Продолжаем рубрику «до/после». Сегодня – история Насти 🤩👇

Меня зовут Настя, и всю жизнь я боролась с лишним весом. Диеты, ограничения, попытки «начать с понедельника», было много всего, а стабильного результата не было никогда.

В 2019 году я пришла к Сергею Козлову, и именно тогда моя жизнь разделилась на «до» и «после». На тот момент я весила 73 кг, а сегодня 53 кг. Но главное даже не цифры, а то, что я наконец поняла, как работает моё тело.

Даже во время беременности, когда я набрала 15 кг, не было паники. Я уже знала, что делать, и спокойно, без стресса, вернулась в форму.

Это не про «быстро похудеть». Это про знания, уверенность и новые отношения с собой. И за это я бесконечно благодарна😊

Можно еще год читать про похудение. А можно записаться на открытую тренировку в эту субботу и начать😉
Группа формируется заранее, поэтому записывайся у нашего админа @dogma_crossfit / +7 908 555 7377 📩

#до_после_@dogma_cf