Prevent Doc's
335 subscribers
166 photos
47 videos
9 files
74 links
Поймаем баланс и не дадим тебе перегореть! 🫶🏻
Здесь мы обсуждаем медицинские аспекты с акцентом на предупреждение. Делимся подходами к здоровью, которые могут  дополнить традиционное лечение 👨‍⚕️👩‍⚕️
Download Telegram
Немного подробнее про Олифрин
👍2🙏1
❤2👌2
Обещали делиться результатами нашей работы, продолжаем!

Кейс с щитовидной железой (ЩЖ)

Молодая девушка, в анализ длительное время погранично низкое значение ТТГ, симптоматика гипотиреоза (отёчность, лишний вес, постоянная усталось), помимо этого латентный дефицит железа, проблемы с ЖКТ и печенью.

Начали работу:

- Нормализация питания и режима сна

- Комплексное лечение ЖКТ (сорбенты, нормализация микрофлоры, поддержка ферментами, приём репарантов слизистой)

- Нормализация работы печени (лецитин, таурин, желчегонные) - это делать обязательно, потому что основная конверсия гормонов ЩЖ происходит именно в печени

Конкретно для работы с ЩЖ:

- Тирозин
- Омега-3 ЖК
- Витамин А и Е
- Витамины группы В
- Железо, цинк, медь, магний
- Селен
- Витамин Д

Как результат, нормализовалось общее состояние, ушла отёчность, нормализовалась работа ЖКТ, ТТГ начал приходить в оптимальный референс (1-2 мМЕ/л) и это БЕЗ ПРИЁМА ГОРМОНОВ. Следующим этапом будем давать йод после подготовительного этапа.

Делитесь в комментариях, есть ли у вас проблемы с ЩЖ и как вы с ними справились. Если нужна наша помощь - пишите в сообщения!

#щитовиднаяжелеза@doctorsML #клинкейсы #витамины #добавки #БАДы
👍6🔥3
Как правильно выбирать БАДы на онлайн площадках?

Проблема выбора оригинальной и качественной добавки стоит в настоящее время особенно остро. Рынок изобилует разнообразными БАДами, к сожалению, не всегда качественными.

На что нужно ориентироваться при выборе БАД?

1. Свидетельство государственной регистрации (СГР) – документ, подтверждающий соответствие заявленного состава БАДа действительности. Каждый СГР имеет собственный номер, который можно проверить на сайте. Желательно, чтобы СГР был выдан именно в Российской Федерации.

2. Маркировка «Честный знак» - специальная система маркировки, в которой с 2024 года обязаны регистрироваться все БАДы для контроля качества и реализации. Приложение можно скачать на любом онлайн маркете.

Это то немногое, на что можно ориентироваться при выборе и приобретении добавок. Но и тут есть моменты… СГР выдается только в момент регистрации товара, в настоящее время отсутствует пострегистрационный контроль. Частично с этой задачей справляется маркировка в «Честном знаке», но 100% гарантии все равно никто не дает.

Помним, что всегда необходимо наблюдать за собственной реакцией организма и самочувствием, в идеале сдавать промежуточный лабораторный контроль для объективной оценки собственного состояния.

#витамины@doctorsML #добавки #БАДы
👍5
Продолжаем обсуждать вопросы здоровья с нашими коллегами 🔥🚑

На этот раз решили пригласить врача-дерматовенеролога и поговорить о проблемах и заболеваниях кожи и волос! Симптомы, диагностика, лечение, постараемся осветить все аспекты этой темы.

Пишите интересующие вас вопросы в комментариях под этим постом👇
❤4
📌 Поговорим про БАД ГелаДринк 📌
P.S. Все добавки ГелаДринк отличаются друг от друга ( у них есть пометки : плюс, форте, артродиет и т д ) внимательно читайте состав и подбирайте подходящий для вашей цели 😊🎯
👍4🔥3
🔥3👍2
Добавим немного мистики в наш канал и поговорим о «мертвой» и «живой» воде. Думаете это выдумка? 🫣
Anonymous Poll
71%
Верю ✅
29%
Не верю ❌
❤1
Добавка H-500 создаёт отрицательный ОВП воды, благодаря чему вода приобретает естественные антиоксидантные свойства и максимально благоприятно воздействует на наш организм
👍6
Помимо использования добавок, воду с отрицательным ОВП можно создать в домашних условиях, для это используются специальные ионизаторы, которые можно заказать в свободном доступе на онлайн маркетах
❤5
Рецепт идеальной для здоровья воды:

💧 дистиллированная или талая вода (водопроводную в идеале отстаивать сутки или использовать фильтр обратного осмоса)

💧 настоять на кремние и шунгите (дополнительная очистка и минерализация)

💧 использовать ионизатор воды для достижения отрицательного ОВП

💧 структурировать с помощью аквадиска до 1 часа

По желанию можно добавлять в воду дополнительные минералы

#ЗОЖ@doctorsML #здоровье
❤7
Друзья! Напишите, кто из вас принимает добавки коллагена и видите ли вы от этого эффект? 🤔
В комментариях поделитесь для каких целей их принаете)
Anonymous Poll
28%
Принимаю, есть эффект 😁
11%
Принимаю, разницы не ощущаю 😅
50%
Не принимаю 🙊
11%
Хочу попробовать!
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Действительно приносит множество пользы для здоровья. Вот основные преимущества приема коллагена:

✅ Укрепление кожи, волос и ногтей

   - Коллаген является основным структурным белком кожи, обеспечивая её эластичность и упругость.
   - Он также способствует росту и укреплению волос и ногтей.

✅ Поддержание здоровья суставов


   - Коллаген является структурным компонентом хрящевой ткани суставов.
   - Восполнение запасов коллагена помогает облегчить боль в суставах и улучшить их подвижность.

✅ Улучшение состояния костей

   - Коллаген укрепляет костную ткань и повышает её минеральную плотность.
   - Это особенно важно для предотвращения остеопороза.

✅ Нормализация работы пищеварительной системы

   - Коллаген обладает противовоспалительными свойствами и способствует заживлению слизистой оболочки ЖКТ.
   - Это помогает при проблемах с пищеварением, таких как синдром раздраженного кишечника.

✅ Поддержание сосудистого здоровья

   - Коллаген улучшает эластичность и прочность кровеносных сосудов.
   - Это снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍2