Здоровое тело с dr.Sherstobitov
631 subscribers
1.98K photos
1.4K videos
136 links
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Косточка на пальце

Halux Valgus или как любят называть косточка на пальце🙂

Эстетическая проблема знакома многим девушкам и мужчинам.

Эта противная косточка очень мешает жить, выбирать обувь, ходить😌

Но все не так плохо, как кажется !

Всего за ДВЕ НЕДЕЛИ можно

- уменьшить косточку;
- начать спокойно выбирать обувь которая нравится, а не которая подходит по ширине;
- улучшить чувство опоры в стопе;
- избавиться от болей в пояснице;
-начать чувствовать себя увереннее.

Если тебе знакома эта проблема и ты хочешь её решить, пиши слово « КОСТОЧКА» в комментарии, подберем подходящие упражнения 😉
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ИЛИ МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ?

Что выбираете вы ?

Медикаментозная терапия — это метод лечения заболеваний с использованием различных лекарств :
противовоспалительных, гормональных, обезболивающих.

НО ВСЕ ОНИ ХОРОШО РАБОТАЕТ ТОЛЬКО В КОМПЛЕКСЕ!

Мужчина 24 года несколько месяцев принимал различные препараты, витамины, но у него все так же сохранялся болевой синдром.
Подключив к медикаментозной терапии физические упражнения, результат заметил с первого занятия 🏆

Благодаря физическим упражнениям можно:
- избавиться от болей в спине;
- улучшить подвижность суставов;
- убрать косточку на большом пальце стопы;
- улучшить свод стопы и вылечить плоскостопие.

Специально для вас я разработал авторский курс по СТОПАМ!
• 20 авторских упражнений;
• Подробная проработка всех групп тела;
• Результат после первого занятия!

Все упражнения простые, можно выполнять дома, в зале, а так же во время обеда в офисе.

Подходят как и для профилактики развития плоскостопия/вальгуса/косточки на пальце/проблем со спиной у взрослых и детей, так и для коррекции уже имеющихся заболеваний.

Хочешь узнать подробнее?
Пиши слово «СТОПЫ»
Так удобно что сейчас многие вещи можно делать онлайн. 

Проводить консультации, получать знания  и заниматься спортом. 

Это значительно экономит время, ни надо некуда ехать. Можно выбрать лучшего учителя, тренера, врача (ни смотря на то, что между вами, могут быть 1000 км.)

Как вы считаете онлайн консультации это удобно? Или страшно ?
Онлайн консультация/ обучение это удобно или страшно ?
Anonymous Poll
81%
Удобно
5%
Страшно
14%
Не знаю, не пробовал(а)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«МИНИ КУРС СТОПЫ»

В формате видео уроков, которые можно выполнять в любое удобное для вас время

Что в себя включает? 

20 авторских упражнений🤸

Направленных коррекцию косточки на пальце, вальгуса, болей в спине и коленях! 

Кому подходит ? 

Всем! Взрослым и детям

Его можно выполнять как профилактику развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата, как и для коррекции имеющихся заболеваний! 

ЭФФЕКТ ПОСЛЕ ПЕРВОЙ ТРЕНИРОВКИ 

Результат через 2 месяца 

🚨Осталось 10 мест по доступной цене

Что бы забрать свое, пиши слово «СТОПЫ» в комментарии 📩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
КТО ТОЖЕ СЧИТАЕТ, ЧТО СЕЙЧАС ПРОБЛЕМА НАЙТИ НОРМАЛЬНЫЙ СЕРВИС,
СТАВЬТЕ +😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Показываю, как правильно поднимать тяжести😌