Невеличке опитування!
Як ви вважаєте, що більше шкодить здоров'ю:
1. Малорухомий образ життя;
2. Постійні стрес та депресія.
Тисніть на правильну відповідь 👇

📍Пакет «Жіноче здоров'я»
http://bit.ly/2GTreoK

Регулярне відвідування гінеколога допоможе виявити проблему жіночого здоров'я на ранніх етапах і полегшити її лікування!
Для комплексної діагностики жіночої репродуктивної системи медичний центр «Здоров'я родини TreeAmed» приготував пакет послуг за спеціальною ціною - 610 грн.
✅ У пропозицію входить:
- консультація гінеколога з оглядом,
- УЗД органів малого тазу;
- необхідні аналізи.
Прийом веде акушер-гінеколог Ступчук Ольга Леонідівна!

✅ Детальніше про медичний центр «Здоров'я родини TreeAmed» http://bit.ly/2PDC7xP

Пропозиція діє до 31.05.2019.

📍Що робити, якщо ви виявили кліща на тілі людини?
Ні в якому разі не можна кліща здирати, виколупувати або викручувати, оскільки ви можете його пошкодити. При неправильному витяганні комахи з рани, де він перебував, можуть залишитися його хоботок, тулуб або лапки, що призведе до подальших ускладнень.

Після виявлення відразу ж вирушайте в найближчий медичний центр, де вам нададуть кваліфіковану допомогу по вилученню паразита. Тільки лікар-хірург, травматолог або медсестра можуть всього за кілька хвилин провести дану процедуру правильно. Це найдієвіший метод позбутися кліща без неприємних наслідків.

☝️При проблемах зі здоров'ям, які безпосередньо пов'язані з хребтом, центральною або периферичною нервовою системою, травмами і післяопераційним періодом, необхідно звертатися до невролога, реабілітолога, вертебролога, ортопеда або нейрохірурга.

Клініка Eurospine дозволяє пройти консультацію будь-якого лікаря на вибір абсолютно БЕЗКОШТОВНО у місті Києві або Дніпрі до 31.05!

Щоб скористатися пропозицією, переходьте за посиланням та обирайте необхідного спеціаліста:
✅ Київ http://bit.ly/2VlaTCb
✅ Дніпро http://bit.ly/2PNhMpL

❕Детальніше про клініку Eurospine http://bit.ly/2Y8A6MT

✅ 16 травня ми проведемо онлайн-консультацію зі спеціалістом з питань лікування акне та постакне кліники GarnoMedica - дерматологом Павловою Наталією Олександрівною http://bit.ly/2H77bmW !

Наталія Олександрівна - головний лікар медичного центру, спеціалізується на поєднаних методиках роботи з якістю шкіри і корекцією вікових змін. Представляє на медичних конференціях і конгресах авторські протоколи медичного центру GarnoMedica - по лікуванню акне і постакне.

▪️Лікує наступні захворювання:
- гіпопігментація шкіри
- розацеа
- вугровий висип

Під час онлайн-консультації, дерматолог відповість на всі ваші запитання стосовно лікування акне та постакне, поділиться корисними порадами по догляду за шкірою та своїми рекомендаціями.

📍Приєднуйтесь до нас 16 травня о 17:00 та не упустіть можливість пройти консультацію лікаря не виходячи з дому.

З Днем Перемоги!

Нехай мужність і героїзм цього великого свята ніколи і ніким не забуваються.
Нехай дух перемоги надихає серця і веде вперед — до нових подвигів, успіхів і досягнень.
І нехай весь світ завжди живе у мирі, а про війни нагадує лише цей день

Час опитування!
Що з перерахованих варіантів більше шкодить здоров'ю:
1. Генетично модифіковані організми (ГМО);
2. Вживання їжі брудними руками.

Тисніть на правильну відповідь 👇

Пропонуємо вам ознайомитися зі списком продуктів, які ми можемо вживати щодня, але і не здогадуватися про кількість цукру, що міститься в них 👇

📍5 головних помилок в харчуванні, які заважають вам схуднути

1️⃣ Ви не стежите за розміром порцій.
Багато хто вважає, що якщо продукт корисний, то можна їсти його в необмеженій кількості. Це велика помилка. Навіть корисні продукти на кшталт круп, цільнозернових макаронів або солодких фруктів, споживані без обмежень, цілком можуть звести нанівець всі ваші старання схуднути.

2️⃣ Ви не враховуєте калорійність соусу.
Багато з вас припускають, що невелика кількість соусу не сильно збільшує калорійність страви. Насправді покупні соуси, як правило, дуже калорійні і жирні: в них міститься близько 30 грамів жирів і більше 300 кілокалорій на 100 грам. Додаючи в блюдо 30 грам соусу, ви споживаєте 90 кілокалорій, більша частина яких представлена ​​насиченими жирами.

3️⃣ Ви надаєте перевагу знежиреним продуктам.
Знежирені молочні та кисломолочні продукти не тільки не допомагають схуднути, але і змушують споживати більше калорій. Недавні дослідження показали, що знак «0% жирності» на упаковці змушує споживачів з'їдати більше продукту і отримувати в середньому на 84 кілокалорії більше, ніж при споживанні продуктів з нормальним вмістом жирів.

Крім того, знежирені продукти не дають почуття ситості, а їх вітаміни і мікроелементи засвоюються набагато гірше. В результаті ви не отримуєте користі і через короткий час знову хочете їсти.

4️⃣ Ви надаєте перевагу смаженим стравам.
Рослинна олія, що використовується в процесі смаження, сильно підвищує калорійність страви.

5️⃣ Ви їсте занадто багато корисних солодощів.
Часто радять замінити цукерки і печиво на більш корисні перекуси: горіхи і сухофрукти. Так, в них набагато більше корисних речовин, але і калорій чимало. Наприклад, невелика жменька волоських горіхів вагою в 30 грам містить 196 кілокалорій, а така ж кількість фініків - 80 кілокалорій.

16 травня ми проведемо онлайн-консультацію з дерматологом http://bit.ly/2H77bmW

А поки, давайте разом до неї підготуємося!
Напишіть в коментарях питання, яке вас цікавить стосовно лікування акне та постакне, аби лікар міг попередньо його розглянути та підготувати відповідь.
Завчасно обдумане та написане питання має шанс отримати більш змістовну та розгорнуту відповідь під час консультації 😉

📍На честь Всесвітнього дня боротьби з меланомою, клієнти «Клініки Образцова» до кінця травня можуть отримати консультацію дерматоонколога абсолютно БЕЗКОШТОВНО!

На консультації лікар проведе огляд всіх новоутворень і дасть профілактичні рекомендації.
Прийом веде - Образцов Ігор Геннадійович http://bit.ly/2Hhw7bo

❕Детальніше про клініку Образцова - http://bit.ly/2E9zsHq

#doc_опитування
Як вважаєте, що важливіше у харчуванні:
1. Режим;
2. Меню.
Тисніть на правильну відповідь 👇