❓ Как вы относитесь к идее "стоп-знаков" на вредных продуктах?
Anonymous Poll
43%
✔️ Поддерживаю — поможет делать правильный выбор
44%
✔️ Скорее поддерживаю, но важно, чтобы маркировка была честной
3%
✔️ Против — считаю это излишним вмешательством
10%
👀 Всё равно — я и так читаю состав продуктов
🫁 "Попкорновая болезнь" (EVALI): чем опасен вейпинг для лёгких
Вейпинг долгое время считался «безопасной» альтернативой курению, но реальность оказалась иной. Сегодня в медицине всё чаще фиксируются случаи EVALI — *E-cigarette or Vaping product use-Associated Lung Injury* — тяжёлого поражения лёгких, связанного с использованием электронных сигарет.
Что такое EVALI?
Поражение лёгочной ткани возникает из-за вдыхания токсичных веществ из жидкостей для вейпов. Один из опаснейших компонентов — диацетил, ароматизатор с запахом масла, который ранее использовали при производстве попкорна. При нагревании он вызывает тяжёлые воспалительные изменения в бронхиолах.
📋 Симптомы EVALI могут развиваться стремительно:
🩺 Респираторные: одышка, сухой кашель, боль в груди, возможна кровохарканье.
🩺 Системные: высокая утомляемость, мышечные боли, лихорадка, ночная потливость.
🩺 Желудочно-кишечные: тошнота, рвота, боль в животе, диарея.
Чем опасна болезнь?
❗️ За три месяца регулярного вейпинга в лёгких накапливаются токсины, вызывая острое воспаление.
❗️ Смертность при тяжёлой дыхательной недостаточности на фоне EVALI может достигать 50%.
❗️ Специфического лечения не существует: в тяжёлых случаях требуется искусственная вентиляция лёгких или пересадка органов.
Кто в группе риска?
🔹 Люди с бронхиальной астмой
🔹 Пациенты с хроническим бронхитом
🔹 Молодёжь и подростки, начавшие вейпить без длительного анамнеза курения
Как защититься?
✅ Единственная мера профилактики — полный отказ от электронных сигарет и вейпов.
✅ Помните: отсутствие никотина в жидкости не делает её безопасной — токсины образуются при любом нагревании.
⚡️ Факт:
EVALI может развиться даже у абсолютно здорового человека всего за 3 месяца регулярного вейпинга!
👨⚕️Канал ДЧЭ l❓ Вопросы врачам
Вейпинг долгое время считался «безопасной» альтернативой курению, но реальность оказалась иной. Сегодня в медицине всё чаще фиксируются случаи EVALI — *E-cigarette or Vaping product use-Associated Lung Injury* — тяжёлого поражения лёгких, связанного с использованием электронных сигарет.
Что такое EVALI?
Поражение лёгочной ткани возникает из-за вдыхания токсичных веществ из жидкостей для вейпов. Один из опаснейших компонентов — диацетил, ароматизатор с запахом масла, который ранее использовали при производстве попкорна. При нагревании он вызывает тяжёлые воспалительные изменения в бронхиолах.
📋 Симптомы EVALI могут развиваться стремительно:
🩺 Респираторные: одышка, сухой кашель, боль в груди, возможна кровохарканье.
🩺 Системные: высокая утомляемость, мышечные боли, лихорадка, ночная потливость.
🩺 Желудочно-кишечные: тошнота, рвота, боль в животе, диарея.
Чем опасна болезнь?
❗️ За три месяца регулярного вейпинга в лёгких накапливаются токсины, вызывая острое воспаление.
❗️ Смертность при тяжёлой дыхательной недостаточности на фоне EVALI может достигать 50%.
❗️ Специфического лечения не существует: в тяжёлых случаях требуется искусственная вентиляция лёгких или пересадка органов.
Кто в группе риска?
🔹 Люди с бронхиальной астмой
🔹 Пациенты с хроническим бронхитом
🔹 Молодёжь и подростки, начавшие вейпить без длительного анамнеза курения
Как защититься?
✅ Единственная мера профилактики — полный отказ от электронных сигарет и вейпов.
✅ Помните: отсутствие никотина в жидкости не делает её безопасной — токсины образуются при любом нагревании.
⚡️ Факт:
EVALI может развиться даже у абсолютно здорового человека всего за 3 месяца регулярного вейпинга!
👨⚕️Канал ДЧЭ l
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👁 Плохие привычки в молодости "ударяют" по здоровью уже к 36 годам
Финские учёные из исследовательской группы проекта 1959 года, результаты которого опубликованы в журнале Annals of Medicine, выявили тревожную закономерность: нездоровый образ жизни в молодости начинает сказываться на здоровье гораздо раньше, чем принято считать.
🔬 Что показало исследование:
Учёные отслеживали здоровье сотен участников, родившихся в 1959 году, на протяжении нескольких десятилетий. Выяснилось, что регулярное курение, злоупотребление алкоголем и малоподвижность в молодости приводят к ухудшению состояния уже к 36 годам.
🩺 К чему приводят вредные привычки:
— Повышение риска депрессии
— Более частые случаи онкологических заболеваний
— Болезни сердца и сосудов
— Хронические болезни лёгких
— Более высокий риск ранней смерти
👉 Причём, как подчеркнули исследователи, негативные последствия сохранялись и усиливались с возрастом — в 40, 50 и даже 60 лет.
🧠 Почему это важно:
Учёные отмечают: отказ от вредных привычек ещё до наступления среднего возраста (примерно до 40 лет) существенно снижает риск тяжёлых заболеваний в будущем и увеличивает шансы сохранить здоровье и активность в зрелости.
✅ Вывод:
То, как вы живёте в молодости, — инвестиция в своё здоровье на десятилетия вперёд.
👨⚕️Канал ДЧЭ l❓ Вопросы врачам
Финские учёные из исследовательской группы проекта 1959 года, результаты которого опубликованы в журнале Annals of Medicine, выявили тревожную закономерность: нездоровый образ жизни в молодости начинает сказываться на здоровье гораздо раньше, чем принято считать.
🔬 Что показало исследование:
Учёные отслеживали здоровье сотен участников, родившихся в 1959 году, на протяжении нескольких десятилетий. Выяснилось, что регулярное курение, злоупотребление алкоголем и малоподвижность в молодости приводят к ухудшению состояния уже к 36 годам.
🩺 К чему приводят вредные привычки:
— Повышение риска депрессии
— Более частые случаи онкологических заболеваний
— Болезни сердца и сосудов
— Хронические болезни лёгких
— Более высокий риск ранней смерти
👉 Причём, как подчеркнули исследователи, негативные последствия сохранялись и усиливались с возрастом — в 40, 50 и даже 60 лет.
🧠 Почему это важно:
Учёные отмечают: отказ от вредных привычек ещё до наступления среднего возраста (примерно до 40 лет) существенно снижает риск тяжёлых заболеваний в будущем и увеличивает шансы сохранить здоровье и активность в зрелости.
✅ Вывод:
То, как вы живёте в молодости, — инвестиция в своё здоровье на десятилетия вперёд.
👨⚕️Канал ДЧЭ l
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧠 Инсулиновая кома: как врачи «выключали» мозг ради спасения психики
👨⚕️ В 1927 году молодой польский нейрофизиолог Манфред Закель случайно открыл необычный метод лечения психозов — инсулиновую кому.
💉 Работая с пациенткой-морфинисткой, он ввёл ей инсулин. Избыток гормона резко снизил уровень глюкозы в крови, вызвав поверхностную кому. К удивлению врача, после выхода из этого состояния симптомы психоза у пациентки значительно ослабли.
👉 Закель начал применять этот метод у больных шизофренией и заметил: более чем у 70% пациентов наблюдалось улучшение.
❓ Как проходило лечение:
Пациента фиксировали на кровати и вводили дозу инсулина, вызывающую гипогликемическую кому. После этого состояние тщательно контролировали, а затем "выводили" человека с помощью глюкозы. Процесс сопровождался судорогами, проливным потом и риском тяжёлых осложнений.
❓ Почему это работало?
Позже учёные выяснили, что инсулиновая кома активирует иммунные механизмы мозга: вырабатываются антитела, связывающие потенциально вредные вещества. Это временно восстанавливало нейроиммунный баланс.
❗️ Почему метод ушёл в прошлое?
Эффект был нестабильным, а сама процедура — крайне тяжёлой и опасной. С появлением антипсихотических препаратов инсулиновые комы перестали использовать.
Однако именно этот метод стал первым шагом к биологическим подходам в лечении психических заболеваний.
🔎 Кома — это не смерть. Иногда это был шанс на новую жизнь.
👨⚕️Канал ДЧЭ l❓ Вопросы врачам
👨⚕️ В 1927 году молодой польский нейрофизиолог Манфред Закель случайно открыл необычный метод лечения психозов — инсулиновую кому.
👉 Закель начал применять этот метод у больных шизофренией и заметил: более чем у 70% пациентов наблюдалось улучшение.
Пациента фиксировали на кровати и вводили дозу инсулина, вызывающую гипогликемическую кому. После этого состояние тщательно контролировали, а затем "выводили" человека с помощью глюкозы. Процесс сопровождался судорогами, проливным потом и риском тяжёлых осложнений.
Позже учёные выяснили, что инсулиновая кома активирует иммунные механизмы мозга: вырабатываются антитела, связывающие потенциально вредные вещества. Это временно восстанавливало нейроиммунный баланс.
Эффект был нестабильным, а сама процедура — крайне тяжёлой и опасной. С появлением антипсихотических препаратов инсулиновые комы перестали использовать.
Однако именно этот метод стал первым шагом к биологическим подходам в лечении психических заболеваний.
🔎 Кома — это не смерть. Иногда это был шанс на новую жизнь.
👨⚕️Канал ДЧЭ l
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📅 30 апреля — День осведомленности о синдроме Поланда
Это редкий врождённый порок, при котором на одной стороне тела отсутствует или недоразвита большая грудная мышца, часто в сочетании с аномалиями развития кисти — например, сросшимися или укороченными пальцами.
📌 Синдром назван в честь хирурга Альфреда Поланда, который в 1841 году описал тело заключённого с такой деформацией. Однако первым, кто понял, что это именно синдром, был новозеландский пластический хирург Патрик Кларксон. В 1962 году он заметил у трёх пациентов характерное сочетание деформаций и ввёл термин «синдактилия Поланда».
🧬 Причина синдрома до конца не ясна, но самая распространённая гипотеза — нарушение кровообращения у плода в утробе. Симптомы могут быть неочевидны при рождении и проявиться только в подростковом возрасте.
📊 Частота — около 1 на 20 000 новорождённых, чаще встречается у мужчин.
🩺 Лёгкие формы синдрома обычно не требуют лечения. В тяжёлых случаях может потребоваться пластическая хирургия, импланты или коррекция деформаций костей.
🔎 Синдром Поланда — напоминание о том, как важно обращать внимание на асимметрии тела, даже если они не вызывают боли.
👨⚕️Канал ДЧЭ l❓ Вопросы врачам
Это редкий врождённый порок, при котором на одной стороне тела отсутствует или недоразвита большая грудная мышца, часто в сочетании с аномалиями развития кисти — например, сросшимися или укороченными пальцами.
📌 Синдром назван в честь хирурга Альфреда Поланда, который в 1841 году описал тело заключённого с такой деформацией. Однако первым, кто понял, что это именно синдром, был новозеландский пластический хирург Патрик Кларксон. В 1962 году он заметил у трёх пациентов характерное сочетание деформаций и ввёл термин «синдактилия Поланда».
🧬 Причина синдрома до конца не ясна, но самая распространённая гипотеза — нарушение кровообращения у плода в утробе. Симптомы могут быть неочевидны при рождении и проявиться только в подростковом возрасте.
📊 Частота — около 1 на 20 000 новорождённых, чаще встречается у мужчин.
🩺 Лёгкие формы синдрома обычно не требуют лечения. В тяжёлых случаях может потребоваться пластическая хирургия, импланты или коррекция деформаций костей.
🔎 Синдром Поланда — напоминание о том, как важно обращать внимание на асимметрии тела, даже если они не вызывают боли.
👨⚕️Канал ДЧЭ l
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🩺 «Я здоров, просто устал»
А потом — бессонница, ком в горле, тяжесть в груди и хроническое «ничего не радует»
Меня зовут Сергий Владимирский, и я психолог по направлению психология человеческих возможностей.
Я не лечу таблетками. Я возвращаю человека к себе, когда тело кричит то, что душа долго молчала.
Мы живём в эпоху, где тревога — фон, а «нормально» — это когда не больно.
Но за «просто стрессом» часто стоит одно: предательство себя. Так появляются психосоматические симптомы — сигналы, которые уже нельзя игнорировать.
На моём канале — я говорю о другом:
— Почему тело начинает болеть, когда мы забываем о себе
— Как услышать свою усталость, а не подавить её.
Если чувствуете, что дело не только в дефиците магния — заходите.
Начните с этих постов:
— Почему важно научиться молчать — и какую силу это даёт
— Что делать, пока у тебя нет отношений (и зачем это нужно телу)
🧠 Иногда самое сильное лекарство — это честный разговор с собой.
Если откликается — присоединяйтесь. Там будет по-настоящему.
А потом — бессонница, ком в горле, тяжесть в груди и хроническое «ничего не радует»
Меня зовут Сергий Владимирский, и я психолог по направлению психология человеческих возможностей.
Я не лечу таблетками. Я возвращаю человека к себе, когда тело кричит то, что душа долго молчала.
Мы живём в эпоху, где тревога — фон, а «нормально» — это когда не больно.
Но за «просто стрессом» часто стоит одно: предательство себя. Так появляются психосоматические симптомы — сигналы, которые уже нельзя игнорировать.
На моём канале — я говорю о другом:
— Почему тело начинает болеть, когда мы забываем о себе
— Как услышать свою усталость, а не подавить её.
Если чувствуете, что дело не только в дефиците магния — заходите.
Начните с этих постов:
— Почему важно научиться молчать — и какую силу это даёт
— Что делать, пока у тебя нет отношений (и зачем это нужно телу)
🧠 Иногда самое сильное лекарство — это честный разговор с собой.
Если откликается — присоединяйтесь. Там будет по-настоящему.
🌍 Уганда победила Эболу: вспышка суданского штамма официально завершена!
👉 Главное:
✔️ 42 дня без новых случаев — Минздрав Уганды объявил об окончании вспышки!
✔️ 14 заболевших, 4 летальных исхода (летальность — 28,5%).
✔️ Начало вспышки — 30 января 2023 года.
🔬 Суданский штамм Эболы — чем опасен?
- Смертность: до 50-60% в предыдущих вспышках (по данным ВОЗ).
- Нет утвержденной вакцины: в отличие от заирского штамма (Ervebo® и другие).
- Редкость: последняя крупная вспышка суданского штамма была в 2012 году (Уганда, 24 случая, 17 смертей).
🚨 Как удалось остановить вирус?
1️⃣ Молниеносный ответ: через 48 часов после первого случая созданы мобильные клиники и изоляторы.
2️⃣ 1 500 контактов отслежены — карантин и тестирование.
3️⃣ Экспертная поддержка: ВОЗ, CDC Africa и MSF помогали с логистикой и обучением медработников.
💉 Почему не использовали вакцины?
Экспериментальные препараты против суданского штамма (например, VSV-SUDV) только на стадии испытаний. В Уганде применяли симптоматическую терапию и реанимационную поддержку.
📊 Контекст:
- Это 7-я вспышка Эболы в Уганде с 2000 года.
- В 2022 году в ДРК зафиксирована вспышка заирского штамма с летальностью 43% (2 300 случаев).
👩⚕️ Мнение эксперта ВОЗ:
«Уганда показала, что даже без вакцин можно победить Эболу. Ключ — ранняя диагностика, изоляция и работа с сообществами. Но риск новых вспышек остается: вирус циркулирует среди летучих мышей».
🚩 Что дальше?
- Усиление мониторинга в приграничных районах.
- Клинические испытания вакцин-кандидатов ускорены — первые результаты ожидаются в 2024 году.
❗️ Важно:
Эбола — не COVID. Она не передается воздушно-капельным путем, только через жидкости организма. Но без защиты медработники в зоне риска!
#Эпидемиология #ВОЗ #Эбола #Уганда
👨⚕️Канал ДЧЭ l❓ Вопросы врачам
👉 Главное:
✔️ 42 дня без новых случаев — Минздрав Уганды объявил об окончании вспышки!
✔️ 14 заболевших, 4 летальных исхода (летальность — 28,5%).
✔️ Начало вспышки — 30 января 2023 года.
🔬 Суданский штамм Эболы — чем опасен?
- Смертность: до 50-60% в предыдущих вспышках (по данным ВОЗ).
- Нет утвержденной вакцины: в отличие от заирского штамма (Ervebo® и другие).
- Редкость: последняя крупная вспышка суданского штамма была в 2012 году (Уганда, 24 случая, 17 смертей).
🚨 Как удалось остановить вирус?
1️⃣ Молниеносный ответ: через 48 часов после первого случая созданы мобильные клиники и изоляторы.
2️⃣ 1 500 контактов отслежены — карантин и тестирование.
3️⃣ Экспертная поддержка: ВОЗ, CDC Africa и MSF помогали с логистикой и обучением медработников.
💉 Почему не использовали вакцины?
Экспериментальные препараты против суданского штамма (например, VSV-SUDV) только на стадии испытаний. В Уганде применяли симптоматическую терапию и реанимационную поддержку.
📊 Контекст:
- Это 7-я вспышка Эболы в Уганде с 2000 года.
- В 2022 году в ДРК зафиксирована вспышка заирского штамма с летальностью 43% (2 300 случаев).
👩⚕️ Мнение эксперта ВОЗ:
«Уганда показала, что даже без вакцин можно победить Эболу. Ключ — ранняя диагностика, изоляция и работа с сообществами. Но риск новых вспышек остается: вирус циркулирует среди летучих мышей».
🚩 Что дальше?
- Усиление мониторинга в приграничных районах.
- Клинические испытания вакцин-кандидатов ускорены — первые результаты ожидаются в 2024 году.
❗️ Важно:
Эбола — не COVID. Она не передается воздушно-капельным путем, только через жидкости организма. Но без защиты медработники в зоне риска!
#Эпидемиология #ВОЗ #Эбола #Уганда
👨⚕️Канал ДЧЭ l
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🫀Гипертония — не приговор: как держать давление под контролем
📌 Артериальная гипертензия (АГ) диагностируется при стойком повышении давления выше 140/90 мм рт. ст.
Важно подтвердить диагноз минимум на двух визитах с интервалом 1–2 недели. Разовые скачки — не гипертония!
🧬Кто в группе риска?
— Наследственность
— Избыток соли
— Гиподинамия
— Стресс
— Курение и алкоголь
⚠️ Особая группа — бывшие гипотоники. Их сосуды хуже адаптируются к высоким цифрам давления, риск осложнений выше.
💊Когда лекарства необходимы?
Если давление 150/95 и выше + есть поражение органов-мишеней (сердце, почки, глаза) — таблетки обязательны.
При умеренном повышении давление можно снижать изменением образа жизни:
✅ DASH-диета (овощи, фрукты, цельнозерновое)
✅ 150 мин кардионагрузок/нед
✅ Контроль стресса (дыхание, медитация)
🔬Основные группы препаратов:
1. АПФ ингибиторы (эналаприл, периндоприл)
➕ защищают почки
➖ могут вызывать сухой кашель
2. Сартаны (лозартан, валсартан)
➕ переносятся лучше, редко дают кашель
3. Антагонисты кальция (амлодипин)
➕ эффективны у пожилых
➖ возможны отеки
4. Диуретики (гидрохлортиазид)
➕ усиливают действие других
➖ вымывают калий
5. Бета-блокаторы (бисопролол)
➕ при ИБС, после инфаркта
➖ не подходят при астме, диабете
🧪Комбинация препаратов чаще эффективнее, чем монотерапия.
🚑Что при резком скачке давления?
Каптоприл – препарат экстренной помощи, действует быстро, но только по назначению врача.
⚠️ Самолечение опасно — возможно резкое падение давления.
📉Если лекарства не помогают:
1. Убедитесь в правильности диагноза (суточное мониторирование).
2. Ищите вторичные причины (почки, гормоны).
3. Пересмотрите рацион, вес, привычки.
4. Соблюдайте режим приёма препаратов (доза, регулярность, интервал).
5. Обратитесь к врачу — возможно, потребуется замена схемы.
Вывод:
Гипертония — хроническое, но контролируемое состояние. Своевременное лечение и дисциплина позволяют вести активную жизнь и предотвращать осложнения.
📎 Сохрани себе, чтобы не забыть основные правила контроля давления.
#давление #гипертония #медицина
👨⚕️Канал ДЧЭ l❓ Вопросы врачам
📌 Артериальная гипертензия (АГ) диагностируется при стойком повышении давления выше 140/90 мм рт. ст.
Важно подтвердить диагноз минимум на двух визитах с интервалом 1–2 недели. Разовые скачки — не гипертония!
🧬Кто в группе риска?
— Наследственность
— Избыток соли
— Гиподинамия
— Стресс
— Курение и алкоголь
⚠️ Особая группа — бывшие гипотоники. Их сосуды хуже адаптируются к высоким цифрам давления, риск осложнений выше.
💊Когда лекарства необходимы?
Если давление 150/95 и выше + есть поражение органов-мишеней (сердце, почки, глаза) — таблетки обязательны.
При умеренном повышении давление можно снижать изменением образа жизни:
✅ DASH-диета (овощи, фрукты, цельнозерновое)
✅ 150 мин кардионагрузок/нед
✅ Контроль стресса (дыхание, медитация)
🔬Основные группы препаратов:
1. АПФ ингибиторы (эналаприл, периндоприл)
➕ защищают почки
➖ могут вызывать сухой кашель
2. Сартаны (лозартан, валсартан)
➕ переносятся лучше, редко дают кашель
3. Антагонисты кальция (амлодипин)
➕ эффективны у пожилых
➖ возможны отеки
4. Диуретики (гидрохлортиазид)
➕ усиливают действие других
➖ вымывают калий
5. Бета-блокаторы (бисопролол)
➕ при ИБС, после инфаркта
➖ не подходят при астме, диабете
🧪Комбинация препаратов чаще эффективнее, чем монотерапия.
🚑Что при резком скачке давления?
Каптоприл – препарат экстренной помощи, действует быстро, но только по назначению врача.
⚠️ Самолечение опасно — возможно резкое падение давления.
📉Если лекарства не помогают:
1. Убедитесь в правильности диагноза (суточное мониторирование).
2. Ищите вторичные причины (почки, гормоны).
3. Пересмотрите рацион, вес, привычки.
4. Соблюдайте режим приёма препаратов (доза, регулярность, интервал).
5. Обратитесь к врачу — возможно, потребуется замена схемы.
Вывод:
Гипертония — хроническое, но контролируемое состояние. Своевременное лечение и дисциплина позволяют вести активную жизнь и предотвращать осложнения.
📎 Сохрани себе, чтобы не забыть основные правила контроля давления.
#давление #гипертония #медицина
👨⚕️Канал ДЧЭ l
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Самая высокая и самая низкая температура тела, зафиксированные в медицине
🩺 46,5°C — такую температуру показал термометр у американца Уилли Джонса в 1980 году.
Он поступил в больницу с тяжёлым тепловым ударом. Казалось бы — несовместимо с жизнью. Но Джонс не просто выжил — он выписался через три недели! Это официально самая высокая температура тела, с которой человек выжил.
🩺 14,2°C — самая низкая температура, при которой удалось спасти человека.
Такой была температура тела двухлетней девочки Карли Козлофски, которую нашли на морозе 23 февраля 1994 года в Канаде. Она провела шесть часов на холоде, была в состоянии гипотермии и едва подавала признаки жизни. И снова — врачи сделали невозможное.
📍Тело человека удивительно — оно может адаптироваться к крайностям, если вовремя прийти на помощь.
🌡 Как тело переживает экстремальную температуру?
Давайте разберёмся — что происходит внутри, когда организм перегревается или, наоборот, замерзает?
🔥 Гипертермия (перегрев):
Происходит, когда тело не справляется с теплоотдачей. Причины: жара, высокая влажность, физическая нагрузка, болезни.
Организм пытается охлаждаться через потоотделение и расширение сосудов. Но при температуре выше 40°C теряются белки, клетки мозга и внутренних органов разрушаются. Возможны судороги, спутанность сознания, отказ органов.
Если температура превышает 42°C — счёт идёт на минуты. Это уже жизнеугрожающее состояние.
❄️ Гипотермия (переохлаждение):
Наступает, когда температура тела падает ниже 35°C. Организм снижает приток крови к коже, чтобы сохранить тепло в жизненно важных органах.
При 32–28°C — нарушается речь, координация, человек впадает в ступор. Ниже 28°C — сердце может остановиться.
Удивительно, но в крайнем охлаждении обмен веществ замедляется, и это даёт врачам шанс: тело как будто впадает в «спячку» и дольше выдерживает отсутствие кислорода.
💡 Вывод:
И перегрев, и переохлаждение — смертельно опасны. Но при своевременной помощи тело может пережить невероятное. Главное — не ждать, а действовать.
👨⚕️Канал ДЧЭ l❓ Вопросы врачам
🩺 46,5°C — такую температуру показал термометр у американца Уилли Джонса в 1980 году.
Он поступил в больницу с тяжёлым тепловым ударом. Казалось бы — несовместимо с жизнью. Но Джонс не просто выжил — он выписался через три недели! Это официально самая высокая температура тела, с которой человек выжил.
🩺 14,2°C — самая низкая температура, при которой удалось спасти человека.
Такой была температура тела двухлетней девочки Карли Козлофски, которую нашли на морозе 23 февраля 1994 года в Канаде. Она провела шесть часов на холоде, была в состоянии гипотермии и едва подавала признаки жизни. И снова — врачи сделали невозможное.
📍Тело человека удивительно — оно может адаптироваться к крайностям, если вовремя прийти на помощь.
🌡 Как тело переживает экстремальную температуру?
Давайте разберёмся — что происходит внутри, когда организм перегревается или, наоборот, замерзает?
🔥 Гипертермия (перегрев):
Происходит, когда тело не справляется с теплоотдачей. Причины: жара, высокая влажность, физическая нагрузка, болезни.
Организм пытается охлаждаться через потоотделение и расширение сосудов. Но при температуре выше 40°C теряются белки, клетки мозга и внутренних органов разрушаются. Возможны судороги, спутанность сознания, отказ органов.
Если температура превышает 42°C — счёт идёт на минуты. Это уже жизнеугрожающее состояние.
❄️ Гипотермия (переохлаждение):
Наступает, когда температура тела падает ниже 35°C. Организм снижает приток крови к коже, чтобы сохранить тепло в жизненно важных органах.
При 32–28°C — нарушается речь, координация, человек впадает в ступор. Ниже 28°C — сердце может остановиться.
Удивительно, но в крайнем охлаждении обмен веществ замедляется, и это даёт врачам шанс: тело как будто впадает в «спячку» и дольше выдерживает отсутствие кислорода.
💡 Вывод:
И перегрев, и переохлаждение — смертельно опасны. Но при своевременной помощи тело может пережить невероятное. Главное — не ждать, а действовать.
👨⚕️Канал ДЧЭ l
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔪 Хирурги устарели? Робот Hugo от Medtronic провел 137 операций с успехом 98,5%!
👉 Факт №1: Робот Hugo, созданный компанией Medtronic, успешно выполнил 137 операций в области урологии, гинекологии и общей хирургии. Результат? 98,5% успеха — это выше, чем средний показатель у многих хирургов-людей!
🤖 Что умеет Hugo?
✔️ Точность до микрона: Датчики исключают дрожь в руках, снижая риск повреждения тканей.
✔️ 3D-визуализация: Хирург видит операционное поле в 10-кратном увеличении.
✔️ Меньше осложнений: По данным исследований, пациенты теряют на 40% меньше крови и восстанавливаются на 3-5 дней быстрее.
💡 А что с людьми?
Илон Маск заявил: «Через 5 лет роботы будут оперировать лучше человека». Пока это мнение спорное, но тренд ясен: роботы — не замена хирургам, а их «супер-инструмент».
📊 Цифры, которые заставят задуматься:
- 1 из 4 операций в США уже проводится с роботами (Da Vinci, Hugo).
- 20% — на столько сократилось время сложных лапароскопических операций благодаря роботизированным системам.
⚠️ Но есть нюансы:
- Hugo стоит $2 млн — пока доступен только крупным клиникам.
- Обучение работе с роботом занимает 6-12 месяцев — хирургам придется осваивать IT-навыки.
👨⚕️ Мнение эксперта:
«Роботы не заменят хирургов, но изменят профессию. Наша задача — не конкурировать с ИИ, а учиться управлять им. Будущее за симбиозом: человеческий опыт + машинная точность».
❓ А как вы думаете?
- Да, через 10 лет роботы будут делать аппендэктомию лучше нас!
- Нет, хирургия — это искусство, где нужен человеческий мозг.
Пишите в комментариях! И да, в медвузы всё ещё идти стоит — просто теперь в программу добавят курс «Робототехника для хирургов». 😉
P.S. Если ваш коллега до сих пор не верит в роботов — скиньте ему этот пост. Пусть готовится к будущему! 🚀
#МедицинаБудущего #РоботыВХирургии #HugoMedtronic
👨⚕️Канал ДЧЭ l❓ Вопросы врачам
👉 Факт №1: Робот Hugo, созданный компанией Medtronic, успешно выполнил 137 операций в области урологии, гинекологии и общей хирургии. Результат? 98,5% успеха — это выше, чем средний показатель у многих хирургов-людей!
🤖 Что умеет Hugo?
💡 А что с людьми?
Илон Маск заявил: «Через 5 лет роботы будут оперировать лучше человека». Пока это мнение спорное, но тренд ясен: роботы — не замена хирургам, а их «супер-инструмент».
📊 Цифры, которые заставят задуматься:
- 1 из 4 операций в США уже проводится с роботами (Da Vinci, Hugo).
- 20% — на столько сократилось время сложных лапароскопических операций благодаря роботизированным системам.
⚠️ Но есть нюансы:
- Hugo стоит $2 млн — пока доступен только крупным клиникам.
- Обучение работе с роботом занимает 6-12 месяцев — хирургам придется осваивать IT-навыки.
👨⚕️ Мнение эксперта:
«Роботы не заменят хирургов, но изменят профессию. Наша задача — не конкурировать с ИИ, а учиться управлять им. Будущее за симбиозом: человеческий опыт + машинная точность».
- Да, через 10 лет роботы будут делать аппендэктомию лучше нас!
- Нет, хирургия — это искусство, где нужен человеческий мозг.
Пишите в комментариях! И да, в медвузы всё ещё идти стоит — просто теперь в программу добавят курс «Робототехника для хирургов». 😉
P.S. Если ваш коллега до сих пор не верит в роботов — скиньте ему этот пост. Пусть готовится к будущему! 🚀
#МедицинаБудущего #РоботыВХирургии #HugoMedtronic
👨⚕️Канал ДЧЭ l
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧠 Летаргический сон — не миф, а защитный механизм мозга
В Подмосковье 13-летняя школьница провела три дня без сознания: дыхание еле уловимое, тело вяло, реакции — ноль. Врачи не нашли ни травм, ни отравления, ни признаков инфекции. Диагноз: летаргия — редкое, но реально существующее состояние, при котором организм словно «уходит в спячку».
Причина — острое аффективное расстройство на фоне школьного стресса и эмоционального выгорания. Гиперсомния, в которую погрузилась девочка, — это не просто усталость. Это способ психики временно отключиться, чтобы не разрушиться окончательно.
📌 Что важно знать о летаргическом сне:
— Это не кома: дыхание и пульс сохраняются, но реакция на внешние стимулы почти исчезает.
— Может быть вызван психотравмой, депрессией, посттравматическим стрессом.
— Встречается у детей, подростков, реже — у взрослых.
⚠️ Ранее такие состояния могли закончиться трагически: людей хоронили, считая мёртвыми. Сегодня медицина понимает: летаргия — крайняя форма психологической защиты, как будто мозг нажал на кнопку «перезагрузка».
👨⚕️ Девочка пришла в себя, сейчас она дома под наблюдением специалистов. Но случай напоминает:
Психика детей и подростков уязвимее, чем кажется.
Иногда «сон» — это крик о помощи, который не звучит вслух.
👨⚕️Канал ДЧЭ l❓ Вопросы врачам
В Подмосковье 13-летняя школьница провела три дня без сознания: дыхание еле уловимое, тело вяло, реакции — ноль. Врачи не нашли ни травм, ни отравления, ни признаков инфекции. Диагноз: летаргия — редкое, но реально существующее состояние, при котором организм словно «уходит в спячку».
Причина — острое аффективное расстройство на фоне школьного стресса и эмоционального выгорания. Гиперсомния, в которую погрузилась девочка, — это не просто усталость. Это способ психики временно отключиться, чтобы не разрушиться окончательно.
📌 Что важно знать о летаргическом сне:
— Это не кома: дыхание и пульс сохраняются, но реакция на внешние стимулы почти исчезает.
— Может быть вызван психотравмой, депрессией, посттравматическим стрессом.
— Встречается у детей, подростков, реже — у взрослых.
⚠️ Ранее такие состояния могли закончиться трагически: людей хоронили, считая мёртвыми. Сегодня медицина понимает: летаргия — крайняя форма психологической защиты, как будто мозг нажал на кнопку «перезагрузка».
👨⚕️ Девочка пришла в себя, сейчас она дома под наблюдением специалистов. Но случай напоминает:
Психика детей и подростков уязвимее, чем кажется.
Иногда «сон» — это крик о помощи, который не звучит вслух.
👨⚕️Канал ДЧЭ l
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏵 Доброго майского утра!
Поздравляем с Праздником весны и труда!
Пусть этот первый день мая 🌞 принесёт вам тепло, вдохновение и желание двигаться вперёд.
Желаем вам:
🧠 ясной головы,
💪 крепкого здоровья,
👩⚕️ интересных задач на работе
и 🛌 настоящего отдыха в выходные.
Пусть труд будет в радость, а результаты — значимыми и полезными!
Весна в душе — круглый год 💐
👨⚕️Канал ДЧЭ l❓ Вопросы врачам
Поздравляем с Праздником весны и труда!
Пусть этот первый день мая 🌞 принесёт вам тепло, вдохновение и желание двигаться вперёд.
Желаем вам:
🧠 ясной головы,
💪 крепкого здоровья,
👩⚕️ интересных задач на работе
и 🛌 настоящего отдыха в выходные.
Пусть труд будет в радость, а результаты — значимыми и полезными!
Весна в душе — круглый год 💐
👨⚕️Канал ДЧЭ l
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧬 ВПЧ — вирус, про который важно знать каждому
Вирус папилломы человека (ВПЧ) — одна из самых распространённых инфекций на планете. С ним сталкиваются до 90% людей в течение жизни. Но не все знают, чем он опасен и как защититься.
📌 Что это такое?
ВПЧ — группа вирусов, поражающих кожу и слизистые. Чаще всего — без симптомов. Но некоторые типы могут вызывать:
▪️ бородавки и папилломы
▪️ предраковые состояния
▪️ рак (в первую очередь — шейки матки, реже — горла, анального канала, полового члена)
📊 Факты для размышления:
📍 16 000 новых случаев рака шейки матки в РФ ежегодно
📍 95% из них связаны с ВПЧ
📍 Основные виновники — типы 16 и 18
📍 Мужчины тоже в зоне риска — хоть статистика хуже изучена
🔄 Как передаётся?
🔹 Половой путь (в том числе оральный и анальный)
🔹 Реже — через общие полотенца, бритвы
🔹 От матери к ребёнку при родах
Даже презерватив не даёт 100% защиты — вирус может находиться на коже вне зоны контакта.
🛡 Как защититься?
💉 Вакцинация — главный способ профилактики.
Вакцины (Гардасил, Церварикс) защищают от самых опасных типов.
ВОЗ рекомендует прививать девочек и мальчиков с 9 лет, но прививку можно делать и взрослым — вплоть до 45 лет.
🧪 Женщинам — ПАП-тест и ВПЧ-скрининг.
👨 Мужчинам — обращать внимание на любые образования в области половых органов или рта.
🧘♂️ И конечно, иммунитет:
Здоровое питание, физическая активность, отказ от курения и алкоголя — всё это снижает риск активации вируса.
🔍 Если ВПЧ уже обнаружен?
Не паниковать. Чаще всего организм справляется сам. Но:
▪️ Обратитесь к врачу (гинекологу, урологу, дерматологу)
▪️ Удалите новообразования, если нужно
▪️ Следите за иммунитетом
▪️ Проходите регулярные обследования
💡 Современная медицина позволяет контролировать ВПЧ и жить спокойно. Главное — не игнорировать проблему и доверять специалистам.
📌 Заботьтесь о себе — и пусть никакие вирусы не собьют вас с пути!
👨⚕️Канал ДЧЭ l❓ Вопросы врачам
Вирус папилломы человека (ВПЧ) — одна из самых распространённых инфекций на планете. С ним сталкиваются до 90% людей в течение жизни. Но не все знают, чем он опасен и как защититься.
📌 Что это такое?
ВПЧ — группа вирусов, поражающих кожу и слизистые. Чаще всего — без симптомов. Но некоторые типы могут вызывать:
▪️ бородавки и папилломы
▪️ предраковые состояния
▪️ рак (в первую очередь — шейки матки, реже — горла, анального канала, полового члена)
📊 Факты для размышления:
📍 16 000 новых случаев рака шейки матки в РФ ежегодно
📍 95% из них связаны с ВПЧ
📍 Основные виновники — типы 16 и 18
📍 Мужчины тоже в зоне риска — хоть статистика хуже изучена
🔄 Как передаётся?
🔹 Половой путь (в том числе оральный и анальный)
🔹 Реже — через общие полотенца, бритвы
🔹 От матери к ребёнку при родах
Даже презерватив не даёт 100% защиты — вирус может находиться на коже вне зоны контакта.
🛡 Как защититься?
💉 Вакцинация — главный способ профилактики.
Вакцины (Гардасил, Церварикс) защищают от самых опасных типов.
ВОЗ рекомендует прививать девочек и мальчиков с 9 лет, но прививку можно делать и взрослым — вплоть до 45 лет.
🧪 Женщинам — ПАП-тест и ВПЧ-скрининг.
👨 Мужчинам — обращать внимание на любые образования в области половых органов или рта.
🧘♂️ И конечно, иммунитет:
Здоровое питание, физическая активность, отказ от курения и алкоголя — всё это снижает риск активации вируса.
🔍 Если ВПЧ уже обнаружен?
Не паниковать. Чаще всего организм справляется сам. Но:
▪️ Обратитесь к врачу (гинекологу, урологу, дерматологу)
▪️ Удалите новообразования, если нужно
▪️ Следите за иммунитетом
▪️ Проходите регулярные обследования
💡 Современная медицина позволяет контролировать ВПЧ и жить спокойно. Главное — не игнорировать проблему и доверять специалистам.
📌 Заботьтесь о себе — и пусть никакие вирусы не собьют вас с пути!
👨⚕️Канал ДЧЭ l
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🩺 Ростовские врачи провели уникальную операцию 190-килограммовому пациенту с опухолью почки
В ГБУ РО КДЦ «Здоровье» (г. Ростов-на-Дону) поступил пациент с жалобами на гематурию и выраженную слабость.
🔬 Обследование выявило злокачественную опухоль почки, проросшую в мочевые пути.
📉 У мужчины был критически низкий гемоглобин из-за постоянной кровопотери.
Но это был не единственный вызов:
📍 масса тела — 190 кг,
📍 тяжёлые сопутствующие заболевания, включая сердечную патологию.
🧠 Командой урологов и рентгенхирургов был разработан индивидуальный план лечения:
1. Провели эмболизацию сосудов, питающих опухоль
2. Стабилизировали показатели крови
3. Подготовили пациента к операции
💪 Хирургическое удаление опухоли прошло под руководством д.м.н., профессора Игоря Абояна — главного уролога Минздрава Ростовской области.
Опухоль была успешно удалена.
📌 Этот случай — пример слаженной работы мультидисциплинарной команды и возможностей современной урологии. Даже в тяжёлых условиях медики находят решения и спасают жизни.
👨⚕️Канал ДЧЭ l❓ Вопросы врачам
В ГБУ РО КДЦ «Здоровье» (г. Ростов-на-Дону) поступил пациент с жалобами на гематурию и выраженную слабость.
🔬 Обследование выявило злокачественную опухоль почки, проросшую в мочевые пути.
📉 У мужчины был критически низкий гемоглобин из-за постоянной кровопотери.
Но это был не единственный вызов:
📍 масса тела — 190 кг,
📍 тяжёлые сопутствующие заболевания, включая сердечную патологию.
🧠 Командой урологов и рентгенхирургов был разработан индивидуальный план лечения:
1. Провели эмболизацию сосудов, питающих опухоль
2. Стабилизировали показатели крови
3. Подготовили пациента к операции
💪 Хирургическое удаление опухоли прошло под руководством д.м.н., профессора Игоря Абояна — главного уролога Минздрава Ростовской области.
Опухоль была успешно удалена.
📌 Этот случай — пример слаженной работы мультидисциплинарной команды и возможностей современной урологии. Даже в тяжёлых условиях медики находят решения и спасают жизни.
👨⚕️Канал ДЧЭ l
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧠💇♀️ Волосы и стресс: есть ли связь?
Да, и она прямая.
Стресс может вызывать телогеновую алопецию — состояние, при котором волосы массово переходят в стадию покоя и начинают выпадать.
А при длительном напряжении возможно даже развитие очаговой алопеции, когда иммунитет начинает атаковать волосяные фолликулы.
🛏 Волосы на подушке и в душе — тревожный, но *часто обратимый* сигнал. После снижения уровня стресса рост волос может восстановиться. Главное — поддержать организм.
📝 Вот что поможет:
🥗 Сбалансированное питание — белки, железо, витамины группы B, цинк и омега-3.
🏃♂️ Физическая активность — снижает уровень кортизола и улучшает кровообращение в коже головы.
🧘 Релаксация и хобби — медитация, йога, прогулки, творчество. Всё, что помогает вам перезагрузиться.
🚫 Щадящий уход — без тугих причёсок, агрессивных укладок и частого окрашивания.
👩⚕️ И обязательно — консультация с трихологом. Он поможет выяснить причину и подобрать подходящее лечение.
💡 Помните: здоровье волос — это зеркало общего состояния организма. Берегите себя!
👨⚕️Канал ДЧЭ l❓ Вопросы врачам
Да, и она прямая.
Стресс может вызывать телогеновую алопецию — состояние, при котором волосы массово переходят в стадию покоя и начинают выпадать.
А при длительном напряжении возможно даже развитие очаговой алопеции, когда иммунитет начинает атаковать волосяные фолликулы.
🛏 Волосы на подушке и в душе — тревожный, но *часто обратимый* сигнал. После снижения уровня стресса рост волос может восстановиться. Главное — поддержать организм.
📝 Вот что поможет:
🥗 Сбалансированное питание — белки, железо, витамины группы B, цинк и омега-3.
🏃♂️ Физическая активность — снижает уровень кортизола и улучшает кровообращение в коже головы.
🧘 Релаксация и хобби — медитация, йога, прогулки, творчество. Всё, что помогает вам перезагрузиться.
🚫 Щадящий уход — без тугих причёсок, агрессивных укладок и частого окрашивания.
👩⚕️ И обязательно — консультация с трихологом. Он поможет выяснить причину и подобрать подходящее лечение.
💡 Помните: здоровье волос — это зеркало общего состояния организма. Берегите себя!
👨⚕️Канал ДЧЭ l
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⏳ Интервальное голодание — тренд или польза?
Интервальное голодание (ИГ) — это не диета, а режим питания, при котором чередуются периоды приёма пищи и голодания.
Популярные схемы: 16:8, 18:6, 5:2.
Во время пауз организм активирует аутофагию (клеточную "уборку"), повышает чувствительность к инсулину и начинает использовать жировые запасы в качестве энергии.
✅ Потенциальная польза:
🍽 Снижение веса без подсчёта калорий
🔥 Улучшение метаболизма
💉 Снижение уровня инсулина
🧠 Поддержка когнитивных функций
🧬 Возможное продление жизни (данные на животных)
⚠️ Но есть и риски:
😵 Слабость, раздражительность в начале
🧠 Риск усугубления РПП (расстройств пищевого поведения)
🚫 Противопоказано при беременности, анорексии, диабете 1 типа
🍕 Важно не "отыгрываться" на еде в разрешённое окно
👤 Кому подходит ИГ:
✔️ Людям с метаболическим синдромом и инсулинорезистентностью
✔️ Тем, кто хочет похудеть без строгих ограничений
✔️ Тем, у кого нет проблем с перееданием или гормональным фоном
🚫 Кому не стоит:
✖️ Людям с ХЗ без наблюдения врача
✖️ Женщинам с нестабильным циклом
✖️ Людям с ИМТ ниже нормы
🩺 Как и любое вмешательство в питание — ИГ требует индивидуального подхода. Прежде чем начинать, обсудите это с врачом.
📌 Следите за телом, но не идите против него — забота начинается с осознанности.
👨⚕️Канал ДЧЭ l❓ Вопросы врачам
Интервальное голодание (ИГ) — это не диета, а режим питания, при котором чередуются периоды приёма пищи и голодания.
Популярные схемы: 16:8, 18:6, 5:2.
Во время пауз организм активирует аутофагию (клеточную "уборку"), повышает чувствительность к инсулину и начинает использовать жировые запасы в качестве энергии.
✅ Потенциальная польза:
🍽 Снижение веса без подсчёта калорий
🔥 Улучшение метаболизма
💉 Снижение уровня инсулина
🧠 Поддержка когнитивных функций
🧬 Возможное продление жизни (данные на животных)
⚠️ Но есть и риски:
😵 Слабость, раздражительность в начале
🧠 Риск усугубления РПП (расстройств пищевого поведения)
🚫 Противопоказано при беременности, анорексии, диабете 1 типа
🍕 Важно не "отыгрываться" на еде в разрешённое окно
👤 Кому подходит ИГ:
🚫 Кому не стоит:
✖️ Людям с ХЗ без наблюдения врача
✖️ Женщинам с нестабильным циклом
✖️ Людям с ИМТ ниже нормы
🩺 Как и любое вмешательство в питание — ИГ требует индивидуального подхода. Прежде чем начинать, обсудите это с врачом.
📌 Следите за телом, но не идите против него — забота начинается с осознанности.
👨⚕️Канал ДЧЭ l
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😩 Тревожный тренд: стресс стал модным аксессуаром
Когда-то стресс был сигналом опасности — как саблезубый тигр, затаившийся за спиной.
А теперь — словно аксессуар на рюкзаке: носим с собой, обсуждаем в сторис и даже соревнуемся, у кого сильнее «горит».
🤯 Почему так происходит?
🔹 В прошлом нас пугали войны и голод.
🔹 Сегодня — «не тот смайл в чате» или «миндальный сироп закончился».
🔹 Мозг, лишённый настоящих угроз, начинает паниковать из-за мелочей.
Об этом говорит и доктор псих. наук Мария Киселева.
⚠️ Проблема не в самом стрессе — он может быть полезен.
Он мобилизует, как щепотка перца в пресном супе.
❗️Беда в другом: мы забыли, как отключать боевой режим.
Мы не действуем, а бесконечно прокручиваем тревоги в голове — пока не перегреемся.
📲 В эпоху стабильности стресс мутировал:
Он приходит не с катастрофами, а с пуш-уведомлениями, токсичными чатами и чужим «успешным успехом».
🧠 Наш мозг до сих пор думает, что мы в джунглях.
А на деле — просто не успели переключиться из режима выживания в режим жизни.
🎯 Вывод
Стресс — не трофей и не модная фишка. Это инструмент, который стоит держать под контролем.
Пора объяснить мозгу: саблезубые тигры вымерли.
👨⚕️Канал ДЧЭ l❓ Вопросы врачам
Когда-то стресс был сигналом опасности — как саблезубый тигр, затаившийся за спиной.
А теперь — словно аксессуар на рюкзаке: носим с собой, обсуждаем в сторис и даже соревнуемся, у кого сильнее «горит».
🤯 Почему так происходит?
🔹 В прошлом нас пугали войны и голод.
🔹 Сегодня — «не тот смайл в чате» или «миндальный сироп закончился».
🔹 Мозг, лишённый настоящих угроз, начинает паниковать из-за мелочей.
Об этом говорит и доктор псих. наук Мария Киселева.
⚠️ Проблема не в самом стрессе — он может быть полезен.
Он мобилизует, как щепотка перца в пресном супе.
❗️Беда в другом: мы забыли, как отключать боевой режим.
Мы не действуем, а бесконечно прокручиваем тревоги в голове — пока не перегреемся.
📲 В эпоху стабильности стресс мутировал:
Он приходит не с катастрофами, а с пуш-уведомлениями, токсичными чатами и чужим «успешным успехом».
🧠 Наш мозг до сих пор думает, что мы в джунглях.
А на деле — просто не успели переключиться из режима выживания в режим жизни.
🎯 Вывод
Стресс — не трофей и не модная фишка. Это инструмент, который стоит держать под контролем.
Пора объяснить мозгу: саблезубые тигры вымерли.
👨⚕️Канал ДЧЭ l
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📬 "Почта России" официально займётся доставкой лекарств
Ранее мы уже писали, что «Почта России» начнёт доставлять медикаменты. Теперь это решение выходит на новый уровень — законодательно.
В мае–июне в Госдуму внесут законопроект, который закрепит за Почтой официальный статус уполномоченной организации по доставке корреспонденции и, что особенно важно, лекарств в труднодоступные и малонаселённые районы.
Что изменится:
🔹 📦 Почта получит законную базу для доставки корреспонденции и посылок в многоквартирные дома
🔹 💊 В отделениях без аптек появится возможность покупать безрецептурные препараты
🔹 📲 Появится интеграция с “Госуслугами” и мобильными приложениями, что упростит отслеживание посылок и уведомлений
🔹 🛍 Можно будет забирать заказы с маркетплейсов в почтовых отделениях
⚠️ Особенно важна такая инициатива для пожилых людей и жителей сёл — туда, где с аптеками и логистикой всё ещё сложно.
📌 Следим за реализацией закона — и будем делиться, как это повлияет на пациентов и доступность лечения.
👨⚕️Канал ДЧЭ l
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦠 Крупнейшая вспышка кори в США с 2000 года: тревожный сигнал для всего мира
С января 2025 года Соединённые Штаты фиксируют стремительное распространение кори — впервые с момента, когда болезнь была официально объявлена ликвидированной. По данным CDC, уже подтверждено более 880 случаев, большая часть — в западном Техасе, где болезнь унесла жизни трёх человек, включая двух непривитых детей.
💉 Виновник? Падение уровня вакцинации.
После пандемии COVID-19 охват MMR-прививкой в отдельных районах упал ниже критического уровня в 95% — и этого оказалось достаточно, чтобы один из самых заразных вирусов в мире снова вспыхнул.
📍 Вспышка распространилась на 30 юрисдикций, включая Нью-Мексико, Оклахому, Канзас, Мичиган и Монтану. В США — тревога, а в соседней Мексике и Канаде (более 730 случаев кори) уже начали регистрировать завозные случаи.
❗️ Министр здравоохранения США Роберт Ф. Кеннеди-младший оказался в центре скандала:
вместо однозначного призыва к вакцинации он продолжает продвигать риторику о «свободе выбора» и сомнительные альтернативы вроде стероидов и антибиотиков против кори.
Эксперты называют такую позицию опасной и недопустимой, напоминая, что единственная доказанная защита от кори — это вакцинация MMR, эффективная в 97% случаев.
На фоне трагедий в Техасе и других штатах такие высказывания подрывают доверие к науке и провоцируют новые вспышки.
📉 Почему это важно?
▪️ Корь смертельно опасна: у 1–3 из 1000 заболевших развивается пневмония или энцефалит
▪️ Уровень госпитализации уже достиг 17%
▪️ Использование «альтернативных методов», вроде витамина А в высоких дозах, только усугубляет ситуацию
📌 По данным JAMA, если охват вакцинацией не вернётся к 95%, корь снова станет эндемичной в США — и за 25 лет заразит до 51 миллиона человек
🌍 ВОЗ уже получила официальное уведомление от США по Международным медико-санитарным правилам, а случаи, связанные с американской вспышкой, зафиксированы в Мексике и Канаде
✅ Что делать?
✔️ Проверить свой и детский прививочный статус
✔️ Убедиться, что получены две дозы MMR (в 1–1,5 года и 4–6 лет)
✔️ Не использовать «альтернативное лечение» — оно может быть опасным
✔️ При поездках заграницу — быть особенно внимательным: корь не признаёт границ
📍 Корь — это не «болезнь из прошлого». Это настоящее, если мы перестаём доверять доказательной медицине.
👨⚕️Канал ДЧЭ l❓ Вопросы врачам
С января 2025 года Соединённые Штаты фиксируют стремительное распространение кори — впервые с момента, когда болезнь была официально объявлена ликвидированной. По данным CDC, уже подтверждено более 880 случаев, большая часть — в западном Техасе, где болезнь унесла жизни трёх человек, включая двух непривитых детей.
💉 Виновник? Падение уровня вакцинации.
После пандемии COVID-19 охват MMR-прививкой в отдельных районах упал ниже критического уровня в 95% — и этого оказалось достаточно, чтобы один из самых заразных вирусов в мире снова вспыхнул.
📍 Вспышка распространилась на 30 юрисдикций, включая Нью-Мексико, Оклахому, Канзас, Мичиган и Монтану. В США — тревога, а в соседней Мексике и Канаде (более 730 случаев кори) уже начали регистрировать завозные случаи.
вместо однозначного призыва к вакцинации он продолжает продвигать риторику о «свободе выбора» и сомнительные альтернативы вроде стероидов и антибиотиков против кори.
Эксперты называют такую позицию опасной и недопустимой, напоминая, что единственная доказанная защита от кори — это вакцинация MMR, эффективная в 97% случаев.
На фоне трагедий в Техасе и других штатах такие высказывания подрывают доверие к науке и провоцируют новые вспышки.
📉 Почему это важно?
▪️ Корь смертельно опасна: у 1–3 из 1000 заболевших развивается пневмония или энцефалит
▪️ Уровень госпитализации уже достиг 17%
▪️ Использование «альтернативных методов», вроде витамина А в высоких дозах, только усугубляет ситуацию
📌 По данным JAMA, если охват вакцинацией не вернётся к 95%, корь снова станет эндемичной в США — и за 25 лет заразит до 51 миллиона человек
🌍 ВОЗ уже получила официальное уведомление от США по Международным медико-санитарным правилам, а случаи, связанные с американской вспышкой, зафиксированы в Мексике и Канаде
✅ Что делать?
📍 Корь — это не «болезнь из прошлого». Это настоящее, если мы перестаём доверять доказательной медицине.
👨⚕️Канал ДЧЭ l
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM