Сегодня Белая Калитва попрощалась с первым заместителем главы администрации Дмитрием Юрьевичем Устименко. Коллеги наверняка пожелали ему удачи и успехов в Азове, где уже на следующей неделе, в недавно созданной должности первого заместителя главы администрации, он приступит к знакомству с городом, займется выборами в городскую думу и подготовкой к зиме.
Белокалитвинцы говорят, что нам повезло. Но в кабинетах городской администрации тревожно. Все–таки новая метла, и, вероятнее всего, повезет не всем, некоторым придется выметаться.
Белокалитвинцы говорят, что нам повезло. Но в кабинетах городской администрации тревожно. Все–таки новая метла, и, вероятнее всего, повезет не всем, некоторым придется выметаться.
👍6🤡2
Рубрика «Неполитическая суббота»
ЛЕТО И ФРУКТЫ ПРИШЛИ
Что полезнее — салат или помидоры?
Спокойный сон состоит из 3-5 ночных циклов, каждый из которых длится в среднем 90-120 минут. Взрослым нужно спать от 7 до 9 часов в сутки, но многие страдают от бессонницы. Это, в свою очередь, приводит к сердечно-сосудистыми заболеваниям, снижению умственных способностей и росту смертности. Среди причин — стрессы, малоподвижный образ жизни, потребление фастфуда.
Авторы нового исследования выясняли, как продолжительность сна зависит от потребления фруктов и овощей, и пришли к выводу, что здоровый сон зависит и от количества и от выбора продуктов. Люди, которые хорошо спали, ели больше фруктов и овощей.
Нормальную продолжительность сна обеспечивали зеленые листовые овощи, а вот любители огурцов и помидоров спали слишком мало или слишком много.
Ягоды и яблоки оказались полезнее для здорового сна, чем другие свежие и консервированные фрукты.
ЛЕТО И ФРУКТЫ ПРИШЛИ
Что полезнее — салат или помидоры?
Спокойный сон состоит из 3-5 ночных циклов, каждый из которых длится в среднем 90-120 минут. Взрослым нужно спать от 7 до 9 часов в сутки, но многие страдают от бессонницы. Это, в свою очередь, приводит к сердечно-сосудистыми заболеваниям, снижению умственных способностей и росту смертности. Среди причин — стрессы, малоподвижный образ жизни, потребление фастфуда.
Авторы нового исследования выясняли, как продолжительность сна зависит от потребления фруктов и овощей, и пришли к выводу, что здоровый сон зависит и от количества и от выбора продуктов. Люди, которые хорошо спали, ели больше фруктов и овощей.
Нормальную продолжительность сна обеспечивали зеленые листовые овощи, а вот любители огурцов и помидоров спали слишком мало или слишком много.
Ягоды и яблоки оказались полезнее для здорового сна, чем другие свежие и консервированные фрукты.
👍8
Социологические службы типа ФОМ привычно фиксируют устойчивое состояние благодати всеобщего спокойствия общества. Ни снижение уровня жизни, ни новые налоги, ни ставшие рутиной обстрелы, «хлопки и бахи», ни сводки о погибших мирных жителях - ничто не способно поколебать нашей веры в светлое завтра и правильности пути к нему.
Но, похоже, не все доверяют этой формирующей социологии. Так, в нашей северной столице недовольство губернатором решили нейтрализовать привычным способом. Санкт-Петербургская избирательная комиссия утвердила трехдневный формат выборов губернатора. Этой осенью Питер вновь выбирает себе губернатора.
Вангую, в ближайшее время увидим аналогичный шаг навстречу тайным желаниям донских избирателей и со стороны нашей областной избирательной комиссии. По некоторым прогнозам, и на Дону будет жарко.
Все политические партии, естественно, кроме "Единой России", среди причин, по которым они возражают против трехдневного голосования, указывают на сложность контроля за участками в ночное время. Хотя, казалось бы, а ДЭГ тогда на что?
Но, похоже, не все доверяют этой формирующей социологии. Так, в нашей северной столице недовольство губернатором решили нейтрализовать привычным способом. Санкт-Петербургская избирательная комиссия утвердила трехдневный формат выборов губернатора. Этой осенью Питер вновь выбирает себе губернатора.
Вангую, в ближайшее время увидим аналогичный шаг навстречу тайным желаниям донских избирателей и со стороны нашей областной избирательной комиссии. По некоторым прогнозам, и на Дону будет жарко.
Все политические партии, естественно, кроме "Единой России", среди причин, по которым они возражают против трехдневного голосования, указывают на сложность контроля за участками в ночное время. Хотя, казалось бы, а ДЭГ тогда на что?
👏3🤯1😱1🤬1
В прошедшее воскресение в городе Азове отметили День защиты детей. Мы считаем, что помнить о защите детей нужно не только 1 июня, и решили не ограничиваться привычными для других разовыми акциями. Обратили внимание на безопасность маленьких азовчан, тех, кто еще любит играть в песочницах.
Санитарные врачи считают, что песочницы на детских площадках часто не закрываются на ночь, а песок всегда привлекает животных. В связи с этим в песке могут поселиться паразиты, включая гельминтов. Кроме того, существует опасность для малышей заработать другие кишечные инфекции. Поскольку для них одним из способов познания мира является попытка попробовать его на вкус, дети тянут в рот всё, что находят в песке и им пока неизвестно. Также в дворовых песочницах не исключены случаи передачи воздушно-капельной инфекции при близком контакте с другими детьми.
Однако эксперты не считают нужным советовать родителям полностью ограничить детей от излюбленных игр с песком. Для детей площадка с песком — это место для совершенствования тонкой моторики, в коллективе песочницы происходит важнейшая функция — социализация ребенка, формирование у него умения выстраивать наиболее эффективные межличностные отношения.
Мы проанализировали наши Правила благоустройства и санитарного содержания территории города и с удивлением обнаружили, что в городе никак нормативно не обеспечивается биологическая безопасность детей младшего возраста. Собакам в наших правилах уделено больше внимания, чем безопасности детей.
Например, санитарные правила требуют менять песок в песочницах раз в год, а новый песок требуется проверять в лаборатории на отсутствие паразитов. В отсутствие детей песочницы нужно закрывать крышками, тентами, полимерными пленками или другими защитными приспособлениями. Ну, и кто всё это в городе с обилием бездомных животных делает?
Решили, что начнем с разработки поправок к городским Правилам благоустройства. А пока, присоединяясь к врачам, рекомендуем родителям соблюдать меры предосторожности, смотреть за ребенком во время игр с песком, не забывать о гигиене рук и своевременно вакцинировать детей в рамках календаря прививок.
Санитарные врачи считают, что песочницы на детских площадках часто не закрываются на ночь, а песок всегда привлекает животных. В связи с этим в песке могут поселиться паразиты, включая гельминтов. Кроме того, существует опасность для малышей заработать другие кишечные инфекции. Поскольку для них одним из способов познания мира является попытка попробовать его на вкус, дети тянут в рот всё, что находят в песке и им пока неизвестно. Также в дворовых песочницах не исключены случаи передачи воздушно-капельной инфекции при близком контакте с другими детьми.
Однако эксперты не считают нужным советовать родителям полностью ограничить детей от излюбленных игр с песком. Для детей площадка с песком — это место для совершенствования тонкой моторики, в коллективе песочницы происходит важнейшая функция — социализация ребенка, формирование у него умения выстраивать наиболее эффективные межличностные отношения.
Мы проанализировали наши Правила благоустройства и санитарного содержания территории города и с удивлением обнаружили, что в городе никак нормативно не обеспечивается биологическая безопасность детей младшего возраста. Собакам в наших правилах уделено больше внимания, чем безопасности детей.
Например, санитарные правила требуют менять песок в песочницах раз в год, а новый песок требуется проверять в лаборатории на отсутствие паразитов. В отсутствие детей песочницы нужно закрывать крышками, тентами, полимерными пленками или другими защитными приспособлениями. Ну, и кто всё это в городе с обилием бездомных животных делает?
Решили, что начнем с разработки поправок к городским Правилам благоустройства. А пока, присоединяясь к врачам, рекомендуем родителям соблюдать меры предосторожности, смотреть за ребенком во время игр с песком, не забывать о гигиене рук и своевременно вакцинировать детей в рамках календаря прививок.
👍7
Сегодня, 5 июня, общественные активисты, экологи и все, кто обеспокоен окружающими нас свалками и просто всюду разбросанным мусором, ларьками на месте деревьев и автостоянками на клумбах отмечают День эколога. С Указа Президента Владимира Путина в 2007 году, в этот день в нашей стране проходят акции и мероприятия, призывающие защитить природную среду. Причем, 5 июня это и главная международная экологическая дата — Всемирный день окружающей среды.
В этом году информационная кампания в честь Всемирного дня окружающей среды посвящена проблеме восстановления земель под лозунгом «Наша земля. Наше будущее. Мы — #ПоколениеВосстановления». Сегодня слишком много людей, которые слишком расточительны в расходовании природных ресурсов, так необходимых нам для жизни. Наше беспечное, безответственное поведение давно превышает биологические возможности Земли.
Для нас в Азове лозунг «Наша земля. Наше будущее» — это не пустой звук. Своей важнейшей миссией мы видим очистку города от мусорных свалок и выброшенных автопокрышек, мы хотим вернуть городу славу самого зеленого города, добиться качественных городских дорог, чтобы машины «не газовали», отравляя нам воздух. Для нас соблюдение санитарных правил всеми, всегда и везде — это экологический императив защиты и сохранения здоровья азовчан.
Мы, «Новые люди», считаем себя поколением восстановления нашей родной азовской земли. Эта наша миссия и мы призываем вас — присоединяйтесь к нам! Мы сажаем деревья, восстанавливаем парки и скверы, успешно решаем проблему объездной дороги. Экологии родного города мы посвящаем и сегодняшний эко–праздник.
Азов — это наша земля. Азов — это наше будущее. Мы — поколение его восстановления.
В этом году информационная кампания в честь Всемирного дня окружающей среды посвящена проблеме восстановления земель под лозунгом «Наша земля. Наше будущее. Мы — #ПоколениеВосстановления». Сегодня слишком много людей, которые слишком расточительны в расходовании природных ресурсов, так необходимых нам для жизни. Наше беспечное, безответственное поведение давно превышает биологические возможности Земли.
Для нас в Азове лозунг «Наша земля. Наше будущее» — это не пустой звук. Своей важнейшей миссией мы видим очистку города от мусорных свалок и выброшенных автопокрышек, мы хотим вернуть городу славу самого зеленого города, добиться качественных городских дорог, чтобы машины «не газовали», отравляя нам воздух. Для нас соблюдение санитарных правил всеми, всегда и везде — это экологический императив защиты и сохранения здоровья азовчан.
Мы, «Новые люди», считаем себя поколением восстановления нашей родной азовской земли. Эта наша миссия и мы призываем вас — присоединяйтесь к нам! Мы сажаем деревья, восстанавливаем парки и скверы, успешно решаем проблему объездной дороги. Экологии родного города мы посвящаем и сегодняшний эко–праздник.
Азов — это наша земля. Азов — это наше будущее. Мы — поколение его восстановления.
👍4🔥4🤡2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вчера с самого утра «Новые Люди» Азова посвятили себя экологии.
Начали с территории школы №3 имени героя Советского союза Цезаря Куникова. Школа после капитального ремонта, есть что благоустраивать. Алексей Величко на целую аллею закупил вполне уже взрослые туи и вместе с учениками и преподавателями высадили их во дворе школы.
Немного знаком с внучкой Цезаря Куникова Натальей Любимовой, выслал ей репортаж о вчерашнем мероприятии.
А вечером мы партийным активом возле фонтана на Петровском бульваре провели эко–праздник. Для нас это был первый опыт такого формата, спасибо администрации города, помогли нам.
Азовчанам презентовали несколько наших и нами поддерживаемых общественных экологических проектов «Раздельный сбор», «Донсбор» и «Расхламись правильно». Все, кому было выкинуть жалко, а отдать некому, обменяли старые вещи на веселые подарки — вчерашний воздух Петровского бульвара улыбался бирюзой сотни шариков с нашим логотипом.
Интерес вызвал наш новый проект «ГРАЖДАНСКИЙ КОНТРОЛЬ», который про то, как эффективно бороться с надоевшими свалками неубранного мусора, да еще и заработать на этом.
Ещё была выставка образцов изделий для фронта из цехов волонтерского движения, в которых также используется вторичное сырьё.
Наши волонтеры провели творческие мастер–классы для детей и взрослых, а также эко–эстафету для детей.
Азов — это наша земля и наше будущее!
Начали с территории школы №3 имени героя Советского союза Цезаря Куникова. Школа после капитального ремонта, есть что благоустраивать. Алексей Величко на целую аллею закупил вполне уже взрослые туи и вместе с учениками и преподавателями высадили их во дворе школы.
Немного знаком с внучкой Цезаря Куникова Натальей Любимовой, выслал ей репортаж о вчерашнем мероприятии.
А вечером мы партийным активом возле фонтана на Петровском бульваре провели эко–праздник. Для нас это был первый опыт такого формата, спасибо администрации города, помогли нам.
Азовчанам презентовали несколько наших и нами поддерживаемых общественных экологических проектов «Раздельный сбор», «Донсбор» и «Расхламись правильно». Все, кому было выкинуть жалко, а отдать некому, обменяли старые вещи на веселые подарки — вчерашний воздух Петровского бульвара улыбался бирюзой сотни шариков с нашим логотипом.
Интерес вызвал наш новый проект «ГРАЖДАНСКИЙ КОНТРОЛЬ», который про то, как эффективно бороться с надоевшими свалками неубранного мусора, да еще и заработать на этом.
Ещё была выставка образцов изделий для фронта из цехов волонтерского движения, в которых также используется вторичное сырьё.
Наши волонтеры провели творческие мастер–классы для детей и взрослых, а также эко–эстафету для детей.
Азов — это наша земля и наше будущее!
👍9🔥1
Вчера выступил экспертом на рабочем заседании Комиссии по экономике и предпринимательству Общественной палаты Ростовской области. Обсуждали 87 листов предложений Министерства финансов РФ по изменению налогового законодательства РФ.
То, что налоги будут расти, стало понятно еще в прошлом году. Во все времена воевать дорого. Так что само повышение неожиданностью не стало. Но дьявол, как говорится, в нюансах.
Привыкший работать в упрощенной системе налогообложения малый бизнес настороженно встретил идею перевести всех, у кого более 5 миллионов выручки в месяц, в категорию плательщиков НДС. Пока плюшка от открывающейся возможности работать с госкорпорациями и крупными компаниями не перевешивает очевидного роста прямых и косвенных издержек (рост налоговой базы, новый, кратно увеличенный, документооборот и усложнение всего бухгалтерского учета). А при том, что чужие с госкорпорациями давно уже не работают, ибо себе дороже. Так себе преимущество.
Один из наших главных теперь военный экономист Андрей Белоусов, подумалось, что обозначил новый формат отношений власти, бизнеса и граждан — «Ошибаться можно. Врать нельзя». Однако декларируемые цели налоговой реформы выглядят крайне неубедительными, особенно из уст тех, кто многие годы до этого отрицал справедливость прогрессивной шкалы НДФЛ.
Для подавляющего большинства предпринимателей не очень понятно пока, как всё это будет работать, но и уныния нет.
Удивление от власти давно уже стало привычкой.
Сегодня в Законодательном собрании Ростовской области пройдёт круглый стол по рассмотренным накануне вопросам. Надеюсь, депутаты услышат озабоченность земляков–предпринимателей. На бумаге, всё всегда гладко, а нам на земле с этими «справедливыми налогами» надо и выжить, и развиваться.
То, что налоги будут расти, стало понятно еще в прошлом году. Во все времена воевать дорого. Так что само повышение неожиданностью не стало. Но дьявол, как говорится, в нюансах.
Привыкший работать в упрощенной системе налогообложения малый бизнес настороженно встретил идею перевести всех, у кого более 5 миллионов выручки в месяц, в категорию плательщиков НДС. Пока плюшка от открывающейся возможности работать с госкорпорациями и крупными компаниями не перевешивает очевидного роста прямых и косвенных издержек (рост налоговой базы, новый, кратно увеличенный, документооборот и усложнение всего бухгалтерского учета). А при том, что чужие с госкорпорациями давно уже не работают, ибо себе дороже. Так себе преимущество.
Один из наших главных теперь военный экономист Андрей Белоусов, подумалось, что обозначил новый формат отношений власти, бизнеса и граждан — «Ошибаться можно. Врать нельзя». Однако декларируемые цели налоговой реформы выглядят крайне неубедительными, особенно из уст тех, кто многие годы до этого отрицал справедливость прогрессивной шкалы НДФЛ.
Для подавляющего большинства предпринимателей не очень понятно пока, как всё это будет работать, но и уныния нет.
Удивление от власти давно уже стало привычкой.
Сегодня в Законодательном собрании Ростовской области пройдёт круглый стол по рассмотренным накануне вопросам. Надеюсь, депутаты услышат озабоченность земляков–предпринимателей. На бумаге, всё всегда гладко, а нам на земле с этими «справедливыми налогами» надо и выжить, и развиваться.
👍9🔥1🤡1
РУБРИКА «НЕПОЛИТИЧЕСКАЯ СУББОТА»
БАДы. Опять
На конференции эндокринологов ENDO 2024 был представлен доклад о 12 клинических случаях, которые наблюдались в 2022–2023 годах в консультационной эндокринологической службе* одной из больниц. Средний возраст пациентов — 52 года, БАДами они самостоятельно лечили болевой синдром при артрите, в среднем — полгода до того, как прекратили это делать из–за побочных эффектов.
Почему об артритах говорили эндокринологи?
Побочные эффекты были эндокринологические – гиперкортицизм от избытка кортикостероидов. При том, что эти препараты им никто не назначал, а в аптеке просто так не купишь, нужен рецепт.
Так откуда гормоны? Из БАДов. Скрытое подмешивание. В Artri King, Ardosons и Ajo Rey уже ловили диклофенак и стероиды в непредсказуемых дозах, и даже выходило предупреждение FDA. Однако воз и ныне там, несмотря на запрет реализации, их вполне реально заказать онлайн с доставкой из Мексики. Все пациенты знают, раз какую–то БАД запретили и начали щемить — это только потому, что БигФарма проплатила устранение невероятно эффективного, полезного, без химии и побочек конкурента. И поэтому всеми правдами и неправдами именно эти торговые наименования и следует скупать.
Да, «эффективность» и правда «попёрла» уже к полугоду приёма. Тошнота/рвота у 42%, повышенная утомляемость — у 42%, боли в животе — у 33% и головокружение — у 17%. Лунообразное лицо у 66%, центральное ожирение — у 66%, растяжки (стрии) на животе — у 50%, жировые отложения от головы по всей спине — у 33% и синяки — у 33%. Троим поклонникам БАД потребовалась госпитализация в отделение реанимации и интенсивной терапии.
Чтобы избежать надпочечникового криза из–за быстрого снятия с кортикостероидов, 10 из 12 пациентов пришлось гормоны вновь назначить. Уже аптечную химию в точных дозировках по чёткой схеме. Наломать дров 8 из этих 10 успели таких, что и спустя год, а некоторые и два, они всё ещё на стероидах.
А ведь производители не соврали — биологическая активность есть и на лице, и на всем организме.
БАДы. Опять
На конференции эндокринологов ENDO 2024 был представлен доклад о 12 клинических случаях, которые наблюдались в 2022–2023 годах в консультационной эндокринологической службе* одной из больниц. Средний возраст пациентов — 52 года, БАДами они самостоятельно лечили болевой синдром при артрите, в среднем — полгода до того, как прекратили это делать из–за побочных эффектов.
Почему об артритах говорили эндокринологи?
Побочные эффекты были эндокринологические – гиперкортицизм от избытка кортикостероидов. При том, что эти препараты им никто не назначал, а в аптеке просто так не купишь, нужен рецепт.
Так откуда гормоны? Из БАДов. Скрытое подмешивание. В Artri King, Ardosons и Ajo Rey уже ловили диклофенак и стероиды в непредсказуемых дозах, и даже выходило предупреждение FDA. Однако воз и ныне там, несмотря на запрет реализации, их вполне реально заказать онлайн с доставкой из Мексики. Все пациенты знают, раз какую–то БАД запретили и начали щемить — это только потому, что БигФарма проплатила устранение невероятно эффективного, полезного, без химии и побочек конкурента. И поэтому всеми правдами и неправдами именно эти торговые наименования и следует скупать.
Да, «эффективность» и правда «попёрла» уже к полугоду приёма. Тошнота/рвота у 42%, повышенная утомляемость — у 42%, боли в животе — у 33% и головокружение — у 17%. Лунообразное лицо у 66%, центральное ожирение — у 66%, растяжки (стрии) на животе — у 50%, жировые отложения от головы по всей спине — у 33% и синяки — у 33%. Троим поклонникам БАД потребовалась госпитализация в отделение реанимации и интенсивной терапии.
Чтобы избежать надпочечникового криза из–за быстрого снятия с кортикостероидов, 10 из 12 пациентов пришлось гормоны вновь назначить. Уже аптечную химию в точных дозировках по чёткой схеме. Наломать дров 8 из этих 10 успели таких, что и спустя год, а некоторые и два, они всё ещё на стероидах.
А ведь производители не соврали — биологическая активность есть и на лице, и на всем организме.
👍8
День защиты детей в городе традиционно отметили концертами, некоторым детям с трудной судьбой дарили подарки. «Новые люди» тоже не остались в стороне от детского праздника.
Так, Алексей Величко, Андрей Прокопченко и я решили подарить детворе впечатления. Мы организовали для детей с ограниченными возможностями поездку в парк птиц «Малинки». Сегодня целый автобус маленьких азовчан в сопровождении преподавателей уехал знакомиться с удивительной коллекцией животных и птиц.
На экскурсии дети познакомились не только с многочисленными видами птиц, но и с другими удивительными обитателями парка. Встретили разнообразных млекопитающих, рептилий и других редких созданий. Дети получили уникальную возможность наблюдать за животными в их естественной среде обитания, узнали много интересных фактов о их поведении, питании и особенностях жизни.
Так, Алексей Величко, Андрей Прокопченко и я решили подарить детворе впечатления. Мы организовали для детей с ограниченными возможностями поездку в парк птиц «Малинки». Сегодня целый автобус маленьких азовчан в сопровождении преподавателей уехал знакомиться с удивительной коллекцией животных и птиц.
На экскурсии дети познакомились не только с многочисленными видами птиц, но и с другими удивительными обитателями парка. Встретили разнообразных млекопитающих, рептилий и других редких созданий. Дети получили уникальную возможность наблюдать за животными в их естественной среде обитания, узнали много интересных фактов о их поведении, питании и особенностях жизни.
👍11❤1👏1