This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бой с тенью - одна из главных тренировок боксеров любого уровня
Во время такой тренировки отрабатываются все виды передвижений и ударов, что помогает отточить технику, размять и укрепить мышцы, а также настроиться на бой с реальным противником.
Главное в бое с тенью - это постоянное движение. Ты должен быть сосредоточен на технике, чувствовать каждый шаг, синхронизировать движения рук и ног.
Во время такой тренировки отрабатываются все виды передвижений и ударов, что помогает отточить технику, размять и укрепить мышцы, а также настроиться на бой с реальным противником.
Главное в бое с тенью - это постоянное движение. Ты должен быть сосредоточен на технике, чувствовать каждый шаг, синхронизировать движения рук и ног.
👍14🔥3
Поддержать развитие единоборств в городе Долгопрудный может каждый!
Сегодня стартовал сбор средств на обновление зала единоборств в Физтех-Лицее им. П. Л. Капицы.
ВСЕ ПОДРОБНОСТИ ЗДЕСЬ 👈🏻
Продолжаем развивать спорт в городе для нашего молодого поколения ❤️
Сегодня стартовал сбор средств на обновление зала единоборств в Физтех-Лицее им. П. Л. Капицы.
ВСЕ ПОДРОБНОСТИ ЗДЕСЬ 👈🏻
Продолжаем развивать спорт в городе для нашего молодого поколения ❤️
❤11👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бокс - один из самых понятных видов боевых искусств, ведь здесь по большей части используются 5 классических ударов 🥊
❤10🔥4
Боксерский удар, который наносится снизу вверх:
Anonymous Quiz
2%
Джеб
5%
Хук
89%
Апперкот
2%
Свинг
3%
Кросс
🔥13
Золотое правило боксера: «Не смотри в сторону - пропустишь самое интересное» 😁👊🏻
🔥15👍5😁1
Федерация бокса и кикбоксинга
г. Долгопрудный поздравляет всех православных со святым праздником Пасхи! ❤️
Наполняя свою душу любовью
к людям и миру, мы укрепляем свою СИЛУ И ДУХ!
Пусть уйдут прочь все переживания и грусть,
а останутся лишь
МИР, ЛЮБОВЬ И ИСТИНА!
Христос Воскресе!
Напоминаем, что сегодня для всех желающих проходят ежегодные праздничные гуляния от Федерации бокса России
на острове Русский, Серпухов.
г. Долгопрудный поздравляет всех православных со святым праздником Пасхи! ❤️
Наполняя свою душу любовью
к людям и миру, мы укрепляем свою СИЛУ И ДУХ!
Пусть уйдут прочь все переживания и грусть,
а останутся лишь
МИР, ЛЮБОВЬ И ИСТИНА!
Христос Воскресе!
Напоминаем, что сегодня для всех желающих проходят ежегодные праздничные гуляния от Федерации бокса России
на острове Русский, Серпухов.
❤10👍3
Сегодня встречались с учениками Физтех-лицея им. П.Л.Капицы, чтобы пригласить на мастер-класс по боксу в рамках Фестиваля памяти огненных лет
в честь 77 лет Победы в Великой Отечественной войне!
Фестиваль состоится завтра с 14.00 до 17.00 на территории Физтех-лицея! ❤️🇷🇺
Мы регулярно поддерживаем и участвуем в патриотических мероприятиях города, ведь
«общество, не знающее своего прошлого - не имеет будущего!»
(М.В. Ломоносов)
в честь 77 лет Победы в Великой Отечественной войне!
Фестиваль состоится завтра с 14.00 до 17.00 на территории Физтех-лицея! ❤️🇷🇺
Мы регулярно поддерживаем и участвуем в патриотических мероприятиях города, ведь
«общество, не знающее своего прошлого - не имеет будущего!»
(М.В. Ломоносов)
👍10👏2🔥1
Регулярные тренировки - залог крепкого физического и ментального здоровья!
Ведь это активный выброс негативных эмоций в полезную физическую нагрузку!
Устал от умственного труда,
не совладаешь с потоком негатива, чувствуешь грусть и растерянность - сходи на тренировку по боксу!
И жизнь станет лучше! 😎🔥
Ведь это активный выброс негативных эмоций в полезную физическую нагрузку!
Устал от умственного труда,
не совладаешь с потоком негатива, чувствуешь грусть и растерянность - сходи на тренировку по боксу!
И жизнь станет лучше! 😎🔥
👍12🔥3👏1
Как считаете, что такое БОЕВАЯ АКТИВНОСТЬ? 🥊
Anonymous Quiz
20%
количество тренировок боксера в неделю
4%
статус боксера в социальных сетях
76%
количество атакующих и защитных действий боксера в единицу времени
🔥4👍1
Друзья, приглашаем вас завтра отметить Дни Физика вместе!
Когда? Завтра! (30 апреля)
Где? МФТИ (Институтский пер., 9)
Спорт, танцы, наука, технологии, творчество и прекрасные знакомства уже готовы к твоего приезду! Ты можешь сам построить свой маршрут и захватить понравившиеся активности :)
💭подробнее
мы приглашаем вас присоединиться, а также мы будем освещать нашу траекторию здесь, в телеграмм-канале, заходите!
🔻с 12 до 16ч - мы проведём серию мастер-классов в рамках ярмарки, а также будет бодрящий чай от нас,
🔻с 18 до 19ч будут антинаучные бои по боксу с интересными комментаторами!
Приходите поддержать и окунуться в МИР БОКСА вместе с нами! 🔥🥊
P.s. если остались вопросы, можете писать в комментариях под этим постом 👇🏻 до встречи!
Когда? Завтра! (30 апреля)
Где? МФТИ (Институтский пер., 9)
Спорт, танцы, наука, технологии, творчество и прекрасные знакомства уже готовы к твоего приезду! Ты можешь сам построить свой маршрут и захватить понравившиеся активности :)
💭подробнее
мы приглашаем вас присоединиться, а также мы будем освещать нашу траекторию здесь, в телеграмм-канале, заходите!
🔻с 12 до 16ч - мы проведём серию мастер-классов в рамках ярмарки, а также будет бодрящий чай от нас,
🔻с 18 до 19ч будут антинаучные бои по боксу с интересными комментаторами!
Приходите поддержать и окунуться в МИР БОКСА вместе с нами! 🔥🥊
P.s. если остались вопросы, можете писать в комментариях под этим постом 👇🏻 до встречи!
👍10🔥1
Наши профессиональные боксёры проводят мастер-классы для всех желающих ПРЯМО СЕЙЧАС! 🔥
Весёлая, лёгкая и спортивная атмосфера царит сегодня у стенда нашей Федерации: люди, бокс, улыбки и вкусный чай, заходите! 😉
📍МФТИ, прямо за главным входом!
В 18.00 начнутся бои на ринге у главного входа! Сделаем прямую трансляцию, не пропустите :)
Весёлая, лёгкая и спортивная атмосфера царит сегодня у стенда нашей Федерации: люди, бокс, улыбки и вкусный чай, заходите! 😉
📍МФТИ, прямо за главным входом!
В 18.00 начнутся бои на ринге у главного входа! Сделаем прямую трансляцию, не пропустите :)
🔥13👍4