Открываем сезон террас в марте? 🤪

Фото из YNG, Спортивная ул. 2 ☀️

@doing_spb 🍲

Чуть больше года назад впервые попала в студию ЛФК и терапии спины Осанка, Петровская коса 6к1 🌿

Именно тогда, после диагностики и знакомства со студией, я впервые всерьез задумалась о том, как важно уделять внимание позвоночнику и осанке (и, кстати, начала ходить на пилатес). Поддерживать и расслаблять мышцы, учиться «правильно ходить» и следить за стопой — ведь здоровье спины начинается именно с ног🦶🏻

Сегодня снова вернулась в студию с настроем на тренировку по ЛФК и терапию с основателем студии Иваном Кузнецовым💪🏻

Занятие началась с постановки ходьбы — чтобы шаг был ровный, уверенный, плечи расправленными, а спина — идеально прямой. Затем Иван показал мне утренний комплекс зарядки и дал несколько упражнений для укрепления мышц спины и вытяжения: динамические планки, специальные приседания для осанки и упражнения для стоп. После занятия — терапия и глубокотканный массаж, чтобы расслабить мышцы и закрепить результат 💆🏻‍♀️

Удивительный опыт, которого совсем не ожидаешь, когда думаешь об ЛФК, и очень ценные знания! Особенно нравится, что в пространстве все очень логично продумано: кабинет диагностики, отдельный зал для тренировок и терапии, в раздевалке — небольшая теплая сауна, а в зале гостей угощают отваром шиповника 🫖

Есть удобные сеты — комплекс массажа и ЛФК по 45 или 60 минут (от 5450₽), а диагностика проводится бесплатно при записи на массаж или ЛФК в день проведения (или на нее можно записаться отдельно, 3000₽). Все подробности о записи оставляю по ссылке 📌

Постараюсь ходить на ЛФК регулярно! (а первые результаты на видео — 4 мое «до» и 6 «после») 💫

#а_спорт / @doing_spb 🍲

Соскучились по азиатской еде и решили закрыть углеводное окно в лапшичной OSSU в Севкабель Порту, Кожевенная линия, 40 🍜

Первая точка OSSU на Некрасова недавно отметила пятилетие, а вторая, выросшая из поп-ап проекта в Севкабеле, обзавелась двумя бильярдными столами с ярко-красным сукном. Отчасти за ними мы сюда и пришли 🎱

Меню компактное и многие позиции уже знакомы глазу (отдельно отмечены те, что готовят здесь с момента открытия первой точки). Главный герой, конечно, лапша, которую, по всем канонам, лепят вручную и прямо на глазах у гостей. Помимо нее в меню много азиатских закусок: битые огурцы, креветки в кляре, сэндвичи в японском стиле и роллы. Средний чек вполне демократичный — 1300₽ без напитков, а час игры в бильярд стоит от 600₽ (рекомендуют бронировать) 🧾

Будем пробовать!
🥢 креветки в соусе бэнг бэнг (590₽) были крайне удачными! Крупные креветки, идеальный кляр, а соломка капусты и слайсы огурца отлично умерили остроту соуса. Порция щедра 🍤
🥢 крылья хот пеппер (550₽) готовят в более грязном стиле: кляр у них существенно мощнее, а панировка острая — зайдут вприкуску с пивом и не подойдут любителям деликатных закусок 🌶️
🥢 одна из самых популярных позиций — лапша с жареными креветками с арахисом (590₽). Нити самолепной лапши разной толщины, упругие и в меру плотные, а в начинке ничего лишнего. Сельдерей задает блюду характер — одобряем и рады за ней возвращаться🤌🏻
🥢 лапша с говяжьими щеками в соусе черные бобы (720₽) — более интенсивная по вкусу. Сладость от густого соуса встречается с перечными акцентами, а сама щека мягкая и податливая. Достойно🥩
🥢 роллы в этот визит по душе не пришлись — показались менее выразительными на фоне остальных блюд 👀
🍺 из напитков понравился горячий сидр в алкогольной и безалкогольной версии (350₽/250₽). Пока не слишком потеплело — очень кстати 👌🏻

OSSU на Кожевенной — объективно отличное место для любителей провести выходные в Севкабеле. Понятная азиатская еда по демократичным ценам, живая атмосфера и бильярд, который явно пользуется популярностью среди гостей. Все просто и дружелюбно, а блюда из «старого» меню по-прежнему радуют вкусом и размером порций. Может стоит почаще вспоминать о старых добрых местах подобного формата? 💁🏻‍♀️

#а_рест / @doing_spb 🍲

Исследуем новое в театральном искусстве — sound-перформанс в готической эстетике католического храма 🎭

26 марта в пространстве католического храма на Минеральной улице прозвучит текст, когда-то уничтоженный своим автором. «Предсимфония» Андрея Белого — один из самых радикальных опытов русского символизма. Произведение покажут не как чтение или спектакль в привычном понимании, а как звуковое переживание 🎶

Проект собран на пересечении театра, электронной музыки и литературного исследования. Актер Артем Осадчий, композитор SymphoCat и режиссер Ярослав Морозов выстраивают «сонатное» исполнение текста — как последовательность тем, вариаций и трансформаций📝

Пространство храма становится частью действия: акустика, паузы и дыхание зала складываются в единую партитуру. А зритель оказывается внутри почти медитативного процесса — между звуком, словом и тишиной 💭

Любопытный проект от молодой команды, на который хочется посмотреть! Показ состоится 26 марта (четверг) в 20:00, билеты (888₽) можно найти по ссылке📌

#а_театр / @doing_spb 🍲