После пребывания на активном солнце, зачастую могут обостриться акне. Есть даже особое название для таких высыпаний акне-Майорка. Многие ошибочно думают, что море и солнце улучшают состояние кожи при акне. Однако это всего лишь «камуфляж», после загара цвет кожи становится однотонным, красные следы постакне сливаются с загаром, кожа приобретает более ровный оттенок, подсушивается. Однако по приезду через пару недель возникает очевидное обострение! Кожа пересушилась, образовался толстый роговой слой, салосекреция возобновляется с новой силой и на пересушенной ультрафиолетом коже возникают новые воспалительные элементы. Особенно способствует этому жаркий и влажный климат. Плюс погрешности в питании и алкоголь усиливают салосекрецию, усугубляя ситуацию.

Главное — не паниковать и не ковырять кожу, часто она сама возвращается в нормальное состояние, нужно просто подождать и войти в режим около 14-21 дня.

Основные помощники на отдыхе- бережное очищение, увлажнение и spf. А по приезду можно подключать «тяжелую артиллерию» фруктовые кислоты, ретинол, азелаиновую кислоту.

Если акне затянулось, стоит посетить своего врача дерматолога для подбора грамотного лечения, увлажнения кожи и противовоспалительной терапии.

Делитесь в комментариях, как у вас обстоят дела с высыпаниями на море ?🌊

❌ 3 процедуры, которые я как врач-косметолог никогда себе не сделаю! 

N1 – это безоперационная ринопластика. 
Как врач я осознаю, насколько это небезопасная процедура, с огромными и необратимыми рисками. 

Сложно переоценить важность защиты от солнца в период пребывания в отпуске в южных странах. Не буду пугать вас рисками меланомы( самого быстро метостазирующего рака кожи) хотя о ней стоить помнить всегда. Сегодня о пигменте!

Как правило только нанесения SPF недостаточно! Необходимо также использовать головные уборы, одежду и избегать пребывания на открытых солнечных лучах в период с 11:00 до 15:00.

Многие пациентки, обращаются с жалобой на пигментные пятна, появившиеся после беременности, а также после 35-45 лет. И дело тут не в том, что что-то в организме сломалось, а в том, что в период гормональных сбоев организм вырабатывает пигмент избыточно, тк из-за пролактина повышена реакция воспаления. В этот период пытаться загореть вообще не стоит.

А после 35-45 лет выходят «наружу» все ваши прежние загары без использования SPF. Кожа под воздейтвием солнечных лучей пытается выстроить «забор» . Защищаясь, она вырабатывает пигмент. Процесс этот неизбежно Вас настигнет, если вы в юности пренебрегали защитой от солнца! Берегите себя с молоду🥰❤️🫶

Для тех, кто не бережет себя, напомню о стоимости процедур от пигментации!) 🫶😅😘 общая концепция, выгоднее предотвращать!)

«Я выгляжу на свой возраст»
Фраза, которую будто становится стыдно произносить.

Я считаю, что мы всегда выглядим на свой возраст, тот, который имеем.
Другое дело – выглядим ли мы ухоженно, гармоничны ли черты лица, занимаемся ли мы здоровьем и профилактикой старения.

Первые признаки старения, с которыми мы сталкиваемся раньше всего – это мимические морщины.
Они появляются из-за активной мимики лица и могут быть заметны уже в 20-30 лет.
На обезвоженной коже они будут еще более заметны: такое состояние могут вызывать солнечное излучение, нарушение регуляции липидного барьера, медикаменты и гормональные сбои, обезвоженность организма и прочее.

Еще один признак старения кожи – опущение тканей лица. В эстетической медицине мы называем это птоз.
Может проявляться в виде нависшего века, опущенных уголков губ или бровей.
Причинами могут быть генетическая предрасположенность, гравитационное воздействие, потеря эластичности кожи и ослабление мышц лица.

Чтобы предотвратить появление первых признаков старения, регулярно используйте увлажняющие и питательные средства, защищайте кожу от солнца и не забывайте о правильном очищении.

Также важно уделять внимание не только лицу, но и всему организму.
Следите за питанием, пейте достаточно воды и старайтесь избегать стрессов. Физическая активность и здоровый сон помогут поддерживать тонус мышц и общее состояние организма. Помните, что красота начинается изнутри, и комплексный подход к уходу за собой — залог молодости и свежести вашей кожи.

Когда стоит начинать обращаться к косметологу?
Любое состояние проще предотвратить, чем лечить.
Врач поможет подобрать процедуры, которые замедлят процесс старения и отдалят его проявления.

Частая ошибка – думая о красоте, мы помним только про лицо как нашу внешность. Но есть еще шея, зона декольте, уши, руки, ноги и – волосы!

Сегодня трихология работает рука об руку с косметологией и ее возможностями космецевтических и инъекционных препаратов.

И помните: любое состояние легче профилактировать, чем лечить!