Сегодня Маше целых четыре года!

Смелая и отважная малышка, ответственная и немного суровая.

Рожать в такой же жаркий день 2019 года я отправилась прямо с лекции на Экономическом факультете МГУ, за рулём своей машины.
40 недель и 1 день, все прошло чётко и быстро, как любит Машенька.

Дома мы между собой называем её «Наш маленький генерал».

*На фото ей месяцев 5.

#прямойэфир про паразитов.

Разобрали,
🔥Какие гельминты чаще всего встречаются,
🔥Надо ли профилактически принимать препараты против гельминтов,
🔥Где гельминты встречаются часто,
🔥Самые распространенные симптомы и способы диагностики

Вопросы
⬇️

Леонид Сергеевич Гарцев, #психотерапевт и #психиатр нашей клиники

О чем канал?

Этот канал - о современной медицине и насущных проблемах каждого.

☀️Дарья Владимировна Елиневская - это я.
Терапевт, гастроэнтеролог, диетолог, специалист по здоровому образу жизни.
Вдумчиво и аккуратно подхожу ко всем своим пациентам.
И, конечно, всегда разбираю нюансы питания, движения и семейной истории на своем приёме.
Так, чтобы пациенту было понятно.

Мы с мужем, неврологом и специалистом по лечению боли, открыли свою небольшую семейную практику, ориентированную на помощь и излечение.

☀️Владислав Борисович Елиневский - невролог, "психоневролог", специалист по лечению боли, в том числе хронической, головной боли и боли в спине.
Работает по принципу достижения максимального результата для пациента. Всегда учитывает индивидуальные особенности.

На этом канале мы часто проводим полезные прямые эфиры, причём с участием докторов различных специальностей.

Выпускаем небольшие видео-ликбезы и подборки по определённым проблемам.

Навигация по каналу очень удобная: можно выбрать проблему со здоровьем или определеную врачебную специальность:
По ссылке

Про наших докторов и клинику

Я сама - врач, который придерживается собственных рекомендаций)
Учитывая наличие троих детей, сил требуется много.
Поэтому 4-5 раз в неделю занимаюсь спортом и достаточно правильно питаюсь.
И, конечно же, на канале много про питание и спорт ❤️

Делитесь, откуда вы, чем занимаетесь, какие темы интересны🤗

Прямые эфиры с лучшими докторами

Реакция на стресс с психиатром, психотерапевтом Леонидом Сергеевичем Гарцевым
⬇️
https://t.me/doctorsdv/1124

Инсулинорезистентность с эндокринологом Ольгой Валерьевной Ястребовой
⬇️
https://t.me/doctorsdv/1142

Кашель (астма, хронический и острый кашель, ХОБЛ, кашель после бронхита) с пульмонологом Максимом Александровичем Копыловым
⬇️
https://t.me/doctorsdv/1087

Головная боль (типы, как себе помочь) с неврологом Александрой Евгеньевной Пакаевой
⬇️
https://t.me/doctorsdv/1068

Менопауза и депрессия, остеопороз, приливы с Владиславом Борисовичем Елиневским и Ольгой Валерьевной Ястребовой
⬇️
https://t.me/doctorsdv/1011

Подпишись➡️@doctorsdv

«Есть можно всё, нет вредной еды.
Приходите ко мне, научу есть всё, сколько хотите, и не набирать лишний вес.»

Я постоянно вижу такую рекламу диетологов, нутрициологов, а также специалистов по пищевой химии.

С одной стороны - прямо совсем запрещённой еды нет, с другой - нужно отдавать себе отчёт, что при питании фастфудом и сладеньким ежедневно, здоровее человек не становится.

Доказана связь постоянного употребления «быстрых» углеводов (сахар, белая мука) и развития сахарного диабета «жирового гепатоза» и проблем с сердцем.
Та же история с транс-жирами - это фритюр, колбаса и сосиски, глубоко переработанное мясо.

Смысл не в том, чтобы обдирать с наггетсов корочку или вытаскивать соус из гамбургеров.
Взрыв вкуса - приятно, и лишать этого себя полностью не стоит.
Но рацион нужно контролировать, отдавая себе отчёт, что есть более и менее полезная еда для систематического употребления.

Психотерапевт подсадил пациентку на наркотики

Такую новость прочитала сегодня, впечатлилась, пошла проверять😱

Выяснилось, что молодой человек БЕЗ медицинского образования и фундаментального психологического радостно кормил девушку наркотическими веществами ГОДАМИ.

Таким, кстати, нередко промышляли в США и Европе (и чуть-чуть в СССР) на стадии становления психофармакологии настоящеюие врачи.
Они еще на себе эксперименты интересные проводили, всё документируя.
Но препараты запретили для применения в практике, а также появились современные эффективные и безопасные препараты, разработаны принципы когнитивно-поведенческой психотерапии.

После такой новости куча людей не пойдет к психотерапевту, думая, что тот накачает наркотиками.
А у героя новости даже права работать по данной специальности не было.

Как обезопасить себя:
1. Требовать документы об образовании, проверять их при сомнениях через ВУЗ.
Например, при регистрации на сайте Продокторов требуют предоставления документов о медицинском образовании.
2. Требовать медицинскую лицензию у клиники, в которой работает специалист.
Если это медицинская специальность - должна быть медицинская лицензия.
3. Знакомиться с методами работы доктора, смотреть эфиры с его участием, соотносить то, что он говорить в рекламе со своим реальным опытом.
4. Вы должны чувствовать ПОДДЕРЖКУ специалиста, постепенно идти к улучшению.
Да, для этого нужна работа и самого пациента, но унижения в процессе лечения НЕТ.
5. Иногда подбор лекарственной терапии может быть долгим и сложным, но специалист должен назначать НЕ ЗАПРЕЩЕННЫЕ препараты, а медикаменты с понятным ему (и Вам, когда специалист объясняет) механизмом действия.

https://news.rambler.ru/crime/50770472-ren-tv-psevdopsiholog-iz-peterburga-podsadil-22-letnyuyu-patsientku-na-lsd-i-mdma/

Какие препараты в практике психотерапевта/психиатра могут вызвать зависимость?

Отвечает #психиатр и #психотерапевт Клиники ДВ Леонид Сергеевич Гарцев.

Кстати, барбитураты, точнее, фенобарбитал, содержится в любимых многими пациентами и даже докторами Корвалоле, Валокордине, Андипале, Валосердине и многих других.
Токсичный, опасный, вызывает зависимость. Вместе с алкоголем сильнее влияет на печень (это если взять спиртовой вариант Корвалола).

➡️@doctorsdv

Идейный вдохновитель семейства глядит в светлое будущее явно.

А я сегодня получила травму(

Со всей дури ударилась предплечьем о косяк, взмахнула рукой неудачно, боль была дикая и искры из глаз.

Владислав Борисович осмотрел, постановил травму сухожилия, дал Аркоксиа и запретил руки в тренировке задействовать.
Поэтому сегодня тренировка была в основном на ноги и спину, с прижатой рукой.

Руке ощутимо полегче.