Благодарю каждого кто был на вебинаре ❤️

Мы разбирали очень интересные темы ,но с не очень хорошим интернетом,такое бывает))

Но не смотря на это вы можете посмотреть вебинар ,кто его ещё не видел 👇🏼👇🏼

https://vk.com/doctor.chumak?z=video-160430430_456239091%2F326ca97d2df5db67c0%2Fpl_wall_-160430430

Но на этом я не останавливаюсь🙂
Для вас я решила сделать завтра повторный вебинар и дополнить его новой информацией ❗️❗️

Добрый день ,дорогие ❤️

По вашим просьбам я решила сделать вебинар в текстовом виде, он пройдёт сегодня в отдельном канале https://t.me/joinchat/R11CwygkxcJG-rHr ,поэтому скорее подписывайся 🙂

Будем разбирать интересные темы и на многие вопросы вы найдёте ответы☺️

Ураааа❗️❗️

Провели интересный вебинар ☺️

Всем спасибо за внимание ❤️

А кто не успел ,можете посмотреть пока он не исчез https://t.me/joinchat/R11CwygkxcJG-rHr

Мама,не волнуйся!

Я здоров,я счастлив,спасибо тебе!🥰

Каждая Мама хочет слышать эти слова от своего ребёнка и быть в них уверенной

Так почему же не реализовать это в жизнь ,ведь это возможно!

🔵Возможно видеть своего ребёнка здоровым во время того,как остальные в садике болеют!

🔵Возможно уделять время себе и мужу во время того ,как остальные пытаются судорожно сбить температуру малышу!

🔵Возможно считать себя прекрасной мамой и не чувствовать себя так , словно во всем виновата ты!

Все возможно 💥

Для всего этого нужно делать шаги прямо сейчас!!

И мой курс «РЕАНИМАЦИЯ ИММУНИТЕТА» - это первый и стремительный шаг в новую здоровую жизнь!

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ:

1. Как быстро будет виден результат?
Уже после первого урока у вас начнут меняться установки и знания, которые до этого были привычными

2. Из чего будет состоять курс?
Это будет работа в закрытом чате с моей личной обратной связью каждой участнице.

Два-три раза в неделю я буду проводить аудио или видео эфиры и раскрывать тему.

Все задания ты сможешь выполнять без отрыва от жизни. Они наоборот будут добавлять больше жизни в обыденные дела. И дни сурка превращать в день радости. Прям как у БГ.

В следующих потоках курс будут сопровождать кураторы.
Сейчас вся обратная связь и поддержка будет от меня лично.

3. А если у меня не получится?
не получается только у тех, кто не пробует. И дорогу осилит идущий. В веселой компании.

4. Как-то мне страшно идти с вами…
Конечно, а как иначе? Пока что, с высокой тревогой, тебе будет страшно везде. Для того чтобы освободиться от тревоги действительно нужно немного смелости. Твоя задача — сделать первый шаг. Дальше я уже помогу и придержу за руку в самых опасных местах.

5. Как попасть на курс?
Просто написать мне в личку @doctorchumak_helper

Если вы ещё не читали вебинар ,то он доступен по ссылке https://t.me/joinchat/R11CwygkxcJG-rHr

Не пропусти 💥

Стоп ❗️❗️❗️❗️

Не торопись и удели время своему здоровью и здоровью ребёнка🥰

Сегодня в 19:00!!

Я жду тебя на вебинаре ,который изменит многие твои установки уже сегодня🙂

Ссылка будет здесь
До встречи 🤍

в 19:00 на вебинаре 😉😉

Спасибо всем кто был со мной в эфире❤️

Вебинар будет доступен ещё 48 часов по ссылке https://vk.com/doctor.chumak?w=wall-160430430_4906



На нем мы разбирали тему «как понять,что у ребёнка психосоматика» и «Отличия здоровой и патологической тревоги»

Все вопросы можете задать в комментариях 👇🏼👇🏼👇🏼

Что было если бы когда-то ко мне за помощью не обратилась Марина🥰

У Марины вторая дочка,у которой жуткая аллергия началась в 2 месяца. Не помогало абсолютно ничего. Ни всевозможные мази и таблетки,ни жесткая диета,ни все рекомендации врача-аллерголога.

Но! Есть одно доброе НО!
После работы со мной все прошло🙂

И здесь не будет чудесного предложения ,что все магическим образом удалось победить ,нет! Именно после работы. Это заинтересованность и работа двух сторон,которых хотят достичь классного результата!

Если вы сейчас задаетесь вопросом , «а смогу ли я?»

Ответ один: «остальные смогли ,значит сможешь и ты!»

Когда-то важно сделать этот страшный шаг,который приведёт к лучшему изменению жизни!

С моей помощью и поддержкой этот путь пройти легко!
И очень важно ,что это не просто слова и все,а подкрепление всего авторскими методиками и упражнениями

Вся информация имеет большую ценность ❤️

Если хочешь на курс ,пиши мне в личку @doctorchumak_helper

«Не ешь снег❗️»
«Надень шапку❗️»
«Какое мороженое зимой❓»
«В нос ещё поцелуй кота❗️»

Знакомые фразы?? Думаю да)

А легко ли маме просто взять и отстать от ребёнка,только для того чтобы его иммунитет сам учился справляться со всеми болезнями?

Конечно же не легко !
Нас так воспитывали, теперь мы воспитываем по той же модели.

Я не говорю о том,что теперь нужно вместе с мороженным и котом в обнимку нырять в снег и купаться в нем целый день)
Не о том,что нужно позволять ребёнку все!
А про равновесие мамы.

Про навык чувствовать себя прекрасной мамой, что бы ни происходило с ребёнком.

Про разрешение ребёнку совершать свои ошибки. Про навык сказать о последствиях так, чтобы ребёнок услышал.

Про навык поделиться своим здоровыми чувствами.

Про навык справляться с тревогой, потому что тяжестью болезни ребёнок может реагировать не столько на съеденный снег, сколько на тревогу мамы.

Встраиванию этих навыков будет посвящено два блока курса.

Самостоятельно снижать силу навязчивых мыслей, что ребёнок может заболеть на каждом шагу, если его не опекать, возможно.
Для этого надо найти их причину.

И это в твоих руках! ❤️

Вопросы можно задать в личку @doctorchumak_helper

Психосоматика аденоидов😭

Самая частая психосоматическая причина увеличения аденоидов - нарушение границ в семье.

Родители позволяют нарушать свои границы вовсе не оттого что это их генетическая особенность, или сильное желание.

Родители позволяют нарушать свои границы от незнания как их восстановить и влияния страхов.

Что в это время происходит с ребенком?
Когда ребенок получил то, что хотел в ущерб родителю.

Ребёнок, нарушая границы родителей, получает дополнительную власть. С ней он, конечно же, не справляется.

Это ведь власть и ответственность родителей, к которой ребенок совершенно не готов.👧🏻🧒🏼

Вы наверняка замечали что дети становятся более возбудимы в таких ситуациях.

В чем же поведенчески проявляется нарушение границ?

⚪️ В трудностях при отлучении от груди

⚪️ В трудностях при самостоятельном засыпании

⚪️ В трудностях сказать ребёнку «нет»

⚪️ В неспособности выдержать «нет» ребёнка.

В нарушении границ всегда есть какое-то количество личных страхов, которые мама или папа не могут самостоятельно разрешить, а иногда просто не отслеживают.

Что же там за страхи?

⚪️Страх ненужности
⚪️Страх потери контроля
⚪️Страх быть плохой/плохим

Ослабление влияния этих страхов помогает восстановить границы.

Восстановлению границ в семье будет посвящён третий блок курса про психосоматику простуд и тревог.

Там же, внутри, мы разберём механизм - почему именно аденоиды так реагируют на смещённые границы.
Я поделюсь упражнениями, которые снимают воспаление с аденоидов и миндалин и помогают избежать операции удаления.

С этим мы так же работаем на курсе ,пиши мне @doctorchumak_helper и присоединяйся скорее

В январе стартуем 💥

Когда все экстремально 🆘

Знаете, как помогают детям-экстремалам если у ребёнка есть дыхание и бьется сердце?

У нас в стране по приказу реанимируют новорождённых с весом от 500 грамм.
Вот этот вес, от 500 до 1000 грамм, называют экстремально низкой массой тела. А малышей мы на своём языке зовут экстремалами.

Это самые непредсказуемые недоношенные. Крошечный килограммовый комочек, пришедший в этот мир. И очень нестабильный, в силу незрелости👼🏻

Так вот. Если у ребёнка есть дыхание и сердцебиения, и в то же время неизвестно как он поведёт себя дальше, его :
- оборачивают в полиэтилен (уменьшают отдачу тепла),
- помещают под источник тепла (добавляют тепла)
- и кладут руки на грудь и спинку.

Кладут руки на грудь и спинку. Килограммовому экстремалу.

Это имеет двойной эффект:
Ощущение частоты дыханий и сердцебиений
И близость. Поддержка в виде рук на теле новорожденного оказывает эффект и на малыша, и на врача. В экстремальной ситуации такой простой, но важный контакт поддерживает даже доктора.

⚪️⚪️⚪️

Когда в отношениях между ребёнком и родителем возникает экстренная ситуация, и есть угроза потери контроля у обоих, нет смысла строить из себя супергероя, у которого все под контролем.

Ураган внутри, как его не скрывай внешней сдержанностью, сочится. Разрушает все.

Обнимите друг друга. Молча. И просто почувствуйте ощущения под пальцами.
Это поможет вернуться в себя (в тело). Потом, когда улягутся эмоции, решить вопрос более спокойно.

⚪️⚪️⚪️

Это не значит, что после угасания конфликта не нужно тренироваться дальше.

Врачи, кто работает в реанимации, регулярно проводят тренинги по оказанию экстренной помощи для своей команды. Для слаженной работы.
Для того, чтобы не паниковать.
Для того, чтобы не терять время, когда оно максимально важно.

Самое время учиться управлению своими эмоциями - в промежутках между конфликтами.

У нас почти набралась группа, с которой мы будем осваивать навыки управления трудными эмоциями.

Среди них - как когнитивные, так и телесные практики.
И каждая из них помогает держать равновесие.

Не отказывай себе в удовольствии освоить их❤️

Пиши мне @doctorchumak_helper

Сегодня день весны и прекрасных женщин 🌺

И даже сегодня самые тревожные из нас знают как найти повод для беспокойства:
- а всего ли хватит на столе?
- никого ли не забыли с подарками?
- а успеем ли навести чистоту перед приходом гостей?
- а справится ли муж с детьми...

Желаю тебе сегодня весь день помнить только о себе.
И провести каждую его минуту уютно в первую очередь для себя.
Пусть весна распускается в душе во всей твоей красе 💐🌺🌱

Принимай Шри-ланкийский весенний привет и обнимашки ☺️🤗

P.S.: Расскажи потом, как прошёл ТВОЙ день 😉
Можем прям тут и устроить послепраздничный девишник в каментах 💃 💃💃