Записки Дерматолога
7.82K subscribers
273 photos
48 videos
10 files
47 links
Янкелевич Даниил Зельманович
👨⚕️ Врач-дерматовенеролог

📌 Пишу о дерматологии, лечении и уходе за кожей. Простыми словами — о важном.

🩺 Консультации:
• Очные приёмы (Санкт-Петербург)
• Онлайн-приём - весь мир 🌍

🔗 Запись: http://pro-derma.ru
Download Telegram
Шпаргалка по аптечным мазям для проблемной кожи 👍🏻

Использовали/используете что-то из этих средств? Делитесь в комментариях
97👍29🔥21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"90-100% успеха" — дерматовенеролог Даниил Янкелевич о применении вакцины от рака.

"Это больше подходит для персонализированного лечения: берётся часть опухоли меланомы [самого больного], и организм учится бороться ней", — рассказал врач.

Полный выпуск смотрите в ВК

Подписывайтесь на радио Sputnik Санкт-Петербург в MAX
25👍6🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1🔥1110👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1👍128🔥8
Если кожа тусклая — возможно, ей просто мешает лишний слой😉

Неровный рельеф, мелкие высыпания — часто проблема не в «плохой коже», а в том, что она не обновляется.

Сейчас самое время использовать кислоты. Но без агрессивных пилингов и риска сорвать барьер, а также не забываем spf❗️

Формат пэдов — идеально


У меня сейчас AHA, BHA Glow Pad Skinjestique — очень многофункциональный продукт.

Можно использовать как этап тонизации — по типу кислотного тонера. А можно как экспресс-маску: приложить пэд на 10 минут к зоне лба, подбородка или постакне 👍🏻

Основа формулы — молочная + салициловая кислоты. И это очень грамотная комбинация!

Молочная кислота работает на поверхности: мягко убирает отмершие клетки, выравнивает рельеф и при этом помогает удерживать влагу.

Салициловая кислота — действует глубже: проникает в поры, регулирует работу сальных желёз и снижает риск воспалений.


И важный момент: пэды сделаны из невероятно мягкой купры — они деликатные, не травмируют кожу😉

По моему промокоду «YANKELSJ» для вас приятные скидки до 12 марта:
-15% на пэды на Озон
-20% на весь
ассортимент на сайте

Реклама ИП Бабыкин Алексей Викторович. ИНН 280112738963, erid: 2W5zFG88bnZ
23🔥8👍7💘1
Сегодня отвечаю на ваши вопросы из нельзяграма😅

1. Лечится ли витилиго?


Витилиго — аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система разрушает меланоциты (клетки, вырабатывающие пигмент). Полностью вылечить его пока невозможно, но можно остановить прогрессирование и добиться частичной или полной репигментации. Основные методы: топические кортикостероиды и ингибиторы кальциневрина (такролимус, пимекролимус), фототерапия узкополосным UVB 311 нм — самый эффективный метод, а также JAK-ингибиторы как новое направление. Лучше всего поддаются лечению лицо, шея и туловище, хуже — кисти и стопы.

2. Паста с фтором — триггер розацеа?

Доказательств, что фтор вызывает розацеа, нет. Но некоторые пациенты действительно отмечают ухудшение после чистки зубов. Причина, как правило, не во фторе, а в SLS (лаурилсульфат натрия), ментоле и ароматизаторах. При чувствительной коже лучше выбирать пасты без SLS с минимальным количеством добавок.

3. Базирон «сжёг» лицо — что делать?


Бензоилпероксид часто вызывает раздражительный контактный дерматит: покраснение, жжение, шелушение, сухость. Алгоритм простой: отменить препарат, восстановить барьер средствами с церамидами, пантенолом и липидами, временно исключить кислоты, ретиноиды и скрабы. При выраженном воспалении иногда нужен короткий курс слабого топического кортикостероида.

4. Микротоки — есть ли доказанная польза?


Микротоковая терапия использует слабые электрические импульсы. Возможные эффекты — улучшение микроциркуляции, уменьшение отёчности, лёгкий лифтинг. Но выраженного омолаживающего эффекта нет, глубокие морщины метод не устраняет, а эффект временный. Это скорее поддерживающая косметологическая процедура, не более.

5. Кремы с микроиглами — безопасны ли?


Кремы со спикулами (из кремниевых структур или морских губок) механически повреждают роговой слой, вызывая воспалительную реакцию и усиливая проникновение активов. Проблема в том, что это может привести к раздражению, нарушению кожного барьера и обострению розацеа или дерматита. Для чувствительной кожи и розацеа такие средства не рекомендованы.

6. Как понять, что дерматолог компетентный?


Базовый минимум — диплом врача и интернатура/ординатура по дерматовенерологии. Врач опирается на доказательную медицину и международные гайдлайны, даёт реалистичные ожидания и не обещает «вылечить всё за неделю». И главное — лечение не строится вокруг обязательной покупки дорогой косметики из его же кабинета и сдачи большого количества анализов "на всякий случай".

7. Ботокс — безопасно ли?


Ботулинотерапия — одна из самых изученных процедур в эстетической медицине. Препарат блокирует передачу импульса к мышце, за счёт чего разглаживаются динамические морщины — особенно в зоне лба, межбровья и вокруг глаз. При правильной технике процедура безопасна, эффект длится 3–6 месяцев. Основные риски связаны не с препаратом, а с квалификацией врача.

8. Масло розмарина помогает от выпадения волос?


Небольшие исследования показывают, что розмариновое масло может улучшать микроциркуляцию кожи головы и слегка стимулировать рост волос. Однако доказательная база ограничена, и по эффективности оно уступает препаратам с миноксидилом. При выраженном выпадении основой лечения остаются медикаментозные методы — масло может быть лишь вспомогательным уходом.
85👍29❤‍🔥5🔥3
Forwarded from Ekaterina Zotova
Везде ведь пишут, что при индексе 1-2 можно НЕ использовать спф.
Вот вопрос - надо все таки или нет при наличии активов в уходе (кислоты, витамин с и др) ?
13🤨4❤‍🔥2
Да, использовать солнцезащитный крем рекомендуется и при индексе 0–3, но с учетом нюансов😉

Вопреки распространенному мнению, защита от солнца нужна не только в жаркие летние дни. Ориентироваться только на тепло или видимое солнце — ошибка.

Почему нужно использовать SPF даже при низком УФ-индексе?👇🏻

Тип лучей (UVA vs UVB): спектр ультрафиолета делится на лучи типа А (UVA) и типа Б (UVB).

Индекс 0–3 обычно означает низкую активность UVB-лучей (тех, которые вызывают ожоги и «активное солнце»). Но UVA-лучи проникают сквозь облака, тучи и даже стекло, и они присутствуют круглый год. Именно UVA-лучи провоцируют пигментацию и преждевременное старение (фотостарение).

☑️ Кому и когда защита необходима обязательно (даже при индексе 0–2)

Проблемная и чувствительная кожа:
Если на коже есть активные воспаления (акне, розацеа, дерматит, постакне), ультрафиолет может усугубить течение болезни. Вместо заживления мы получим усугубление процесса, поэтому защитный крем нужно использовать круглый год.


Борьба с признаками старения:
Если вы беспокоитесь о возрастных изменениях, пигментации и формировании морщин, защита от UVA-лучей необходима ежедневно, независимо от сезона и цифр в прогнозе погоды.


Исключения и условия (когда можно не наносить, а когда нужно обязательно)👇🏻

Краткосрочное пребывание:
Если вы условно вышли из подъезда, сели в транспорт, доехали до пункта Б и зашли в помещение (находясь на открытом воздухе буквально 5–10 минут), то нанесение крема может быть лишним, так как доза облучения минимальна.

Длительное пребывание на улице: Если вы планируете гулять по городу несколько часов, занимаетесь спортом на улице (бег, лыжи, коньки), то защитный крем необходим обязательно, так как суммарное воздействие UVA-лучей и остаточных UVB-лучей накопится за это время.

Ориентироваться нужно не только на индекс, но и на длительность пребывания вне помещения и состояние вашей кожи. Если у вас есть склонность к пигментации, куперозу или акне — SPF должен стать вашим круглогодичным спутником🙏🏻

Кстати, хотите подборку хороших spf?
147👍49💯9❤‍🔥7🙏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ой, как я давно не слышал этот звук…аж мурашки побежали по спине 🔥 На таком аппарате я около 10 лет удалял новообразования кожи (родинки, кератомы, фибромы и тп). И вот он появился в Клинике Фомина…Будем жечь 😅
🔥466👏5😁3
Записки Дерматолога pinned «🧴 SPF — это не просто крем, это твоя личная охрана от солнца. Пигментация, акне, морщины раньше времени и даже риски по онкологии – это всё последствия прогулок на солнце без «щита». Но, будем честны, выбрать хороший SPF – задачка не для слабонервных: »
Поменял аватарку, не теряйте😅
🔥4718👍5
Шампуни для жирной кожи головы 🔥 Многие просили

1. Vichy Dercos — регулирующий шампунь-уход

Содержит салициловую кислоту, термальную воду Vichy и комплекс Anti-Sebum. Замедляет образование кожного сала, приподнимает пряди у корней. Хороший вариант, если жирность сочетается с чувствительностью.


2. LerMi — шампунь для жирной кожи головы

Российский бренд, ориентированный именно на проблему гиперсальности. Хорошо справляется с очищением корней без пересушивания, формула без лишних добавок. Цинк РСА, сера МСМ, ниацинамид и салициловая кислота — отличное комбо для жирной кожи. Подходит для регулярного использования


3. Geltek — шампунь для жирной кожи головы

Цинк и ниацин нормализуют работу сальных желёз, салициловая кислота деликатно отшелушивает. Российский аптечный бренд с очень достойным соотношением цены и состава.


4. Estel Professional Otium Unique

Отличный вариант для тех, у кого жирная кожа головы сочетается с сухими, повреждёнными или окрашенными волосами. Активные компоненты синергетически воздействуют на кожу головы и волосы: бережно очищают, нормализуют липидный баланс и работу сальных желёз.


5. L'Oréal Professionnel Scalp Advanced

Профессиональная линейка с 3% АНА-кислотами, гелевая текстура без силиконов и спирта. Очищает, восстанавливает баланс и регулирует выработку кожного сала — результат заметен с первого применения.


Сохраняйте, чтобы не потерять😉 Какие еще подборки хотите?
103👍33🔥25
Последние пару дней были ОЧЕНЬ сильные сбои в ТГ, но сейчас вроде все поправили. Если я вам не отвечал (сообщения просто не уходили) - то сделаю это в ближайшее время. Переходим на переписки в Вконтакте или в Макс?)
1
Переписка с врачом онлайн, где лучше?
Anonymous Poll
54%
Телеграм
25%
Вконтакте
30%
Макс
8%
Почта
2
22 марта я проведу лекцию «3 кита длительной ремиссии АтД» в рамках соц.проекта #УАтопииЕстьЛицо в клинике «Без фильтров»

В программе:
- базовый уход
- контроль триггеров
- адекватная терапия


А еще подарки для всех участников 😉

Участие бесплатное, но места ограничены, и нужно пройти предварительную регистрацию по номеру:
+7 905 216 5377
28