٧- كل شيء سيأتي بوقته
يمكن أن تتأخر إستجابة دعوة دعوتها قد تعتقد انها لن تستجاب وأنك ستستمر في هذه المعاناة .. يجب أن تدرك أن كل شيء سيأتي بوقته، حتى استجابة الدعوة لها وقتها لحكمة لايعلمها الا الله فلا تستعجل ولاتيأس.
يمكن أن تتأخر إستجابة دعوة دعوتها قد تعتقد انها لن تستجاب وأنك ستستمر في هذه المعاناة .. يجب أن تدرك أن كل شيء سيأتي بوقته، حتى استجابة الدعوة لها وقتها لحكمة لايعلمها الا الله فلا تستعجل ولاتيأس.
❤7👍6
٨- لا تتوقف .. دائماً حاوِلْ
لا تبقى مكانك تنتظر الحياة تأتيك على طبق من ذهب، دائماً إسعَ لهدفك وتحرك له، والسعي ليس فقط السعي الجسدي حتى السعي النفسي له دور، بمعنى إستشعر أهدافك وإكتبها وإسعَ لها .. الحياة تخدم من يتحرك ويسعى.
لا تبقى مكانك تنتظر الحياة تأتيك على طبق من ذهب، دائماً إسعَ لهدفك وتحرك له، والسعي ليس فقط السعي الجسدي حتى السعي النفسي له دور، بمعنى إستشعر أهدافك وإكتبها وإسعَ لها .. الحياة تخدم من يتحرك ويسعى.
❤9
٩- إنظر لنفسك على أنك شخص جاذب للخير
عندما ترى نفسك شخص جاذب للخير والبركة والاحداث الجيدة حينها ستتغير معادلة حياتك، كلما نظرت لنفسك بشكل ايجابي سيبدأ عقلك يقتنع بهذه الافكار فتصبح واقعاً حقيقياً.
عندما ترى نفسك شخص جاذب للخير والبركة والاحداث الجيدة حينها ستتغير معادلة حياتك، كلما نظرت لنفسك بشكل ايجابي سيبدأ عقلك يقتنع بهذه الافكار فتصبح واقعاً حقيقياً.
❤8👍4
١٠- لا تندم على ماحدث بالماضي
كل شيء حدث بالماضي كان يمثل درجة وعيك في تلك المرحلة، والآن أنت في درجة وعي أعلى .. حتى وإن فعلت شيئاً في الماضي وندمت عليه الآن لازال هناك وقت للتغيير أو البدء من جديد.
كل شيء حدث بالماضي كان يمثل درجة وعيك في تلك المرحلة، والآن أنت في درجة وعي أعلى .. حتى وإن فعلت شيئاً في الماضي وندمت عليه الآن لازال هناك وقت للتغيير أو البدء من جديد.
❤7👍6
Forwarded from أخصائية نفسية 👑
صدقاً هذا من أكثر الرسائل الموجعة الي وصلتني في حياتي ..
صديقتي وأعز الأصدقاء تنتظر تبرع ولو بالقليل
الي مستعد يرسلي هون @dohahmed
صديقتي وأعز الأصدقاء تنتظر تبرع ولو بالقليل
الي مستعد يرسلي هون @dohahmed
Forwarded from أخصائية نفسية 👑
أخصائية نفسية 👑
صدقاً هذا من أكثر الرسائل الموجعة الي وصلتني في حياتي .. صديقتي وأعز الأصدقاء تنتظر تبرع ولو بالقليل الي مستعد يرسلي هون @dohahmed
جودو بما جاد الله عليكم ..
لا تنسو أنه إعلان مؤقت
لا تنسو أنه إعلان مؤقت
"إحساسُكَ بأنّك فعلتَ ما عليكَ حتى آخرِ لحظة مُريح، مهما كانتِ النتيجة."🤍✨🩵
❤7👍5
Forwarded from أخصائية نفسية 👑
خطوات بسيطة لحياة ايجابية
🌼 اترك ما مضى ولا تلم نفسك على ما انتهى وانقضى، بل تعلم من تجاربك فليس الصواب هو عدم الوقوع بالخطأ
بل إن الصواب في عدم تڪرار الخطأ، واكتسب القوة منه بدلاً من اليأس والندم.
🌼 لا تفڪر كثيراً في الذڪريات المؤلمة، بل تجاهلها وڪون على ثقة بأن جميع الناس يمرون بتجارب سيئة ويحملون ذڪرياتٍ مؤلمة.
🌼 انس الفشل واجعله سبباً لتحدي ذاتك وتطوير نفسك لا على العڪس من ذلك.
🌼 لا تتعود على الحزن حتى لا يصبح جزءً منكِ فالحياة مليئةبالأشياء الجميلة التي تجعلنا نتفائل.
🌼 قم بتنمية ثقتك بنفسك وعززها بترديد عبارات التفاؤل مثل :
✍️أستطيع القيام بذلك
✍️يمڪنني فعل ذلك
✍️يمڪنني حل هذه المشڪلة
✍️سأتجاوز ذلك الأمر.
🌼 اعتمد على ذاتك في القيام بأعمالك وفي تحمل المسؤولية واترك الاتڪال على الآخرين فإن حلمك وطموحاتك مسؤوليتك وحدك ولن تتحقق إلا بك أنت.
🌼 كن واقعيا ولا تسرح بخيالاتك بعيداً حيث الأحلام صعبة المنال وتذڪر أن لديك الڪثير من النعم يتمناها غيرك.
🌼 ادخل لحياتك عادات جديدة وابتسم دائماً فإن تبسمك صدقة ...
🌼 اترك ما مضى ولا تلم نفسك على ما انتهى وانقضى، بل تعلم من تجاربك فليس الصواب هو عدم الوقوع بالخطأ
بل إن الصواب في عدم تڪرار الخطأ، واكتسب القوة منه بدلاً من اليأس والندم.
🌼 لا تفڪر كثيراً في الذڪريات المؤلمة، بل تجاهلها وڪون على ثقة بأن جميع الناس يمرون بتجارب سيئة ويحملون ذڪرياتٍ مؤلمة.
🌼 انس الفشل واجعله سبباً لتحدي ذاتك وتطوير نفسك لا على العڪس من ذلك.
🌼 لا تتعود على الحزن حتى لا يصبح جزءً منكِ فالحياة مليئةبالأشياء الجميلة التي تجعلنا نتفائل.
🌼 قم بتنمية ثقتك بنفسك وعززها بترديد عبارات التفاؤل مثل :
✍️أستطيع القيام بذلك
✍️يمڪنني فعل ذلك
✍️يمڪنني حل هذه المشڪلة
✍️سأتجاوز ذلك الأمر.
🌼 اعتمد على ذاتك في القيام بأعمالك وفي تحمل المسؤولية واترك الاتڪال على الآخرين فإن حلمك وطموحاتك مسؤوليتك وحدك ولن تتحقق إلا بك أنت.
🌼 كن واقعيا ولا تسرح بخيالاتك بعيداً حيث الأحلام صعبة المنال وتذڪر أن لديك الڪثير من النعم يتمناها غيرك.
🌼 ادخل لحياتك عادات جديدة وابتسم دائماً فإن تبسمك صدقة ...
❤15
هذا ما يحدثني به أحد الأصدقاء قلبي والله يرتجف ألماً حسبنا الله ونعم الوكيل للتبرع للأخ الكريم هنا @dohahmed
🔥2
فنُّ التخلّي
التقدّمُ ليس ما تُراكمه في جيوبك ، بل ما تُسقِطُه عن كتفيك دون خوف .
تكبرُ حين تُفرغ قلبك من الزوائد ، حين تقول: هذا لي ، و هذا ليُترك .
الأشياء الثقيلة لا تصنع ثِقلَك ، بل تُبطئ خطوتك عن ذاتك.
اجعل ميزانك بسيطًا :
كل ما يحجب ضوءك يُرمى ،
و ما بقي بعد الرمي هو أنت .
التقدّمُ ليس ما تُراكمه في جيوبك ، بل ما تُسقِطُه عن كتفيك دون خوف .
تكبرُ حين تُفرغ قلبك من الزوائد ، حين تقول: هذا لي ، و هذا ليُترك .
الأشياء الثقيلة لا تصنع ثِقلَك ، بل تُبطئ خطوتك عن ذاتك.
اجعل ميزانك بسيطًا :
كل ما يحجب ضوءك يُرمى ،
و ما بقي بعد الرمي هو أنت .
❤4
Forwarded from أخصائية نفسية 👑
هذا ما يحدثني به أحد الأصدقاء قلبي والله يرتجف ألماً حسبنا الله ونعم الوكيل للتبرع للأخ الكريم هنا @dohahmed
😱2❤1
أخصائية نفسية 👑
صدقاً هذا من أكثر الرسائل الموجعة الي وصلتني في حياتي .. صديقتي وأعز الأصدقاء تنتظر تبرع ولو بالقليل الي مستعد يرسلي هون @dohahmed
من في قلبه ذرة رحمة ..
لا تنسو رسالتي هنا إخوانكم بحاجتكم ..
جودو بما جاد الله عليكم وبادرو بالنشر
لا تنسو رسالتي هنا إخوانكم بحاجتكم ..
جودو بما جاد الله عليكم وبادرو بالنشر
"وإني أعتذر لقلبي من كُل قلبي عن كُل الذين ظننت أنهم مصابيح تُضيء حياتي وما كانوا إلا عتمة.. "
👍8
Forwarded from أخصائية نفسية 👑
صدقاً هذا من أكثر الرسائل الموجعة الي وصلتني في حياتي ..
صديقتي وأعز الأصدقاء تنتظر تبرع ولو بالقليل
الي مستعد يرسلي هون @dohahmed
صديقتي وأعز الأصدقاء تنتظر تبرع ولو بالقليل
الي مستعد يرسلي هون @dohahmed
🔥1
Forwarded from أخصائية نفسية 👑
أخصائية نفسية 👑
صدقاً هذا من أكثر الرسائل الموجعة الي وصلتني في حياتي .. صديقتي وأعز الأصدقاء تنتظر تبرع ولو بالقليل الي مستعد يرسلي هون @dohahmed
جودو بما جاد الله عليكم ..
لا تنسو أنه إعلان مؤقت
لا تنسو أنه إعلان مؤقت
هكذا هي الحياة تحمل في طياتها الكثير من الأقدار ... حلم يتحقق ، وحلم يتعثر ، لقاء بلا موعد ، وفراق بلا سبب ... لا البدايات التي تتوقعها ، ولا النهايات التي نريدها ، وتستمر الحياة..!
"أسعد الله أوقاتكم "
"أسعد الله أوقاتكم "
❤9👍2