Главное — настрой 💥

И это не просто слова. В боксе очень важна не только хорошая физическая форма, но и психологическая подготовка спортсмена.
❗️Тренировки — не исключение

Тренеры Федерации об этом хорошо знают. Поэтому, сначала - советы как эффективнее выполнить упражнение, а затем - музыка для настроения на полную! Наши тренировки не заставят вас скучать — убедитесь в этом сами 🥊🥊

Федерация бокса и кикбоксинга приглашает своих друзей, то есть ВАС, на большой фестиваль «Ретро-Долгопрудный»!

На фестивале вас ждёт полное погружение в эстетику времён СССР! Вы сможете увидеть выставочные боксерские бои в экипировке 50-60 годов, десятки ретро-автомобилей и мотоциклов и поучаствовать в необычных конкурсах! Незабываемые эмоции гарантированы 💥

Когда: 20 августа, суббота
Где: площадь Собина

❗️Боксерские бои пройдут с 13:00 до 13:45

Более подробную информацию о фестивале можно будет найти тут

Приходите — будет круто 🥊

Физкульт-привет! Всех с праздником! Сегодня, 13 августа, в России празднуется день физкультурника 🎉

Федерация бокса и кикбоксинга города Долгопрудного поздравляет всех, для кого спорт стал не просто увлечением, но в прямом смысле частью жизни! Желаем сил, Олимпийских побед и новых достижений!

Федерация вырастила не одно поколение чемпионов и просто хороших ребят, мы обещаем не сбавлять темпы и продолжать радовать вас новыми победами! Ура! 🥊🥊🥊

Кикбоксинг сделает вас сильнее 💥

Как физически, так и психологически, ведь занятия с лучшими тренерами в наших залах точно не дадут вам заскучать.
Прокачиваем мышцы, до которых не так просто добраться на обычной тренировке, развиваем скорость и реакцию

Об этом знают наши спортсмены, поэтому выкладываются на полную 👆🏼

Ты тоже можешь стать частью команды Федерации! Расписание занятий тут

Начать заниматься боксом никогда не поздно!

В боксе нет общего правила, во сколько лет нужно НАЧАТЬ, чтобы достигнуть результатов.

🥊В определенном возрасте тренеры используют особый подход к тренировкам, в первую очередь чтобы не навредить. Опыт показывает, что успех в боксе зависит от совокупности факторов: регулярность, умение слышать советы тренера, дисциплина.

ВЫ тоже можете попробовать себя в боксе, независимо от возраста и пола. А наши тренеры готовы помочь вам достигнуть успеха 💪🏼💪🏼

«Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа»

Андрей Черняев, старший тренер Московской области по кикбоксингу, на видео рассказывает и показывает эффективные упражнения для самостоятельных занятий 👆🏼

Смотрим, повторяем, поддерживаем себя в форме 🥊

Лучшая возможность проводить лето — тренироваться на открытом воздухе 👊🏼

Наши кикбоксеры знают в этом толк! На видео ребята отрабатывают силу и точность удара. Мы не упускаем ни одного тёплого дня и выкладываемся, как всегда, на полную

Присоединяйтесь 🥊🥊