Forwarded from mansour afshari
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دوستان عزیز مطب کرج و تهران ميتوانيد بروش زیر اقدام به ویزیت تلفنی کنید
روزها زوج صبح ١٠ الي ١٢ و ٣ الي ٨
روزهاي فرد. ٢ الي ٦
هزينه ويزيت ٤٠ هزار تومان
شماره كارت بنام منصور افشاري
٨٧١١ - ٢٦٤٣ - ٩٩٨١ - ٦٠٣٧
تصوير فيش را به ٠٩٣٩٢٢٣٢٩١٤ واتس اپ كنيد
برای صحبت کردن با دکتر و ویزیت تلفنی تماس بگیرید
اگر شماره ای اشغال بود که مسلمآ بعلت شلوغی خطوط یا پشت خط موندن شماست یا با خط دیگه تماس بگیرید یا با همون خط پس از کمی تأمل مجدداً تماس بگیرید
شماره های موبایل پاسخگو همه روزه:
09106212543
09302456489
09392232914
09392254221
شماره های مطب کرج که فقط روزهای زوج پاسخگو هستیم:
02632254221
02632248787
09392232914
برای دریافت دارو هم شماره واتساپ داروخانه براتون ارسال میشه که میتونید با داروخانه هماهنگ کنید و داروها را درب منزل با ارسال رايگان تحویل بگیرید و احتیاج به خروج از منزل نيست
روزها زوج صبح ١٠ الي ١٢ و ٣ الي ٨
روزهاي فرد. ٢ الي ٦
هزينه ويزيت ٤٠ هزار تومان
شماره كارت بنام منصور افشاري
٨٧١١ - ٢٦٤٣ - ٩٩٨١ - ٦٠٣٧
تصوير فيش را به ٠٩٣٩٢٢٣٢٩١٤ واتس اپ كنيد
برای صحبت کردن با دکتر و ویزیت تلفنی تماس بگیرید
اگر شماره ای اشغال بود که مسلمآ بعلت شلوغی خطوط یا پشت خط موندن شماست یا با خط دیگه تماس بگیرید یا با همون خط پس از کمی تأمل مجدداً تماس بگیرید
شماره های موبایل پاسخگو همه روزه:
09106212543
09302456489
09392232914
09392254221
شماره های مطب کرج که فقط روزهای زوج پاسخگو هستیم:
02632254221
02632248787
09392232914
برای دریافت دارو هم شماره واتساپ داروخانه براتون ارسال میشه که میتونید با داروخانه هماهنگ کنید و داروها را درب منزل با ارسال رايگان تحویل بگیرید و احتیاج به خروج از منزل نيست
رابطه کاهش وزن و کوهنوردی.mp4
17.3 MB
رابطه کاهش وزن و کوهنوردی.mp4
آراف فرکشنال ( Radio Frequency Fractional ) یا آر اف سوزنی نوعی دستگاه لیزر تهاجمی زیبایی است که با که با فرستادن و ارسال امواج رادیو فرکانسی توسط نیدل ها یا همان سوزن های سر هندپیس دستگاه به عمق کم داخلی پوست، موجب تحریک کلاژن ها و جوانسازی هر قیمت از پوست که در تماس با نیدل ها میباشد میگردد .
ترکیب همزمان رادیوفرکانس و میکرونیدل سبب بهبود و مرمت با کیفیت پوست میگردد.
همچنین ترکیب همزمان رادیوفرکانس و میکرونیدل سبب درمان بخشهای گوناگونی مثل ، جلوگیری از افتادگی ها و شفاف شدن پوست ، کم عمق شدن خط خنده و خطوط پنجه کلاغی صورت کمک شایانی مینماید.
درمان اسکارها ، جای زخم ها، جای عمیق جوش ها و آکنه ها ، جای سوختگی ها و جای عمل های کهنه از مواردی است که میتوان از طریق آر اف فرکشنال انجام داد.
امواج رادیوفرکانس با نفوذ به سطح داخلی پوست سبب فرآیند ترمیم و بازسازی پوست میگردد، همچنین به گونه ای است که درمان چین و چروک های عمیق و جای آکنه ها برای صاف کردن قسمت های ناهموار توسط آر اف فرکشنال براحتی صورت میپذیرد.
ترکیب همزمان رادیوفرکانس و میکرونیدل سبب بهبود و مرمت با کیفیت پوست میگردد.
همچنین ترکیب همزمان رادیوفرکانس و میکرونیدل سبب درمان بخشهای گوناگونی مثل ، جلوگیری از افتادگی ها و شفاف شدن پوست ، کم عمق شدن خط خنده و خطوط پنجه کلاغی صورت کمک شایانی مینماید.
درمان اسکارها ، جای زخم ها، جای عمیق جوش ها و آکنه ها ، جای سوختگی ها و جای عمل های کهنه از مواردی است که میتوان از طریق آر اف فرکشنال انجام داد.
امواج رادیوفرکانس با نفوذ به سطح داخلی پوست سبب فرآیند ترمیم و بازسازی پوست میگردد، همچنین به گونه ای است که درمان چین و چروک های عمیق و جای آکنه ها برای صاف کردن قسمت های ناهموار توسط آر اف فرکشنال براحتی صورت میپذیرد.
مرکز مشاوره تغذیه و پوست دکتر افشاری
Photo
در لايو اينستاگرام dr_afshari_clinic
روشهاي لاغري
١) آهسته ولي طولاني
٢) سريع ولي كوتاه مدت
٣) با يا بي دارو
كدام روش موفق تر هست و چگونه؟
بزودي از زبان دكتر افشاري
١) آهسته ولي طولاني
٢) سريع ولي كوتاه مدت
٣) با يا بي دارو
كدام روش موفق تر هست و چگونه؟
بزودي از زبان دكتر افشاري
استفاده از پاپ کورن بعنوان میان وعده برای لاغر شدن بسیار مفید است، زیرا حجم زیادی دارد و معده را پر میکند و باعث ایجاد حس سیری میشود.
برخی از املاح موجود در ذرت مانند منیزیم میتوانند گرفتگیهای عضلانی را بهبود ببخشند. همچنین كلسیم و فسفر موجود در آن تاثیر چشمگیری بر استخوانسازی میگذارد. ویتامینها و آنتیاكسیدانها علاوه براینكه جلوی بیماریها را میگیرند، میتوانند در شادابی پوست، مو و ناخن نیز موثر باشند. اما از آنجایی كه پاپ كورن خوشخوراك است برخیها در مصرف آن زیادهروی میكنند و اگر این زیادهروی باعث شود بیشتر از نیاز روزانهمان كالری دریافت كنیم اضافهوزن پیدا خواهیم كرد، اما اگر در حد كم و بهعنوان میانوعده مصرف شود هیچ مشكلی ایجاد نخواهد كرد.
بنابراین توصیه میشود که از دو لیوان پاپ کورن آماده خانگی بدون روغن تهیه شده بعنوان جایگزین یک میان وعده یا یک واحد میوه در طول روز استفاده کنید.
برخی از املاح موجود در ذرت مانند منیزیم میتوانند گرفتگیهای عضلانی را بهبود ببخشند. همچنین كلسیم و فسفر موجود در آن تاثیر چشمگیری بر استخوانسازی میگذارد. ویتامینها و آنتیاكسیدانها علاوه براینكه جلوی بیماریها را میگیرند، میتوانند در شادابی پوست، مو و ناخن نیز موثر باشند. اما از آنجایی كه پاپ كورن خوشخوراك است برخیها در مصرف آن زیادهروی میكنند و اگر این زیادهروی باعث شود بیشتر از نیاز روزانهمان كالری دریافت كنیم اضافهوزن پیدا خواهیم كرد، اما اگر در حد كم و بهعنوان میانوعده مصرف شود هیچ مشكلی ایجاد نخواهد كرد.
بنابراین توصیه میشود که از دو لیوان پاپ کورن آماده خانگی بدون روغن تهیه شده بعنوان جایگزین یک میان وعده یا یک واحد میوه در طول روز استفاده کنید.
میزان مجاز کافئین
این ماده ی طبیعی با طعم تلخ، سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کند و سر حال تان می کند. مصرف این ماده با دوز پایین، برای سلامتی مفید است و باعث افزایش حافظه، تمرکز و سلامت روانی و لاغری می شود. مخصوصا قهوه، که منبع عمده ی کافئین است، دارای فواید زیادی برای بدن شامل کاهش خطر آلزایمر و برخی سرطان های خاص می باشد.
اما مقادیر زیاد این ماده می تواند باعث تپش قلب،افزایش فشار خون . بی خوابی، اضطراب و خستگی شود.
سازمان غذا و داروی آمریکا مصرف روزانه 400 میلی گرم کافئین را برای افراد بالغ بی خطر دانسته
یک فنجان قهوه دارای 100 الی 200 میلی گرم و یک فنجان چای تا حداکثر 70 میلی گرم و همچنین نوشابه های گازدار کمتر از 50 میلی گرم کافین دارند
این ماده ی طبیعی با طعم تلخ، سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کند و سر حال تان می کند. مصرف این ماده با دوز پایین، برای سلامتی مفید است و باعث افزایش حافظه، تمرکز و سلامت روانی و لاغری می شود. مخصوصا قهوه، که منبع عمده ی کافئین است، دارای فواید زیادی برای بدن شامل کاهش خطر آلزایمر و برخی سرطان های خاص می باشد.
اما مقادیر زیاد این ماده می تواند باعث تپش قلب،افزایش فشار خون . بی خوابی، اضطراب و خستگی شود.
سازمان غذا و داروی آمریکا مصرف روزانه 400 میلی گرم کافئین را برای افراد بالغ بی خطر دانسته
یک فنجان قهوه دارای 100 الی 200 میلی گرم و یک فنجان چای تا حداکثر 70 میلی گرم و همچنین نوشابه های گازدار کمتر از 50 میلی گرم کافین دارند