.
Поединок завершился после 14 раунда победой Мохаммеда Али.

DolFedBox
🔥15😱41👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, Чемпионы!

Сегодня мы вам расскажем про упражнение под названием «Бой с Тенью». Для чего же это нужно в боксе?

🖇Бой с тенью развивает удар, баланс и скорость, имитирует движения реального боя и позволяет оттачивать манеру.
🖇Отсутствие партнера дает возможность сосредоточиться на технике. 🖇В бою с тенью нужно отрабатывать разные комбинации передвижений и ударов


DolFedBox
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чемпионы, всем добрый день!!! Покажем вам часть нашей тренировки, упражнения на лесенке.

🔘Основное преимущество боксерской лестницы заключается в ее способности развивать координацию движений, скорость и выносливость.
🔘Боксерские тренера и спортсмены используют лестницу для тренировки ног, улучшения реакции и укрепления сердечно-сосудистой системы.
🔘Упражнения на лестнице помогают улучшить скоростно-силовые показатели, а также тренируют мышцы ног.


DolFedBox
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14👍1
Что вам интересно смотреть на нашем канале
Anonymous Poll
24%
Разминка
40%
Школа бокса
28%
Отработка
78%
Вольные бои
🔥8
15 декабря в 20:00 приглашаем на предновогоднюю вечеринку в Бойцовский клуб💥🥊

Совсем скоро в ринг выйдут воспитанники нашей Федерации бокса и кикбоксинга г. Долгопрудного:

• Вишневский Иван
• Гридасов Эрол
• Торосян Сиразник
• Шабангалиев Матвей


Поддержим наших💪🏼Регистрация по телефону +79890483383 (Telegram, Whatsapp)


DolFedBox
👍11🔥9🤯1
🕯 Ежегодно в этот день чтят память героев, отдавших свои жизни во имя Победы. Жители российских городов возлагают цветы к братским могилам, памятникам и мемориалам, в Москве проходит церемония возложения цветов к Могиле Неизвестного Солдата в Александровском саду. В образовательных учреждениях проводятся уроки памяти.

Федерация бокса России, как и все россияне, чтит память героев Великой Отечественной войны и преклоняется перед ветеранами, отстоявшими свободу нашей Родины.

 Федерация бокса России 
🗳 Отдай свой голос боксу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👍2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Порядок бьет класс,дух бьёт порядок»🥊🧠

Очень хорошее упражнение для повышения координация и улучшения скорости.

DolFedBox
🔥14👍4👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнения с резиной для боксёров помогают развивать ключевые группы мышц и делать удары быстрее и сильнее.🦾🥊

А вы сегодня тренировались ⬇️


DolFedBox
🔥17👍5👏42🤯1😱1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Работа на лапах 🥊

Интересно ли вам, зачем боксёры работают на лапах ❗️⬇️

Не забывайте оставлять реакции и комментарии, для нас это очень важно😉🤝

DolFedBox
👍22🤯32🔥2😱1