This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Целлюлит:
Что точно не поможет?
1. Крема, сыворотки, скрабы
Это - пустая трата денег. Дальше эпидермиса они не проникают. Максимум, что вы получите - увлажнение кожи.
2. SMAS-лифтинг
Он подарит видимый эффект после первых же процедур, но через пару лет вам станет намного хуже. С помощью сфокусированного ультразвука высокой интенсивности участки кожи точечно нагреваются на 1,5-5мм в глубину. Попадёт сосуд - и кровообращение нарушено. Собственно, поэтому целлюлит и возникает, помните? К тому же, он может наградить вас парочкой тромбов. Не верите? Взгляните, как жарится на видео бекон на этом аппарате. Ваш целлюлит будет так же.
#важнознать #образжизни
Что точно не поможет?
1. Крема, сыворотки, скрабы
Это - пустая трата денег. Дальше эпидермиса они не проникают. Максимум, что вы получите - увлажнение кожи.
2. SMAS-лифтинг
Он подарит видимый эффект после первых же процедур, но через пару лет вам станет намного хуже. С помощью сфокусированного ультразвука высокой интенсивности участки кожи точечно нагреваются на 1,5-5мм в глубину. Попадёт сосуд - и кровообращение нарушено. Собственно, поэтому целлюлит и возникает, помните? К тому же, он может наградить вас парочкой тромбов. Не верите? Взгляните, как жарится на видео бекон на этом аппарате. Ваш целлюлит будет так же.
#важнознать #образжизни
🤔14😱9👍2
«И чтоб никто не называл бездельником»:
Как сжигать калории, не напрягаясь?
Рабочие советы для тех, кто понял, что метаболизм не разогнать – и готов подстегнуть свой организм в похудении по-научному. Запоминаем лайфхаки как строчки из песен!
1. «Холод всегда мне был по душе»
Снизьте привычную температуру в помещении на несколько градусов и чаще гуляйте. Холод увеличивает количество бурого жира, который тратит энергию на обогрев организма. Учёные установили, что каждые 50-100г бурого жира повышают энергозатраты на 150-300 ккал в день.
2. «Сижу на полу, жду, когда выйдет из душа»
Смотрите кино и сериалы, ждите любимых, даже ешьте – как японцы! Ведь на удержание положения тела на жёстком полу организм тратит больше калорий, чем на отдых на мягком диване. Плюс на пол куда энергозатратнее сесть, с него – встать, эти процессы улучшат эластичность хрящевой ткани и осанку. И возьмите за правило вставать, не помогая себе руками – через месяц вы будете в шоке от собственной гибкости!
3. «Она жуёт свой «Орбит» без сахара»
Замените ополаскиватель для полости рта на жвачку. Почистили зубы – пожевали 15-20 минут жвачку. Учёные из клиники Майо и Род-Айлендского университета установили, что такой ритуал увеличивает энергозатраты на 11 ккал, а потребление снижает, в целом, на 67 ккал. Только проверяйте, чтобы вместо сахара в составе не был аспартам!
4. «А я девочка с плеером»
Проверено учёными из Италии: обычные прогулки в привычном темпе под ритмичную музыку повышают пульс до аэробной зоны. Вуаля – жиросжигание началось! Главное – не стойте на месте и ходите так подальше от проезжей части.
5. «Вычитать и умножать, малышей не обижать»
Удалите калькулятор с телефона, вспомните, как считать в уме – и начните худеть быстрее. Исследователи из Англии установили, что мозг тратит 60% необходимой всему организму в сутки глюкозы. А успешнее всего повышает это потребление именно решение математических задач в уме. Больше не жалуемся, когда дети просят помочь с математикой.
#образжизни #внутринас
Как сжигать калории, не напрягаясь?
Рабочие советы для тех, кто понял, что метаболизм не разогнать – и готов подстегнуть свой организм в похудении по-научному. Запоминаем лайфхаки как строчки из песен!
1. «Холод всегда мне был по душе»
Снизьте привычную температуру в помещении на несколько градусов и чаще гуляйте. Холод увеличивает количество бурого жира, который тратит энергию на обогрев организма. Учёные установили, что каждые 50-100г бурого жира повышают энергозатраты на 150-300 ккал в день.
2. «Сижу на полу, жду, когда выйдет из душа»
Смотрите кино и сериалы, ждите любимых, даже ешьте – как японцы! Ведь на удержание положения тела на жёстком полу организм тратит больше калорий, чем на отдых на мягком диване. Плюс на пол куда энергозатратнее сесть, с него – встать, эти процессы улучшат эластичность хрящевой ткани и осанку. И возьмите за правило вставать, не помогая себе руками – через месяц вы будете в шоке от собственной гибкости!
3. «Она жуёт свой «Орбит» без сахара»
Замените ополаскиватель для полости рта на жвачку. Почистили зубы – пожевали 15-20 минут жвачку. Учёные из клиники Майо и Род-Айлендского университета установили, что такой ритуал увеличивает энергозатраты на 11 ккал, а потребление снижает, в целом, на 67 ккал. Только проверяйте, чтобы вместо сахара в составе не был аспартам!
4. «А я девочка с плеером»
Проверено учёными из Италии: обычные прогулки в привычном темпе под ритмичную музыку повышают пульс до аэробной зоны. Вуаля – жиросжигание началось! Главное – не стойте на месте и ходите так подальше от проезжей части.
5. «Вычитать и умножать, малышей не обижать»
Удалите калькулятор с телефона, вспомните, как считать в уме – и начните худеть быстрее. Исследователи из Англии установили, что мозг тратит 60% необходимой всему организму в сутки глюкозы. А успешнее всего повышает это потребление именно решение математических задач в уме. Больше не жалуемся, когда дети просят помочь с математикой.
#образжизни #внутринас
👍30❤3🤔1
Безалкогольное пиво может повышать риск заражения кишечной палочкой!
Как установили учёные из Корнельского университета, США, пиво без этанола – прекрасная среда для жизни кишечной палочки. Хмель, высокая концентрация сахара и низкий уровень углекислого газа способствуют размножению патогенной микрофлоры, но в обычном пиве её убивает этанол. Здесь же – никаких препятствий!
ЗОЖ ещё никогда не звучал так тревожно…
#опасно #внутринас
Как установили учёные из Корнельского университета, США, пиво без этанола – прекрасная среда для жизни кишечной палочки. Хмель, высокая концентрация сахара и низкий уровень углекислого газа способствуют размножению патогенной микрофлоры, но в обычном пиве её убивает этанол. Здесь же – никаких препятствий!
ЗОЖ ещё никогда не звучал так тревожно…
#опасно #внутринас
🤔9🔥6😁2
Повышенная температура — ответная защитная реакция нашего организма на попадание инфекции. Стоит вирусу попасть в наше тело, организм вырабатывает противовоспалительные, противовирусные вещества. В ответ на вирусную инфекцию у нас вырабатывается противовирусный белок — интерферон.
Не сбивайте температуру, если она не достигла 38,5
Есть два способа снизить температуру: физический и химический (или лекарственный) методы охлаждения.
Физический: ребенка нужно раздеть, раскрыть и несколько раз растереть его тело влажной губкой с водой. Вода, испаряясь, усилит теплообмен с воздухом, температура сама может упасть. Плюс в помещении должно быть достаточно прохладно, а не жарко.
Лекарственный: эталоном считаются два препарата. Это ибупрофен и парацетамол. Они даются либо в свечах, либо в суспензиях, а детям более старшего возраста даже в таблетках. Эффективно сбивают температуру, но нужно помнить, что нужно строго следовать инструкциям.
Многие родители не знают, что у ибупрофена и парацетамола разные торговые названия. Они дают парацетамол одной фирмы, потом другой, потом третий — с разницей в час, и это может привести к передозировке.
#важнознать #дети
Не сбивайте температуру, если она не достигла 38,5
Есть два способа снизить температуру: физический и химический (или лекарственный) методы охлаждения.
Физический: ребенка нужно раздеть, раскрыть и несколько раз растереть его тело влажной губкой с водой. Вода, испаряясь, усилит теплообмен с воздухом, температура сама может упасть. Плюс в помещении должно быть достаточно прохладно, а не жарко.
Лекарственный: эталоном считаются два препарата. Это ибупрофен и парацетамол. Они даются либо в свечах, либо в суспензиях, а детям более старшего возраста даже в таблетках. Эффективно сбивают температуру, но нужно помнить, что нужно строго следовать инструкциям.
Многие родители не знают, что у ибупрофена и парацетамола разные торговые названия. Они дают парацетамол одной фирмы, потом другой, потом третий — с разницей в час, и это может привести к передозировке.
#важнознать #дети
👍20🤔3
Многие задают себе вопрос: когда начинать антивозрастной уход?
К сожалению, нет определенного возраста, чтобы косметолог смог назначить такой уход. Всегда нужно исходить из состояния кожи. Если вам сложно самим оценить состояние кожи, то лучше посоветоваться со специалистом.
Если вы пришли к выводу о необходимости процедур по омоложению кожи, то в первую очередь следует обратить внимание на препараты с ретинолом (витамин А). Ретинол входит не только в профессиональные средства по уходу за кожей, можно его использовать и в домашних условиях. В любой аптеке можно приобрести ретинола ацетат и понемногу добавлять его в маски, сыворотки и увлажняющий крем.
Главное — перед применением препарата на лице необходимо убедиться, что нет аллергической реакции. Для этого стоит взять немного раствора и нанести на запястье. Если реакции нет, то можно смело наносить на лицо — конечно, если нет других противопоказаний к этому веществу.
Если витамин А вам не подошел, то стоит обратить внимание на содержащие его продукты: это, например, петрушка, шпинат, тыква, морковь, водоросли, рыбий жир, яичные желтки, капуста, абрикосы, творог, молоко и многое другое. Кроме того что витамин А поможет разгладить мелкие морщины, он отлично справляется с осветлением пигментных пятен, а это особенно важно после лета.
Но если вы хотите добиться хорошего эффекта, то не стоит пренебрегать профессиональным уходом. Для этого осенью отлично подойдут пилинги, омолаживающие сыворотки и пептидные комплексы. Такие процедуры следует проводить с периодичностью один раз в семь-десять дней. Фото и лазерные процедуры омоложения проходят тоже курсом, но раз в месяц. Они стимулируют выработку коллагена, что позволяет эффективно обновить кожу.
#важнознать #кожа
К сожалению, нет определенного возраста, чтобы косметолог смог назначить такой уход. Всегда нужно исходить из состояния кожи. Если вам сложно самим оценить состояние кожи, то лучше посоветоваться со специалистом.
Если вы пришли к выводу о необходимости процедур по омоложению кожи, то в первую очередь следует обратить внимание на препараты с ретинолом (витамин А). Ретинол входит не только в профессиональные средства по уходу за кожей, можно его использовать и в домашних условиях. В любой аптеке можно приобрести ретинола ацетат и понемногу добавлять его в маски, сыворотки и увлажняющий крем.
Главное — перед применением препарата на лице необходимо убедиться, что нет аллергической реакции. Для этого стоит взять немного раствора и нанести на запястье. Если реакции нет, то можно смело наносить на лицо — конечно, если нет других противопоказаний к этому веществу.
Если витамин А вам не подошел, то стоит обратить внимание на содержащие его продукты: это, например, петрушка, шпинат, тыква, морковь, водоросли, рыбий жир, яичные желтки, капуста, абрикосы, творог, молоко и многое другое. Кроме того что витамин А поможет разгладить мелкие морщины, он отлично справляется с осветлением пигментных пятен, а это особенно важно после лета.
Но если вы хотите добиться хорошего эффекта, то не стоит пренебрегать профессиональным уходом. Для этого осенью отлично подойдут пилинги, омолаживающие сыворотки и пептидные комплексы. Такие процедуры следует проводить с периодичностью один раз в семь-десять дней. Фото и лазерные процедуры омоложения проходят тоже курсом, но раз в месяц. Они стимулируют выработку коллагена, что позволяет эффективно обновить кожу.
#важнознать #кожа
👍17❤3
Осеннее обострение: на телеканале «Доктор» расскажут, как сберечь суставы в холодное время года
Завтра, 9 ноября, в 11:00 в прямом эфире программы «ТелеДоктор» на телеканале «Доктор» и в официальной группе в социальной сети Одноклассники профессор, президент Международной ассоциации гинекологов, эндокринологов и терапевтов, д.м.н. Ирина Кузнецова объяснит, как в 50 лет чувствовать себя на 30 и встретить менопаузу во всеоружии! Вместе с ревматологом, к.м.н. Еленой Выставкиной разберёмся, как правильно диагностировать суставную боль и как справиться с ней в осенний период, а эндокринолог, диетолог Анастасия Тараско расскажет, при каких заболеваниях суставов холодец на самом деле вреден и с какими ещё кухонными мифами пора распрощаться раз и навсегда.
Проходите наш тест ниже, а завтра в прямом эфире в 11:00 эксперты расскажут, при скольких совпадениях пора бить тревогу!
#смотрим
Завтра, 9 ноября, в 11:00 в прямом эфире программы «ТелеДоктор» на телеканале «Доктор» и в официальной группе в социальной сети Одноклассники профессор, президент Международной ассоциации гинекологов, эндокринологов и терапевтов, д.м.н. Ирина Кузнецова объяснит, как в 50 лет чувствовать себя на 30 и встретить менопаузу во всеоружии! Вместе с ревматологом, к.м.н. Еленой Выставкиной разберёмся, как правильно диагностировать суставную боль и как справиться с ней в осенний период, а эндокринолог, диетолог Анастасия Тараско расскажет, при каких заболеваниях суставов холодец на самом деле вреден и с какими ещё кухонными мифами пора распрощаться раз и навсегда.
Проходите наш тест ниже, а завтра в прямом эфире в 11:00 эксперты расскажут, при скольких совпадениях пора бить тревогу!
#смотрим
🔥8👍3
5 признаков, что пора к ревматологу! (можно выбрать несколько вариантов ответа)
Anonymous Poll
71%
Боль в суставах
40%
Отёк и припухлость
19%
Покраснения и зуд в области суставов
52%
Нарушения подвижности конечностей
56%
Утренняя скованность во всём теле
🔥4😁1😢1
128 лет назад немецкий физик Вильгельм Рентген открыл излучение, которое сегодня носит его имя - рентгеновские лучи!
Собрали для вас интересные факты об одном из главных изобретений XIX века!
1. Вильгельм Рентген не закончил школу
Юного Вильгельма учителя считали крайне ленивым и своевольным учеником. Последней каплей стала найденная у него карикатура на учителя - за неё Вильгельма и выгнали. Много лет спустя, получив дворянский титул и первую в мире Нобелевскую премию по физике, Рентген расскажет, что карикатуру нарисовал не он, а друг, но товарища он так и "не сдал".
2. Рентген не хотел, чтобы открытие носило его имя
И твердил об этом до своего последнего дня - он открыл "Х-излучение" и считал, что открытие принадлежит всем. Общественности оказалось всё равно на его просьбу.
3. Первый отечественный аппарат создал А.С. Попов
Не имея доступа к рентгеновскому оригиналу и менее, чем за год! Кроме того, это был первый в мире стационарный рентгеновский аппарат для медицинских целей. А ещё год спустя он же открыл первый рентгеновский кабинет в госпитале в Кронштадте. Его аппараты стояли даже на кораблях, в том числе на крейсере "Аврора", где во время Цусимского сражения рентген спас десятки жизней - аппаратом определяли положение осколков и безопасность извлечения.
4. Вас постоянно "просвечивает" обычный скотч
При разматывании ленты микрокристаллы в ней деформируются, вызывая триболюминисценцию, которая и создаёт рентгеновские лучи. Излучение очень слабое, но в 1956 году именно советским учёным удалось открыть это явление и "просветить" палец через скотч.
5. "Просвечивать" конечности безопаснее всего
На современном аппарате за один снимок руки или ноги вы получите дозу излучения, примерно равную 0,001 мЗв. Это чуть меньше, чем доза, которую мы ежедневно получаем от радиационного фона Земли. А снимок грудной клетки или брюшной полости подарит уже в 10 раз больше излучения - и таким лучше часто не увлекаться!
#научныйфакт #изистории
Собрали для вас интересные факты об одном из главных изобретений XIX века!
1. Вильгельм Рентген не закончил школу
Юного Вильгельма учителя считали крайне ленивым и своевольным учеником. Последней каплей стала найденная у него карикатура на учителя - за неё Вильгельма и выгнали. Много лет спустя, получив дворянский титул и первую в мире Нобелевскую премию по физике, Рентген расскажет, что карикатуру нарисовал не он, а друг, но товарища он так и "не сдал".
2. Рентген не хотел, чтобы открытие носило его имя
И твердил об этом до своего последнего дня - он открыл "Х-излучение" и считал, что открытие принадлежит всем. Общественности оказалось всё равно на его просьбу.
3. Первый отечественный аппарат создал А.С. Попов
Не имея доступа к рентгеновскому оригиналу и менее, чем за год! Кроме того, это был первый в мире стационарный рентгеновский аппарат для медицинских целей. А ещё год спустя он же открыл первый рентгеновский кабинет в госпитале в Кронштадте. Его аппараты стояли даже на кораблях, в том числе на крейсере "Аврора", где во время Цусимского сражения рентген спас десятки жизней - аппаратом определяли положение осколков и безопасность извлечения.
4. Вас постоянно "просвечивает" обычный скотч
При разматывании ленты микрокристаллы в ней деформируются, вызывая триболюминисценцию, которая и создаёт рентгеновские лучи. Излучение очень слабое, но в 1956 году именно советским учёным удалось открыть это явление и "просветить" палец через скотч.
5. "Просвечивать" конечности безопаснее всего
На современном аппарате за один снимок руки или ноги вы получите дозу излучения, примерно равную 0,001 мЗв. Это чуть меньше, чем доза, которую мы ежедневно получаем от радиационного фона Земли. А снимок грудной клетки или брюшной полости подарит уже в 10 раз больше излучения - и таким лучше часто не увлекаться!
#научныйфакт #изистории
👍30🔥3❤2
Лаборатория ФМБА России признана ОЗХО одной из лучших в мире!
ОЗХО - Организация по запрещению химического оружия, ежегодно здесь проводят квалификационные тесты (Biomedical Proficiency Test) по анализу биомедицинских проб. Организация присылает в лабораторию образцы плазмы крови, а сотрудники должны выявить в них запрещённые для распространения отравляющие вещества.
Лаборатория химико-аналитического контроля и биотестирования
НИИ гигиены, профпатологии и экологии человека ФМБА России вошла в число 15 лабораторий мира, получивших за тест максимальное количество баллов - и в число всего 7 лабораторий, успешно справившихся с дополнительным заданием.
Также лаборатории была присвоена высшая категория «А» и назначен статус лаборатории ОЗХО для анализа биомедицинских образцов - об этом ФМБА в официальном письме сообщил генеральный директор ОЗХО Фернандо Ариас Гонсалес.
#новости
ОЗХО - Организация по запрещению химического оружия, ежегодно здесь проводят квалификационные тесты (Biomedical Proficiency Test) по анализу биомедицинских проб. Организация присылает в лабораторию образцы плазмы крови, а сотрудники должны выявить в них запрещённые для распространения отравляющие вещества.
Лаборатория химико-аналитического контроля и биотестирования
НИИ гигиены, профпатологии и экологии человека ФМБА России вошла в число 15 лабораторий мира, получивших за тест максимальное количество баллов - и в число всего 7 лабораторий, успешно справившихся с дополнительным заданием.
Также лаборатории была присвоена высшая категория «А» и назначен статус лаборатории ОЗХО для анализа биомедицинских образцов - об этом ФМБА в официальном письме сообщил генеральный директор ОЗХО Фернандо Ариас Гонсалес.
#новости
👍28🤔2
Вышла книга победителя премии "Здравомыслие" в номинации "Лучшая идея книги" Дмитрия Данилова "История антидепрессантов"
Врач-психиатр высшей категории Дмитрий Данилов над произведением работал уже год до премии. Эта книга - новый взгляд на лечение психических заболеваний, она будет интересна всем, кто хоть раз бывал в кабинете психолога или интересуется историей медицины.
#новости #здравомыслие
"Мыслите шире, чем принято. Не все утверждения - догма"
Врач-психиатр высшей категории Дмитрий Данилов над произведением работал уже год до премии. Эта книга - новый взгляд на лечение психических заболеваний, она будет интересна всем, кто хоть раз бывал в кабинете психолога или интересуется историей медицины.
"В книге речь идёт об интересных исторических событиях, написана она простым языком и заинтересует не только врачей"
#новости #здравомыслие
🔥24👍4
Российские учёные создали вакцину для профилактики опухолей головного мозга!
Разработка учёных из нижегородского Университета Лобачевского (ННГУ) показала высокую эффективность на первой стадии испытаний: выживаемость мышей с глиомой (одной из самых агрессивных опухолей) достигала 75-100%. В основе вакцины - моллекулы, активирующие дентритные клетки. Вакцина буквально "учит" врождённый иммунитет распознавать клетки опухоли и бороться с ними.
Теперь в планах исследователей - создать вакцину, которая сможет лечить опухоль, которая уже развивается в головном мозге.
#технологии #будущееужездесь
Разработка учёных из нижегородского Университета Лобачевского (ННГУ) показала высокую эффективность на первой стадии испытаний: выживаемость мышей с глиомой (одной из самых агрессивных опухолей) достигала 75-100%. В основе вакцины - моллекулы, активирующие дентритные клетки. Вакцина буквально "учит" врождённый иммунитет распознавать клетки опухоли и бороться с ними.
Теперь в планах исследователей - создать вакцину, которая сможет лечить опухоль, которая уже развивается в головном мозге.
#технологии #будущееужездесь
🔥29👏8❤3
11 ноября 1946 года скончался великий русский врач, основоположник советской нейрохирургии и главный хирург Красной армии Николай Нилович Бурденко
В этот день предлагаем вам вспомнить жизненный путь врача, изменившего военную хирургию всего Советского Союза. Именно благодаря его решениям удалось спасти и вернуть в строй 18 миллионов солдат в годы Великой Отечественной войны. Его методы открыли новую эру в советской и мировой медицине. И именно сегодня уроки великого врача нужны нам, как никогда.
Сегодня вечером обязательно #смотрим наш документальный фильм:
"Доктор Бурденко: Война со смертью"
#изистории
В этот день предлагаем вам вспомнить жизненный путь врача, изменившего военную хирургию всего Советского Союза. Именно благодаря его решениям удалось спасти и вернуть в строй 18 миллионов солдат в годы Великой Отечественной войны. Его методы открыли новую эру в советской и мировой медицине. И именно сегодня уроки великого врача нужны нам, как никогда.
«Я провел всю свою жизнь среди бойцов. Несмотря на свою гражданскую одежду, я в душе боец. Я кровно связан с Армией, я отдаю все силы Армии и горжусь своей принадлежностью к ней. Мы, врачи, можем сохранить жизнь 97 процентам раненых. Мы надеемся, что смерть от раны явится исключением и останется смерть от несчастных случаев, и это то, о чем я мечтаю».
Сегодня вечером обязательно #смотрим наш документальный фильм:
"Доктор Бурденко: Война со смертью"
#изистории
🔥25👍7❤6
Для хорошего усвоения железа организму требуется витамин С. Идеальными сочетаниями будут дополняющие друг друга белковые и квашеные продукты. Например: чечевица с сушеными грибами, говяжья или куриная печень с квашеной капустой.
Кстати, бочковую капусту диетологи рекомендуют при отсутствии противопоказаний употреблять ежедневно, как источник не только витамина С, но и кисломолочных бактерий.
В качестве вкусного, питательного и полезного десерта отлично подойдет… какао с черникой. Немного необычное сочетание, но вкусное и необходимое для профилактики железодефицита.
Крепкий кофе и чай практически обнуляют железо в продуктах, не давая ему усваиваться организмом.
Кофеин содержит полифенольные соединения, которые связывают железо и препятствуют его усвоению.
Не «дружат» с железом не только кофе и чай, но и орехи, если мы их не замочили — их фитиновая кислота препятствует всасыванию железа, образуя при взаимодействии с железом нерастворимые соли.
Тормозит усвоение железа злоупотребление хлебобулочными изделиями и алкоголь.
Кальций тоже препятствует всасыванию железа, но это не значит, что мы должны отказаться от молочных продуктов. Нужно их просто развести по времени с препаратами железа и с продуктами его содержащими. То есть, выпитый утром препарат с железом не стоит запивать капучино. Также не стоит бороться с усталостью и сонливостью препаратами, содержащими кофеин, не исключив наличие анемии.
Препараты железа нельзя запивать молочными продуктами.
#правилаприёма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍34
Выяснили это в результате эксперимента учёные из Стэнфордского университета. Однако, как сообщают исследователи, 7 месяцев без алкоголя смогли продержаться только половина добровольцев.
#научныйфакт #цифрадня
#научныйфакт #цифрадня
😁18😱13👍5
Что такое болезнь Лайма и почему ей внезапно заболел весь Голливуд?
В том, что столкнулись с заболеванием, недавно признались Джастин Бибер, Селена Гомес, Иоланта, Анвар и Белла Хадид, Авлил Лавин, сёстры Олсен, Келли Осборн, Алек Болдуин, Бен Стиллер, Дженнифер Каприати, Майкл Джей Фокс. Всего за последний год заболеваемость в мире выросла с 1,7 до 4 заболевших на 100 тысяч человек.
Болезнь Лайма - это инфекционное заболевание, которое может спровоцировать целый спектр опасных осложнений: от менингита до паралича нервов. Зачастую диагностируют болезнь слишком поздно: в первые 30 дней симптомы не отличаются от симптомов гриппа и ОРВИ.
Переносят болезнь Лайма клещи вида Spirochete Borrelia, которые обитают в прибрежных районах и питают слабость к лошадиному навозу. Городок Хэмптонс как раз стоит на берегу и "кишит" конюшнями. Возможно, этот топоним вы знаете из кино: в тёплое время года Хэмптонс - место притяжения звёзд. И популяция Spirochete Borrelia растёт здесь в геометрической прогрессии с каждым годом - спасибо глобальному потеплению - вместе с числом заболевших
#опасно #научныйфакт
В том, что столкнулись с заболеванием, недавно признались Джастин Бибер, Селена Гомес, Иоланта, Анвар и Белла Хадид, Авлил Лавин, сёстры Олсен, Келли Осборн, Алек Болдуин, Бен Стиллер, Дженнифер Каприати, Майкл Джей Фокс. Всего за последний год заболеваемость в мире выросла с 1,7 до 4 заболевших на 100 тысяч человек.
Болезнь Лайма - это инфекционное заболевание, которое может спровоцировать целый спектр опасных осложнений: от менингита до паралича нервов. Зачастую диагностируют болезнь слишком поздно: в первые 30 дней симптомы не отличаются от симптомов гриппа и ОРВИ.
Переносят болезнь Лайма клещи вида Spirochete Borrelia, которые обитают в прибрежных районах и питают слабость к лошадиному навозу. Городок Хэмптонс как раз стоит на берегу и "кишит" конюшнями. Возможно, этот топоним вы знаете из кино: в тёплое время года Хэмптонс - место притяжения звёзд. И популяция Spirochete Borrelia растёт здесь в геометрической прогрессии с каждым годом - спасибо глобальному потеплению - вместе с числом заболевших
#опасно #научныйфакт
😱22👍3😁1😢1
«Самый молодой дедушка в мире» считает секретом своей молодости привычку висеть вниз головой
Зовут обладателя необычного титула Ху Хай, мужчина родом из Китая и ему 70 лет! У Ху уже три внука, он модель, фотограф и певец. На все расспросы журналистов о секрете его молодости он ответил, что ещё в 25 лет придумал прикрутить ботинки к турнику и с тех пор каждый день висит вниз головой по 10 минут.
Такое упражнение успешно распрямляет позвоночник, улучшает осанку, защищает от грыжи диска, увеличивает гибкость суставов, улучшает кровообращение, помогает снять стресс и улучшить активность головного мозга, разгладить морщины, помогает избежать «усадки» роста в пожилом возрасте, а мужчин даже может защитить от облысения. Но не торопитесь отправляться на турник!
Вместе с тем может такая практика может подарить осложнения к целому ряду заболеваний: усугубить любые заболевания сердечно-сосудистой системы, повысить риск инфаркта и инсульта, спровоцировать отслоение сетчатки глаза и даже привести к глухоте. Ху Хайю повезло – его побочные эффекты обошли стороной, но тем, кто только вступает на этот путь, лучше не пропускать полный чек-ап организма «до» и регулярно проверять состояние сердца, сосудов, ЛОР-органов и зрение.
#образжизни
Зовут обладателя необычного титула Ху Хай, мужчина родом из Китая и ему 70 лет! У Ху уже три внука, он модель, фотограф и певец. На все расспросы журналистов о секрете его молодости он ответил, что ещё в 25 лет придумал прикрутить ботинки к турнику и с тех пор каждый день висит вниз головой по 10 минут.
Такое упражнение успешно распрямляет позвоночник, улучшает осанку, защищает от грыжи диска, увеличивает гибкость суставов, улучшает кровообращение, помогает снять стресс и улучшить активность головного мозга, разгладить морщины, помогает избежать «усадки» роста в пожилом возрасте, а мужчин даже может защитить от облысения. Но не торопитесь отправляться на турник!
Вместе с тем может такая практика может подарить осложнения к целому ряду заболеваний: усугубить любые заболевания сердечно-сосудистой системы, повысить риск инфаркта и инсульта, спровоцировать отслоение сетчатки глаза и даже привести к глухоте. Ху Хайю повезло – его побочные эффекты обошли стороной, но тем, кто только вступает на этот путь, лучше не пропускать полный чек-ап организма «до» и регулярно проверять состояние сердца, сосудов, ЛОР-органов и зрение.
#образжизни
🔥15👍11❤2
Сегодня отмечается Международный день логопеда!
По статистике в России каждый второй ребенок в возрасте до шести лет имеет нарушения речи. Самые распространенные — дислалия и недоразвитие лексико-грамматического строя речи.
Мы решили сделать подборку со звездами российского кино и шоу-бизнеса, у которых тоже есть проблемы с дикцией.
Кому-то из них они не помешали стать известными, а кому-то (например, Николаю Фоменко) удалось побороть их ещё в детстве.
В любом случае, решить вопрос с четкостью речи поможет логопед, но даже если нет — это может стать очаровательной особенностью, которую можно и нужно превратить в преимущество!
#образжизни
По статистике в России каждый второй ребенок в возрасте до шести лет имеет нарушения речи. Самые распространенные — дислалия и недоразвитие лексико-грамматического строя речи.
Мы решили сделать подборку со звездами российского кино и шоу-бизнеса, у которых тоже есть проблемы с дикцией.
Кому-то из них они не помешали стать известными, а кому-то (например, Николаю Фоменко) удалось побороть их ещё в детстве.
В любом случае, решить вопрос с четкостью речи поможет логопед, но даже если нет — это может стать очаровательной особенностью, которую можно и нужно превратить в преимущество!
#образжизни
👍13❤6🔥3