Иммунитет в животе!? 🧬💊👨‍⚕

Как бы мы не хотели, но снова упираемся в ЖКТ…

Никому не секрет, что в кишечнике живут бактерии (правда, не всегда хорошие), так вот их функция связана не только с перевариванием пищи, а еще с регуляцией нашего иммунитета. БОльшая часть иммунных клеток находится в кишечнике, а бактерии способны влиять на их функцию посредством КЦЖК (короткоцепочечные жирные кислоты – бутират, ацетат, пропионат), которые образуются в результате их жизнедеятельности. КЦЖК способны напрямую регулировать активность клеток иммунитета посредством изменения активности генов этих клеток, проявляют значимые противовоспалительные свойства, способствуют ремиссии хронических заболеваний (особенно ЖКТ), стимулируют противовирусный иммунитет, выработку антител после вакцинации.

КЦЖК являются «главным оружием» микробиоты, стимулируют и регулируют активность нашей иммунной системы. Поэтому мы рекомендовали принимать пробиотики при любых простудных заболеваниях (даже если не принимали антибиотики).

Получить КЦЖК можно двумя способам:

✅ дать уже готовые (закофальк)

✅ дать дополнительно клетчатку для ферментации микробиотой

Но нужно быть уверенным, что микробиота «в порядке». Поэтому не гадаем, сдаем, как минимум, копрограмму и Колонофлор-16 для скрининга (можно анализ крови по Осипову) и далее принимаем прицельные пробиотики (Бак Сет, Панбиолакт, Максилак и др) с переходом на пребиотики (та самая клетчатка) + метабиотики (Хилак форте, Актофлор-С, Хомоспорин).

#ЖКТ@doctorsML #микробиота #пробиотики

Есть ли альтернатива ФГДС? 😱🤔

Многие из вас знают этот метод обследования, но слышали про такой анализ, как гастропанель?

Гастропанель — это лабораторный анализ крови, который помогает оценить состояние ЖКТ, выявить воспаление, атрофию слизистой, аутоиммунные процессы и инфекцию Helicobacter pylori.

Обычно анализ включает следующие маркеры: пепсиноген I и II, гастрин-17, антитела к Helicobacter pylori, антитела к клеткам желудка.

Анализ помогает:

✅ Выявить атрофический гастрит (риск рака желудка).

✅ Диагностировать инфекцию H. pylori

✅ Оценить функцию слизистой желудка (гипо- или гиперацидность)

✅ Заподозрить аутоиммунный гастрит

Из плюсов данного метода:

📌 Неинвазивный (только забор крови)

📌 Нет дискомфорта (нет глотания зонда)

📌 Оценивает функцию желудка (кислотность, атрофию)

📌 Подходит для скрининга

❌ НО данным методом нельзя напрямую оценить слизистую ЖКТ, увидеть наличие язв, эрозий, полипов, нельзя взять биопсию. Поэтому «золотым стандартом» для диагностики заболеваний ЖКТ остаётся все-таки гастроскопия (морфологическая оценка), а гастропанель хорошо дополняет его (оценка функции).

Выводы: ФГДС — основной метод, дает точный диагноз и возможность лечения. Гастропанель — дополнительный скрининг для оценки функции желудка и риска атрофии.

Идеальный вариант: комбинация обоих методов. Например, гастропанель для первичной диагностики → ФГДС при отклонениях.

❗️Если есть тревожные симптомы (сильная боль, кровь в стуле, резкое похудение) — сразу делать ФГДС!

#ЖКТ@doctorsML #анализы #обследование

Всегда ли гастрит — это повышенная кислотность? 🧪🩺

Все привыкли думать (и врачи в том числе), что гастрит всегда связан напрямую с повышенной кислотность (много вырабатывается соляной кислоты), но это лишь от части правда. Давайте разберем несколько ситуаций:

1. Гастрит с повышенной кислотностью (гиперацидный)

• Характерно: изжога, кислая отрыжка, голодные боли (особенно ночью).

• Причины:
- Гиперактивность париетальных клеток желудка (вырабатывают соляную кислоту).
- Helicobacter pylori (не всегда, но часто).
- Стресс, вредные привычки (кофе, алкоголь, курение), неправильное питание.

2. Гастрит с пониженной кислотностью (гипоацидный)

• Характерно: тяжесть после еды, отрыжка тухлым, вздутие, плохое переваривание пищи.

• Причины:
- Атрофия слизистой (аутоиммунный гастрит, хронический H. pylori).
- Возрастные изменения (у пожилых людей кислотность часто снижается).
- Длительный приём ИПП (омепразол и др.) без контроля.

3. Нормацидный гастрит (с нормальной кислотностью)

• Встречается на ранних стадиях.
• Симптомы могут быть слабо выражены: дискомфорт в желудке, ноющие боли.

Чтобы проверить какой природы у вас гастрит надо сдать, как минимум:

✅ ФГДС
✅ Гастропанель
✅ Дыхательный уреазный тест
✅ рН-метрия желудка (золотой стандарт)

Дополнительно помогут сориентироваться:

✅ Копрограмма (щелочная рН среды, остатки белка, непереваренные мышечные волокна, признаки дисбиоза при гипоацидном гастрите)
✅ Низкий общий белок, железо, ферритин, витамин В12, плохой желчеотток все при том же гипоацидном гастрите

Почему важно знать уровень кислотности?

От этого зависит тактика лечения:

• При повышенной кислотности – антациды, ИПП, диета с ограничением кислого и острого.

• При пониженной – иногда нужны препараты соляной кислоты (Ацидин/Бетаин-пепсин), стимуляторы секреции, ферменты.

Вывод

Гастрит ≠ всегда повышенная кислотность. Бывает пониженная и даже нормальная. Пониженная кислотность не менее опасна, чем повышенная: приводит к нарушению пищеварения, дефициту витаминов и росту патогенных бактерий. Очень важно различать эти два состояния, так как лечение их совершенно противоположное. И всём подряд давать омепразол не нужно) о побочных эффектах длительного приёма писали тут.

#ЖКТ@doctorsML #гастрит

Гипоацидный гастрит (со сниженной кислотностью)

Характерные симптомы пониженной кислотности:

• Тяжесть и распирание в желудке даже после небольшой порции еды (особенно белковой).

• Отрыжка с тухлым или горьким привкусом (из-за плохого переваривания пищи).

• Вздутие живота, метеоризм (пища бродит в желудке и кишечнике).

• Неприятный запах изо рта (особенно утром).

• Диарея или запоры (из-за нарушения микрофлоры и моторики ЖКТ).

• Непереносимость мяса, яиц, молочных продуктов (они долго перевариваются).

• Железодефицитная анемия (нехватка кислоты ухудшает всасывание железа).

• Сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос (из-за дефицита витаминов B12, железа).


Можно провести домашний тест с пищевой содой:

• Утром натощак выпить стакан воды с ¼ ч. л. соды. Если в течение 2–3 минут появилась сильная отрыжка – кислотность, скорее всего, нормальная или повышенная. Если отрыжки нет или она слабая – возможна пониженная кислотность.

• Провести пробную терапию с ИПП (омепразол, например), если в течение недели прием ИПП в стандартной дозе не отмечается улучшений, то, скорее всего, кислотность снижена.

Но лучше обратиться к более точным методам диагностики, о которых писали выше.

Что делать при подозрении на пониженную кислотность?

• Соблюдать диету:

o Исключить тяжёлую пищу (жирное, жареное).
o Добавить продукты, стимулирующие секрецию (кислые ягоды (клюква, брусника), квашеная капуста, лимонный сок, яблочный уксус, имбирный чай).

Возможные препараты:

o Заместительная терапия (Ацидин-пепсин, Бетаин HCl) только после восстановления слизистых оболочек.
o Ферменты (Креон, Мезим) – при выраженной недостаточности.
o Витамин B12, железо липосомальное – если есть анемия.

А вот принимать антациды (Ренни, Маалокс) и ИПП (Омепразол) в данном случае не стоит – они ещё больше снизят кислотность.

#ЖКТ@doctorsML #гастрит

Почему даже при низкой кислотности в желудке может наблюдатся изжога? 😮👇

#ЖКТ@doctorsML #гастрит

BPC-157, LL-37, MOTS-c, P21, тимозин альфа, Humanin...

Что объединяет все эти названия?... Это всё пептиды

Они обладают различными эффектами, но работают по одному механизму (об этом расскажем позже).

Применяются для лечения самых разных состояний, например, агонисты GLP-1, применяются для лечения диабета 2 типа. Пептиды, такие как cjc-1295 и Igf-1, используются для увеличения мышечной массы. Митохондриальные пептиды Ss-31 , mots-c ,NAD+ - востанавливают функцию энергетического метаболизма . Пептид GHK-Cu для замедления старения и улучшения внешнего вида кожи.
Репаративные пептиды восстановители -TB-500 ,BPC-157 и др

А какой пептид является самым известным?

Эпиталон - пептид эпифиза, который влияет на репродуктивные функции, синтез мелатонина, нормализует сон, замедляет старение, укрепляет иммунитет, снижает риск нейродегенеративных заболеваний.

А дальше будет ещё интересней)

Сегодня расскажем о пептидах: 💉🧬🧪

1. Введение, актуальность применения.

2. Что такое пептиды и какие они бывают?

3. Как работают пептиды?

4. Что нужно, чтобы пептиды работали правильно?

5. Примеры использования пептидов.

Ставьте ❤️, чтобы мы понимали, на сколько вам нравится эта тема и будем делиться про наиболее интересные из них 🔥

Чем пептид отличается от белка?

Для большей наглядности и понимания нашли такую схему.

Пептид - это уже не хаотичные аминокислоты, но ещё и "недобелок", но в его состав входят определённые аминокислоты из активной части того самого белка, на который хотим повлиять.

Предел Хейфлика 🧬🧬🧬

Перед следующим постом расскажем вам один интересный факт.

Этот феномен был открыт в 1961 году учёным Хейфликом. Он наблюдал, как клетки человека, делящиеся в клеточной культуре, перестают размножаться, примерно, после 50 делений и проявляют признаки старения при приближении к этой границе.

Данный феномен обозначает границу деления нормальных клеток, после чего они перестают делиться, вступают в клеточное старение и умирают, а происходит это за счёт укорочения длины теломер на концах хромосом с каждым делением клетки.

Можно ли замедлить этот процесс и продлить клеткам жизнь? 🧐🤔

Продолжение внизу👇

00:00 Введение + Что такое предел Хейфлика
00:29 Что такое эпиталон
00:50 Что такое теломераза и теломеры
01:10 Какая проблема возникает с возрастом
01:40 Как работает эпиталон и некоторые полезные эффекты.
02:13 Антиоксидантный и ноотропный эффекты
02:40 Онкопротективный эффект, влияние на гормоны и кожу
03:11 Про побочные эффекты
03:18 Схемы применения
03:43 Заключение

#антиоксиданты@doctorsML #витамины