Доктор, что это? | ДЧЭ
12.5K subscribers
4.16K photos
251 videos
2 files
3.58K links
«Доктор, что это?» — канал о медицине простым понятным языком

Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3GCnHt

Вопросы врачам Миадок:@miadocru

По вопросам рекламы и сотрудничества @doc_show_desk

Купить telega.in/c/docwhatshow

Подробнее дчэ.рф
Download Telegram
🥜 Британские учёные делают успехи в борьбе с аллергией на арахис

Лечение аллергии микродозами аллергена выходит на новый уровень!

🧑‍⚕️ Учёные предложили новый подход: постепенно вводить пациентам микродозы арахиса под строгим медицинским контролем.
Методика называется оральная иммунотерапия (ОИТ) и направлена на снижение чувствительности иммунной системы к аллергену.

👨‍🔬 Один из участников, 28-летний Крис, с детства страдал тяжёлой аллергией на орехи. Благодаря экспериментальной терапии он теперь спокойно ест продукты, содержащие следы арахиса, без угрозы для жизни.

📈 Результаты впечатляют:
Через несколько месяцев две трети взрослых участников смогли без аллергической реакции съесть муку из пяти орехов!
Раньше считалось, что такой метод подходит только детям, но исследования подтвердили его эффективность и для взрослых.

⚡️ Как это работает?
Микродозы арахиса помогают "приучить" иммунную систему не воспринимать белки ореха как угрозу. Постепенно доза увеличивается, снижая риск тяжёлых реакций.

❗️ Важно: самостоятельные попытки "лечения" могут быть опасны!
Процедура должна проводиться только в клинических условиях под контролем аллерголога.


Наука движется вперёд — а значит, всё больше людей смогут жить без страха перед своими аллергенами.

👨‍⚕️Канал ДЧЭ
l Вопросы врачам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧬 Почему одни люди живут на 15 лет дольше других?

Учёные нашли ответ!

🔎 Исследователи из Техасского университета в Сан-Антонио проанализировали данные более 17 500 человек и выяснили:
главным фактором долгой и здоровой жизни является иммунная устойчивость.

⚡️ Что это такое?
Иммунная устойчивость — это способность организма:
• поддерживать регенерацию Т-клеток (ген TCF7),
• контролировать хроническое воспаление,
• замедлять процессы иммуносенесценции (старения иммунной системы),
• защищать клетки от преждевременной гибели.

📊 Интересный факт:
У 40-летних с низкой иммунной устойчивостью риск смерти в 9,7 раз выше, чем у 55,5-летних с высокой.
Разница в продолжительности жизни достигает 15,5 лет!

🕰 Критическое окно для укрепления иммунитета — возраст от 40 до 70 лет:
в этот период поддержание иммунной устойчивости снижает смертность на 69%.
После 70 лет различия в показателях выживаемости постепенно стираются.

Что помогает сохранить иммунную устойчивость:
🏃‍♂️ Регулярная физическая активность
🥗 Сбалансированное питание
😴 Качественный сон
🧘 Управление стрессом
👥 Активные социальные связи

💪 Иммунитет — ваш личный щит. Заботьтесь о нём вовремя!


👨‍⚕️Канал ДЧЭ
l Вопросы врачам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
☀️ Доброго утра!

🚑 Сегодня 28 апреляДень работников скорой медицинской помощи 🚑

Это самый молодой медицинский праздник в России: он был учреждён в 2020 году указом правительства на фоне пандемии COVID-19, когда нагрузка на сотрудников скорой помощи стала колоссальной.

📜 Интересный факт: ещё задолго до официального признания, именно 28 апреля 1898 года по приказу московского обер-полицмейстера Д.Ф. Трепова в Москве появились первые организованные станции скорой медицинской помощи. Тогда же вышли на линию первые две кареты для экстренной перевозки больных и пострадавших.

👨‍⚕️ Сегодня в России трудятся более 220 тысяч сотрудников скорой помощи, ежедневно обрабатывающих свыше 800 тысяч вызовов по стране. В крупных городах бригады выезжают к пациентам в среднем через 8–15 минут после вызова.

Скорая помощь — это та служба, где счёт идёт на минуты и где каждое решение может стоить человеку жизни или здоровья.

Мы присоединяемся к поздравлениям и благодарим специалистов этой сложной, благородной и крайне ответственной профессии! ❤️

👨‍⚕️Канал ДЧЭ
l Вопросы врачам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧬 10 видов рака, которые могут передаваться по наследству 🧬

Рак — сложное заболевание, возникающее под действием множества факторов: образа жизни, среды, случайных мутаций. Но в ряде случаев играет роль и наследственность: передаётся не сама болезнь, а повышенная предрасположенность.

Рассказываем о 10 видах рака, которые чаще всего связаны с наследственными мутациями:

1. Рак молочной железы
🔹 До 70% риска у носителей мутаций в генах BRCA1 и BRCA2.
🔹 В России — около 70 000 новых случаев в год.

Что делать: регулярный скрининг (маммография, МРТ), консультация врача по профилактике.

2. Рак яичников
🔹 Риск при мутациях BRCA1/2 достигает 40–50%.
🔹 В России — около 14 000 новых случаев ежегодно.

Что делать: УЗИ малого таза, анализы на онкомаркеры, иногда — профилактическое удаление яичников.

3. Колоректальный рак
🔹 При синдроме Линча риск развития рака достигает 50–80%.
🔹 При семейном полипозе (FAP) — почти 100% без лечения.
🔹 В России — около 70 000 случаев в год.

Что делать: регулярная колоноскопия с молодого возраста.

4. Рак желудка
🔹 При наследственной форме риск — до 70–80% (мутация в гене CDH1).
🔹 В России — около 40 000 случаев ежегодно.

Что делать: эндоскопический контроль желудка.

5. Рак поджелудочной железы
🔹 Наследственные мутации (BRCA2, PALB2) значительно увеличивают риск.
🔹 Около 18 000 случаев в год в России.

Что делать: МРТ, консультация с онкологом.

6. Меланома
🔹 Мутации в гене CDKN2A повышают риск рака кожи.
🔹 В России — около 10 000 новых случаев ежегодно.

Что делать: регулярный осмотр кожи, защита от солнца.

7. Рак предстательной железы
🔹 Мутации в BRCA2 и HOXB13 увеличивают риск.
🔹 В России — около 40 000 новых случаев в год.

Что делать: анализ на ПСА, наблюдение у уролога.

8. Рак щитовидной железы
🔹 Наследственные синдромы (MEN2) связаны с медуллярным раком.
🔹 В России — около 12 000 новых случаев в год.

Что делать: УЗИ щитовидной железы, анализы на кальцитонин.

9. Рак почки
🔹 При синдроме фон Гиппеля-Линдау (VHL) риск значительно выше.
🔹 В России — около 22 000 новых случаев ежегодно.

Что делать: регулярное УЗИ или МРТ почек.

10. Рак матки (эндометрия)
🔹 Связан с синдромом Линча.
🔹 В России — около 25 000 новых случаев в год.

Что делать: УЗИ малого таза, биопсия эндометрия при необходимости.

Важно помнить: наличие наследственной мутации — это не приговор.
Регулярные обследования, здоровый образ жизни и внимательность к своему здоровью помогают снизить риски. 🩺

Берегите себя и своих близких!

👨‍⚕️Канал ДЧЭ
l Вопросы врачам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👩🏼‍⚕️ Уникальная операция в Набережных Челнах: спасли ребёнка от серьёзных осложнений

В Камском детском медицинском центре прошла сложная операция по удалению редкой гемангиомы в околоушной области.

Почему это был особый случай?
Опухоль вросла в лицевой нерв и за год выросла до 6 сантиметров!
❗️ Повреждение нерва грозило утратой мимики на левой стороне лица.
❗️ Из-за сосудистой природы опухоли был высок риск массивного кровотечения.

👨‍⚕️ Хирурги работали буквально ювелирно:
➔ освобождали веточки лицевого нерва по миллиметрам;
➔ аккуратно отделяли их от опухоли;
➔ выполнили косметический шов, который почти незаметен.

Почему операция была жизненно необходима?
Без вмешательства опухоль могла привести к:
— нарушению слуха, зрения и дыхания;
— разрушению и деформации тканей лица;
— серьёзным кровотечениям.

Важно: такие операции у маленьких детей проводятся крайне редко.
В данном случае гигантские размеры опухоли оставили врачам единственный шанс — хирургическое лечение.

👨‍⚕️Канал ДЧЭ
l Вопросы врачам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦠Респираторно-синцитиальный вирус (РСВ): чем он опасен и как его лечить

👉 В России фиксируется рост заболеваемости респираторно-синцитиальным вирусом (РСВ), особенно среди детей. Этот вирус часто путают с обычной простудой, но он может вызывать опасные осложнения — бронхиолит и пневмонию, особенно у младенцев и пожилых людей.

Что такое РСВ?
РСВ относится к семейству Paramyxoviridae. В отличие от обычных ОРВИ, вызываемых риновирусами или аденовирусами, РСВ поражает не только верхние, но и нижние дыхательные пути.

Особенно тяжело инфекция протекает у детей до года — возможна дыхательная недостаточность. У взрослых чаще проявляется как лёгкая простуда, но при хронических заболеваниях риск осложнений возрастает.

Как передается РСВ?
➔ воздушно-капельным путем (кашель, чихание);
➔ через контакт с загрязненными поверхностями.
Пик заболеваемости приходится на осень–весну.

Основные симптомы:
— насморк;
— боль в горле;
— кашель;
— слабость, недомогание;
— температура до 38°C.

У младенцев, пожилых и людей с ослабленным иммунитетом инфекция может вызвать:
— бронхиолит;
— пневмонию;
— одышку и свистящее дыхание;
— цианоз (посинение кожи);
— дыхательную недостаточность.

Диагностика:
ПЦР-тесты;
Иммуноферментный анализ (ИФА);
Экспресс-тесты.

Лечение:
🔹 Ингаляции с солевыми растворами;
🔹 Жаропонижающие препараты (по назначению врача);
🔹 Противовирусная терапия в отдельных случаях;
🔹 Обильное питьё.

Специфического лекарства против РСВ пока нет. Основная задача — поддерживать дыхательные функции и облегчать симптомы.

Профилактика:
✔️ регулярное мытье рук;
✔️ избегание контакта с больными;
✔️ проветривание помещений;
✔️ использование масок в сезон эпидемий.
Для детей из групп риска может применяться профилактика с помощью моноклональных антител (паливизумаб).

Важно: если у ребёнка или пожилого человека появляются признаки тяжелого дыхания, нужно срочно обратиться к врачу!

👨‍⚕️Канал ДЧЭ
l Вопросы врачам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Прорыв в стоматологии: учёные впервые вырастили человеческие зубы в организме свиньи

👉 Исследователи разработали уникальную методику регенерации зубов, используя биологические особенности свиней. Эти животные обладают способностью формировать дополнительные зубы в течение жизни, что позволило создать модель для выращивания человеческих зубов in vivo.

Как это было сделано?
➔ Учёные подсадили клетки человеческих зубных зачатков в развивающиеся ткани зубов свиней.
➔ Комплекс был имплантирован в челюстные кости животных.
➔ Через 3 месяца в этих участках сформировались полноценные зубы человеческого типа.

Почему это важно?
Формирование происходило без использования искусственных материалов и протезирования.
Зубы имели естественное строение: эмаль, дентин, пульпу и корень.
Процесс прошёл без признаков отторжения.

🔜 Что дальше?
Учёные планируют усовершенствовать метод:
— обеспечить точный контроль за ростом и позиционированием новых зубов;
— адаптировать технологию для прямого применения у человека;
— разработать регенеративные методы замены зубов без необходимости установки имплантов или протезов.

Итог: в будущем стоматология может кардинально измениться — вместо коронок и имплантов мы будем восстанавливать собственные зубы из собственных клеток.

👨‍⚕️Канал ДЧЭ
l Вопросы врачам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥃 Алкоголь и сон: почему вы просыпаетесь разбитым?

Казалось бы, бокал вина на ночь помогает быстрее уснуть. Но медицина предупреждает: цена такого «снотворного» — ваше здоровье и качество сна.

Что происходит в организме?
▪️ Быстрое засыпание → но частые пробуждения во второй половине ночи.
▪️ Обезвоживание → сухость во рту, головная боль утром.
▪️ Нарушение кислотно-щелочного баланса → потеря магния, калия и витаминов группы B.
▪️ Поверхностный сон → мозг не успевает восстановиться, вы просыпаетесь уставшим.

Почему алкоголь не решает проблему бессонницы?
🔹 Усиливает тревожность — особенно если вы пьёте на фоне стресса.
🔹 Сбивает фазы сна — сокращает REM-фазу (когда мы видим сны и отдыхаем).
🔹 Приводит к зависимости — организм привыкает засыпать «только с дринком».

Что делать?
Замените алкоголь на травяной чай (ромашка, мята) или тёплое молоко с мёдом.
Пейте воду — 1 стакан перед сном компенсирует обезвоживание.
Соблюдайте гигиену сна — проветривайте комнату, избегайте гаджетов за 1 час до сна.

Вывод: алкоголь — не помощник, а враг здорового сна. Хотите высыпаться? Откажитесь от вечерних возлияний.

#Медицина #Сон #Здоровье

👨‍⚕️Канал ДЧЭ
l Вопросы врачам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
☀️ Доброго утра!

🛡 29 апреля — Международный день иммунологии

👉 Этот день впервые отметили в 2005 году по инициативе Международного союза иммунологических обществ (IUIS) и Европейской федерации иммунологических обществ (EFIS). Его главная цель — подчеркнуть важность иммунологии в борьбе с различными заболеваниями.

Сегодня достижения иммунологии активно применяются для лечения:
✔️иммунодефицитов,
✔️ аутоиммунных заболеваний,
✔️ аллергий,
✔️ инфекций,
✔️ онкологии.

🫀Иммунология играет важную роль и в трансплантологии: именно иммунная система часто становится причиной отторжения пересаженных органов и тканей.

❗️ Также благодаря иммунологии появилась вакцинация — один из самых эффективных способов предотвращения инфекционных болезней. По оценкам ВОЗ, вакцинация ежегодно спасает до 5 миллионов жизней! 🌍

Фан-факт: у человека примерно 70% иммунных клеток находится не в крови, а в стенках кишечника. Именно поэтому здоровье кишечника так важно для крепкого иммунитета!

👨‍⚕️Канал ДЧЭ
l Вопросы врачам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦠 Почему 90% иммунитета зависит от кишечника?

Кишечник — это не просто орган пищеварения. Он отвечает за работу иммунной системы, настроение и даже обмен веществ! 💪🧠

🔬 Микробиом: уникальный «паспорт» здоровья
Ребёнок рождается почти без микробов, а микрофлора окончательно формируется к 5–7 годам. Способ родов, питание и образ жизни сильно влияют на её состав.

🛡 Как микробиом влияет на организм:
- Иммунитет: кишечник — крупнейший иммунный орган. Здесь "учатся" иммунные клетки. Нарушение баланса микробиоты повышает риск аллергий, астмы и аутоиммунных болезней.
- Мозг и нервы: существует ось "кишечник — мозг". Бактерии вырабатывают вещества, влияющие на настроение и когнитивные функции.
- Обмен веществ: дисбаланс микрофлоры связан с ожирением и диабетом.

🥛 Пробиотики и пребиотики: когда они действительно нужны
Пробиотики помогают:
- после курса антибиотиков,
- при кишечных инфекциях,
- для профилактики аллергий.

Но! Не все пробиотики одинаковы — важен штамм бактерий.

🍎 Что важно для здоровья микрофлоры у детей:
- Больше овощей, фруктов, цельнозерновых круп.
- Кисломолочные продукты без сахара.
- Минимум сладостей и фастфуда.
- Антибиотики — только по назначению врача.

🧘‍♂️ Дополнительно: физическая активность, полноценный сон и снижение стресса тоже важны для баланса микробиома.

👨‍⚕️Канал ДЧЭ
l Вопросы врачам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚫 Минздрав может ввести "стоп-знаки" на вредных продуктах

Минздрав России рассматривает возможность введения специальной маркировки для вредной еды. Инициатива озвучена министром здравоохранения Михаилом Мурашко.

🔜 Идея в том, чтобы с помощью ярких "стоп-знаков" предупреждать покупателей о вредности состава продукта. 🛑

Министр подчеркнул, что такие меры будут обсуждаться с общественностью и экспертами, чтобы найти оптимальный вариант внедрения. 👥

Некоторые торговые сети уже начали самостоятельно выделять зоны здорового питания, где собраны продукты с хорошим составом и нормальной калорийностью. 🥦🍎

Факт: по данным ВОЗ, информирование населения о составе продуктов — один из самых эффективных способов борьбы с ожирением и хроническими заболеваниями!

👨‍⚕️Канал ДЧЭ
l Вопросы врачам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🫁 "Попкорновая болезнь" (EVALI): чем опасен вейпинг для лёгких

Вейпинг долгое время считался «безопасной» альтернативой курению, но реальность оказалась иной. Сегодня в медицине всё чаще фиксируются случаи EVALI — *E-cigarette or Vaping product use-Associated Lung Injury* — тяжёлого поражения лёгких, связанного с использованием электронных сигарет.

Что такое EVALI?
Поражение лёгочной ткани возникает из-за вдыхания токсичных веществ из жидкостей для вейпов. Один из опаснейших компонентов — диацетил, ароматизатор с запахом масла, который ранее использовали при производстве попкорна. При нагревании он вызывает тяжёлые воспалительные изменения в бронхиолах.

📋 Симптомы EVALI могут развиваться стремительно:
🩺 Респираторные: одышка, сухой кашель, боль в груди, возможна кровохарканье.
🩺 Системные: высокая утомляемость, мышечные боли, лихорадка, ночная потливость.
🩺 Желудочно-кишечные: тошнота, рвота, боль в животе, диарея.

Чем опасна болезнь?
❗️ За три месяца регулярного вейпинга в лёгких накапливаются токсины, вызывая острое воспаление.
❗️ Смертность при тяжёлой дыхательной недостаточности на фоне EVALI может достигать 50%.
❗️ Специфического лечения не существует: в тяжёлых случаях требуется искусственная вентиляция лёгких или пересадка органов.

Кто в группе риска?
🔹 Люди с бронхиальной астмой
🔹 Пациенты с хроническим бронхитом
🔹 Молодёжь и подростки, начавшие вейпить без длительного анамнеза курения

Как защититься?
Единственная мера профилактики — полный отказ от электронных сигарет и вейпов.
Помните: отсутствие никотина в жидкости не делает её безопасной — токсины образуются при любом нагревании.

⚡️ Факт:
EVALI может развиться даже у абсолютно здорового человека всего за 3 месяца регулярного вейпинга!

👨‍⚕️Канал ДЧЭ
l Вопросы врачам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👁 Плохие привычки в молодости "ударяют" по здоровью уже к 36 годам

Финские учёные из исследовательской группы проекта 1959 года, результаты которого опубликованы в журнале Annals of Medicine, выявили тревожную закономерность: нездоровый образ жизни в молодости начинает сказываться на здоровье гораздо раньше, чем принято считать.

🔬 Что показало исследование:
Учёные отслеживали здоровье сотен участников, родившихся в 1959 году, на протяжении нескольких десятилетий. Выяснилось, что регулярное курение, злоупотребление алкоголем и малоподвижность в молодости приводят к ухудшению состояния уже к 36 годам.

🩺 К чему приводят вредные привычки:
— Повышение риска депрессии
— Более частые случаи онкологических заболеваний
— Болезни сердца и сосудов
— Хронические болезни лёгких
— Более высокий риск ранней смерти

👉 Причём, как подчеркнули исследователи, негативные последствия сохранялись и усиливались с возрастом — в 40, 50 и даже 60 лет.

🧠 Почему это важно:
Учёные отмечают: отказ от вредных привычек ещё до наступления среднего возраста (примерно до 40 лет) существенно снижает риск тяжёлых заболеваний в будущем и увеличивает шансы сохранить здоровье и активность в зрелости.

Вывод:
То, как вы живёте в молодости, — инвестиция в своё здоровье на десятилетия вперёд.

👨‍⚕️Канал ДЧЭ
l Вопросы врачам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧠 Инсулиновая кома: как врачи «выключали» мозг ради спасения психики

👨‍⚕️ В 1927 году молодой польский нейрофизиолог Манфред Закель случайно открыл необычный метод лечения психозов — инсулиновую кому.

💉Работая с пациенткой-морфинисткой, он ввёл ей инсулин. Избыток гормона резко снизил уровень глюкозы в крови, вызвав поверхностную кому. К удивлению врача, после выхода из этого состояния симптомы психоза у пациентки значительно ослабли.

👉 Закель начал применять этот метод у больных шизофренией и заметил: более чем у 70% пациентов наблюдалось улучшение.

Как проходило лечение:
Пациента фиксировали на кровати и вводили дозу инсулина, вызывающую гипогликемическую кому. После этого состояние тщательно контролировали, а затем "выводили" человека с помощью глюкозы. Процесс сопровождался судорогами, проливным потом и риском тяжёлых осложнений.

Почему это работало?
Позже учёные выяснили, что инсулиновая кома активирует иммунные механизмы мозга: вырабатываются антитела, связывающие потенциально вредные вещества. Это временно восстанавливало нейроиммунный баланс.

❗️ Почему метод ушёл в прошлое?
Эффект был нестабильным, а сама процедура — крайне тяжёлой и опасной. С появлением антипсихотических препаратов инсулиновые комы перестали использовать.
Однако именно этот метод стал первым шагом к биологическим подходам в лечении психических заболеваний.

🔎 Кома — это не смерть. Иногда это был шанс на новую жизнь.

👨‍⚕️Канал ДЧЭ
l Вопросы врачам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📅 30 апреля — День осведомленности о синдроме Поланда

Это редкий врождённый порок, при котором на одной стороне тела отсутствует или недоразвита большая грудная мышца, часто в сочетании с аномалиями развития кисти — например, сросшимися или укороченными пальцами.

📌 Синдром назван в честь хирурга Альфреда Поланда, который в 1841 году описал тело заключённого с такой деформацией. Однако первым, кто понял, что это именно синдром, был новозеландский пластический хирург Патрик Кларксон. В 1962 году он заметил у трёх пациентов характерное сочетание деформаций и ввёл термин «синдактилия Поланда».

🧬 Причина синдрома до конца не ясна, но самая распространённая гипотеза — нарушение кровообращения у плода в утробе. Симптомы могут быть неочевидны при рождении и проявиться только в подростковом возрасте.

📊 Частота — около 1 на 20 000 новорождённых, чаще встречается у мужчин.

🩺 Лёгкие формы синдрома обычно не требуют лечения. В тяжёлых случаях может потребоваться пластическая хирургия, импланты или коррекция деформаций костей.

🔎 Синдром Поланда — напоминание о том, как важно обращать внимание на асимметрии тела, даже если они не вызывают боли.

👨‍⚕️Канал ДЧЭ
l Вопросы врачам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🩺 «Я здоров, просто устал»
А потом — бессонница, ком в горле, тяжесть в груди и хроническое «ничего не радует»

Меня зовут Сергий Владимирский, и я психолог по направлению психология человеческих возможностей.
Я не лечу таблетками. Я возвращаю человека к себе, когда тело кричит то, что душа долго молчала.

Мы живём в эпоху, где тревога — фон, а «нормально» — это когда не больно.
Но за «просто стрессом» часто стоит одно: предательство себя. Так появляются психосоматические симптомы — сигналы, которые уже нельзя игнорировать.

На моём канале — я говорю о другом:
— Почему тело начинает болеть, когда мы забываем о себе
— Как услышать свою усталость, а не подавить её.

Если чувствуете, что дело не только в дефиците магния — заходите.

Начните с этих постов:
Почему важно научиться молчать — и какую силу это даёт
Что делать, пока у тебя нет отношений (и зачем это нужно телу)

🧠 Иногда самое сильное лекарство — это честный разговор с собой.
Если откликается — присоединяйтесь. Там будет по-настоящему.
🌍 Уганда победила Эболу: вспышка суданского штамма официально завершена!

👉 Главное:
✔️ 42 дня без новых случаев — Минздрав Уганды объявил об окончании вспышки!
✔️ 14 заболевших, 4 летальных исхода (летальность — 28,5%).
✔️ Начало вспышки — 30 января 2023 года.

🔬 Суданский штамм Эболы — чем опасен?
- Смертность: до 50-60% в предыдущих вспышках (по данным ВОЗ).
- Нет утвержденной вакцины: в отличие от заирского штамма (Ervebo® и другие).
- Редкость: последняя крупная вспышка суданского штамма была в 2012 году (Уганда, 24 случая, 17 смертей).

🚨 Как удалось остановить вирус?
1️⃣ Молниеносный ответ: через 48 часов после первого случая созданы мобильные клиники и изоляторы.
2️⃣ 1 500 контактов отслежены — карантин и тестирование.
3️⃣ Экспертная поддержка: ВОЗ, CDC Africa и MSF помогали с логистикой и обучением медработников.

💉 Почему не использовали вакцины?
Экспериментальные препараты против суданского штамма (например, VSV-SUDV) только на стадии испытаний. В Уганде применяли симптоматическую терапию и реанимационную поддержку.

📊 Контекст:
- Это 7-я вспышка Эболы в Уганде с 2000 года.
- В 2022 году в ДРК зафиксирована вспышка заирского штамма с летальностью 43% (2 300 случаев).

👩⚕️ Мнение эксперта ВОЗ:
«Уганда показала, что даже без вакцин можно победить Эболу. Ключ — ранняя диагностика, изоляция и работа с сообществами. Но риск новых вспышек остается: вирус циркулирует среди летучих мышей».

🚩 Что дальше?
- Усиление мониторинга в приграничных районах.
- Клинические испытания вакцин-кандидатов ускорены — первые результаты ожидаются в 2024 году.

❗️ Важно:
Эбола — не COVID. Она не передается воздушно-капельным путем, только через жидкости организма. Но без защиты медработники в зоне риска!

#Эпидемиология #ВОЗ #Эбола #Уганда

👨‍⚕️Канал ДЧЭ
l Вопросы врачам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🫀Гипертония — не приговор: как держать давление под контролем

📌 Артериальная гипертензия (АГ) диагностируется при стойком повышении давления выше 140/90 мм рт. ст.
Важно подтвердить диагноз минимум на двух визитах с интервалом 1–2 недели. Разовые скачки — не гипертония!

🧬Кто в группе риска?
— Наследственность
— Избыток соли
— Гиподинамия
— Стресс
— Курение и алкоголь

⚠️ Особая группа — бывшие гипотоники. Их сосуды хуже адаптируются к высоким цифрам давления, риск осложнений выше.

💊Когда лекарства необходимы?
Если давление 150/95 и выше + есть поражение органов-мишеней (сердце, почки, глаза) — таблетки обязательны.
При умеренном повышении давление можно снижать изменением образа жизни:

DASH-диета (овощи, фрукты, цельнозерновое)
150 мин кардионагрузок/нед
Контроль стресса (дыхание, медитация)

🔬Основные группы препаратов:

1. АПФ ингибиторы (эналаприл, периндоприл)
защищают почки
могут вызывать сухой кашель

2. Сартаны (лозартан, валсартан)
переносятся лучше, редко дают кашель

3. Антагонисты кальция (амлодипин)
эффективны у пожилых
возможны отеки

4. Диуретики (гидрохлортиазид)
усиливают действие других
вымывают калий

5. Бета-блокаторы (бисопролол)
при ИБС, после инфаркта
не подходят при астме, диабете

🧪Комбинация препаратов чаще эффективнее, чем монотерапия.

🚑Что при резком скачке давления?
Каптоприл – препарат экстренной помощи, действует быстро, но только по назначению врача.
⚠️ Самолечение опасно — возможно резкое падение давления.

📉Если лекарства не помогают:
1. Убедитесь в правильности диагноза (суточное мониторирование).
2. Ищите вторичные причины (почки, гормоны).
3. Пересмотрите рацион, вес, привычки.
4. Соблюдайте режим приёма препаратов (доза, регулярность, интервал).
5. Обратитесь к врачу — возможно, потребуется замена схемы.

Вывод:
Гипертония — хроническое, но контролируемое состояние. Своевременное лечение и дисциплина позволяют вести активную жизнь и предотвращать осложнения.

📎 Сохрани себе, чтобы не забыть основные правила контроля давления.

#давление #гипертония #медицина

👨‍⚕️Канал ДЧЭ
l Вопросы врачам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM