Проверьте свой слух. Лучше это сделать в наушниках 

Друзья, я уже публиковал этот пост, возможно кто-то его даже помнит. Этот тест рекомендуют проводить 2-3 раза в год, так можно сразу заметить изменения, как только они возникают.

Как правило, практически все люди младше 20 лет слышат до 19 тысяч Гц

младше 24 лет — до 17 тысяч Гц

младше 30 лет — до 16 тысяч Гц

младше 40 лет — до 15 тысяч Гц

младше 50 лет — до 12 тысяч Гц

При этом все люди слышат частоты до 8000 Гц

Нужно понимать, что незначительное отклонение от нормы не свидетельствует о наличии у вас проблем со здоровьем — все очень индивидуально. В посте приведены лишь приблизительные показатели. Если вы заметили сильное отклонение от них — обратитесь к врачу

Флотирующий тромб в левом предсердии. Клиническая ситуация мне неизвестна, но скорее всего потребуется операция, на фоне активной антитромботической терапии.

Так выглядит ринофима. По сути, доброкачественное заболевание, но может быть проявлением паранеопластического процесса (предвестника злокачественной опухоли)

Лечится, как правило, оперативным путем.

Для особо впечатлительных закрыл спойлером.

Какие витамины нужны для поддержания здоровья сердца? ❤️

1️⃣ Витамин B1 (Тиамин)

Этот витамин помогает в процессе образования энергии из углеводов, которую наши клетки, включая клетки сердца, используют каждый день. Содержится в бобовых, сое, хлебе грубого помола.

2️⃣ Витамин B6 и Витамин B12

Оба эти витамина помогают контролировать уровень гомоцистеина в крови. Высокий уровень гомоцистеина может увеличивать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Содержится в говяжьей печени, таороге, сыре, орехах.

3️⃣ Витамин C

Известен своими антиоксидантными свойствами, витамин C может помочь предотвратить окисление "плохого" холестерина ЛПНП, что уменьшает риск формирования бляшек в артериях. Содержится в цитрусовых, киви, черной смородине.

4️⃣ Витамин D

Недостаток витамина D связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и атеросклероз. Содержится в жирных сортах рыбы, яйцах.

5️⃣ Витамин E

Этот мощный антиоксидант помогает защитить клетки сердца от повреждения свободными радикалами. Содержится в растительном масле, авокадо, миндале.

6️⃣ Витамин K

Он играет ключевую роль в процессе свертывания крови и помогает предотвратить атеросклероз. Содержится в сливочном масле, куриной печени, яичном желтке.

Интересно, что бы сказали врачи о картинах Салвадора Дали и Марка Шагала 😁

Гениальность - тоже отклонение от нормы. И грань очень тонка😂

Взять хотя бы Черный квадрат Малевича, мне он кажется гениальным, каждый может увидеть в нем то, что хочет: пустоту, начало, черную дыру и так далее. А для кого-то квадрат, это просто квадрат. Кто кажется более безумным?😂😂

Когда мы начинали курс психиатрии в университете, преподаватель сказал, что сейчас в отделении есть больной, который считает себя пророком. Кто-то спросил «а может он правда пророк?». Преподаватель ответил, что вот сейчас его пролечат месяц нейролептиками и если продолжит проповедовать, значит правда пророк. Но пока таких случаев не было🤷‍♂️

Продукты с антипаразитарным действием

В случаях доказанного заражения, необходимо принимать препарат, который назначает врач, но для профилактики они достаточно эффективны👍

В исследовании, опубликованном в Journal of Ethnopharmacology, ученые обнаружили, что чеснок содержит соединение аллицин, которое демонстрирует антигельминтное действие. Этот компонент может оказывать токсическое воздействие на некоторые виды гельминтов, препятствуя их размножению и жизнедеятельности. Достаточно одного зубчика (4 г), чтобы избавиться от большинства видов гельминтов. Справляется с острицами, лямблиями, ленточными червями.


Второй топовый противогельминтный препарат - тыквенные семечки. Согласно статье в Parasitology, семена тыквы содержат кукурбитацин, который может вызывать паралич у гельминтов, делая их неспособными к присоединению к стенкам кишечника.

Достаточно съесть в сутки лишь 32 грамма в день. Это достаточно «убойная» доза для гельминтов. Стоит добавить, что жареные семечки противогельминтными свойствами не обладают.

Как лучше употреблять? Семечки измельчают, а потом добавляют немного воды и доводят до консистенции кашицы. В полученную смесь нужно внести 1 большую ложку меда и перемешать. Принимать в утреннее время натощак, курс 10 дней раз в 3-6 мес.

Игры, в которые с нами играет мозг

Смотрите не отрываясь на крестик в видео. Вы видите эти как приятные лица становятся ужасными??? Все объясняется очень просто.

Видео идет на большой скорости и мозг, не успевая обработать информацию достраивает лица по своему усмотрению.

Совершенно разные комментарии на предыдущее видео. Кто-то не увидел ничего, кто-то 3 лица

Я несколько раз смотрел, первый раз образы были пугающие, один раз ничего не увидел.

Я думаю зависит не только от скорости видео, а и от настроения смотрящего. Это достаточно известный эффект, примерно так достраивает мозг изображения в темноте.

Низкая зарплата может стать причиной инсульта

Учёные проанализировали данные шести тысяч офисных работников на протяжении 18 лет. За это время у 200 человек обнаружили фибрилляцию предсердий. Это опасное заболевание, которое может спровоцировать инсульт.

19% из тех, у кого диагностировали аритмию сообщили, что испытывали серьёзный стресс на работе. 25% из них жаловались, что вознаграждение несоразмерно количеству работы. Сочетание этих факторов повышало риск аритмии до 97%.

Пусть все проблемы на работе останутся на работе😉

Спокойного вечера и приятных выходных!

Док, а почему в поликлиниках в 21 веке до сих пор проверяют слух - шепча цифры пациенту, который находится в 5 шагах от Лора?

Действительно, тест на шепотную речь является самым распространенным и используется повсеместно для скрининга нарушений. Плюсы теста: может проводиться где угодно, не требует специального оборудования (то есть может использоваться на выездных диспансеризациях, например)

Минусы: тест является качественным (есть нарушение или нет), степень потери слуха с его помощью не определить.

У меня часто бывает, что я слышу звуки, понимаю что человек говорит , но не могу разобрать слов. При проверке у лора -громкий шепот- вердикт слух нормальный. А люди вокруг уже не хотят лишний раз со мной общаться, потому что мне все надо по 2-3 раза повторять.

В таких случаях должна проводиться речевая аудиометрия, которая позволяет оценить способность пациента распознавать и различать речевые звуки, что имеет большое значение для повседневной коммуникации и комфортного общения.

Речевая аудиометрия определяет порог слышимости, максимальную разборчивость (громкость, при которой правильное восприятие составляет не менее 90%) и величину дискриминации (наличие искажений, которые не позволяют даже на максимальной громкости воспринимать 100% звуков)

То есть в идеале проверка слуха должна выглядеть примерно так:

•тест на шепотную речь, если есть нарушения - аудиометрия

•при наличии сомнений в точности восприятия - речевая аудиометрия

•для маленьких детей (например, до года) всегда проводится только компьютерная аудиометрия, она не требует обратной связи от ребенка, все данные фиксируют приборы.

Вот так выглядит клетка рака, которую пробил ионный луч

Именно поэтому лучевая терапия - важная часть лечения онкологических заболеваний. А в некоторых случаях и единственный способ лечения.

На данном снимке под клеткой находится подложка из кремния, чтобы результат вышел более наглядным.

Алоэ! Я вспомнила! У бабушки были все окна в алоэ в горшках. Она крутила листы алоэ на мясорубке и добавляла мед и водку.
Это состав от всего! Она его советовала всем т простуды и прочих неприятностей, даже для лёгких помогал. Можете пожалуйста, прокомментировать?

Достаточно известный рецепт)) Этот обязательный горшок с алоэ на каждой кухне в 80-е годы)))Его принимали для укрепления иммунитета, лечения простуды, прикладывали к ранам, капали в нос. Давайте разберемся, есть ли под этим хоть какое-то научное обоснование, помимо бабушкиных советов.

Начнем с алоэ. В его составе действительно обнаружены полисахариды, такие как ацеманнан. Исследования показывают, что ацеманнан может стимулировать макрофаги - клетки нашей иммунной системы, отвечающие за поглощение и уничтожение патогенов. Кроме того, алоэ обладает противовоспалительными свойствами, благодаря наличию антрахинонов. Однако важно понимать, что концентрация этих веществ в домашнем алоэ может значительно варьироваться, и эффективность не гарантирована. Но и вреда (при отсутсвии аллергии) я думаю не будет.

Теперь о меде. Он известен своими антибактериальными свойствами, обусловленными высокой осмолярностью и наличием фермента глюкозооксидазы, который продуцирует перекись водорода. Мед также богат антиоксидантами, способствующими защите клеток от повреждений. То есть к меду вопросов нет, опять-таки при отсутствии аллергии и других противопоказаний.

А что насчет водки? Ее роль в этой смеси наиболее спорна. Некоторые исследования указывают на иммуномодулирующие свойства этанола в малых дозах, однако этот эффект крайне индивидуален и может быть нивелирован токсическим воздействием алкоголя. Более того, водка может разрушать некоторые полезные компоненты алоэ и меда.

Вывод? Смесь алоэ, меда и водки может обладать некоторыми полезными свойствами благодаря биологически активным веществам в составе алоэ и меда. Однако ее эффективность не доказана клиническими исследованиями, а добавление водки вызывает серьезные сомнения.

А вот рецепт без алкоголя (для тех, у кого алоэ на подоконнике еще жив)

Используйте листья 4-5 летнего растения, выдержанные в холодильнике, завернутыми в бумагу, не менее 12 часов. Это запускает в алоэ процесс выработки биостимуляторов, усиливающих его целебные свойства.

Какой мед лучше? Гречишный – ваш выбор, если хотите получить выраженный противовоспалительный эффект. Липовый мед смягчит действие смеси – идеальный вариант при чувствительном желудке.

Теперь о пропорциях: на 1 часть сока алоэ (именно сока, а не геля!) берем 3 части меда. Смешиваем непосредственно перед приемом. Принимаем по чайной ложке за 30 минут до еды, трижды в день.

Принимать смесь рекомендуется сублингвально, задерживая под языком на 1-2 минуты перед проглатыванием - это обеспечивает лучшее всасывание активных веществ.

Курс приема обычно составляет 21 день, с перерывом в 7 дней перед повторением. Дозировка варьируется в зависимости от цели применения: при гастритах и язвенной болезни эффективна доза в 1 чайную ложку 3 раза в день за 30 минут до еды, а для иммуномодулирующего эффекта достаточно 1 столовой ложки утром натощак.

Обратите внимание на возможные противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость компонентов, острые воспалительные процессы в ЖКТ. При сахарном диабете необходима осторожность

Оспа обезьян начинает распространяться по всему миру — ВОЗ объявила о ЧС международного значения и призвала носить маски

Первые случаи заражения зафиксированы в Швеции и Пакистане, а в Австралии обнаружили целых 93 случая с начала июня, Китай уже ввел ряд ограничений, а Казахстан закупил ПЦР-тесты

Распространение началось с Центральной Африканской Республики, и там зафиксировано уже более 15 000 заражений с начала года, погибли 524 человека

Давайте сразу проясним – это НЕ новая пандемия. Вирус известен давно, и вспышки уже случались, преимущественно в Центральной Африке.

Почему же сейчас об этом говорят все? Во-первых, география. Вирус добрался до стран, где его раньше не встречали. Во-вторых, пути передачи. Да, основной путь – контакт с инфицированным животным (чаще всего грызуном). Но! Возможна и передача от человека к человеку – воздушно-капельным путём (при длительном контакте), через предметы обихода и, что важно, при тесном физическом контакте, включая сексуальный.

Симптомы

Классика: лихорадка, головная боль, мышечные боли, увеличенные лимфоузлы. А вот потом начинается самое интересное – сыпь. Сначала пятна, потом папулы (такие бугорки), везикулы (пузырьки с жидкостью) и, наконец, пустулы (мокнущие язвочки).

В некоторых случаях текущей вспышки пациенты демонстрируют атипичные симптомы, такие как генитальные язвы или проктит. Это может затруднять своевременную диагностику и изоляцию случаев, способствуя дальнейшему распространению инфекции.

Осложнения

Бывают. От обезвоживания до пневмонии, энцефалита и менингита

Кроме того, возможны потенциальные долгосрочные последствия, такие как обезображивающие рубцы и нарушения зрения, которые могут серьезно повлиять на качество жизни пациентов.

Смертность

К счастью, относительно невысокая – около 1-6% (в среднем доя взрослых 2,4%) в очагах вспышек в Африке.

Что делать?

Паниковать – точно не стоит. Пока можно просто наблюдать за ситуацией.

Уверен, многие сталкивались с этим "украшением" на своих руках. Давайте разберёмся, почему же они возникают, и дело тут не только в "попал-не попал" в вену.

Ключевую роль играет феномен экстравазации - выхода крови за пределы сосудистого русла. При проколе вены иглой образуется микроразрыв, через который кровь может просачиваться в окружающие ткани. Однако сам по себе прокол редко вызывает значительную гематому. Гораздо важнее то, что происходит после.

Интересно, что риск гематомы повышается при слишком быстром извлечении иглы. В этом случае стенки вены не успевают сомкнуться, и кровотечение продолжается уже после манипуляции. Кроме того, существенную роль играет состояние сосудистой стенки пациента. При повышенной ломкости капилляров, характерной для некоторых заболеваний и авитаминозов, даже минимальное воздействие может спровоцировать обширное подкожное кровоизлияние.

Отдельно стоит отметить влияние антикоагулянтов. Пациенты, принимающие варфарин или новые оральные антикоагулянты, имеют повышенный риск образования гематом даже при технически безупречном выполнении инъекции. Это связано с нарушением каскада свертывания крови и замедленным образованием фибринового сгустка в месте прокола.

Любопытно, что размер иглы также имеет значение. Парадоксально, но более тонкие иглы могут чаще приводить к образованию гематом. Это объясняется тем, что при использовании тонкой иглы сложнее контролировать глубину введения, и выше вероятность сквозного прокола вены. Тоже самое касается и спазмированных вен (частично проблема устраняется, когда предлагают «поработать кулачком»).

В заключение хочу подчеркнуть важность правильной компрессии места инъекции после процедуры. Поэтому, когда вас просят «прижать ватку к месту инъекции и подержать» не игнорируйте этот совет.

Вопрос к посту о лучевой терапии

А здоровые клетки ведь тоже пробиваются?

Да, к сожалению, полностью избежать повреждения здоровых клеток при лучевой терапии невозможно. Представьте, что опухоль - это крепость, которую нужно разрушить. Лучевая терапия - это наша артиллерия, но снаряды не всегда попадают точно в цель.

Однако современная медицина научилась минимизировать "огонь по площадям". Во-первых, используется высокоточное оборудование, способное фокусировать лучи с миллиметровой точностью.

Во-вторых, тщательно рассчитывается доза облучения таким образом, чтобы максимально воздействовать на опухоль, не перегружая здоровые ткани.

Также активно внедряются новые методы лечения

•протонная терапия и терапия тяжелыми ионами. Эти виды лучевой терапии используют частицы с большей массой, что позволяет им проникать глубже в ткани и высвобождать большую часть энергии непосредственно в опухоли, практически не затрагивая здоровые клетки на пути к ней и за ее пределами.

•гипертермия, повышающая чувствительность раковых клеток к облучению,

•иммунотерапия, пробуждающая собственные защитные силы организма на борьбу с опухолью

•комбинирование лучевой терапии с таргетной терапией, направленной на специфические молекулярные мишени в опухолевых клетках. Это повышает эффективность лечения и снизижает риски для здоровых тканей.