На Петроградке сегодня открылась новая студия йоги — Namastation, наб. реки Карповки, 31к2 🧘🏻♀️
Это про городскую йогу без суеты: без гонки за прогрессом, без культа достижений и без искусственной «ритуальной» эстетики. Пространство собрано из винтажных деталей, с панорамными окнами и теплым светом — тихо, спокойно, по-домашнему. Тут можно просто прийти как есть, расстелить коврик и позаниматься в своем темпе 🌿
В расписании — хатха-йога, идеально подходящая новичкам: мягкая, понятная, с доступными объяснениями и простыми связками. Есть и аштанга для тех, кому ближе динамика. Плюс бережные форматы — инь-йога, йога-нидра, медитации и занятия в гамаках. Структура практик очень дружелюбная, поэтому комфортно и тем, кто давно занимается, и тем, кто пришел впервые 🤸🏻♀️
Отдельная фишка — музыка. В плейлистах могут звучать The Beatles, The Rolling Stones и другие артисты, на которых выросли поколения. Музыка мягко поддерживает ритм дыхания, не спорит с движением и не уводит внимание в сторону 😎🎶
В первую неделю занятия с 9 по 14 декабря идут по системе донейшн — можно выбрать комфортную сумму и спокойно познакомиться со студией, преподавателями и форматом. Записаться можно через сайт и соцсети 📌
#а_спорт / @doing_spb🍲
Это про городскую йогу без суеты: без гонки за прогрессом, без культа достижений и без искусственной «ритуальной» эстетики. Пространство собрано из винтажных деталей, с панорамными окнами и теплым светом — тихо, спокойно, по-домашнему. Тут можно просто прийти как есть, расстелить коврик и позаниматься в своем темпе 🌿
В расписании — хатха-йога, идеально подходящая новичкам: мягкая, понятная, с доступными объяснениями и простыми связками. Есть и аштанга для тех, кому ближе динамика. Плюс бережные форматы — инь-йога, йога-нидра, медитации и занятия в гамаках. Структура практик очень дружелюбная, поэтому комфортно и тем, кто давно занимается, и тем, кто пришел впервые 🤸🏻♀️
Отдельная фишка — музыка. В плейлистах могут звучать The Beatles, The Rolling Stones и другие артисты, на которых выросли поколения. Музыка мягко поддерживает ритм дыхания, не спорит с движением и не уводит внимание в сторону 😎🎶
В первую неделю занятия с 9 по 14 декабря идут по системе донейшн — можно выбрать комфортную сумму и спокойно познакомиться со студией, преподавателями и форматом. Записаться можно через сайт и соцсети 📌
#а_спорт / @doing_spb
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29💯12🔥6💘2
Что поставить на новогодний стол?🎄
Деликатно напоминаем, что праздничный стол — тоже делегируемая задача! Чтобы не готовить самим и не ломать голову чем кормить гостей — можно заранее выбрать любимые блюда и поручить это знакомым гастро-проектам! 👀
В этом году ребята из буше придумали много интересного: от классики вроде оливье с бужениной, сельди под шубой, мимозы и студня из бычьих хвостов до жюльена, пармеджано, форели в апельсинах с овощным соте и утки в яблоках и ананасах с запеченным бататом 🍗🤤
А для тех, кому хочется все и сразу, сделали удобные наборы с разным видом горячих блюд на большую или маленькую компанию. В одном — рыба в качестве горячего, три вида салатов и разные закуски; в другом — еще и фирменный торт Ле Сантье для красивого финала вечера 🎂💫
Полноценный новогодний ужин на компанию до восьми человек можно собрать в пару кликов, а меню уже доступно в приложении и на сайте. Заказы принимают до 29 декабря 📆
#а_совет / @doing_spb🍲
Деликатно напоминаем, что праздничный стол — тоже делегируемая задача! Чтобы не готовить самим и не ломать голову чем кормить гостей — можно заранее выбрать любимые блюда и поручить это знакомым гастро-проектам! 👀
В этом году ребята из буше придумали много интересного: от классики вроде оливье с бужениной, сельди под шубой, мимозы и студня из бычьих хвостов до жюльена, пармеджано, форели в апельсинах с овощным соте и утки в яблоках и ананасах с запеченным бататом 🍗🤤
А для тех, кому хочется все и сразу, сделали удобные наборы с разным видом горячих блюд на большую или маленькую компанию. В одном — рыба в качестве горячего, три вида салатов и разные закуски; в другом — еще и фирменный торт Ле Сантье для красивого финала вечера 🎂💫
Полноценный новогодний ужин на компанию до восьми человек можно собрать в пару кликов, а меню уже доступно в приложении и на сайте. Заказы принимают до 29 декабря 📆
#а_совет / @doing_spb
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22⚡9🔥5🎄3
Продолжаем тему Нового года и начинаем постепенно искать самые необычные подарки! 😎🎁
Уже завтра поделюсь с вами своей любимой ежегодной подборкой «а что дарить (?)», а сегодня зашла в Art Room в магазине IRNBY и идей набралось на целый пост 👀📌
Предметы искусства, коллекционные объекты, посуда и украшения — лучшие лоты для ваших подарков из Art Room в IRNBY:
🍭 на первое место ставим статуэтки: «Неваляшка Машенька» (16.000₽), керамический «Тролль» (20.000₽), «Аленки» (от 45.000₽), а для самых смелых — «Кот Владислав» (16.000₽, обожаю его!)
🍽️ к новогоднему столу — тарелки с ностальгическим принтом соленого огурца, сосисок, горошка и бутера с красной икрой от Uprugo brand (от 3500₽)
🍶чашки-конфетти Touch buro и подсвечники в виде прищепки (от 1600₽)
🕯️свеча-телепузик (2500₽), свеча-неваляшка (5000₽) и мой фаворит — огромные свечи-сигареты с ароматом ложки дегтя в бочке меда (только офлайн, 9500₽)
🪄подставка для благовоний «Перчатка» (10.000₽)
💎 для милых дам кольца с камнями от Puntus и серебрянные наперстки от Sergacheva (ищите офлайн, едут в мой личный вишлист!)
@doing_spb🍲
Уже завтра поделюсь с вами своей любимой ежегодной подборкой «а что дарить (?)», а сегодня зашла в Art Room в магазине IRNBY и идей набралось на целый пост 👀📌
Предметы искусства, коллекционные объекты, посуда и украшения — лучшие лоты для ваших подарков из Art Room в IRNBY:
🍭 на первое место ставим статуэтки: «Неваляшка Машенька» (16.000₽), керамический «Тролль» (20.000₽), «Аленки» (от 45.000₽), а для самых смелых — «Кот Владислав» (16.000₽, обожаю его!)
🍽️ к новогоднему столу — тарелки с ностальгическим принтом соленого огурца, сосисок, горошка и бутера с красной икрой от Uprugo brand (от 3500₽)
🍶чашки-конфетти Touch buro и подсвечники в виде прищепки (от 1600₽)
🕯️свеча-телепузик (2500₽), свеча-неваляшка (5000₽) и мой фаворит — огромные свечи-сигареты с ароматом ложки дегтя в бочке меда (только офлайн, 9500₽)
🪄подставка для благовоний «Перчатка» (10.000₽)
💎 для милых дам кольца с камнями от Puntus и серебрянные наперстки от Sergacheva (ищите офлайн, едут в мой личный вишлист!)
@doing_spb
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27🙈15⚡7🥰3
Находка дня!
В EGGSELLENT на набережной Мойки установили фотобудку Kinder Сюрприз 😍🍫
Сделать кадры на память может любой желающий при заказе в кафе. Фотобудка будет работать до 28 февраля 💕❄️
@doing_spb🍲
В EGGSELLENT на набережной Мойки установили фотобудку Kinder Сюрприз 😍🍫
Сделать кадры на память может любой желающий при заказе в кафе. Фотобудка будет работать до 28 февраля 💕❄️
@doing_spb
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤44⚡13🔥9