Do it express
157 subscribers
49 photos
6 videos
8 links
برون سپاری و دورکاری آنلاین
www.doit.express
Download Telegram
to view and join the conversation
برد استولبرگ(Brad Stulberg) به عنوان مربی و نویسنده اجرایی ، علم عملکرد و کارایی را مطالعه می کند. کتاب های او ارتباط بین اشتیاق ، انگیزه و موفقیت را بررسی می کند.   در این مقاله استولبرگ نکاتی را برای تبدیل ورزش به بخشی اساسی از زندگی شما ارائه می دهد :   1. با ورزش به عنوان یک عادت اساسی رفتار کنید. کراسمن: شما توئیت کرده بودید که "شغل شما هر چه باشد، چه یک ورزشکار ، نویسنده ، مدیر اجرایی ، والدین یا نوازنده، ورزش را بخشی از آن بدانید. افراد زیادی از ورزش غفلت می کنند، زیرا ورزش را چیزی جدا از کار اصلی خود می دانند. این یک تله است. ورزش یک عادت اساسی است" کسی که اقتصاد گیگ کار می کند، از ورزش به عنوان یک عادت بنیادی چه سودی می برد؟ مرتبط: اقتصاد گیگ (Gig) چیست؟   استولبرگ: برای تازه کاران، وقتی که من در مورد ورزش صحبت می کنم، واقعاً در مورد فعالیت بدنی صحبت می کنم. بله ، این می تواند به معنای ورزش در سالن بدن سازی یا دویدن باشد ، اما همچنین می تواند یک پیاده روی سریع ، رقص یا حتی باغبانی باشد. آنچه ما در مورد آن صحبت کردیم انجام کاری است که ضربان قلب شما را  (ادامه‌ مقاله را در سایت دووایت مطالعه بفرمائید
ادامه مقاله را در سایت دووایت مطالعه بفرمائید
www.doit.express
@doit.express
🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕
#فریلنسر #فریلنسری #فریلنسینگ #کار_در_منزل #استخدام #دورکاری #برونسپاری