Статины достоверно снижают риск развития так называемой сосудистой деменции.

Частые побочные эффекты метформина со стороны желудочно-кишечного тракта: тошнота, рвота, диарея, отсутствие аппетита, боль в животе.
Большинство проходит самостоятельно в первые недели приёма.
С поджелудочной железой проблем не вызывает.

После пугающей телепередачи все идут сдавать модный анализ.

*Уточки пересекают дамбу в Индии.

Когда на первичном приеме давний подписчик, я чувствую себя как на сцене☺️
Всегда рада видеть читателей.
Хотя подавляющее большинство пациентов составляют пришедшие по рекомендации.

Согласно легенде, граждане фракийского города Абдер однажды пригласили Гиппократа Великого для лечения знаменитого древнегреческого философа Демокрита, посчитав того умалишённым.

Демокрит без видимой причины разражался смехом, настолько смешными казались ему человеческие дела на фоне великого мирового порядка.

Гиппократ встретился с философом и постановил, что Демокрит абсолютно здоров как физически, так и душевно, и помимо этого заявил, что тот является одним из умнейших людей, с которыми ему приходилось общаться (а не вы все тут).

Так что налицо психиатрическая экспертиза, да ещё и таким авторитетным врачом. Трижды оправдан🔨!

Хочу быть как Демокрит (он на иллюстрации), но всё никак.

Я встаю с постели и ложусь с таким чувством, как будто у меня иссяк интерес к жизни. Это или болезнь, именуемая в газетах переутомлением, или же неуловимая сознанием душевная работа, именуемая в романах душевным переворотом; если последнее, то всё, значит, к лучшему.

1892 год, 8 апреля
32 года

Ей-богу, в последнюю неделю мне супер сложно мотивироваться на спорт.
Несмотря на многолетнюю привычку и выработанную дисциплину.
Только работа и дети веселят и радуют.

Что принять, чтобы не заболеть ОРВИ?

Часто мои пациенты и читатели задают именно такой вопрос.

И на этом вопросе наживается целая индустрия, производящая таблетку "от всего".

Хочется помочь себе - принять цинк, витамин д, магний полиоксидоний, мёд и много лимона.
Вот последние два вполне работают, кстати 😉

Но всё проще и сложнее.

Требуйте установки рециркуляторов-очистителей воздуха на работе.
Гоняйте от себя больных.
Проветривайте хорошо дом.

Ну и моя любимая мантра:
Овощи, фрукты, тренировки, контроль стресса, сон.

За последний год (с апреля по апрель) я болела один раз довольно неприятно с антибиотиками (микоплазма).
Притащили дети, которые справились с этой заразой вполне самостоятельно.
И всё 🤷🏻‍♀️
Дети после старта спортивных занятий начали болеть очень редко.

Вот такая таблетка...

Чтобы сохранить свое тело здоровым и сильным, следует вести радостный образ жизни

- учит нас великий врач и философ Моисей Маймонид из XII века.

Он рекомендовал для улучшения настроения слушать приятную музыку и читать веселые рассказы: музыка радует душу, а смех расширяет грудь.

Мы видим, как человек крепкого сложения, с громким голосом, румяный, если он неожиданно получает очень печальное известие, сразу бледнеет, блеск его глаз исчезает, осанка пропадает, пульс становится меньше, глаза западают в орбиты, кожа становится холодной, аппетит исчезает...

Наоборот, мы видим, что у человека слабого телосложения, с нежным цветом кожи, сила тела укрепляется, если он получает радостную весть; голос у него становится тверже, глаза блестят, пульс усиливается, кожа становится теплее.

Поняли свою задачу?😌

Интересные наблюдения из практики работы с целиакией:

Зачастую пациенты с истинной целиакией ни в какую не хотят соблюдать аглютеновую диету.

И, напротив, пациенты с синдромом раздраженного кишечника и тревожным расстройством как причиной (без целиакии) самостоятельно переходят на супер ограничительные диеты.

Когда проводишь весь день в режиме ожидания, потому что в 16:00 назначена важная встреча.

Мадлен Лемер, Женщина, сидящая в кресле Dagobert, 1913. Частная коллекция.

Адекватные назначения коллег радуют неимоверно!

Для чего мы здесь?

Понедельник, держим себя в руках

Но этого мало: изумительные успехи врачебной науки внесли существенные изменения и в наш домашний обиход, в наши, так сказать, основы.

Ограничусь только одним примером: прежде, бывало, вознамерится человек адюльтер совершить, сейчас становится перед дамой сердца на колени и в этом положении ожидает дальнейших инструкций. И никаких непроизвольных скандалов при этом не возникало, даже если муж дамы сердца находился в соседней комнате.

Нынче медицинская наука открыла, что человек, становясь на колени, может сделать неловкое движение и повредить себе седалищный нерв. Именно так на днях и случилось. Только что встал молодой человек на колени для ходатайства, как вдруг невзвидел света и заорал. Разумеется, сбежался весь дом, и прежде всех прибежал муж. Оказалось, что молодой человек повредил себе седалищный нерв! И вот из-за подобного вздора возникает целый процесс. Оскорбленный муж доказывает, что седалищный нерв был поврежден «по», невинная жена утверждает, — что «до».

Михаил Евграфович Салтыков-Щедрин (1826-1889), «За рубежом».