На что может влиять индекс массы тела матери во время беременности?
Исследователи из Кембриджского университета изучили влияние индекса массы тела матери во время беременности и наличия сахарного диабета беременных на обучаемость детей в возрасте 5-7 лет.
Были проанализированы данные 3249 детей из Великобритании, родившихся в срок. Участников разделили на группы в зависимости от наличия гестационного сахарного диабета и индекса массы тела матери во время беременности.
Результаты исследования опубликованы в American Journal of Obstetrics and Gynecology.
Анализ показал, что способности к обучению у детей не зависели от уровня глюкозы у матери на 11-14 и 24-28 неделях беременности.
А вот риск несоответствия образовательным стандартам повышался на 50% среди детей, рожденных от матерей с более высоким индексом массы тела (≥25 кг/м2).
Исследователи из Кембриджского университета изучили влияние индекса массы тела матери во время беременности и наличия сахарного диабета беременных на обучаемость детей в возрасте 5-7 лет.
Были проанализированы данные 3249 детей из Великобритании, родившихся в срок. Участников разделили на группы в зависимости от наличия гестационного сахарного диабета и индекса массы тела матери во время беременности.
Результаты исследования опубликованы в American Journal of Obstetrics and Gynecology.
Анализ показал, что способности к обучению у детей не зависели от уровня глюкозы у матери на 11-14 и 24-28 неделях беременности.
А вот риск несоответствия образовательным стандартам повышался на 50% среди детей, рожденных от матерей с более высоким индексом массы тела (≥25 кг/м2).
👍6🔥3✍2❤2
В ходе эксперимента детям в возрасте от 7 до 12 лет было предложено выполнить несколько заданий, связанных с публичными выступлениями и счетом в уме. Именно такие задачи вызывают стресс и повышают уровень гормона стресса кортизола.
Дети первой группы справлялись со стрессом самостоятельно, детей второй группы поддерживал один из родителей, а детей третьей группы поддерживала находящаяся рядом собака.
Оказалось, что лучшее средство от стресса—это присутствие собаки. Сами дети отметили,что иметь собаку с собой на задании намного проще,чем поддержку мамы или папы.
Анализ образцов слюны показал, что уровень кортизола снижался по мере более тесного взаимодействия детей и собак.
В других исследованиях было показано, что у детей, которые дома имели собаку был ниже общий уровень тревожности.
Все исследования о влиянии животных на детей, которые я видел, были проведены с собаками, но я думаю те же результаты были бы получены и с кошками и даже с более мелкими животными.
Похожие посты
Пет-терапия (зоотерапия)
Пет-терапия (зоотерапия)
Живые «глюкометры»
Дети первой группы справлялись со стрессом самостоятельно, детей второй группы поддерживал один из родителей, а детей третьей группы поддерживала находящаяся рядом собака.
Оказалось, что лучшее средство от стресса—это присутствие собаки. Сами дети отметили,что иметь собаку с собой на задании намного проще,чем поддержку мамы или папы.
Анализ образцов слюны показал, что уровень кортизола снижался по мере более тесного взаимодействия детей и собак.
В других исследованиях было показано, что у детей, которые дома имели собаку был ниже общий уровень тревожности.
Все исследования о влиянии животных на детей, которые я видел, были проведены с собаками, но я думаю те же результаты были бы получены и с кошками и даже с более мелкими животными.
Похожие посты
Пет-терапия (зоотерапия)
Пет-терапия (зоотерапия)
Живые «глюкометры»
🔥9👍8❤🔥3⚡2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Внутриутробная (фетальная) хирургия. Операции на нерожденных людях.
🔥12😱10👍3🤯1
Интересные факты о нашем организме
🎯Человек способен выжить без значительной части внутренних органов – организм продолжит функционировать даже в отсутствие одного легкого, селезенки, желудка, большей части печени, кишечника и щитовидной железы, поджелудочной железыи одной почки, матки, предстательной железы.
🎯Около 20% воздуха, вдыхаемого человеком, уходит на обеспечение работы мозга
🎯Каждую минуту в теле человека умирает около 3 млн клеток
🎯Мозг человека активнее функционирует ночью, чем днем
🎯Правое легкое человека по размеру превосходит левое, так как в груди также размещается сердце
🎯Мозг младенца состоит примерно из 14 млрд клеток, но с возрастом их количество постепенно уменьшается. Например, за минуту, потраченную на прочтение текста, мозговых клеток становится на 70 меньше
🎯Сам мозг не чувствует боли
🎯Человек способен выжить без значительной части внутренних органов – организм продолжит функционировать даже в отсутствие одного легкого, селезенки, желудка, большей части печени, кишечника и щитовидной железы, поджелудочной железыи одной почки, матки, предстательной железы.
🎯Около 20% воздуха, вдыхаемого человеком, уходит на обеспечение работы мозга
🎯Каждую минуту в теле человека умирает около 3 млн клеток
🎯Мозг человека активнее функционирует ночью, чем днем
🎯Правое легкое человека по размеру превосходит левое, так как в груди также размещается сердце
🎯Мозг младенца состоит примерно из 14 млрд клеток, но с возрастом их количество постепенно уменьшается. Например, за минуту, потраченную на прочтение текста, мозговых клеток становится на 70 меньше
🎯Сам мозг не чувствует боли
🔥26👍9⚡3❤2💘1
❤️ Кардиологический checkup
Скрининговое исследование состояния сердечно-сосудистой системы я рекомендую проходить ежегодно мужчинам 40+ и женщинам 45+.
Такая разница обусловлена кардиопротекторными свойствами эстрогенов, этот эффект сохраняется вплоть до наступления менопаузы.
При наличии факторов риска (курение, избыточный вес) ежегодные обследования рекомендованы с 35 лет для мужчин и с 40 лет женщинам.
Итак, что нужно проверить перед визитом к кардиологу?
1. ЭКГ. Позволит выявить нарушения ритма, участки ишемии, увеличение желудочков или предсердий.
2. Скрининговая коагулограмма. В исследование входят основные маркеры свертывающей системы, что позволит оценить риск тромбоза.
3. Общий анализ крови. Это рутинное исследование, напрямую не характеризует состояние сердечно-сосудистой системы, но может, например, объяснить наличие тахикардии при анемии.
4. Также перед визитом к кардиологу, я рекомендую хотя бы в течение недели вести дневник артериального давления и пульса. Это позволит не только оценить наличие/отсутствие артериальной гипертезии или гипотензии, но и исключить наличие т.н гипертонии белого халата.
5. УЗИ сосудов нижних конечностей позволит оценить кровоток и убедиться в отсутствии тромбов в ногах.
Все остальные исследования будут назначены доктором в случае необходимости.
Скрининговое исследование состояния сердечно-сосудистой системы я рекомендую проходить ежегодно мужчинам 40+ и женщинам 45+.
Такая разница обусловлена кардиопротекторными свойствами эстрогенов, этот эффект сохраняется вплоть до наступления менопаузы.
При наличии факторов риска (курение, избыточный вес) ежегодные обследования рекомендованы с 35 лет для мужчин и с 40 лет женщинам.
Итак, что нужно проверить перед визитом к кардиологу?
1. ЭКГ. Позволит выявить нарушения ритма, участки ишемии, увеличение желудочков или предсердий.
2. Скрининговая коагулограмма. В исследование входят основные маркеры свертывающей системы, что позволит оценить риск тромбоза.
3. Общий анализ крови. Это рутинное исследование, напрямую не характеризует состояние сердечно-сосудистой системы, но может, например, объяснить наличие тахикардии при анемии.
4. Также перед визитом к кардиологу, я рекомендую хотя бы в течение недели вести дневник артериального давления и пульса. Это позволит не только оценить наличие/отсутствие артериальной гипертезии или гипотензии, но и исключить наличие т.н гипертонии белого халата.
5. УЗИ сосудов нижних конечностей позволит оценить кровоток и убедиться в отсутствии тромбов в ногах.
Все остальные исследования будут назначены доктором в случае необходимости.
👍31❤🔥2❤2✍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Икота у плода на УЗИ
Женщина может ощущать икоту ближе к 3 триместру, примерно на 25-27 неделе.
Икота может быть физиологичной (возникать при случайном заглатывании околоплодных вод) или патологической (из-за гипоксии).
Женщина может ощущать икоту ближе к 3 триместру, примерно на 25-27 неделе.
Икота может быть физиологичной (возникать при случайном заглатывании околоплодных вод) или патологической (из-за гипоксии).
🔥10❤6🥰6👍1
Звон в ушах: что делать, когда идти к врачу?
Звон в ушах - симптом, а не заболевание, поэтому важно понять причину шума. Часто виноваты повреждение слуха и тугоухость, связанная с возрастными изменениями. В таком случае, для профилактики следует избегать громкой музыки и нахождения рядом с оживленным автомобильным движением.
❗ Ни в коем случае не пытайтесь заглушить шум громкой музыкой в наушниках или телевизором! Лучше сделайте паузу и вернитесь к занятию позже.
Звон в ушах может быть симптомом:
🎯Дефицита витамина B12
🎯Дефицита железа
🎯Отосклероза
🎯Васкулита (болезни Хортона, артериита Такаясу)
🎯Рассеянного склероза
🎯Повышенного давления.
Если вы часто ощущаете звон в ушах, не затягивайте с визитом к врачу - эти нарушения могут серьезно навредить вашему здоровью!
Звон в ушах - симптом, а не заболевание, поэтому важно понять причину шума. Часто виноваты повреждение слуха и тугоухость, связанная с возрастными изменениями. В таком случае, для профилактики следует избегать громкой музыки и нахождения рядом с оживленным автомобильным движением.
❗ Ни в коем случае не пытайтесь заглушить шум громкой музыкой в наушниках или телевизором! Лучше сделайте паузу и вернитесь к занятию позже.
Звон в ушах может быть симптомом:
🎯Дефицита витамина B12
🎯Дефицита железа
🎯Отосклероза
🎯Васкулита (болезни Хортона, артериита Такаясу)
🎯Рассеянного склероза
🎯Повышенного давления.
Если вы часто ощущаете звон в ушах, не затягивайте с визитом к врачу - эти нарушения могут серьезно навредить вашему здоровью!
✍10🔥9👍6❤1⚡1
Совсем скоро для многих родителей начнется непростое время, «взрослые» дети будут сдавать ЕГЭ, ОГЭ и сессии в различных учебных заведениях.
У меня в этом году сразу двое выпускников. Сын заканчивает университет, а дочь садик😂
Но если с дочерью все понятно, вся проблема выбрать платье и косички красиво заплести, то у сына будет гораздо больше приготовлений. Как минимум нужно написать и защитить диплом. Нужна ясность ума, концентрация внимания и высокая работоспособность.
Как повысить работоспособность?
Самый лучший вариант во время экзаменов - это четкое соблюдение режима работы и отдыха. Достаточный сон, занятия с регулярными перерывами, физическая активность (ходьба, велосипед, плавание), много фруктов, овощей и белка в еде.
Но это в идеальном мире. В реальности так получается не у всех и перед экзаменом возникает вопрос, что бы такое выпить, чтобы сдать🤦♂️
Худшее решение в этой ситуации - большое количество энергетика (а всем хочется именно большое, чтобы наверняка) или какие-то препараты в ударных дозах.
Нормальным вариантом является прием препаратов за неделю-две до сессии. Хочу подчеркнуть, это исключение. Готовиться нужно все же не за несколько дней, а все годы обучения. Но ситуации бывают разные.
Что можно рекомендовать?
Препараты, о которых я напишу, должны быть рекомендованы врачом после очного осмотра, поэтому привожу их просто для ознакомления.
🎯Неоднозначный мельдоний
Препарат из-за которого около 300 наших спортсменов дисквалифицировали в 2016, 2018, 2021 годах. Почему неоднозначный? Препарат с очень скромной доказательной базой. Применяется преимущественно на территории бывшего Союза в комплексной терапии сердечно-сосудистых заболеваний, после инсульта, ну и как допинг🤷🏻
Препарат улучшает память и внимание, повышает работоспособность и устойчивость к умственным и физическим нагрузкам.
Милдронат (мельдоний) назначается по 500 мг утром и днем (или сразу 1000 утром). Вечером препарат принимать нельзя, из-за возбуждающего влияния на центральную нервную систему.
🎯Хорошо знакомый многим пирацетам (Луцетам, Ноотропил)
Препарат синтезирован еще в 60-е годы прошлого века🤦♂️. Примерно в 80х в исследованиях он не показал высоких результатов и почти был сослан на свалку истории, но в конце 90х- в начале нулевых был реабилитирован.
Оказалось, проблема была в том, что ранее применяли его в низких дозах и он не работал. Рабочие дозы пирацетама начинаются с 2400 мг (2,4 г) в сутки, максимально назначается в дозе 9600 мг (но это при тяжелых патологиях). Доказательная база у него получше, чем у мельдония, но тоже неидеальная (тем не менее она есть и есть зарубржные исследования)
В период сессии, при астении (упадке сил), после выздоровления от вирусных заболеваний можно применять по 1200 мг дважды в сутки (также без вечернего приема) 2-4 недели. Улучшает память, внимание и даже настроение, такой себе психостимулятор почти без побочных эффектов.
Препарат еще интересен тем, что днем он повышает активность, а ночной сон делает более глубоким
🎯Те, кто читает мои посты уже некоторое время, может вспомнить, что я против дополнительного приема витаминов у здоровых людей. Но тут исключительная ситуация, поэтому витамины группы В (витамин В1, В6) коротким курсом будут вполне уместны.
По препаратам пока все, еще один пост сделаю по травам во время экзаменов и может краткий пост для родителей (как не сойти с ума во время ЕГЭ😂😂😂)
У меня в этом году сразу двое выпускников. Сын заканчивает университет, а дочь садик😂
Но если с дочерью все понятно, вся проблема выбрать платье и косички красиво заплести, то у сына будет гораздо больше приготовлений. Как минимум нужно написать и защитить диплом. Нужна ясность ума, концентрация внимания и высокая работоспособность.
Как повысить работоспособность?
Самый лучший вариант во время экзаменов - это четкое соблюдение режима работы и отдыха. Достаточный сон, занятия с регулярными перерывами, физическая активность (ходьба, велосипед, плавание), много фруктов, овощей и белка в еде.
Но это в идеальном мире. В реальности так получается не у всех и перед экзаменом возникает вопрос, что бы такое выпить, чтобы сдать🤦♂️
Худшее решение в этой ситуации - большое количество энергетика (а всем хочется именно большое, чтобы наверняка) или какие-то препараты в ударных дозах.
Нормальным вариантом является прием препаратов за неделю-две до сессии. Хочу подчеркнуть, это исключение. Готовиться нужно все же не за несколько дней, а все годы обучения. Но ситуации бывают разные.
Что можно рекомендовать?
Препараты, о которых я напишу, должны быть рекомендованы врачом после очного осмотра, поэтому привожу их просто для ознакомления.
🎯Неоднозначный мельдоний
Препарат из-за которого около 300 наших спортсменов дисквалифицировали в 2016, 2018, 2021 годах. Почему неоднозначный? Препарат с очень скромной доказательной базой. Применяется преимущественно на территории бывшего Союза в комплексной терапии сердечно-сосудистых заболеваний, после инсульта, ну и как допинг🤷🏻
Препарат улучшает память и внимание, повышает работоспособность и устойчивость к умственным и физическим нагрузкам.
Милдронат (мельдоний) назначается по 500 мг утром и днем (или сразу 1000 утром). Вечером препарат принимать нельзя, из-за возбуждающего влияния на центральную нервную систему.
🎯Хорошо знакомый многим пирацетам (Луцетам, Ноотропил)
Препарат синтезирован еще в 60-е годы прошлого века🤦♂️. Примерно в 80х в исследованиях он не показал высоких результатов и почти был сослан на свалку истории, но в конце 90х- в начале нулевых был реабилитирован.
Оказалось, проблема была в том, что ранее применяли его в низких дозах и он не работал. Рабочие дозы пирацетама начинаются с 2400 мг (2,4 г) в сутки, максимально назначается в дозе 9600 мг (но это при тяжелых патологиях). Доказательная база у него получше, чем у мельдония, но тоже неидеальная (тем не менее она есть и есть зарубржные исследования)
В период сессии, при астении (упадке сил), после выздоровления от вирусных заболеваний можно применять по 1200 мг дважды в сутки (также без вечернего приема) 2-4 недели. Улучшает память, внимание и даже настроение, такой себе психостимулятор почти без побочных эффектов.
Препарат еще интересен тем, что днем он повышает активность, а ночной сон делает более глубоким
🎯Те, кто читает мои посты уже некоторое время, может вспомнить, что я против дополнительного приема витаминов у здоровых людей. Но тут исключительная ситуация, поэтому витамины группы В (витамин В1, В6) коротким курсом будут вполне уместны.
По препаратам пока все, еще один пост сделаю по травам во время экзаменов и может краткий пост для родителей
👍17🙏16✍4❤3❤🔥1
Могут ли быть камни в ушах?
Anonymous Poll
8%
Что за бред, откуда там камни?
46%
Да, встречаются, как вариант запущенных серных пробок
18%
Камни в ушах есть😱
28%
Не могу ответить на этот вопрос🤷🏻
👍10🔥7⚡2
Камни в ушах
Да, именно крошечные камни внутри нашего уха помогают нам держать равновесие. Эти камни из карбоната кальция называются отолиты, при перемещении головы они «перекатываются», воздействуя на нервные клетки внутреннего уха — так мозг понимает, что наше положение в пространстве изменилось.
📌 Отолиты могут закатываться в полукружные каналы внутреннего уха, с возрастом шанс проблем с отолитами возрастает. Если вы часто ощущаете головокружение, обращайтесь к врачу, а не ждите, пока проблема пройдет сама собой!
❌ Нарушения в работе отолитов могут привести к серьезным последствиям, таким как сильные головные боли, двоение в глазах и обмороки.
Да, именно крошечные камни внутри нашего уха помогают нам держать равновесие. Эти камни из карбоната кальция называются отолиты, при перемещении головы они «перекатываются», воздействуя на нервные клетки внутреннего уха — так мозг понимает, что наше положение в пространстве изменилось.
📌 Отолиты могут закатываться в полукружные каналы внутреннего уха, с возрастом шанс проблем с отолитами возрастает. Если вы часто ощущаете головокружение, обращайтесь к врачу, а не ждите, пока проблема пройдет сама собой!
❌ Нарушения в работе отолитов могут привести к серьезным последствиям, таким как сильные головные боли, двоение в глазах и обмороки.
👍29😱6🔥4🤯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🩸Как выглядит формирование тромба:
1️⃣ Активация и накопление тромбоцитов (белые маленькие тельца)
2️⃣ Захват эритроцитов (крупные красные кровяные тельца) для основы тромба
3️⃣ Тромбоциты запускают реакцию производства фибрина (сетка белковых волокон на поверхности тромба)
Тромбы могут вызвать:
- Инсульты
- Инфаркты
- Легочные эмболии
- Другие проблемы здоровья
1️⃣ Активация и накопление тромбоцитов (белые маленькие тельца)
2️⃣ Захват эритроцитов (крупные красные кровяные тельца) для основы тромба
3️⃣ Тромбоциты запускают реакцию производства фибрина (сетка белковых волокон на поверхности тромба)
Тромбы могут вызвать:
- Инсульты
- Инфаркты
- Легочные эмболии
- Другие проблемы здоровья
👍15🔥5✍4😱3⚡1
Тонизирующие напитки
Корень элеутерококка оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, улучшает внимание и увеличивает сопротивляемость организма к стрессу.
Для тонизирующего чая необходимо 1 ч.л. измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, настоять 10 минут и процедить. Пить вместо обычного чая, 2 раза в день, по 1 чашке.
Гинкго Билоба улучшает кровообращение и когнитивные способности (мышление, внимание, память и воображение), повышает выносливость при повышенных умственных нагрузках, помогает справиться с хронической усталостью.
Заваривать листья необходимо следующим образом: 1 ст.л. измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, варить на водяной бане 15 минут, настоять 30 минут и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Курс составляет 1 месяц.
Корень женьшеня является безопасным энергетиком природного происхождения.
Помогает бороться с хронической усталостью, нормализует нервную систему, укрепляет иммунную систему.
Для получения тонизирующего эффекта измельчить корень в кофемолке до состояния порошка. Залить кипятком в следующей пропорции 1:10, настоять 10 минут и процедить. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день, за 20 минут до еды. Курс 30 дней.
Все эти напитки противопоказаны при артериальной гипертензии и индивдуальной непереносимости.
Корень элеутерококка оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, улучшает внимание и увеличивает сопротивляемость организма к стрессу.
Для тонизирующего чая необходимо 1 ч.л. измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, настоять 10 минут и процедить. Пить вместо обычного чая, 2 раза в день, по 1 чашке.
Гинкго Билоба улучшает кровообращение и когнитивные способности (мышление, внимание, память и воображение), повышает выносливость при повышенных умственных нагрузках, помогает справиться с хронической усталостью.
Заваривать листья необходимо следующим образом: 1 ст.л. измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, варить на водяной бане 15 минут, настоять 30 минут и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Курс составляет 1 месяц.
Корень женьшеня является безопасным энергетиком природного происхождения.
Помогает бороться с хронической усталостью, нормализует нервную систему, укрепляет иммунную систему.
Для получения тонизирующего эффекта измельчить корень в кофемолке до состояния порошка. Залить кипятком в следующей пропорции 1:10, настоять 10 минут и процедить. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день, за 20 минут до еды. Курс 30 дней.
Все эти напитки противопоказаны при артериальной гипертензии и индивдуальной непереносимости.
👍13🔥3✍1👏1
Бактериофаги — это вирусы, которые специфически инфицируют и разрушают бактерии. Бактериофаги могут использоваться в качестве альтернативы антибиотикам для лечения инфекций, вызванных бактериями, которые стали устойчивыми к антибиотикам. Они также могут использоваться для дезинфекции поверхностей и продуктов питания.
Каждый бактериофаг специфичен к определенному виду или штамму бактерий и может уничтожать только их. Это делает бактериофагов более безопасными для человека, чем антибиотики, которые могут убивать не только патогенные бактерии, но и полезные бактерии в кишечнике.
Каждый бактериофаг специфичен к определенному виду или штамму бактерий и может уничтожать только их. Это делает бактериофагов более безопасными для человека, чем антибиотики, которые могут убивать не только патогенные бактерии, но и полезные бактерии в кишечнике.
👍21🔥4❤3
Если ребёнок скрипит зубами, то у него глисты?
Звучит нелепо, но некоторые говорят об этом всерьез. Когда ребёнок скрипит зубами – это называется бруксизм.
Почему он возникает?
У учёных и врачей нет чёткого ответа на вопрос, но известно, что бруксизм часто проявляется при неправильном прикусе.
Сам по себе бруксизм не исключает, что у ребёнка могут быть глисты, но скрип зубами происходит точно не по их вине.
Большинство людей, которые непроизвольно скрипят зубами во сне, даже не догадываются о наличии у них такого нарушения. Между тем, около 50% детей и 20% страдают бруксизмом.
Заболевание генетически обусловлено. Если бруксизмом страдает один из родителей, вероятность возникновения у ребенка составляет около 50%.
Что может повысить вероятность возникновения у вас данного нарушения?
-Употребление стимуляторов (кофе, алкоголь, курение) и антидепрессантов;
-нервное перенапряжение, стрессы, сонное апноэ.
Следствие бруксизма - гиперчувствительность зубов, их патологическая стираемость, артрит
Также бруксизм может быть причиной головных болей, звона в ушах, головокружения, артрита височного сустава.
Что делать?
1. Старайтесь засыпать с сомкнутыми губами, зубы при этом не должны касаться друг друга.
2. Улучшите качество вашего сна. Старайтесь спать в темном прохладном помещении со свежим воздухом.
3. Используйте специальные капы для сна, обычно помогают даже самые дешевые.
Звучит нелепо, но некоторые говорят об этом всерьез. Когда ребёнок скрипит зубами – это называется бруксизм.
Почему он возникает?
У учёных и врачей нет чёткого ответа на вопрос, но известно, что бруксизм часто проявляется при неправильном прикусе.
Сам по себе бруксизм не исключает, что у ребёнка могут быть глисты, но скрип зубами происходит точно не по их вине.
Большинство людей, которые непроизвольно скрипят зубами во сне, даже не догадываются о наличии у них такого нарушения. Между тем, около 50% детей и 20% страдают бруксизмом.
Заболевание генетически обусловлено. Если бруксизмом страдает один из родителей, вероятность возникновения у ребенка составляет около 50%.
Что может повысить вероятность возникновения у вас данного нарушения?
-Употребление стимуляторов (кофе, алкоголь, курение) и антидепрессантов;
-нервное перенапряжение, стрессы, сонное апноэ.
Следствие бруксизма - гиперчувствительность зубов, их патологическая стираемость, артрит
Также бруксизм может быть причиной головных болей, звона в ушах, головокружения, артрита височного сустава.
Что делать?
1. Старайтесь засыпать с сомкнутыми губами, зубы при этом не должны касаться друг друга.
2. Улучшите качество вашего сна. Старайтесь спать в темном прохладном помещении со свежим воздухом.
3. Используйте специальные капы для сна, обычно помогают даже самые дешевые.
🔥11👍8🏆3✍2❤1
Друзья, сегодня день рождения канала! 🎉🎉
Спасибо за ваше участие, за ваши вопросы и комментарии, именно вы по сути, задавая их, создаете контент на сайте
Спасибо за ваши эмоции, хоть я не вижу выражение лиц, я вижу что вас удивляет 😱, что вам нравится ❤️👍🔥
У меня еще много идей, историй и мыслей. И я как всегда открыт к вопросам и комментариям.
Завтра или позже создам подборку историй и постов, которые набрали больше всего реакций, чтобы их могли прочитать те, кто читает канал недавно.
Вот ссылка, если захотите пригласить друзей
https://t.me/doctor_tips21
Спасибо за ваше участие, за ваши вопросы и комментарии, именно вы по сути, задавая их, создаете контент на сайте
Спасибо за ваши эмоции, хоть я не вижу выражение лиц, я вижу что вас удивляет 😱, что вам нравится ❤️👍🔥
У меня еще много идей, историй и мыслей. И я как всегда открыт к вопросам и комментариям.
Завтра или позже создам подборку историй и постов, которые набрали больше всего реакций, чтобы их могли прочитать те, кто читает канал недавно.
Вот ссылка, если захотите пригласить друзей
https://t.me/doctor_tips21
❤62👍15🔥8❤🔥5⚡3👏2💘2
3 здоровых напитка для благополучия☕️
🍫 Какао
Полифенолы в какао подавляют активацию тромбоцитов и образование микрочастиц в крови. В результате, какао оказывает аспириноподобный эффект, снижая риск смертности от ишемической болезни сердца и инсульта.
☕️ Кофе
Антиоксиданты, содержащиеся в кофе, защищают клетки от свободных радикалов, которые приводят к преждевременному старению и развитию болезней Альцгеймера и Паркинсона. Кофе также повышает уровень метаболизма и может помочь в контроле веса.
🍷Гранатовый сок
Как и кофе, содержит высокую концентрацию антиоксидантов, которые защищают клетки от окислительного стресса. Полезен для сердечно-сосудистой системы, снижает риск развития атеросклероза и гипертонии. Поддерживает иммунную систему и замедляет процесс старения
🍫 Какао
Полифенолы в какао подавляют активацию тромбоцитов и образование микрочастиц в крови. В результате, какао оказывает аспириноподобный эффект, снижая риск смертности от ишемической болезни сердца и инсульта.
☕️ Кофе
Антиоксиданты, содержащиеся в кофе, защищают клетки от свободных радикалов, которые приводят к преждевременному старению и развитию болезней Альцгеймера и Паркинсона. Кофе также повышает уровень метаболизма и может помочь в контроле веса.
🍷Гранатовый сок
Как и кофе, содержит высокую концентрацию антиоксидантов, которые защищают клетки от окислительного стресса. Полезен для сердечно-сосудистой системы, снижает риск развития атеросклероза и гипертонии. Поддерживает иммунную систему и замедляет процесс старения
👍25🔥7✍5
В ухе есть не только отолиты, но и самые маленькие косточки организма: молоточек, наковальня и стремечко.
👍17😱6🔥2❤1✍1
👓🌈Как работают очки для дальтоников?
При дейтеранопии и протанопии (типах частичной цветовой слепоты) фоторецепторы в глазах, отвечающие за распознавание цветов, из-за различных дефектов не могут корректно определить длину волн, попадающих в глаза, происходит перекрытие красных и зеленых колбочек.
Линзы для очков от дальтонизма изготавливаются с использованием минералов, которые отфильтровывают некоторые длины волн между зеленым и красным цветом. Часть световых лучей, проходящих через линзы, блокируется, уменьшая перекрытие длин волн красного и зеленого света. Таким образом восприятие цвета мозгом улучшается.
📍 Само собой, очки от дальтонизма не помогут людям, которые вообще не различают цвета (монохроматикам), к тому же даже в очках восприятие цветов не будет полностью нормальным.
При дейтеранопии и протанопии (типах частичной цветовой слепоты) фоторецепторы в глазах, отвечающие за распознавание цветов, из-за различных дефектов не могут корректно определить длину волн, попадающих в глаза, происходит перекрытие красных и зеленых колбочек.
Линзы для очков от дальтонизма изготавливаются с использованием минералов, которые отфильтровывают некоторые длины волн между зеленым и красным цветом. Часть световых лучей, проходящих через линзы, блокируется, уменьшая перекрытие длин волн красного и зеленого света. Таким образом восприятие цвета мозгом улучшается.
📍 Само собой, очки от дальтонизма не помогут людям, которые вообще не различают цвета (монохроматикам), к тому же даже в очках восприятие цветов не будет полностью нормальным.
🔥11👍4✍2⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В продолжение темы. Ребенок с дальтонизмом впервые различает цвета
🔥23❤9👍9🤯2🥰1
🎤Что звезды пьют перед выходом на сцену?
Многие люди испытывают стресс перед публичными выступлениями, из-за которого их речь становится нечеткой, дыхание нарушается, ладони начинают потеть, и в результате качество выступления снижается. Даже мировые знаменитости с огромным опытом на сцене иногда прибегают к помощи различных препаратов.
К примеру, Кэти Перри и Шон Мендес принимают пропранолол перед важными мероприятиями. Пропранолол относится к группе бета-адреноблокаторов.
Эти препараты блокируют рецепторы, которые взаимодействуют с адреналином (адренорецепторы), лишая возможности адреналин взаимодействовать с ними. Соответственно не реализуются все эффекты, связанные с выбросом адреналина при стрессе: тремор, сердцебиение, беспокойное поведение.
Казалось бы, все просто: выпил таблетку и можешь спокойно вести переговоры или сдавать экзамен. Разумеется это не так. Доза должна подбираться только врачом, иначе возможны тяжелые побочные эффекты вплоть до остановки сердца.
Многие люди испытывают стресс перед публичными выступлениями, из-за которого их речь становится нечеткой, дыхание нарушается, ладони начинают потеть, и в результате качество выступления снижается. Даже мировые знаменитости с огромным опытом на сцене иногда прибегают к помощи различных препаратов.
К примеру, Кэти Перри и Шон Мендес принимают пропранолол перед важными мероприятиями. Пропранолол относится к группе бета-адреноблокаторов.
Эти препараты блокируют рецепторы, которые взаимодействуют с адреналином (адренорецепторы), лишая возможности адреналин взаимодействовать с ними. Соответственно не реализуются все эффекты, связанные с выбросом адреналина при стрессе: тремор, сердцебиение, беспокойное поведение.
Казалось бы, все просто: выпил таблетку и можешь спокойно вести переговоры или сдавать экзамен. Разумеется это не так. Доза должна подбираться только врачом, иначе возможны тяжелые побочные эффекты вплоть до остановки сердца.
🔥12👍8🤯3💯2