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Finde hier spannende Dokumentationen, Filme und Serien. - Eine Objektive Betrachtung ist sehr wichtig und unbedingt nötig. [Sie] haben uns mittels Film und Musik sensibilisiert, doch meist steckt hier Wahrheit drin!

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+++ EILT +++ 🔥 Mord-Attentat auf slowakischen Präsidenten!

Der slowakische Präsident Robert Fico wurde bei einem Treffen mit Anhängern angeschossen – er befindet sich in einem Krankenhaus. Über seinen Zustand ist bisher noch nichts bekannt. Der mutmaßliche Schütze wurde verhaftet. Das Motiv ist noch unklar - ein politisches Attentat auf den Ukraine-kritischen Politiker kann aber nicht ausgeschlossen werden.

Robert Fico ist ein erklärter Gegner des WHO-Pandemie-Vertrags. So erklärte er, dass er eine Ratifizierung dieses Ermächtigungsgesetzes ablehne. „Solch ein Unsinn kann nur von gierigen Pharma-Konzernen erfunden worden sein“, geißelte der Premier das WHO-Ansinnen.

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🌱 Senke Deinen Blutdruck mit Bewährtem OPC – So Geht's!

Du möchtest Deinen Blutdruck senken und dabei auf natürliche Weise vorgehen? Hier ist die Lösung für Dich!

Warum ist Dein Blutdruck so wichtig?
Dein Blutdruck wird von zwei Hauptfaktoren beeinflusst:
🩸 Die Blutmenge, die Dein Herz bei jedem Schlag pumpt.
🩸 Der Widerstand in Deinen Arterien, der dem Blutfluss entgegensteht.

Je enger Deine Arterien sind, desto mehr muss Dein Herz arbeiten, um das Blut zu pumpen. Dies kann langfristig zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen wie Herzkrankheiten und Schlaganfällen führen.

Was kann OPC für Dich tun?
Mehrere Studien haben die beeindruckenden Effekte von OPC (Oligomere Proanthocyanidine), die in Traubenextrakten enthalten sind, auf Bluthochdruck untersucht. Eine umfassende Analyse von 16 Studien mit insgesamt 810 Teilnehmern, die an Bluthochdruck oder einem erhöhten Risiko hierfür litten, zeigt: Bei täglicher Einnahme von 100 bis 2.000 mg Traubenextrakt wurde der systolische und diastolische Blutdruck signifikant gesenkt.

Stell Dir vor, Du könntest Dein Herz entlasten und Deine Gesundheit verbessern – und das alles mit einem natürlichen Extrakt!

Wie startest Du?
🌱 Informiere Dich – Lies mehr über die Studie und die beeindruckenden Ergebnisse hier.
🌱 Nimm täglich OPC ein – Wähle eine Dosierung zwischen 100 und 2.000 mg und halte Dich daran.
🌱 Beobachte die Veränderungen – Achte auf die Verbesserung Deines Blutdrucks und Deines allgemeinen Wohlbefindens.

Willst Du langfristig gesund bleiben und Deinen Blutdruck unter Kontrolle halten? Greif zu OPC und mach den ersten Schritt in ein gesünderes Leben!

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🍿 21Uhr Bitcoin Podcast Folge 41 »»[ABSPIELEN]

Du wirst mehr über die unveränderliche Blockchain erfahren, die das Rückgrat von Bitcoin bildet. Um den Einstieg zu erleichtern, empfehle ich dir die Relai-App zum Kauf von Bitcoin (Wenn Du bei Deinem Einkauf den Code: REL180927 benutzt, sparst Du Dir 0,5% der Gebühren) und Wallets wie Muun Wallet App oder Atomic Wallet PC, um Bitcoin zu senden und zu empfangen.
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🍿 UN-Truppen werden als Flüchtlinge hereingeschleust (The Reese Report - Deutsch) »»[ABSPIELEN]

"Der Plan der Vereinten Nationen zur Durchsetzung der Disease X-Lockdowns."

Die südliche Grenze der USA ist durch eine kriminelle Operation weit offen, und die Regierung flutet das Land mit ungeprüften Ausländern. Die GOP schreit Wahlbetrug, doch es geht um mehr. Die UN empfiehlt "Ersatzmigration", was nun Realität wird. Jim Ferguson und John O' Looney enthüllen, dass UN-Soldaten eingesetzt werden sollen, um den nächsten Lockdown durchzusetzen. Ein Kampf für Freiheit entfaltet sich.

Die deutsch vertonte Version des The Reese Report Beitrages vom 14. Mai 2024
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🍿 Der schnellste Weg, Ihre Schwingung sofort zu erhöhen! (das Publikum ist sprachlos) - Joe Dispenza »»[ABSPIELEN]

Finden die Geheimnisse der Arbeit mit dem Unterbewusstsein, die Wirkung der Macht der Gedanken auf dein Leben, die Geheimnisse, um dein Leben zu verbessern, Glück zu finden und Erfolg zu haben.
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🍿 AKTUELLER Chemie-Brand bringt GIFTWOLKE zu UNS und NIEMAND spricht darüber... | MythenAkte »»[ABSPIELEN]

Giftwolke über Deutschland und Österreich, wie kann es sein, dass es keine einzige Information zu dem Brand auf der illegalen Chemie-Abfall Mülldeponie in Siemianowice Slaskie in Polen gibt? Der Brand ist 10.000 qm² groß und die schwarze Giftwolke ist über mehrere Groß, das Feuer bzw. die schwarze Rauchwolke sind aus extrem großer Entfernung zu sehen. Es ist unklar ob giftige oder Gesundheitsgefährdende Stoffe in der Luft und im Wasser sind und niemand berichtet darüber, ich habe alle Informationen für euch zusammen gesucht als erster Journalist außerhalb Polens!
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🍿 GIFTWOLKE über Deutschland - GESUNDHEITLICHE Folgen für uns | MythenAkte »»[ABSPIELEN]

UPDATE zur Giftwolke über Deutschland und Österreich. Ich habe die gesundheitliche Folgen recherchiert und kläre über die Müllmafia auf die illegal Giftmüll von Deutschland nach Polen bringt. Diese illegalen Mülldeponien werden meist bewusst abgebrannt und entzündet um Spuren zu verwischen und den chemischen Müll zu verringen. Dabei entstehen große Gesundheitliche folgen wie Kopfweh, Husten, Halsschmerzen sowie verunreigungen von Wasser, Boden und Luft. Aus dem Grund ermittelt jetzt sogar die Polnische Staatsanwaltschaft an diesem Fall. Nach wie vor berichte nur ich im Deutschsprachigen Raum darüber.
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🍿 Talk mit Matthes Haug - 1871

Das völkerrechtlich existente Deutsche Reich von 1871 (Kaiserreich) und die Konsequenz für die BRiD (Bundesrepublik in Deutschland)in rechtlicher Hinsicht
vom 14.05.2024
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🍿 Beleidigung, Belästigung & Propaganda: ISRAELS Auftritt beim ESC... »»[ABSPIELEN]

Spannend was so langsam in der Mitte der Gesellschaft ankommt, wenn auch nur "Halbwissen" aber es geht stetig voran!
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🍿 Propaganda, Anschläge, Deep State: AUF1 startet die Wahlbeobachtung 2024 »»[ABSPIELEN]

Das System schießt aus allen Rohren. Hausdurchsuchungen, Schauprozesse, Zensur und einseitige Medien-Propaganda. Wir werden mit der Sonderberichterstattung zu den Wahlen 2024 in Deutschland und Österreich den zu erwartenden Wahlbetrug aufdecken und dem Wähler wichtige Informationen an die Hand geben. Wird der Great Reset verzögert oder wird das System siegen?Am Podium in dieser aktuellen Stunde: AUF1-Chefredakteur Stefan Magnet, AUF1-Nachrichtenleiter Martin Müller-Mertens und die Moderatoren Thomas Eglinski und Nico Schott. Es werden die Fragen erörtert: Warum engagiert sich AUF1 besonders intensiv im Schicksals-Wahljahr 2024? Was hält das System noch bereit? Warum ist es wichtig, die alternative Sichtweise zu zeigen? Aus aktuellem Anlass: Der Mordanschlag auf den slowakischen Premier Robert Fico, die Spurensuche nach den wahren Hintermännern und der offen zu Tage tretende Propaganda-Auftrag der Systemmedien. Denn genau darum ist es wichtig, dass es eine Medien-ALTERNATIVE gibt.
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🍿 Möchtest Du ein Geheimnis erfahren? »»[ABSPIELEN]

In einer weiteren, ergänzten Fassung des audiovisuellen Kunstprojekts „Möchtest Du ein Geheimnis erfahren?“, haben wir uns keine Denkverbote auferlegt und uns erneut im Gewand des „Advocatus Diaboli“, zu einer gewissen "intellektuellen Zügellosigkeit" hinreißen lassen und verweben hierzu Netzgeflüster und alternative Sichtweisen zu einem seltsamen und bisweilen auch erschreckenden Bild.

Verpackt in einem „Geheimnis", werfen wir einen alternativen Blick auf die herrschende, gönnerhafte Geschichtsschreibung, auf die Bildungsindustrie, die Systemmedien und in die Elfenbeintürme und Hexenküchen der "modernen" Wissenschaft, die es in den letzten Jahrhunderten als Priesterklasse allesamt nicht versäumt haben, uns ein Giftmix aus modernen Mythen und Dogmen anzurühren, um uns in eine politische, ökonomische und geistige Gefangenschaft zu (ver)führen.

Erneut legen wir hierzu den Finger in die offene Wunde der demaskierten Raumfahrt, die sich seit Anbeginn an, ihrer Zeit auf a l l e n Seiten - als Frontorganisation des wissenschaftlichen Betruges - ausschließlich mit fiktiven und völlig absurden Erfolgsmeldungen bekleckert. Weiterhin soll in diesem Beitrag betrachtet werden, in welchem Zusammenhang das heliozentrische Weltbild, der geisteskranke Unsinn des Urknalls und die sog. Evolutionstheorie hier miteinander verknüpft sind.

In dieser Fassung haben wir Prof. Lesch noch mehr Platz als DEN fanatischen Vertreter des „Urknalls“, der NASA, der Evolution und der heliozentrischen Bibel etwas Sprechzeit für seine Mythen, Fantasien, Utopien und seinen nihilistisch-[jesuitischen?] Bullshit eingeräumt und lassen zum abschließenden Abschluss William Shatner (alias: Captain Kirk!) das Geheimnis höchstpersönlich verraten...

“Die bewusste und intelligente Manipulation der organisierten Gewohnheiten und Meinungen der Massen ist ein wichtiges Element in der demokratischen Gesellschaft. Wer die ungesehenen Gesellschaftsmechanismen manipuliert, bildet eine unsichtbare Regierung, welche die wahre Herrschermacht unseres Landes ist. Wir werden regiert, unser Verstand geformt, unsere Geschmäcker gebildet, unsere Ideen größtenteils von Männern suggeriert, von denen wir nie gehört haben. Dies ist ein logisches Ergebnis der Art wie unsere demokratische Gesellschaft organisiert ist. Große Menschenzahlen müssen auf diese Weise kooperieren, wenn sie in einer ausgeglichen funktionierenden Gesellschaft zusammenleben sollen. In beinahe jeder Handlung unseres Lebens, ob in der Sphäre der Politik oder bei Geschäften, in unserem sozialen Verhalten und unserem ethischen Denken werden wir durch eine relativ geringe Zahl an Personen dominiert, welche die mentalen Prozesse und Verhaltensmuster der Massen verstehen. Sie sind es, die die Fäden ziehen, welche das öffentliche Denken kontrollieren.”
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🍿 Wie ich mich entspanne und dem Universum vertraue | Erhöhen Sie Ihre Schwingungen! Dr. Joe Dispenza »»[ABSPIELEN]

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🍿 Diese 5 Lebensmittel zerstören heimlich deinen Darm! 🚫 Achtung! »»[ABSPIELEN]
Unsere moderne Lebensweise ist der Grund. Wir sind Natur, und wir haben uns gravierend davon entfernt. Stichwort "Zivilisationserkrankungen", auch bekannt als Vergiftungen. Was Natur, frische Luft und vor allem Bewegung ausmachen, kann sich kaum jemand vorstellen. Pestizide und Umweltgifte sind sehr treibend, und dies geschieht bewusst und mit absoluter Absicht. Vor allem der Darm wird angegriffen, und wenn der Darm stirbt, hat dein Körper keine Chance mehr.
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💦 Nie mehr krank durch atomaren Sauerstoff
Wasserstoffperoxid (H2O2) ist aufgrund seiner desinfizierenden, antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften geschätzt. Es wirkt durch Freisetzung von atomarem Sauerstoff, der Pathogene neutralisieren kann. In Zeiten steigender Krankheitsfälle, wie der Grippesaison, gilt H2O2 als effektives Mittel zur Prävention, unabhängig vom Virus. Experten wie Bio-Chemiker Dr. Jochen Gartz befürworten seine Anwendung. H2O2 kann für die Desinfektion, Aknebehandlung, Zahnaufhellung und mehr verwendet werden. Es sollte zur optimalen Haltbarkeit im Kühlschrank gelagert werden.
👉 Gesund werden mit H2O2

⭐️ Haritaki - Der Sauerstoffchampion
In einer bahnbrechenden klinischen Studie wurde nachgewiesen, dass die tägliche Einnahme von 3g Haritaki über einen Zeitraum von 30 Tagen den Hämoglobinwert um unglaubliche 17,96% erhöhen kann! Stell dir das vor: Eine Steigerung von 4-5% durch ein vierwöchiges Höhentraining verblasst im Vergleich dazu!
👉 Sauerstoffbooster

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🍿 Prähistorische Mega-Strukturen in Japan & Gigantische Unausgehobene Gräber »»[ABSPIELEN]

Von massiven Granitblöcken und Steinbrüchen, die mit außerordentlicher Präzision bearbeitet wurden, bis hin zu riesigen Steinmauern - Japans Landschaft erzählt die Geschichte einer fortschrittlichen prähistorischen Gesellschaft. Dieser Dokumentarfilm taucht tief in das Herz von Japans vergessenen Megalithen ein.
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🍿 MEDIZINISCHE WUNDER – Zähne & Nieren wachsen plötzlich nach! – Wie geht das? »»[ABSPIELEN]

Manchmal bringt uns das Leben an unsere Grenzen, damit wir unser Bewusstsein sprich unsere Eigenschwingung an eine höhere Frequenz angleichen können. Das ist oft sehr tragisch und endet nicht selten mit dem physischen Tod, wenn das Ego nicht überwunden werden kann. Bei manchen Menschen wirken solche Erfahrungen jedoch wie ein Befreiungsschlag. Auf einmal fangen sie an, klar zu sehen, Dinge zu verstehen, die früher nicht greifbar waren. Es ist wie ein bleibender Geistesblitz oder eine Erleuchtung.

Tom Peter Rietdorf, mein heutiger Interviewgast, hat genau das erlebt. Vor über 20 Jahren war er ein erfolgreicher Betriebswirt, lebte im Luxus und fühlte sich eigentlich sehr glücklich. Doch plötzlich traf in das Schicksal, wie aus dem Nichts. Er konnte sich während vier Monaten kaum mehr bewegen; selbst sprechen ging nicht mehr. So begann seine Reise ins Ich, die von einem überwältigenden Wunsch nach Stille und Ruhe geprägt war.

In dem folgenden Interview erfährst du, was Tom Peter auf seiner zugleich dramatischen und wundervollen Reise erleben durfte und, wie aus ihm (im wahrsten Sinne des Wortes) ein neuer Menschen geworden ist. Heute fühlt er sich jünger als vor 25 Jahren, er sieht tatsächlich auch viel jünger und überhaupt ganz anders aus wie damals und auf einmal entdeckte er sogar neue Fähigkeiten, von denen er früher nicht die leiseste Ahnung hatte.

Sogenannte Wunderheilungen, die nota bene von Ärzten bestätigt wurden, gehören indessen zu seinem Alltag und er sagt, dass dieses Potenzial in uns allen schlummert.
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🌱 Eiweiß-Power für Deinen Körper

Fragst Du Dich, wo Eiweiß in Deinem Körper gespeichert wird? Tatsächlich können Eiweiße kaum gespeichert werden. Deshalb ist es wichtig, dass Du regelmäßig Eiweiß über Deine Ernährung aufnimmst. Eiweiß ist der Baustoff für Zellen und Gewebe wie Haut, Muskeln, Organe und Bindegewebe.
Was passiert bei Eiweißmangel?

Fehlt Deinem Körper Eiweiß, zeigt sich das schnell an Haut, Haaren, Nägeln und Muskeln. Dein Bindegewebe erschlafft, Deine Haut wird dünn, und Du verlierst Kollagen und Elastin.

➡️ Haarausfall droht, Muskeln bauen ab und Deine Knochen leiden.
Supernährstoff Protein

Mit dem richtigen Protein-Timing kannst Du:
🌱 Bauchfett reduzieren
🌱 Leistungsfähigkeit steigern
🌱 Immunsystem stärken
🌱 Fitter, gesünder und schlanker werden – dank Eiweiß!
Protein-Timing – der Schlüssel zum Erfolg

Es kommt nicht nur darauf an, wie viel Eiweiß Du zu Dir nimmst, sondern auch in welcher Qualität und zu welcher Tageszeit. Eine optimale Proteinaufnahme über den Tag hinweg steigert Dein Wohlbefinden und bringt Deinen Körper in Topform. Los geht’s!👇
In welchem Obst ist viel Eiweiß?

Auch Obst kann eine gute Eiweißquelle sein. Avocados sind bekannt dafür, aber auch viele Beerensorten enthalten pflanzliches Eiweiß.

➡️ Goji-Beeren sind mit 13 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm besonders gut. Getrocknete Aprikosen und Rosinen sind ebenfalls nennenswerte Quellen.
Sind Goji-Beeren wirklich so gesund?

Ja, die kleinen roten Beeren enthalten wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe und zahlreiche Antioxidantien.

Goji-Beeren sind eine ausgezeichnete Eisenquelle, schützen die Augen und sind besonders gesund für Dein Herz-Kreislauf-System aufgrund ihrer blutverdünnenden Wirkung.

GOJI BEEREN Superfood! Kleine Beeren, große Wirkung

👉 Ausprobieren, sparen und Überzeugen!

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Oli London auf X:

"Ein Video aus Gaza zeigt eine Gruppe von Journalisten, die ein inszeniertes Video mit einem kleinen Jungen drehen, der die Rolle eines Opfers eines Luftangriffs spielt.

Nachdem die Kameras aufgehört haben zu drehen, lachen die Männer und heben den Jungen hoch, als dieser anfängt zu lachen."

https://x.com/OliLondonTV/status/1791232505548321276

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