🦠Респираторно-синцитиальный вирус (РСВ): чем он опасен и как его лечить

👉 В России фиксируется рост заболеваемости респираторно-синцитиальным вирусом (РСВ), особенно среди детей. Этот вирус часто путают с обычной простудой, но он может вызывать опасные осложнения — бронхиолит и пневмонию, особенно у младенцев и пожилых людей.

❓ Что такое РСВ?
РСВ относится к семейству Paramyxoviridae. В отличие от обычных ОРВИ, вызываемых риновирусами или аденовирусами, РСВ поражает не только верхние, но и нижние дыхательные пути.

Особенно тяжело инфекция протекает у детей до года — возможна дыхательная недостаточность. У взрослых чаще проявляется как лёгкая простуда, но при хронических заболеваниях риск осложнений возрастает.

❓ Как передается РСВ?
➔ воздушно-капельным путем (кашель, чихание);
➔ через контакт с загрязненными поверхностями.
Пик заболеваемости приходится на осень–весну.

Основные симптомы:
— насморк;
— боль в горле;
— кашель;
— слабость, недомогание;
— температура до 38°C.

У младенцев, пожилых и людей с ослабленным иммунитетом инфекция может вызвать:
— бронхиолит;
— пневмонию;
— одышку и свистящее дыхание;
— цианоз (посинение кожи);
— дыхательную недостаточность.

Диагностика:
✅ ПЦР-тесты;
✅ Иммуноферментный анализ (ИФА);
✅ Экспресс-тесты.

Лечение:
🔹 Ингаляции с солевыми растворами;
🔹 Жаропонижающие препараты (по назначению врача);
🔹 Противовирусная терапия в отдельных случаях;
🔹 Обильное питьё.

Специфического лекарства против РСВ пока нет. Основная задача — поддерживать дыхательные функции и облегчать симптомы.

Профилактика:
✔️ регулярное мытье рук;
✔️ избегание контакта с больными;
✔️ проветривание помещений;
✔️ использование масок в сезон эпидемий.
Для детей из групп риска может применяться профилактика с помощью моноклональных антител (паливизумаб).

Важно: если у ребёнка или пожилого человека появляются признаки тяжелого дыхания, нужно срочно обратиться к врачу!

👨‍⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам

⚡️ Прорыв в стоматологии: учёные впервые вырастили человеческие зубы в организме свиньи

👉 Исследователи разработали уникальную методику регенерации зубов, используя биологические особенности свиней. Эти животные обладают способностью формировать дополнительные зубы в течение жизни, что позволило создать модель для выращивания человеческих зубов in vivo.

❓Как это было сделано?
➔ Учёные подсадили клетки человеческих зубных зачатков в развивающиеся ткани зубов свиней.
➔ Комплекс был имплантирован в челюстные кости животных.
➔ Через 3 месяца в этих участках сформировались полноценные зубы человеческого типа.

Почему это важно?
✅ Формирование происходило без использования искусственных материалов и протезирования.
✅ Зубы имели естественное строение: эмаль, дентин, пульпу и корень.
✅ Процесс прошёл без признаков отторжения.

🔜 Что дальше?
Учёные планируют усовершенствовать метод:
— обеспечить точный контроль за ростом и позиционированием новых зубов;
— адаптировать технологию для прямого применения у человека;
— разработать регенеративные методы замены зубов без необходимости установки имплантов или протезов.

Итог: в будущем стоматология может кардинально измениться — вместо коронок и имплантов мы будем восстанавливать собственные зубы из собственных клеток.

👨‍⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам

🥃 Алкоголь и сон: почему вы просыпаетесь разбитым?

Казалось бы, бокал вина на ночь помогает быстрее уснуть. Но медицина предупреждает: цена такого «снотворного» — ваше здоровье и качество сна.

Что происходит в организме?
▪️ Быстрое засыпание → но частые пробуждения во второй половине ночи.
▪️ Обезвоживание → сухость во рту, головная боль утром.
▪️ Нарушение кислотно-щелочного баланса → потеря магния, калия и витаминов группы B.
▪️ Поверхностный сон → мозг не успевает восстановиться, вы просыпаетесь уставшим.

Почему алкоголь не решает проблему бессонницы?
🔹 Усиливает тревожность — особенно если вы пьёте на фоне стресса.
🔹 Сбивает фазы сна — сокращает REM-фазу (когда мы видим сны и отдыхаем).
🔹 Приводит к зависимости — организм привыкает засыпать «только с дринком».

Что делать?
✅ Замените алкоголь на травяной чай (ромашка, мята) или тёплое молоко с мёдом.
✅ Пейте воду — 1 стакан перед сном компенсирует обезвоживание.
✅ Соблюдайте гигиену сна — проветривайте комнату, избегайте гаджетов за 1 час до сна.

Вывод: алкоголь — не помощник, а враг здорового сна. Хотите высыпаться? Откажитесь от вечерних возлияний.

#Медицина #Сон #Здоровье

👨‍⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам

☀️ Доброго утра!

🛡 29 апреля — Международный день иммунологии

👉 Этот день впервые отметили в 2005 году по инициативе Международного союза иммунологических обществ (IUIS) и Европейской федерации иммунологических обществ (EFIS). Его главная цель — подчеркнуть важность иммунологии в борьбе с различными заболеваниями.

Сегодня достижения иммунологии активно применяются для лечения:
✔️иммунодефицитов,
✔️ аутоиммунных заболеваний,
✔️ аллергий,
✔️ инфекций,
✔️ онкологии.

🫀Иммунология играет важную роль и в трансплантологии: именно иммунная система часто становится причиной отторжения пересаженных органов и тканей.

❗️ Также благодаря иммунологии появилась вакцинация — один из самых эффективных способов предотвращения инфекционных болезней. По оценкам ВОЗ, вакцинация ежегодно спасает до 5 миллионов жизней! 🌍

Фан-факт: у человека примерно 70% иммунных клеток находится не в крови, а в стенках кишечника. Именно поэтому здоровье кишечника так важно для крепкого иммунитета!

👨‍⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам

🦠 Почему 90% иммунитета зависит от кишечника?

Кишечник — это не просто орган пищеварения. Он отвечает за работу иммунной системы, настроение и даже обмен веществ! 💪🧠

🔬 Микробиом: уникальный «паспорт» здоровья
Ребёнок рождается почти без микробов, а микрофлора окончательно формируется к 5–7 годам. Способ родов, питание и образ жизни сильно влияют на её состав.

🛡 Как микробиом влияет на организм:
- Иммунитет: кишечник — крупнейший иммунный орган. Здесь "учатся" иммунные клетки. Нарушение баланса микробиоты повышает риск аллергий, астмы и аутоиммунных болезней.
- Мозг и нервы: существует ось "кишечник — мозг". Бактерии вырабатывают вещества, влияющие на настроение и когнитивные функции.
- Обмен веществ: дисбаланс микрофлоры связан с ожирением и диабетом.

🥛 Пробиотики и пребиотики: когда они действительно нужны
Пробиотики помогают:
- после курса антибиотиков,
- при кишечных инфекциях,
- для профилактики аллергий.

Но! Не все пробиотики одинаковы — важен штамм бактерий.

🍎 Что важно для здоровья микрофлоры у детей:
- Больше овощей, фруктов, цельнозерновых круп.
- Кисломолочные продукты без сахара.
- Минимум сладостей и фастфуда.
- Антибиотики — только по назначению врача.

🧘‍♂️ Дополнительно: физическая активность, полноценный сон и снижение стресса тоже важны для баланса микробиома.

👨‍⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам

🚫 Минздрав может ввести "стоп-знаки" на вредных продуктах

Минздрав России рассматривает возможность введения специальной маркировки для вредной еды. Инициатива озвучена министром здравоохранения Михаилом Мурашко.

🔜 Идея в том, чтобы с помощью ярких "стоп-знаков" предупреждать покупателей о вредности состава продукта. 🛑

Министр подчеркнул, что такие меры будут обсуждаться с общественностью и экспертами, чтобы найти оптимальный вариант внедрения. 👥

Некоторые торговые сети уже начали самостоятельно выделять зоны здорового питания, где собраны продукты с хорошим составом и нормальной калорийностью. 🥦🍎

Факт: по данным ВОЗ, информирование населения о составе продуктов — один из самых эффективных способов борьбы с ожирением и хроническими заболеваниями!

👨‍⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам

🫁 "Попкорновая болезнь" (EVALI): чем опасен вейпинг для лёгких

Вейпинг долгое время считался «безопасной» альтернативой курению, но реальность оказалась иной. Сегодня в медицине всё чаще фиксируются случаи EVALI — *E-cigarette or Vaping product use-Associated Lung Injury* — тяжёлого поражения лёгких, связанного с использованием электронных сигарет.

Что такое EVALI?
Поражение лёгочной ткани возникает из-за вдыхания токсичных веществ из жидкостей для вейпов. Один из опаснейших компонентов — диацетил, ароматизатор с запахом масла, который ранее использовали при производстве попкорна. При нагревании он вызывает тяжёлые воспалительные изменения в бронхиолах.

📋 Симптомы EVALI могут развиваться стремительно:
🩺 Респираторные: одышка, сухой кашель, боль в груди, возможна кровохарканье.
🩺 Системные: высокая утомляемость, мышечные боли, лихорадка, ночная потливость.
🩺 Желудочно-кишечные: тошнота, рвота, боль в животе, диарея.

Чем опасна болезнь?
❗️ За три месяца регулярного вейпинга в лёгких накапливаются токсины, вызывая острое воспаление.
❗️ Смертность при тяжёлой дыхательной недостаточности на фоне EVALI может достигать 50%.
❗️ Специфического лечения не существует: в тяжёлых случаях требуется искусственная вентиляция лёгких или пересадка органов.

Кто в группе риска?
🔹 Люди с бронхиальной астмой
🔹 Пациенты с хроническим бронхитом
🔹 Молодёжь и подростки, начавшие вейпить без длительного анамнеза курения

Как защититься?
✅ Единственная мера профилактики — полный отказ от электронных сигарет и вейпов.
✅ Помните: отсутствие никотина в жидкости не делает её безопасной — токсины образуются при любом нагревании.

⚡️ Факт:
EVALI может развиться даже у абсолютно здорового человека всего за 3 месяца регулярного вейпинга!

👨‍⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам

👁 Плохие привычки в молодости "ударяют" по здоровью уже к 36 годам

Финские учёные из исследовательской группы проекта 1959 года, результаты которого опубликованы в журнале Annals of Medicine, выявили тревожную закономерность: нездоровый образ жизни в молодости начинает сказываться на здоровье гораздо раньше, чем принято считать.

🔬 Что показало исследование:
Учёные отслеживали здоровье сотен участников, родившихся в 1959 году, на протяжении нескольких десятилетий. Выяснилось, что регулярное курение, злоупотребление алкоголем и малоподвижность в молодости приводят к ухудшению состояния уже к 36 годам.

🩺 К чему приводят вредные привычки:
— Повышение риска депрессии
— Более частые случаи онкологических заболеваний
— Болезни сердца и сосудов
— Хронические болезни лёгких
— Более высокий риск ранней смерти

👉 Причём, как подчеркнули исследователи, негативные последствия сохранялись и усиливались с возрастом — в 40, 50 и даже 60 лет.

🧠 Почему это важно:
Учёные отмечают: отказ от вредных привычек ещё до наступления среднего возраста (примерно до 40 лет) существенно снижает риск тяжёлых заболеваний в будущем и увеличивает шансы сохранить здоровье и активность в зрелости.

✅ Вывод:
То, как вы живёте в молодости, — инвестиция в своё здоровье на десятилетия вперёд.

👨‍⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам

🧠 Инсулиновая кома: как врачи «выключали» мозг ради спасения психики

👨‍⚕️ В 1927 году молодой польский нейрофизиолог Манфред Закель случайно открыл необычный метод лечения психозов — инсулиновую кому.

💉Работая с пациенткой-морфинисткой, он ввёл ей инсулин. Избыток гормона резко снизил уровень глюкозы в крови, вызвав поверхностную кому. К удивлению врача, после выхода из этого состояния симптомы психоза у пациентки значительно ослабли.

👉 Закель начал применять этот метод у больных шизофренией и заметил: более чем у 70% пациентов наблюдалось улучшение.

❓ Как проходило лечение:
Пациента фиксировали на кровати и вводили дозу инсулина, вызывающую гипогликемическую кому. После этого состояние тщательно контролировали, а затем "выводили" человека с помощью глюкозы. Процесс сопровождался судорогами, проливным потом и риском тяжёлых осложнений.

❓ Почему это работало?
Позже учёные выяснили, что инсулиновая кома активирует иммунные механизмы мозга: вырабатываются антитела, связывающие потенциально вредные вещества. Это временно восстанавливало нейроиммунный баланс.

❗️ Почему метод ушёл в прошлое?
Эффект был нестабильным, а сама процедура — крайне тяжёлой и опасной. С появлением антипсихотических препаратов инсулиновые комы перестали использовать.
Однако именно этот метод стал первым шагом к биологическим подходам в лечении психических заболеваний.

🔎 Кома — это не смерть. Иногда это был шанс на новую жизнь.

👨‍⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам

📅 30 апреля — День осведомленности о синдроме Поланда

Это редкий врождённый порок, при котором на одной стороне тела отсутствует или недоразвита большая грудная мышца, часто в сочетании с аномалиями развития кисти — например, сросшимися или укороченными пальцами.

📌 Синдром назван в честь хирурга Альфреда Поланда, который в 1841 году описал тело заключённого с такой деформацией. Однако первым, кто понял, что это именно синдром, был новозеландский пластический хирург Патрик Кларксон. В 1962 году он заметил у трёх пациентов характерное сочетание деформаций и ввёл термин «синдактилия Поланда».

🧬 Причина синдрома до конца не ясна, но самая распространённая гипотеза — нарушение кровообращения у плода в утробе. Симптомы могут быть неочевидны при рождении и проявиться только в подростковом возрасте.

📊 Частота — около 1 на 20 000 новорождённых, чаще встречается у мужчин.

🩺 Лёгкие формы синдрома обычно не требуют лечения. В тяжёлых случаях может потребоваться пластическая хирургия, импланты или коррекция деформаций костей.

🔎 Синдром Поланда — напоминание о том, как важно обращать внимание на асимметрии тела, даже если они не вызывают боли.

👨‍⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам

🌍 Уганда победила Эболу: вспышка суданского штамма официально завершена!

👉 Главное:
✔️ 42 дня без новых случаев — Минздрав Уганды объявил об окончании вспышки!
✔️ 14 заболевших, 4 летальных исхода (летальность — 28,5%).
✔️ Начало вспышки — 30 января 2023 года.

🔬 Суданский штамм Эболы — чем опасен?
- Смертность: до 50-60% в предыдущих вспышках (по данным ВОЗ).
- Нет утвержденной вакцины: в отличие от заирского штамма (Ervebo® и другие).
- Редкость: последняя крупная вспышка суданского штамма была в 2012 году (Уганда, 24 случая, 17 смертей).

🚨 Как удалось остановить вирус?
1️⃣ Молниеносный ответ: через 48 часов после первого случая созданы мобильные клиники и изоляторы.
2️⃣ 1 500 контактов отслежены — карантин и тестирование.
3️⃣ Экспертная поддержка: ВОЗ, CDC Africa и MSF помогали с логистикой и обучением медработников.

💉 Почему не использовали вакцины?
Экспериментальные препараты против суданского штамма (например, VSV-SUDV) только на стадии испытаний. В Уганде применяли симптоматическую терапию и реанимационную поддержку.

📊 Контекст:
- Это 7-я вспышка Эболы в Уганде с 2000 года.
- В 2022 году в ДРК зафиксирована вспышка заирского штамма с летальностью 43% (2 300 случаев).

👩⚕️ Мнение эксперта ВОЗ:
«Уганда показала, что даже без вакцин можно победить Эболу. Ключ — ранняя диагностика, изоляция и работа с сообществами. Но риск новых вспышек остается: вирус циркулирует среди летучих мышей».

🚩 Что дальше?
- Усиление мониторинга в приграничных районах.
- Клинические испытания вакцин-кандидатов ускорены — первые результаты ожидаются в 2024 году.

❗️ Важно:
Эбола — не COVID. Она не передается воздушно-капельным путем, только через жидкости организма. Но без защиты медработники в зоне риска!

#Эпидемиология #ВОЗ #Эбола #Уганда

👨‍⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам

🫀Гипертония — не приговор: как держать давление под контролем

📌 Артериальная гипертензия (АГ) диагностируется при стойком повышении давления выше 140/90 мм рт. ст.
Важно подтвердить диагноз минимум на двух визитах с интервалом 1–2 недели. Разовые скачки — не гипертония!

🧬Кто в группе риска?
— Наследственность
— Избыток соли
— Гиподинамия
— Стресс
— Курение и алкоголь

⚠️ Особая группа — бывшие гипотоники. Их сосуды хуже адаптируются к высоким цифрам давления, риск осложнений выше.

💊Когда лекарства необходимы?
Если давление 150/95 и выше + есть поражение органов-мишеней (сердце, почки, глаза) — таблетки обязательны.
При умеренном повышении давление можно снижать изменением образа жизни:

✅ DASH-диета (овощи, фрукты, цельнозерновое)
✅ 150 мин кардионагрузок/нед
✅ Контроль стресса (дыхание, медитация)

🔬Основные группы препаратов:

1. АПФ ингибиторы (эналаприл, периндоприл)
➕ защищают почки
➖ могут вызывать сухой кашель

2. Сартаны (лозартан, валсартан)
➕ переносятся лучше, редко дают кашель

3. Антагонисты кальция (амлодипин)
➕ эффективны у пожилых
➖ возможны отеки

4. Диуретики (гидрохлортиазид)
➕ усиливают действие других
➖ вымывают калий

5. Бета-блокаторы (бисопролол)
➕ при ИБС, после инфаркта
➖ не подходят при астме, диабете

🧪Комбинация препаратов чаще эффективнее, чем монотерапия.

🚑Что при резком скачке давления?
Каптоприл – препарат экстренной помощи, действует быстро, но только по назначению врача.
⚠️ Самолечение опасно — возможно резкое падение давления.

📉Если лекарства не помогают:
1. Убедитесь в правильности диагноза (суточное мониторирование).
2. Ищите вторичные причины (почки, гормоны).
3. Пересмотрите рацион, вес, привычки.
4. Соблюдайте режим приёма препаратов (доза, регулярность, интервал).
5. Обратитесь к врачу — возможно, потребуется замена схемы.

Вывод:
Гипертония — хроническое, но контролируемое состояние. Своевременное лечение и дисциплина позволяют вести активную жизнь и предотвращать осложнения.

📎 Сохрани себе, чтобы не забыть основные правила контроля давления.

#давление #гипертония #медицина

👨‍⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам

🔥 Самая высокая и самая низкая температура тела, зафиксированные в медицине

🩺 46,5°C — такую температуру показал термометр у американца Уилли Джонса в 1980 году.
Он поступил в больницу с тяжёлым тепловым ударом. Казалось бы — несовместимо с жизнью. Но Джонс не просто выжил — он выписался через три недели! Это официально самая высокая температура тела, с которой человек выжил.

🩺 14,2°C — самая низкая температура, при которой удалось спасти человека.
Такой была температура тела двухлетней девочки Карли Козлофски, которую нашли на морозе 23 февраля 1994 года в Канаде. Она провела шесть часов на холоде, была в состоянии гипотермии и едва подавала признаки жизни. И снова — врачи сделали невозможное.

📍Тело человека удивительно — оно может адаптироваться к крайностям, если вовремя прийти на помощь.

🌡 Как тело переживает экстремальную температуру?

Давайте разберёмся — что происходит внутри, когда организм перегревается или, наоборот, замерзает?

🔥 Гипертермия (перегрев):
Происходит, когда тело не справляется с теплоотдачей. Причины: жара, высокая влажность, физическая нагрузка, болезни.
Организм пытается охлаждаться через потоотделение и расширение сосудов. Но при температуре выше 40°C теряются белки, клетки мозга и внутренних органов разрушаются. Возможны судороги, спутанность сознания, отказ органов.
Если температура превышает 42°C — счёт идёт на минуты. Это уже жизнеугрожающее состояние.

❄️ Гипотермия (переохлаждение):
Наступает, когда температура тела падает ниже 35°C. Организм снижает приток крови к коже, чтобы сохранить тепло в жизненно важных органах.
При 32–28°C — нарушается речь, координация, человек впадает в ступор. Ниже 28°C — сердце может остановиться.
Удивительно, но в крайнем охлаждении обмен веществ замедляется, и это даёт врачам шанс: тело как будто впадает в «спячку» и дольше выдерживает отсутствие кислорода.

💡 Вывод:
И перегрев, и переохлаждение — смертельно опасны. Но при своевременной помощи тело может пережить невероятное. Главное — не ждать, а действовать.

👨‍⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам

🔪 Хирурги устарели? Робот Hugo от Medtronic провел 137 операций с успехом 98,5%!

👉 Факт №1: Робот Hugo, созданный компанией Medtronic, успешно выполнил 137 операций в области урологии, гинекологии и общей хирургии. Результат? 98,5% успеха — это выше, чем средний показатель у многих хирургов-людей!

🤖 Что умеет Hugo?
✔️ Точность до микрона: Датчики исключают дрожь в руках, снижая риск повреждения тканей.
✔️ 3D-визуализация: Хирург видит операционное поле в 10-кратном увеличении.
✔️ Меньше осложнений: По данным исследований, пациенты теряют на 40% меньше крови и восстанавливаются на 3-5 дней быстрее.

💡 А что с людьми?
Илон Маск заявил: «Через 5 лет роботы будут оперировать лучше человека». Пока это мнение спорное, но тренд ясен: роботы — не замена хирургам, а их «супер-инструмент».

📊 Цифры, которые заставят задуматься:
- 1 из 4 операций в США уже проводится с роботами (Da Vinci, Hugo).
- 20% — на столько сократилось время сложных лапароскопических операций благодаря роботизированным системам.

⚠️ Но есть нюансы:
- Hugo стоит $2 млн — пока доступен только крупным клиникам.
- Обучение работе с роботом занимает 6-12 месяцев — хирургам придется осваивать IT-навыки.

👨⚕️ Мнение эксперта:
«Роботы не заменят хирургов, но изменят профессию. Наша задача — не конкурировать с ИИ, а учиться управлять им. Будущее за симбиозом: человеческий опыт + машинная точность».

❓ А как вы думаете?
- Да, через 10 лет роботы будут делать аппендэктомию лучше нас!
- Нет, хирургия — это искусство, где нужен человеческий мозг.

Пишите в комментариях! И да, в медвузы всё ещё идти стоит — просто теперь в программу добавят курс «Робототехника для хирургов». 😉

P.S. Если ваш коллега до сих пор не верит в роботов — скиньте ему этот пост. Пусть готовится к будущему! 🚀

#МедицинаБудущего #РоботыВХирургии #HugoMedtronic

👨‍⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам

🧠 Летаргический сон — не миф, а защитный механизм мозга

В Подмосковье 13-летняя школьница провела три дня без сознания: дыхание еле уловимое, тело вяло, реакции — ноль. Врачи не нашли ни травм, ни отравления, ни признаков инфекции. Диагноз: летаргия — редкое, но реально существующее состояние, при котором организм словно «уходит в спячку».

Причина — острое аффективное расстройство на фоне школьного стресса и эмоционального выгорания. Гиперсомния, в которую погрузилась девочка, — это не просто усталость. Это способ психики временно отключиться, чтобы не разрушиться окончательно.

📌 Что важно знать о летаргическом сне:
— Это не кома: дыхание и пульс сохраняются, но реакция на внешние стимулы почти исчезает.
— Может быть вызван психотравмой, депрессией, посттравматическим стрессом.
— Встречается у детей, подростков, реже — у взрослых.

⚠️ Ранее такие состояния могли закончиться трагически: людей хоронили, считая мёртвыми. Сегодня медицина понимает: летаргия — крайняя форма психологической защиты, как будто мозг нажал на кнопку «перезагрузка».

👨‍⚕️ Девочка пришла в себя, сейчас она дома под наблюдением специалистов. Но случай напоминает:
Психика детей и подростков уязвимее, чем кажется.
Иногда «сон» — это крик о помощи, который не звучит вслух.

👨‍⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам