Микропластик был найден во всех изученных мужских яичках, - The Guardian

Количество сперматозоидов у мужчин снижается на протяжении десятилетий, а многие исследования указывают, что главным виновником является загрязнение окружающей среды.

И вот американские учёные обнаружили, что концентрация пластика в семенниках составляет 330 микрограммов на грамм ткани. Полиэтилен, используемый в пакетах и бутылках, был наиболее распространённым микропластиком, за ним следовал ПВХ.

спасибо Дмитрий за присланную новость.

Уже писал о микропластике здесь 👇:

Нанопластик в воде

Способы борьбы с микропластиком

Новости о микропластике в яичках, конечно, вызывают беспокойство. Нанопластик – это невидимый враг, который проникает в наш организм через пищу, воду, воздух и даже косметику.

Безусловно нужны дополнительные исследования, чтобы определить точные механизмы воздействия нанопластика на сперматогенез и фертильность. Однако уже сейчас можно с уверенностью сказать, что результаты этого исследования — еще один аргумент в пользу сокращения использования пластика в нашей повседневной жизни.

Что мы можем сделать?

🎯Выбирайте продукты в стеклянной или металлической упаковке

🎯Используйте многоразовые бутылки для воды

🎯Отдавайте предпочтение натуральной косметике без микропластика

🎯Сократите потребление продуктов, упакованных в пластик.

Док, здравствуете!
А правда ли что мясо собак полезно есть для легких?
Живя в Самарканде, пульмонологи советовали на фоне антибиотикотерапии выходить из горбольницы и сходить к корейцам, которые прям за больницей кафе открыли Или у них договоренность была?

Не думаю что у докторов был корыстный мотив, скорее они следовали стереотипам, знакомым с детства.

В рецензируемых научных журналах не встречаются исследования эффективности лечения туберкулеза собачьим или еще каким-нибудь животным жиром. И я не могу себе представить, почему такая терапия вообще может сработать. Адепты собачьего жира говорят либо о содержащемся в нем "уникальном бактерицидном компоненте", не называя его, либо о богатстве витаминов. Думаю витамины там действительно есть, но, согласитесь, получить их можно и не таким экзотическим способом.

Раньше такой способ лечения туберкулеза и болезней легких был достаточно популярен (особенно до эры антибиотиков), да и сейчас некоторые пытаются лечить собачьим жиром (или мясом) в основном это популярно в бывших республиках СССР. Обычно упоминают страны Средней Азии.

Мне встречалось несколько заметок в условно научно-популярных журналах о «целителях», которые так лечат туберкулез и другие болезни. Чаще всего в таких историях так или иначе фигурирует тюрьма. И это не просто так.

Миф об уникальных свойствах собачьего жира (мяса) родился оттого, что туберкулезом часто болели (да и болеют) заключенные — потому, что недоедали, спали на холодных нарах и всячески ослабляли иммунитет. Отсутствие белковой пищи очень сказывается на вероятности заболеть (палочка и так без проблем попадает к нам в легкие, но у здоровых и благополучных людей чаще всего не размножается). А где взять нормальное мясо на зоне? Ответ очевиден.

Возможно, где-то можно было тайком заполучить мясо и жир собак, и так распространилось поверье.

Есть и еще один аспект - этический(но он спорный и лицемерный) - друзей есть нельзя) При этом люди без проблем едят кроликов и лошадей (тоже между прочим друзья человека). Но хотя я все это понимаю, мне было бы эмоционально сложно съесть собаку или кошку.

В Ивано-Матренинской детской клинической больнице (Иркутская область) извлекли необычный предмет из организма двухлетней девочки - игрушечный крейсер "Аврора", который она случайно проглотила во время игры.

Удаление игрушечного кораблика оказалось непростой задачей и потребовало вдвое больше времени, чем обычно требуется на извлечение мелких предметов, таких как монеты. Сложности возникли из-за острых выступов на игрушке, которые могли повредить стенки пищевода.

Дети часто случайно проглатывают различные мелкие предметы, поэтому компания LEGO добавляет в свои детальки сульфат бария — так их лучше видно на рентгене.

Особую опасность представляют магнитные конструкторы. Если проглотить несколько шариков, то при попадании в кишечник, они могут приводить к «склеиванию» петель кишки, что может вызвать кишечную непроходимость и некроз кишечника.

Когда-то человеческий организм был огромной тайной для учёных

В 18 веке у них было очень интересное предложение о происхождении новых клеток в организме.

Считалось, что новые клетки в организме «самопроизвольно генерируются из доступного вещества». Можно сказать, учёные того времени верили в магию🤔

Но к счастью для нас и к сожалению для магии, сейчас процесс появления новых клеток хорошо изучен. Всё происходит за счёт митоза — деление клетки, с образованием двух идентичных ей дочерних клеток☝🏻

Принято считать, что эпителий кишечника обновляется каждые 3–5 дней, клетки печени регенерируются в среднем за 300–500 дней, а наши кости ремоделируются (то есть образуют новую ткань) со скоростью 4–10% в год.

Процесс регенерации клеток в теле человека не останавливается ни на минуту. Исключение составляют лишь некоторые группы клеток (например, наша сетчатка остаётся неизменной от рождения и до самой смерти).

«Обычные» лекарства

Эти лекарства есть в каждой аптечке. Они продаются свободно, без рецепта. В некоторых странах парацетамол (ацетаминофен) можно купить в супермаркете и на заправке.

И почти всегда они безопасны. Почти, потому что, очень важно не превышать дозировку (т. н. токсическая дозировка).

Ведь как часто бывает? Повысилась температура выпили парацетамол, снизилась ненадолго, еще одну таблетку, потом нурофен и еще и еще. А там и до фульминантного (мгновенного) гепатита недалеко.

Парацетамол

Рекомендуемая (разовая) доза для взрослых составляет 500-1000 мг каждые 4-6 часов, но не более 4 г в сутки (8 таблеток).

Ибупрофен

Рекомендуемая разовая доза для взрослых — 200-400 мг каждые 4-6 часов, но не более 1,2 г (всего 3 табл в сутки по 400 мг) без назначения врача и до 2,4 г по рекомендации врача, в редких случаях.

Ацетилсалициловая кислота (АСК)Аспирин

Для взрослых рекомендованная доза составляет от 300 до 1000 мг каждые 4-6 часов, но не более 4 г в сутки.

❌Анальгин (Метамизол натрий)

Он был широко использован в прошлом как анальгетик и антипиретик, но в настоящее время использование анальгина ограничено во многих странах из-за возможного риска серьезных побочных эффектов, таких как агранулоцитоз.

ВОЗ категорически не рекомендует его использование с 1990. По сути сейчас, он продается только в странах бывшего Союза. Обратите внимание метамизол входит в состав Спазгана, Спазмалгона и тд

Ангиопластика – малоинвазивная медицинская процедура, направленная на восстановление нормального кровотока через заблокированные или суженные артерии, чаще всего вследствие атеросклероза. 

Проведение ангиопластики проходит под видео контролем и включает в себя несколько этапов:

1️⃣ Введение катетера через небольшой прокол в коже, обычно в области бедра или запястья.

2️⃣ Под контролем изображения катетер направляют до места сужения или блока сосуда.

3️⃣ В конце катетера раздувают маленький баллон, который расширяет артерию и восстанавливает кровоток (баллонная ангиопластика). 

4️⃣ В некоторых случаях также может быть установлен стент – это маленькое сетчатое трубчатое устройство, которое помогает поддерживать расширение артерии в долгосрочной перспективе (стентирование). 

После процедуры большинство пациентов могут быстро вернуться к обычной активности. 

Ангиопластика существенно улучшила лечение ишемической болезни сердца, стенокардии, а также предотвратила множество инфарктов миокарда.

🌞 Что такое SPF?

SPF (Sun Protection Factor) — это коэффициент защиты от солнца, указывающий на эффективность солнцезащитного средства. Чем выше SPF, тем больше защиты он предоставляет от ультрафиолетовых лучей типа B (UVB), которые могут вызвать ожоги и повреждение кожи.

✅ Какие значения оптимальны?

SPF 15 блокирует около 93% UVB-лучей; если находитесь на улице недолго и в утреннее/вечернее время
SPF 30 блокирует около 97% UVB-лучей; для городской среды
SPF 50 блокирует около 98% UVB-лучей; для пляжа, дачи и детей

Защищать кожу от солнечных лучей нужно при УФ-индексе 3 и выше (ежедневные данные по УФ-индексу в вашем городе можно найти прогнозе погоды)

Для большинства людей SPF 30-50 будет достаточным. Если вы планируете провести много времени на солнце или у вас очень светлая кожа, лучше выбрать продукт с более высоким SPF.

🔍 Почему не делают все кремы с максимально возможной защитой?

Создание крема с очень высоким SPF может потребовать больше химических веществ, что может привести к раздражению кожи у некоторых людей.

Обратите внимание на состав крема

Бензофенон может стать причиной нарушения со стороны эндокринной системы.

Производители защитных средств часто используют ретинилпальмитат. Под воздействием УФ-лучей может спровоцировать пигментацию.

Избегайте использования косметики с ретиноидами в период солнечной активности.

Долгое время мы считали, что микроорганизмы ведут тихую, беззвучную жизнь. Но теперь ученые обнаружили, что это не совсем так.

Аудиозапись, сделанная исследователями, показывает тихое брожение бактериальной жизни, что может стать значительным прорывом в выявлении резистентности микробов к антибиотикам.

Микроорганизмы, умирая, прекращают издавать звуки. В связи с этим, если E. coli (кишечная палочка) была чувствительна к антибиотику, ее миниатюрный звуковой фон прекращался. Однако, если бактерии обретали устойчивость к лекарству, звуковая активность продолжалась.

С наступлением теплой погоды многие из нас сталкиваются с "снежными" сугробами тополиного пуха. И часто возникает вопрос: может ли тополиный пух вызвать аллергическую реакцию?

Ответ может вас удивить, но аллергия на тополиный пух, как правило, является мифом. Вернее, сами пушистые шарики тополиного пуха не являются аллергенами.

Тополиный пух почти полностью состоит из целлюлозы, которая не вызывает аллергической реакции. Однако, тополиный пух может служить переносчиком других аллергенов (и служит), таких как пыльца других растений, пыль, грибковые споры и т.д. Это особенно актуально в весенний и летний периоды, когда распространение аллергенов достигает пика.

Так что если вы испытываете аллергические симптомы, такие как зуд в глазах, насморк или чихание в период "снежения" тополиного пуха, скорее всего, причина кроется не в пухе самом по себе, а в тех аллергенах, которые он собирает и распространяет.

Можно, пожалуйста, данные вещества, которые опасные, жирным шрифтом вы написали, привести тут, как они в составах кремов пишутся, по-английски или как по-химически🙏
На иностранных кремах они не по-русски, не найдёшь

Вопрос относится к утреннему посту про солнцезащитные кремы

Бензофенон:

На английском: Benzophenone
Химическое название: Benzophenone

Некоторые исследования связывают бензофенон с нарушениями эндокринной системы, так как он может действовать как эндокринный дисраптор (вещества, изменяющие нормальное функционирование гормональной системы).

Ретинилпальмитат:

На английском: Retinyl Palmitate
Химическое название: Retinyl Palmitate

Под воздействием ультрафиолетовых лучей ретинилпальмитат может распадаться и образовывать свободные радикалы, которые могут вызвать пигментацию и повреждение кожи. Поэтому использование продуктов с этим веществом рекомендуется в ночное время или при отсутствии солнечной активности.

Ретиноиды:

На английском: Retinoids (этот термин используется как общий для группы веществ)
Примеры ретиноидов:
Ретинол: Retinol
Ретиноидная кислота: Retinoic Acid (иногда также Tretinoin)
Адапален: Adapalene (применяется для лечения акне)

Ретиноиды повышают чувствительность кожи к солнцу, что может привести к повышенному риску солнечных ожогов и повреждений. Поэтому рекомендуется избегать использования ретиноидов в периоды интенсивного солнечного излучения или сочетать их с высоким SPF.

Как избежать онкологических заболеваний?

Я не люблю громких, вводящих в заблуждение заголовков, поэтому сразу скажу ответа в посте не будет. К сожалению, на данном этапе развития медицины его не знает никто.

Когда мы говорим о профилактике новообразований, мы говорим о рисках. Какие-то факторы повышают риски, а что-то снижает. Но повторюсь, даже при идеальном образе жизни, где нибудь в лесу с чистым воздухом, водой и едой гарантий, что опухоль не появится нет🤷‍♂️

Ранее в развитии новообразований большое значение придавали наследственности. Генетические исследования опровергли это утверждение. Было установлено, что в 95% (по некоторым данным в 80%) имела место случайная мутация.

Вы можете сказать, что знаете случаи, когда онкологическим заболеванием страдало 2-3 поколения одной семьи. Возможно они попали в эти 5%, но скорее всего речь идет о наследовании образа жизни: привычке есть большое количество «вредных» продуктов, переедании, проживании в неблагоприятных экологических условиях и так далее.

Как снизить риск развития опухолей

•если в семье (у прямых родственников) были случаи онкологических заболеваний оптимально сделать генетический анализ, чтобы понимать была ли опухоль случайной. Если нет такой возможности, начинать более детальное обследование нужно на 10 лет ранее, чем заболевание было выявлено у родственника. Например, у кого-то из родителей был диагностирован рак кишечника в 46 лет, значит нужно начинать делать колоноскопию с 36 лет ежегодно (в обычных случаях колоноскопия рекомендуется с 40 лет раз в 2 года)

•исключение вредных привычек: курение, ожирение, гиподинамия и так далее

•лечение хронических заболеваний (гастрит, колит, гепатит). воспалительные процессы могут приводить к мутации клеток

•ежегодная диспансеризация

Так работает наш митральный (двустворчатый) клапан.

Смыкаясь, он предупреждает обратный ток крови из левого желудочка в предсердие.

А где делают генетический анализ? И дорого ли стоит? И какие анализы сдавать?

Если в семье есть случаи онкологических заболеваний необходимо обратиться к онкологу, который затем направит к генетику. Но это в идеальном мире. Зная загруженность онкологов, результативнее будет обращаться сразу к генетику. Отделения генетики, клиники или отдельные специалисты есть во всех крупных городах.

Специалист, оценив семейный анамнез, назначает необходимые анализы или, в сложных случаях, исследование всего генома. Эта отрасль медицины стремительно развивается, некоторые исследования постепенно становятся рутинными. Возможно, когда-то в будущем уже при рождении ребенка будет проводиться скрининговый тест на все риски.

Да и сейчас некоторыми анализами уже никого не удивить, например анализ BRCA1, BRCA2 (риск рака молочной железы или яичников) можно сдать в большинстве лабораторий, таких как Инвитиро или Гемотест. Для определения рисков по раку желудка сдается анализ на более чем 20 мутаций и это тоже не какой-то эксклюзивный анализ. Но повторю объем исследования должен определять только специалист, потому что есть много нюансов, например мутация HER-2 neu может свидетельствовать как о риске рака желудка, так и молочной железы.

Результаты анализов это не приговор, речь опять таки идет о более высоких рисках, которые могут и не реализоваться.

Выскажу свое мнение, хотя тут скорее вопрос не медицины. У известной актрисы Анжелины Джоли специалисты определили риск развития рака молочной железы оценили в 87 %, а рака яичников – в 50 %. Она поступила радикально, сделала операцию мастэктомии и удалила яичника. На мой взгляд это излишняя мера 🤷‍♂️

Редкие и необычные синдромы в медицине

Клиническая ликантропия: Это экстремально редкий психоз, в котором люди ощущают себя превращающимися в животное или убеждены, что они уже стали животными. Они могут чувствовать, что их кожа покрыта шерстью, а зубы удлинились и заточились. Некоторые "превращаются" в различных животных, включая хищников, свиней, лягушек и змей."

Синдром Котара — это редкий неврологический синдром заставляет людей говорить на своем родном языке с иностранным акцентом. В некоторых случаях акцент может быть таким сильным, что создает впечатление, что человек говорит на иностранном языке.

Синдром Капграса - это психическое расстройство, при котором человек убежден, что близкий ему человек или люди были заменены их точными двойниками. Пациенты с синдромом Капграса полностью уверены в этом, несмотря на все доказательства обратного. Считается, что это расстройство часто связано с шизофренией, хотя оно может проявляться и при других состояниях.

Спать с вентилятором в закрытом помещении опасно? 🤔

В Южной Корее есть миф о "смерти от вентилятора", по которому сон в закрытом помещении с работающим вентилятором может привести к удушью или переохлаждению.

Этот миф настолько популярен, что в Корее не найти вентилятора без встроенного таймера и все приборы снабжены надписью с предупреждением «Это устройство может вызвать удушье или гипотермию».

Может ли это быть правдой? Начнем с того, что наука не нашла прямых свидетельств, подтверждающих этот миф. Вентиляторы перемещают воздух, но не удаляют из него кислород и не превращают его в углекислый газ. Кроме того, наши тела достаточно эффективно регулируют температуру, чтобы предотвратить гипотермию, особенно в теплой среде.

Но это не значит, что спать с вентилятором абсолютно безопасно. Прямой поток воздуха может вызвать сухость глаз, рта и горла, особенно у людей с аллергией или астмой.

Поэтому некоторые меры все же стоит соблюдать. Использовать вентилятор на комфортной скорости и не располагаться слишком близко к нему.

Как проходит процесс заживления?

Процесс заживления начинается с массовой миграции тромбоцитов, которые образуют Т-образный сгусток. Он закрывает стенку сосуда и останавливает дальнейшую кровопотерю.

Далее начинают выделяться биологически активные вещества, в том числе гистамин, который расширяет кровеносные сосуды, тем самым увеличивая приток крови к поврежденному месту.

Вместе с кровью прибывают макрофаги, именно они поглощают поврежденные клетки и другие частицы.

Когда процесс «уборки» завершается, начинается стадия восстановления. Фибробласты создают коллагеновые волокна и они принимают очертания ткани и далее по мере созревания восстанавливают функциональность и внешний вид клеток

Друзья, не могу с вами не поделиться сообщением, присланным в бот Камилуша

Док, здравствуете!
На сайте Гос услуг было сообщение что можно стать донором костного мозга. Я подала заявление
в Федеральный регистр доноров костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток

.

Это то решение, которое может спасти чью-то жизнь. Таким решением можно гордиться!

Тема донорства костного мозга, интересует многих, но окружена мифами и недопониманием

Кто может стать донором?

На самом деле, донором может стать практически любой здоровый человек в возрасте от 18 до 45 лет. Однако, есть некоторые нюансы. Например, если у вас есть хронические заболевания, аутоиммунные нарушения или вы перенесли определенные инфекции, это может стать препятствием. Но не стоит отчаиваться – каждый случай индивидуален, и решение о допуске к донорству принимает врач после тщательного обследования.

Противопоказания и осложнения

Это та часть темы, о которой часто умалчивают. Да, как и любая медицинская процедура, донорство костного мозга имеет свои риски. Возможны аллергические реакции на препараты, используемые для стимуляции выработки стволовых клеток, временные боли в костях и мышцах, а в редких случаях – более серьезные осложнения. Но давайте будем честны – риски есть всегда, а здесь тот случай, когда они минимальны. Тем более перед донорством проводится тщательное обследование, а во время процедуры вас постоянно наблюдают специалисты.

Несколько слов о "побочных эффектах"

Многие боятся, что донорство костного мозга повлияет на их здоровье. Это миф. Костный мозг обладает удивительной способностью к восстановлению, и уже через несколько недель после донорства он полностью восстанавливается. А вот то, что точно останется – это чувство удовлетворения от того, что вы спасли чью-то жизнь.

Вместо заключения

Я понимаю, что тема донорства костного мозга может вызывать тревогу и сомнения. Но помните, что за каждой трансплантацией стоит реальный человек, чья жизнь зависит от вашей готовности помочь. Не бойтесь задавать вопросы, искать информацию и принимать взвешенные решения. А я всегда готов поддержать вас и ответить на любые вопросы.

Лицемерно призывать к чему-то и не делать это самому. Но, к сожалению, для донорства костного мозга я не подхожу по возрасту, хотя мне и есть 18 лет.

Но заявление на внесение в реестр написал мой сын, я поддержал его в этом решении, потому что действительно считаю эту процедуру безопасной для донора.

А правда, что ВСД это просто проблема с МК? Слышала от известного врача в сети.

Привет, друзья! Сегодня хочу затронуть тему, которая вызывает много вопросов и споров – вегето-сосудистая дистония (ВСД) или, по-новому, нейроциркуляторная дистония (НЦД).

Начнем с главного: диагноза "ВСД" в Международной классификации болезней (МКБ-10) нет. Вместо него используется термин "соматоформная вегетативная дисфункция". Это не просто смена названия, а переосмысление сути проблемы. Если раньше ВСД воспринималась как болезнь самой вегетативной нервной системы, то сейчас акцент смещается на психоэмоциональные факторы.

ВСД – это не самостоятельное заболевание, а скорее синдром, комплекс разнообразных симптомов, за которыми могут скрываться разные причины. Именно поэтому так важно обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы исключить другие патологии.

Как же проявляется ВСД? Чаще всего пациенты жалуются на:

Сердечно-сосудистые симптомы: перебои в работе сердца, учащенное сердцебиение, скачки давления, боли в груди.

Респираторные симптомы: ощущение нехватки воздуха, затрудненное дыхание, ком в горле.

Желудочно-кишечные симптомы: боли в животе, тошнота, рвота, нарушения стула.

Неврологические симптомы: головные боли, головокружения, повышенная утомляемость, нарушения сна, тревожность, панические атаки.

Список можно продолжать, поскольку симптомы ВСД очень разнообразны и индивидуальны.

Чем же отличается ВСД от НЦД? По сути, это одно и то же состояние, но с разными названиями. Термин "НЦД" подчеркивает связь между нервной и сердечно-сосудистой системами, а также роль психоэмоциональных факторов в развитии заболевания.

Связь ПМК (пролапса митрального клапана) и НЦД

Ученые обнаружили, что у пациентов с ПМК и НЦД наблюдаются схожие изменения в вегетативной нервной системе, отвечающей за регуляцию многих функций, включая сердечный ритм, дыхание и потоотделение. Например, у таких пациентов выявлен дисбаланс в активности симпатической и парасимпатической нервных систем, что приводит к скачкам давления, учащенному сердцебиению, головокружениям и другим неприятным симптомам.

Но и это еще не всё! Исследования показывают, что ПМК может влиять на уровень определенных гормонов, таких как адреналин и норадреналин, которые играют ключевую роль в развитии тревожности и панических атак, часто сопровождающих НЦД.

Важно понимать, что ПМК не является прямой причиной НЦД, а скорее является одним из факторов риска.