Что вы видите?

Согласитесь, совсем не похоже на кристаллы аминокислот (глютамин и бета-аланин).

Фото: Мэтт Инман, Новый Южный Уэльс, Австралия

ДЧЭ | #медицина_как_искусство

Скаленус-синдром продолжение

(часть 1)

Симптомы:
🔸Тянущие боли в плече, лопатке, онемение и парастезии в руке и шее.
🔸Припухлость над ключицей.
🔸Ограничение наклона головы.
🔸Болезненность и напряжение в шее.
❗️При левосторонней локализации возможны псевдокардиалгии.

Усиление болевых ощущений провоцируют повороты головы, движения в плечевом суставе, глубокий вдох. Для облегчения состояния больные ограничивают указанные движения.

❗️Характерны жалобы на онемение пальцев, отёчность, покалывание или жжение в руке. Артериальная компрессия сопровождается нарушением чувствительности, бледностью кожи руки, затруднённым прощупыванием пульса. Расстройство венозного оттока проявляется синюшностью кожи, расширением подкожной венозной сети, отёком.

Перечень обследований, необходимых для установления диагноза, включает:

🔸Осмотр невролога.
🔸Рентгенография.
🔸Электронейромиография.
🔸Компьютерная томография.
🔸Допплерография брахиоцефального ствола.

Скаленус-синдром необходимо дифференцировать от
межпозвоночной грыжи шейного отдела, радикулита, корешкового синдрома опухолевой этиологии.

Исключить данные заболевания помогает проведение компьютерной и магнитно-резонансной томографии. При левостороннем скаленус-синдроме может потребоваться консультация кардиолога, ЭКГ, эхокардиография.

В процессе лечения возможно использование следующих методов:

🔸Медикаментозная терапия. Купирование болей проводится обезболивающими, нестероидными противовоспалительными препаратами в комбинации с седативными средствами.
🔸Немедикаментозные методы. Восстановление правильных анатомических взаимоотношений достигается сеансами остеопатии или мануальной терапии. Для укрепления мышечной ткани применяется ЛФК, массаж, грязелечение.
🔸Хирургические вмешательства. Основными методами оперативного лечения являются скаленотомия (рассечение лестничной мышцы), резекция первого ребра, скаленотомия с одновременной резекцией ребра.

❗️При наличии костных аномалий производят их коррекцию: удаление шейного ребра, гипертрофированного поперечного отростка VII шейного позвонка.

Профилактика скаленус-синдрома включает здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки, регулярное выполнение упражнений для укрепления позвоночника и формирования правильной осанки, здоровое питание с поддержанием оптимальной массы тела.

ДЧЭ | С уважением, врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат Остапчук Константин Александрович

Сколько шагов в день вы проходите ?🚶

А знаете ли вы сколько шагов в день нужно человеку на самом деле? А как это число варьируется в зависимости от особенностей организма ?

Мы провели научный разбор и нашли все ответы! Вам осталось только посмотреть это видео 😉

Всемирный день любителей сыра

Пожалуй, сыр можно отнести к продуктам всеобщей любви и признания. Иначе как расценивать тот факт, что, по мнению знатоков сыроварения, в мире существует около 5000 сортов сыра. Самой «сырной» страной считается Франция – здесь приходится примерно 27 кг этого продукта в год на душу населения. Следом с чуть меньшим показателем идет Германия, за ней – Люксембург, Исландия, Греция, Финляндия, Италия и Швейцария. На последнем месте оказался Китай: если разделить количество сыра, потребляемого всей страной в год, на количество населения, то получится около 37 грамм на человека. В России этот показатель за прошлый год составил 6,6 кг.

История появления сыра уходит куда-то очень сильно в глубь веков – есть упоминания даже о 8000 году до н.э. Кто и где именно придумал сыр, тоже точно не известно, поскольку он присутствует в культурах самых разных народов. Европейское сыроварение активно развивалось в Средние века. В России же продвинутые технологии производства сыра появились при Петре I благодаря, естественно, голландцам.

Сыр (речь, разумеется, о качественном молочном продукте) – тот уникальный случай, когда и вкусно, и полезно. Он укрепляет иммунитет, стимулирует рост и восстановление клеток, укрепляет кости, повышает работоспособность, улучшает микрофлору кишечника и налаживает обмен веществ.

ДЧЭ | #в_этот_день

❤️👍

ДЧЭ | #юмор_дчэ

Первичная открытоугольная глаукома

Глаукома – это группа заболеваний, при которых внутриглазное давление повышается за пределы толерантного (безопасного) для зрительного нерва конкретного глаза. Избыточное давление на волокна зрительного нерва приводит к необратимой постепенной утрате зрительных функций.

Иногда пациенты жалуются на появление «радужных кругов» перед глазами при взгляде на источники света (настольная лампа, уличный фонарь), проходящую пелену, боль в глазу, головные боли.
К сожалению, на ранней стадии глаукомы жалоб может не быть вообще. И этим глаукома особенно коварна, потому что когда пациенты уже замечают снижение зрения, часть волокон зрительного нерва необратимо поражена.
Поэтому я рекомендую своим пациентам, у ближайших родственников которых (мама, папа, бабушка, дедушка) была глаукома, измерять глазное давление и смотреть глазное дно на широкий зрачок 2 раза в год, начиная с 35 лет. Всем остальным - 1 раз в год, начиная с 40 лет.

Пациенты с глаукомой проходят периодические осмотры у врача. Частота их зависит от уровня давления, состояния зрительных функций и рекомендуется лечащим врачом.
Глаукома - это хроническое заболевание, и его лечение постоянное, пожизненное. Для снижения внутриглазного давления при открытоугольной глаукоме назначается медикаментозное лечение – капли. Хирургическое лечение проводится при декомпенсации. Операция не излечивает глаукому, и большинство пациентов продолжает капать капли и после нее.
В своем следующем посте я расскажу о гипотензивных каплях-каплях для снижения внутриглазного давления.

ДЧЭ | С уважением, врач-офтальмолог Блёскина М.Ю.

Алкоголь и интернет

Речь пойдет не о поиске рецептов напитков, а об интересной человеческой особенности – о написании постов или сообщений «под градусом». И свойственно это людям по всему миру. Так, например, в Колледже общественного здравоохранения в Нью-Йорке провели опрос и выяснили, что более трети опрошенных регулярно пишут в соцсети под воздействием алкоголя. Причем четверть респондентов на утро очень сожалеет об этом. А более половины покаялись, что, выпив, начинают совершать звонки и писать сообщения, за которые потом стыдно.

Как это работает? Этанол влияет на префронтальную кору и нейроны, система получает сбой, «защита» отключается, и начинается самое интересное. Мы преображаемся в собственных глазах, становясь более интересными, умными, сильными, креативными. Идеи и мысли, приходящие в голову, кажутся почти гениальными – ими срочно нужно поделиться со всем миром! Лишенное защитного самоконтроля сознание требует немедленно решить давнюю сложную проблему или ответить, наконец, обидчику. А рядом лежит телефон…

День объятий

В отличие от большинства международных «дней», этот праздник не учреждала ООН или какая-нибудь там «Всемирная лига радостных объятий». Он родился сам собою, и отмечается он в разных странах и 4 декабря, и 9 августа, и в другие даты. Но все же основной считается 21 января, хотя никто не мешает отмечать его несколько раз в год – праздник-то хороший!

Согласно преданию, основоположником Дня объятий стал некий студент, приехавший в Сидней. Было ему так одиноко, что в отчаянии он встал с табличкой «Бесплатные объятия» в аэропорту. Большинство людей обходило молодого человека стороной, пока не нашлась единомышленница – дама, которая тоже чувствовала себя одинокой, и с радостью воспользовалась оказией. Легенда ушла в студенческую среду и обрела вполне внятные контуры будущего праздника: всем в этот день обниматься просто так, для поднятия настроения и позитива! В 80-х годах День объятий переняли в Европе, а затем в США. До России он докатился в начале 90-х годов.

С точки зрения медицины объятия даже с незнакомыми людьми – это вполне себе способ укрепления иммунитета и снижения уровня стресса. При телесном контакте (разумеется, при непротивлении сторон) вырабатывается окситоцин, отвечающий за снижение воспалений, заживление ран, снижение кровяного давления и снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. А кроме него – эндорфин, который способен приносить небольшой обезболивающий эффект.

ДЧЭ | #в_этот_день

😂

ДЧЭ | #юмор_дчэ

😂

ДЧЭ | #юмор_дчэ

Музыка вернет речь

Финские психологи выяснили опытным путем, что групповое пение помогает справиться с расстройством речи, приобретенным, например, после инсульта. К такому эксперименту их подтолкнули данные о том, что даже при тяжелой стадии болезни пациенты могут произносить отдельные слова нараспев.

В исследованиях участвовали 54 человека с афазией – проблемами с вербальной коммуникацией, вызванными травмами головного мозга или заболеваниями. Добровольцев разделили на две группы, терапия пением для каждой длилась 4 месяца поочередно. Таким образом, одна группа выступала в качестве контрольной для другой. Все пациенты параллельно проходили обычную реабилитацию – речевую, нейропсихологическую и физическую терапию.

Занятия пением проходили 1 раз в неделю по полтора часа очно группой и 3 раза в неделю дома по полчаса при помощи специального приложения с записью голоса и обратной связью. Репертуар был одинаковый, а руководили процессом хормейстер и музыкальный терапевт. В результате было выявлено значительное улучшение индекса коммуникации и ответной речи у пациентов из первой группы, проходивших хоровую терапию в начале эксперимента. В дальнейших планах исследователей – подбор индивидуальных форматов «музыкального» лечения для каждого больного.

ДЧЭ | #научпоп

COVID-19: финальный аккорд?

В России фиксируется небольшой рост заболеваемости коронавирусной инфекцией. По словам представителей Роспотребнадзора, это связано с увеличением активности граждан после новогодних каникул. Так, за 22 января в стране было выявлено 5729 заболевших.

Распространяющийся по РФ подвид «кракен» вызывает все меньше опасений – его боятся только 10% опрошенных. Год назад самого «омикрона» опасались 12% населения.

Минздрав сообщил о влиянии коронавируса на репродуктивные способности. По мнению ведомства, у женщин старше 35 лет, которые переболели COVID-19 в средней или тяжелой форме, в 5 раз выше вероятность проблем с репродуктивной системой. С мужчинами ситуация полегче: гормональная функция в случае заболевания тоже снижается, но затем приходит в норму. В связи с этим Минздрав продолжает рекомендовать вакцинацию, особенно тем, кто планирует беременность.

С резкой отповедью выступил врач-хирург, доктор медицинских наук Владислав Шафалинов, отметив, что даже в ветеринарии беременный скот не вакцинируют. По мнению специалиста, для таких утверждений необходимо провести ряд исследований о влиянии перенесенного ковида и вакцинации на фертильность с участием большого количества добровольцев.

Французские ученые выявили прямую взаимосвязь между уровнем иммуноглобулина А в слюне заболевших и потерей обоняния и вкуса. Такой вывод был сделан после небольшого исследования на 133 пациентах, которое длилось 1,5 года. Специалисты пришли к выводу, что оптимальным вариантом борьбы с коронавирусом могли бы стать назальные вакцины.

В Китае после массового заражения в связи с отменой части коронавирусных ограничений пик заболеваемости объявлен пройденным в ряде регионов. Власти страны отменили публикацию данных о количестве заболевших, перенеся ковид в разряд заболеваний уровня В – тот же, где находится и грипп. Однако с 22 января в стране начались новогодние каникулы. В этот период люди часто ездят друг к другу в гости – как правило, в это время активно по стране передвигается около 400 миллионов человек. В связи с чем ожидается скачок заражений, который пойдет на спад в марте. В наступившем году власти Китая намерены отменить все ограничения, связанные с COVID-19. Однако масочный режим, введенный в июле 2020 года, будет в этом списке последним. Сейчас штраф за его нарушение составляет в пересчете на рубли около 50 000.

ДЧЭ | #дайджест_дчэ

😂🫃🏻

ДЧЭ | #юмор_дчэ

Гипотензивные капли

Гипотензивные капли – это капли, предназначенные для снижения внутриглазного давления до так называемого «давления цели», то есть до давления, при котором у пациента ни центральное, ни периферическое зрение не снижается, отсутствует прогрессивное поражение зрительного нерва.

Назначаются эти капли в основном при открытоугольной глаукоме (по крайней мере других аспектов их применения я сегодня касаться не буду).
В преобладающем большинстве случаев лечение больных глаукомой начинают с местной гипотензивной терапии.

Какие бывают капли при глаукоме?

🔸По механизму действия
- улучшающие отток внутриглазной жидкости;
- уменьшающие продукцию внутриглазной жидкости.
🔸По составу:
- однокомпонентные;
- комбинированные (содержащие вещества с разным механизмом гипотензивного действия).
🔸По наличию консерванта:
- с консервантом;
- бесконсервантные (в них отсутствует консервант, который может быть дополнительным аллергеном, также показаны пациентам с синдромом «сухого глаза» на фоне длительного лечения глаукомы).

Естественно, препараты назначает Ваш лечащий врач. Обычно лечение начинают с одного препарата.

В следующем посте я расскажу об ошибках использования гипотензивных препаратов.

ДЧЭ | С уважением, врач-офтальмолог Блёскина М.Ю.

Канцерогенный маникюр?

Специалисты из университета в Сан-Диего взялись за изучение УФ-ламп, которые применяются при сушке гель-лака. Известно, что злоупотребление солярием приводит к риску развития рака кожи. Исследователям стало интересно, как влияют на ткани маникюрные лампы.

Были проведены опыты на различных типах клеток кожи человека и мыши. Вывод, к которому пришли ученые – за 20-минутный сеанс погибает 20-30% клеток. Три таких сеанса приводят к гибели уже 70% плюс повреждается ДНК, приводя к мутациям. Правда, при маникюре каждый палец пребывает в УФ-лампе не более 3 минут (три сеанса сушки покрытия максимум по минуте каждый).

И все-таки считать доказанным вред от маникюрных ламп пока рано. К тому же человеческий организм обладает способностью к быстрому восстановлению поврежденных клеток. А если это невозможно, клетка отмирает, и ее заменяет новая. К тому же исследователи при экспериментах использовали инкубированные клетки. А данных, как бы они себя повели в составе целого организма, пока нет.

ДЧЭ | #научпоп

🤯

ДЧЭ | #юмор_дчэ

Студенту на заметку

В преддверии студенческих гуляний по поводу Татьяниного Дня (ведь среда – это маленькая пятница) вспомним об одном очень недорогом средстве привести себя в чувство после застолий. Янтарная кислота применяется при сердечной недостаточности, гипоксии, варикозе; для укрепления иммунитета, нормализации работы поджелудочной железы, профилактики дебюта деменции в пожилом возрасте и для многого другого. Человеческий организм вырабатывает ее сам – до 200 мг в сутки, но она быстро расходуется без накопления. Ну и, разумеется, янтарная кислота – один их самых старых и известных методов борьбы с похмельем.

Алкогольную интоксикацию помогают победить сукцинаты – соли янтарной кислоты. Некоторые предпочитают «предвосхитить» результаты возлияний и принимают это вещество еще до посиделок. Однако стоит помнить, что работает янтарная кислота только 2,5 часа. Самый известный способ бороться уже с последствиями «вчерашнего» - пить препарат несколько раз в течение дня. Он поможет печени вывести ацетальдегиды.

Правда, янтарная кислота может быть и опасной. Прежде всего – для тех, у кого проблемы с желудком, будь то язва, эрозия или еще какое-то нарушение. Кислота на то и кислота, чтобы вести себя агрессивно по отношению к желудку. Кроме того, не стоит экспериментировать и тем, у кого повышенное давление – вещество может поднять его еще больше. Ну а еще лучше – вообще не доводить организм до состояния, при котором ему требуется экстренная помощь.

ДЧЭ | #научпоп

Боль в спине – это не только про позвоночник!

Люди, впервые столкнувшиеся с болью в спине, задаются вопросом, а что именно их беспокоит? Заболевания опорно-двигательного аппарата или иные неполадки в организме?

Как правило, изначально пациенты обращаются к врачу-неврологу. Проводится диагностика, и если заболеваний опорно-двигательного аппарата не выявлено, то причина боли в спине становится ещё более загадочной. Сегодня постараюсь рассказать, какие ещё заболевания могут вызвать болевые ощущения в пояснице. 

Боль в спине является частым симптомом заболеваний ЖКТ, мочевыделительной и половой систем, а также может свидетельствовать о наличии онкологических заболеваний. 

Заболевания органов ЖКТ.
- Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
В отличие от заболеваний позвоночника, при язвенной болезни желудка боль локализуется не только в области спины, но и непосредственно в области расположения желудка. 
- Острый холецистит. Острое воспаление желчного пузыря чаще возникает по причине застоя желчи с последующим образованием камней в желчном пузыре. Боль может отдавать в область поясницы. 
- Хронический панкреатит. Боли в спине опоясывающего характера могут сигнализировать о наличии проблем с поджелудочной железой. 
- Патологии кишечника и прочее. 

Для диагностирования заболеваний ЖКТ и назначения лечения следует обратиться к врачу-гастроэнтерологу. ️ 


Заболевания мочевыделительной системы. 
Наиболее часто появление болей в области поясницы вызывают следующие заболевания: 
- Мочекаменная болезнь.
- Острый и хронический гломерулонефрит. 
- Острый и хронический пиелонефрит. 
Диагностику и лечение подобных заболеваний проводит врач-нефролог. ️

Гинекологические заболевания.
Женщины часто испытывают боли в пояснице во время определенных дней цикла, но также эти боли могут свидетельствовать о проблемах с женским здоровьем. В данном случае необходима консультация врача-гинеколога.

С уважением, врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат Остапчук Константин Александрович

Помните какие фразы мы настоятельно рекомендовали не говорить детям?

Тогда в комментариях разразился спор: одни придерживались старой школы воспитания и писали, что такие фразы ребенка только мотивирует, а другие делились грустными историями из детства, как их задевали подобные слова со стороны мам и пап.

Мы поговорили подробно об этой теме с детским психологом и выяснили, что чувствует ребенок и как это скажется на нем во взрослом возрасте.