Немного филлера на основе ГК
для пациентки Соколовой Дарьи

чтобы вернуть утраченные объемы и гармонизировать лицо! Как вам результат?

Вот так выглядит показание к коррекции носослёзной борозды (залом на фото слева)

На фото справа результат спустя две недели после процедуры

Работа доктора Соколовой

Имеет ли смысл посещать солярий перед поездкой на море?

Многие сейчас готовятся к отпуску и спрашивают меня как врача-косметолога, что можно сделать, чтобы вернуться с ровным золотистым загаром и гладкой кожей. И один из вопросов – стоит ли уезжать в отпуск уже немного загоревшим.
Посещение солярия позволяет вам приобрести так называемый «базовый загар».
Согласно исследованиям медицинских учреждений базовый загар позволяет находиться вам на солнце в 3 или 4 раза больше, прежде чем обгореть. Базово человек может на солнце провести 10 минут без риска обгореть. Соответственно, умножаем это на 3 и на 4 – 30-40 минут базовый загар вам поможет находиться на солнце без получения солнечного ожога.
Если вам это подходит, вы можете применять данный способ.
Но, как вы понимаете, лучше все равно использовать солнцезащитные кремы или хотя бы надевать одежду, которая вас будет защищать от солнца, потому что 30-40 минут на море вы не проводите, вы проводите больше.

В солярии у нас в основном работают лучи типа А, которые проникают в кожу глубже и быстрее, нежели чем лучи типа В, которые у нас производятся под воздействием солнечного излучения. Из-за этого повышается риск новообразований кожи, в том числе онкологических.

Поэтому на мой взгляд, посещать солярий смысла нет, во избежание онкологических заболеваний кожи, и 30-40 минут без обгорания вас никак не спасут.
Но выбор, конечно, за вами.

Информация для тех, кто готовится к пляжному отдыху!

Хочу напомнить всем, кто едет в солнечные места (не только в другие страны), как защитить кожу во время путешествий. Поездка сама по себе становится стрессом, что может негативно сказываться на состоянии кожи, поэтому давайте позаботимся о ней!

📌 До поездки:
• Увлажняйте кожу и питайте ее. Здесь важен правильно подобранный домашний уход, в том числе бережные средства для умывания. Отличное решение при подготовке кожи заранее, за 14 дней до отпуска – биоревитализация!
• За 14 дней до отъезда: не используйте скрабы и пилинги, чтобы не травмировать кожу.
• За 7-10 дней в домашнем уходе откажитесь от кислот и ретинола. Отдайте предпочтение увлажняющим и антиоксидантным сывороткам, например, с ниациамидом. Откажитесь от плотных текстур кремов, чтобы не забивать поры.

📌В отпуске:
• Используйте средства с SPF. Солнечное излучение может вызвать ожоги, ускоряет процесс старения, может вызвать специфические активирующие мутации и спровоцировать меланому.
Выбирайте степень защиты SPF50 и выше. Наносите санскрин на все открытые участки кожи: лицо, шею и уши, руки, ноги, пальцы ног. Для нежной кожи губ купите помаду с SPF.
• Откажитесь от макияжа, особенно если путешествуете по регионам с жарким климатом. В первую очередь стоит отказаться от тонального средства: оно забивает поры, не дает коже дышать и на жаре может вызвать раздражение. Вместо плотного тональника лучше нанести увлажняющее средство, а также крем с SPF.
• После купания в море смывайте соль с лица и тела. Купание в морской воде отлично действует на кожу, улучшая тонус и упругость. Но после этого лучше сходить в душ. Задерживаясь на коже, кристаллы соли могут вызвать раздражение, зуд и покраснение.
Такие же кристаллы содержатся и в термальной воде. Поэтому ей также не стоит злоупотреблять, чтобы не обезвоживать кожу.
• Пейте обычную чистую воду – это поможет избежать обезвоживания и сухости кожи. Ориентируйтесь на чувство жажды или, если вы в жарком климате и активно двигаетесь, выпивайте 200 мл воды каждые 20 минут.
• Чаще мойте руки и реже трогайте лицо. Так вы снизите вероятность образования высыпаний. В целом, мытье рук – отличная профилактика инфекционных заболеваний!

📌После отпуска:
• Ваш косметолог сможет оценить, появились ли воспаления и обезвоженность, которые необходимо скорректировать, и не появилась ли нежелательная гиперпигментация.
Здесь нет универсального протокола.

Позаботьтесь о вашей коже, и тогда отпуск пойдет на пользу не только вам, но и вашей красоте и здоровью!

После пребывания на активном солнце, зачастую могут обостриться акне. Есть даже особое название для таких высыпаний акне-Майорка. Многие ошибочно думают, что море и солнце улучшают состояние кожи при акне. Однако это всего лишь «камуфляж», после загара цвет кожи становится однотонным, красные следы постакне сливаются с загаром, кожа приобретает более ровный оттенок, подсушивается. Однако по приезду через пару недель возникает очевидное обострение! Кожа пересушилась, образовался толстый роговой слой, салосекреция возобновляется с новой силой и на пересушенной ультрафиолетом коже возникают новые воспалительные элементы. Особенно способствует этому жаркий и влажный климат. Плюс погрешности в питании и алкоголь усиливают салосекрецию, усугубляя ситуацию.

Главное — не паниковать и не ковырять кожу, часто она сама возвращается в нормальное состояние, нужно просто подождать и войти в режим около 14-21 дня.

Основные помощники на отдыхе- бережное очищение, увлажнение и spf. А по приезду можно подключать «тяжелую артиллерию» фруктовые кислоты, ретинол, азелаиновую кислоту.

Если акне затянулось, стоит посетить своего врача дерматолога для подбора грамотного лечения, увлажнения кожи и противовоспалительной терапии.

Делитесь в комментариях, как у вас обстоят дела с высыпаниями на море ?🌊

❌ 3 процедуры, которые я как врач-косметолог никогда себе не сделаю! 

N1 – это безоперационная ринопластика. 
Как врач я осознаю, насколько это небезопасная процедура, с огромными и необратимыми рисками. 

Сложно переоценить важность защиты от солнца в период пребывания в отпуске в южных странах. Не буду пугать вас рисками меланомы( самого быстро метостазирующего рака кожи) хотя о ней стоить помнить всегда. Сегодня о пигменте!

Как правило только нанесения SPF недостаточно! Необходимо также использовать головные уборы, одежду и избегать пребывания на открытых солнечных лучах в период с 11:00 до 15:00.

Многие пациентки, обращаются с жалобой на пигментные пятна, появившиеся после беременности, а также после 35-45 лет. И дело тут не в том, что что-то в организме сломалось, а в том, что в период гормональных сбоев организм вырабатывает пигмент избыточно, тк из-за пролактина повышена реакция воспаления. В этот период пытаться загореть вообще не стоит.

А после 35-45 лет выходят «наружу» все ваши прежние загары без использования SPF. Кожа под воздейтвием солнечных лучей пытается выстроить «забор» . Защищаясь, она вырабатывает пигмент. Процесс этот неизбежно Вас настигнет, если вы в юности пренебрегали защитой от солнца! Берегите себя с молоду🥰❤️🫶

Для тех, кто не бережет себя, напомню о стоимости процедур от пигментации!) 🫶😅😘 общая концепция, выгоднее предотвращать!)

«Я выгляжу на свой возраст»
Фраза, которую будто становится стыдно произносить.

Я считаю, что мы всегда выглядим на свой возраст, тот, который имеем.
Другое дело – выглядим ли мы ухоженно, гармоничны ли черты лица, занимаемся ли мы здоровьем и профилактикой старения.

Первые признаки старения, с которыми мы сталкиваемся раньше всего – это мимические морщины.
Они появляются из-за активной мимики лица и могут быть заметны уже в 20-30 лет.
На обезвоженной коже они будут еще более заметны: такое состояние могут вызывать солнечное излучение, нарушение регуляции липидного барьера, медикаменты и гормональные сбои, обезвоженность организма и прочее.

Еще один признак старения кожи – опущение тканей лица. В эстетической медицине мы называем это птоз.
Может проявляться в виде нависшего века, опущенных уголков губ или бровей.
Причинами могут быть генетическая предрасположенность, гравитационное воздействие, потеря эластичности кожи и ослабление мышц лица.

Чтобы предотвратить появление первых признаков старения, регулярно используйте увлажняющие и питательные средства, защищайте кожу от солнца и не забывайте о правильном очищении.

Также важно уделять внимание не только лицу, но и всему организму.
Следите за питанием, пейте достаточно воды и старайтесь избегать стрессов. Физическая активность и здоровый сон помогут поддерживать тонус мышц и общее состояние организма. Помните, что красота начинается изнутри, и комплексный подход к уходу за собой — залог молодости и свежести вашей кожи.

Когда стоит начинать обращаться к косметологу?
Любое состояние проще предотвратить, чем лечить.
Врач поможет подобрать процедуры, которые замедлят процесс старения и отдалят его проявления.