Базовые анализы, которые важно сдавать КАЖДЫЙ ГОД

Я регулярно даю доступ к этому списку анализов, чтобы каждая из вас могла сдать их в своем городе и контролировать состояние своего здоровья ♥️

Все же помнят, что если ничего не болит, то это не значит, что внутри нас ничего не происходит? Патологии могут быть и расти тихонько.

Как пользоваться чек-листом:

1. Внимательно изучите его, обратите внимание на видео, которые там указаны
2. Идите со списком анализов в ближайшее медучреждение, чтобы понять, что вы сможете сдать бесплатно, а что платно.
3. Распределите финансовую и временную нагрузку и сдайте анализы (можете разделить на 2-3 месяца)
4. Сдавайте на ежегодной основе эти анализы и запланируйте на перспективу себе полный чек-ап

P.S. список онкомаркеров там тоже есть. Пользуйтесь, на здоровье!

Представляешь, недавно к нам обратилась женщина — у её мужа два года болела голова. Представь, два года!
⠀
Они сделали всё: МРТ, проверили сосуды, неврологи смотрели — и тишина. Врачи только руками разводили.
⠀
А боль не уходила.
⠀
Муж уже махнул рукой, ну типа — “возраст, стресс, погода”, знаете это классическое.
⠀
Но жена не сдалась.
⠀
Она уговорила его съездить на чекап.
⠀
Причина вообще была не в голове😱
В комментариях напишу, что именно ему обнаружили. Реально мог остаться без слуха.

Ну, здравствуй, вирус!

Как за 1 день победить вирус, орви. Делюсь своим опытом!

Я почти всегда чувствую, когда начинаю заболевать.
Сначала появляется какая-то странная слабость — даже если отдохну, она не уходит. Потом начинается ломкость в теле, будто кости ноют. И я уже знаю: пора спасаться.
Пью ударную дозу витамина С до 10.000 и много теплой воды и завариваю травяной чай.
Секрет прост, надо знать свои предвестники.

У кого какие сигналы перед «заболеть»?

🪄У вас случались истории, где видели руку Всевышнего?

В 2018 году, когда закончились деньги на химиотерапию, мой муж атеист встал впервые на колени и сказал: «Бог, если ты есть, ну покажи, что ты есть!»

На следующее утро, человек, которого муж встречал 1 раз в банке, когда писал заявление на отсрочку кредита, протянул сумму на поездку в Корею и несколько курсов ХТ.

С тех пор, мы каждое утро с мужем молимся вместе🙏🏻

Только 15 августа в Алматы!

Личная встреча с ведущим онкологом с топовой клиники Кореи Сеульский Наиональный Госпиталь

Профессор по раку желудка, кишечника, печени и головы даст второе мнение лично по вашим анализам.
Осталось 5 мест. Не упустите шанс!

К кардиологу осталось всего 2 места ‼️
Сделайте репост, ведь вы можете спасти чью то жизнь.

• • • • • • • • • • • •

Израильский стартап SpotitEarly вместе с клиниками Тель-Авива провёл крупное исследование на более чем 1400 пациентах с диагнозами рака груди,легких, простаты и толстой кишки. В испытаниях был задействован двойной слепой дизайн, во избежание “эффекта Плацебо”.

Результаты были просто поразительными:
Чувствительность к наличию заболевания - 93,9%; 
Аккуратность выявления специфики - 94,3%; 
Определение развития ранней стадии - 95%.

Теперь объясним как это происходит: Все типы опухолей выделяют своеобразные летучие органические соединения (VOCs), которые наделяют носителей специфичным в дыхании запахом. У собак обоняние в миллион раз чувствительнее, чем у современных приборов, поэтому они способны “унюхать” химический отпечаток рака.

🐕 Собаки-нюхачи, обученные отличать дыхание здорового человека от больного, при “постановке диагноза” подаёт сигнал (садится, замирает и т. д.).

🤖 Искусственный интеллект (ИИ) фиксирует реакцию “хвостатого”, и, сопоставив все данные, выдает общее заключение. Алгоритм создаёт цифровую модель «дыхательного отпечатка рака». В будущем, после обучения, систему можно будет использовать без собак — только с сенсорами и AI.
Американские и Британские учёные также подтвердили, что эта инновация действительно работает: гибрид собак и искусственного интеллекта способен выявлять рак с точностью до 94%.

Как думаете, кто быстрее поставит диагноз — наш врач-консультант или собака-нюхач? 👨🏻‍⚕️❤

• • • • • • • • • • • •

Да-да, это не фантастика! Новые исследования показали, что одна инъекция онколитического вируса Talimogene laherparepvec (T-VEC) может дать мощный толчок иммунной системе, ослабленной раком. В результате, опухоль буквально исчезает.
T-VEC был создан на основе модифицированного вируса герпеса. Сегодня он уже одобрен в США и Европе для лечения меланомы.
Логика простая: препарат действует локально, активируя иммунные клетки внутри опухоли. За счет чего, иммунитет «учится» распознавать раковые клетки, и уничтожает их по всему организму. Возможно, скоро и до нас это новшество дойдет. 🙂
Отличные новости, согласны? 🧐

• • • • • • • • • • • •

Новинки mRNA- и пептидных вакцин уже демонстрируют значимые результаты в лечении онкологии и повышают шансы выживаемости.

Доклинические испытания мРНК-вакцины доказали её эффективность в борьбе с раком, тем самым продвигая исследования на следующий этап. мРНК-вакцина значительно усиливает действие иммунотерапии, за счёт чего иммунитет быстрее уничтожает клетки рака, а в некоторых случаях даже целые опухоли.

В экспериментах вакцинастрейнеры (например, ELI-002 2P) помогли предотвратить рецидив рака поджелудочной и толстого кишечника — у 84% пациентов был активирован Т-клеточный ответ, а некоторые полностью избавились от вредоносных биомаркеров.
На данный момент, более 120 мРНК‑вакцин против разных видов рака проходят клинические испытания по всему миру. Это говорит о том, что совсем скоро подход к лечению раковых заболеваний может тотально измениться.

Анти-прививочники, вы тут? 🤨

• • • • • • • • • • • •

Сегодня медицина делает шаги, которые ещё недавно казались фантастикой. У поколения Альфа (от 2010-го года) есть все шансы на жизнь в мире, где рак перестанет быть смертельным приговором. 🤯
Вот несколько причин, по которым мы это определили:

Иммунотерапия💉
Препараты «снимающие тормоза» с иммунитета (ингибиторы PD-1), уже доказали, что даже на поздних стадиях рак можно контролировать.

мРНК-вакцины против рака 🧬
Технология, подарившая нам COVID-вакцины, теперь работает и против онкологии. Персонализированная вакцина мРНК-4157 (V940) от Moderna & Merck в клиническом исследовании снизила риск рецидива меланомы на 44% — в настоящее время это наилучший показатель, который продолжает расти. 

ИИ-диагностика 🤖
Алгоритмы и «электронные носы» уже умеют выявлять рак по дыханию с точностью около 90%. Это значит, что совсем скоро для диагностики онкологических заболеваний будет достаточно “выдоха”. 

• • • • • • • • • • • •

Учёные из Scripps Research создали микрочип, который показывает, как иммунитет атакует вирусы — нужна всего одна капля крови.

На поверхность чипа наносят частицы вирусных белков (например, коронавируса или гриппа). Антитела быстро находят и цепляются к своим «мишеням». То, что раньше в лаборатории занимало около недели, теперь занимает всего 1-1,5 часа.

После этого учёные изучают связки «антитело + вирус» под электронным микроскопом, чтобы определить самые эффективные антитела.

Такая технология поможет быстрее оценивать эффективность вакцин, отслеживать иммунный ответ и создавать новые лекарства — своего рода ускоренный «рентген иммунитета», показывающий тактику борьбы с вирусами.

Как думаете, когда эта технология станет доступна для нас, обычных людей? 🤔

Обзорная работа «Хронический стресс: четвертый фактор в развитии опухолей?» рассматривает регулярный выброс кортизола (гормона стресса), как потенциальную «четвертую» причину возникновения и прогрессии опухолей.

Мета-анализы показывают: у людей с хроническим стрессом смертность от онкологических заболеваний выше примерно на 14%.
У больных регулярная выработка кортизола и других гормонов стресса (глюкокортикоидов и катехоламинов) меняет микросреду новообразований:
усиливает рост и метастазирование,
снижает противоопухолевый иммунный ответ,
создает условия, при которых опухоль чувствует себя «как дома».

В современном мире, мы часто списываем нестабильное психическое состояние на «тревожность» или «выгорание». Но за этими словами может скрываться нечто куда более серьёзное.

Пройдите консультацию у нашего опытного врача — это шаг, который поможет вовремя заметить проблему и сохранить здоровье. 👩🏻‍🔬🤍

• • • • • • • • • • • •
По данным Американской урологической ассоциации, мужчинам нужно проходить скрининг простаты в периоды:
до 40 лет — при очень высокой наследственной предрасположенности;
45 лет — если в семье были случаи рака простаты (риск выше);
от 50 лет — если нет факторов риска.
🩺Что входит в проверку:
Анамнез — врач уточнит жалобы: частые позывы, слабая струя, ночные вставания.
Анализ крови на ПСА (простат-специфический антиген) — повышенный уровень может указывать на проблемы, но сам по себе не ставит диагноз.
Трансректальное УЗИ (ТРУЗИ) - этот метод считается «золотым стандартом» диагностики: он даёт самую точную картину структуры предстательной железы, позволяет выявить узлы, воспаление, опухоли на ранних стадиях;
Пальцевое ректальное исследование (ПРИ) — тот самый «неловкий момент» на пару минут.

Скрининг — это единственный шанс «поймать» болезнь вовремя.
Пройдите полноценный Мужской чек-ап, в лучших клиниках Южной Кореи, вместе с Doctors Hunter! 

• • • • • • • • • • • •

Речь идёт о вирусе папилломы человека (ВПЧ-16, ВПЧ-18). По данным глобального мета-анализа, опубликованного в The Lancet Global Health под руководством ВОЗ, около 31% мужчин в мире заражены генитальными типами ВПЧ. 

У каждого пятого носителя выявляют особо опасные штаммы высокого канцерогенного риска. В активной фазе, вирус способствует развитию опухоли гортани у 30% переносчиков мужского пола. 

Для женщин эта новость не менее важна: Международное агентство по изучению рака (IARC) указывает, что до 75% всех случаев рака шейки матки связаны именно с вирусами ВПЧ-16 и ВПЧ-18.
Вывод: ВПЧ одной из главных причин развития онкологии. Хорошая новость в том, что от него существует вакцина, рекомендованая всем до последнего.

Может нам с вами пора сходить на анализы? 🙃

• • • • • • • • • • • •

Возможно, вы подумали что это сценарий из жанра sci-fi, где женщине пересаживают матку, затем она рожает и живет без каких-либо побочных эффектов, на самом деле — эта история уже стала реальностью. 😉

Кейс из Южной Кореи (Samsung Medical Center): 35-летней женщине, родившейся с редким синдромом МРКХ (отсутствие матки), пересадили донорский орган. Через месяц началась менструация, а через 10 пришло стабильное состояние.
При этом матку уберут после успешного деторождения, чтобы пациентке не пришлось всю жизнь держать таблетки для иммунитета "под рукой".

Тем не менее, вопрос с точки зрения этики остаётся открытым... 🤨

Спящим красавицам пора на мед. осмотр?🤦‍♂️

Исследования на сотнях тысяч людей показали: сон меньше 6 часов повышает риск преждевременной смерти от онкологии примерно на 12%, а больше 9–10 часов — уже на 30%.

⚠️ Нарушение ритмов сна (например, ночные смены) официально признано одним из главных факторов риска развития раковых клеток. При слишком долгом сне ускоряются воспалительные процессы. Они создают почву для хронических болезней, включая онкологию.

💡 Оптимальный количество сна — 7-8 часов в сутки. Всё, что сильно меньше или больше, в долгосрочной перспективе бьет по здоровью.

А сколько часов сна вам хватает, чтобы не чувствовать себя усталым на утро?

Представь: ты встречаешь кого-то, сердце стучит, искры летят… и вот — первый поцелуй.
А вместе с ним, возможно, пакет микробов, немного чужого стресса и… крошечный вопрос к себе: «А надо ли оно мне?»
В сети недавно разошлось видео доктора из Instagram. Он заявил:
— Через поцелуй можно передать гормон стресса — кортизол.
— Если партнёр живёт в тревоге и депрессии, вы начнёте чувствовать себя так же.
— Поцелуи — это не только про чувства, но и про здоровье.
Мы решили проверить, что из этого — факт, что гипотеза, а что пока остаётся в зоне «неизвестно».
Как это работает (по-простому)
Слюна — это не просто вода, а целый коктейль из ферментов, бактерий и даже гормонов.
Да, в ней действительно есть кортизол — маркер стресса, который врачи измеряют для диагностики.
Но! Чтобы этот кортизол, полученный от партнёра, реально повлиял на твой гормональный фон, его должно быть… ну, очень много.

Любовь мы считаем вечной, но у эволюции свой KPI: довести до размножения и отпустить. Природа не романтик, а HR, её задача — «закрыть вакансию потомством».

Химия
Стартует всё с дофамина — предвкушения, а не радости. Норадреналин не даёт спать и гоняет по её улице. Серотонин падает — и вы в обсессии. Учёные из Сиракузы нашли: при влюблённости мозг выдаёт коктейль, сравнимый с кокаином.

Срок годности
Любовь длится 18 мес.–3 года, хватает на рождение ребёнка. Потом выходят гормоны привязанности — окситоцин и вазопрессин. Но статистика жестока: 61% браков в России рушатся.

Когда миссия выполнена
После «плана-минимум» организм экономит: иммунитет из охранника превращается в сонного вахтёра. Ошибки ДНК копятся, и риск рака после 50 лет растёт экспоненциально.

До 40 лет гены — телохранитель, после — таксист, что высадил и уехал. Природа любит нас лишь пока дети малы. Любовь — проект с ограниченным бюджетом. Когда он исчерпан, остаётся одно — вовремя заняться собой.

Камни в желчном пузыре: почему чаще страдают женщины и чем может закончиться неудачная операция?

📍 Смотрите полный выпуск на YouTube-канале Наталья Пан | Ловец врачей