🔬Как головная вошь держится за волос, снимок под микроскопом. Она как будто пристегнута карабином. Именно поэтому от вшей так трудно избавиться

Как защититься от клещевого энцефалита

Ветеринары уже в начале марта начали напоминать о том, что животных пора защищать от клещей. Для людей пока опасности нет, у нас еще лежит снег, но уже на выходных обещают потепление, а там буквально пара недель и будет тепло (возможно будет тепло😂)

Практически везде клещи начали просыпаться или уже проснулись от зимней спячки, но пик их активности будет позже. Сейчас все еще есть возможность привиться от клещевого энцефалита и я настоятельно рекомендую ей воспользоваться.

Привиться можно следующими вакцинами:

1. Клещ-Э-Вак
2. ЭнцеВир
3. Энцепур (встречается реже, но дает очень хороший эффект и редко приводит к осложнениям)

Вторую дозу вакцины, которой хватает для обеспечения достаточного уровня антител, можно вводить уже через 1-1,5 месяца после первой. Кроме того, после введения второй дозы вакцины потребуется еще 2 недели для формирования стойкого иммунитета.

Если вы собираетесь ехать на дачу или просто на природу в мае и летом, примерно до 15 апреля — ваша возможность сделать прививку и избежать риска заболеть энцефалитом.

Также напоминаю, что вакцина защищает только от энцефалита и не предупреждает болезнь Лайма, поэтому даже если вы решите вакцинироваться, это не заменит обычные меры защиты от клещей: обработку кожи репеллентами (средствами для отпугивания насекомых), обязательный осмотр кожи после посещения парков и лесопосадок.

Природные желчегонные напитки

Желчегонные напитки - это напитки, которые стимулируют выработку и выведение желчи из печени. Они помогают улучшить процесс пищеварения и имеют общий очищающий эффект на организм.

✅Ромашка известна своими желчегонными свойствами. Этот нежный, расслабляющий чай помогает стимулировать выработку желчи, а также способствует общему здоровью пищеварительной системы.

✅Мята-перечная имеет сильные желчегонные свойства и часто используется в виде чая или в составе кулинарных блюд.

✅Свекла - прекрасный источник бетаина, который помогает стимулировать функцию печени и улучшает процесс выделения желчи.

✅Лимон содержит цитраты, которые могут помочь предотвратить образование камней в желчном пузыре, и витамин C, который способствует процессу выработки желчи.

Рецепт напитка из кукурузных рылец

Из них готовят настой (3 ч. л. / стакан кипятка). Емкость ставят в широкую кастрюлю с водой и прогревают на небольшом огне в течение получаса без закипания.

Далее настой разводят чистой водой в равных пропорциях и пьют по ¼ стакана перед приемом пищи.

❌Любой из этих напитков можно принимать только после УЗИ брюшной полости, так как они противопоказаны при наличии конкрементов.

Веновизор

Веновизор используется для визуализации вен. Он позволяет нам видеть подкожные вены, которые не видны невооруженным взглядом, и внедрять в них иглу или катетер с первого раза. Это значительно уменьшает болевые ощущения у пациента и исключает многократные попытки введения иглы.

Он работает на основе технологии инфракрасной визуализации. Веновизор излучает безопасные для человека инфракрасные лучи, которые проникают под кожу.

Кровь в венах поглощает эти лучи, а устройство считывает отраженный свет и в реальном времени отображает на экране изображение вен.

Особенно актуальным может быть как в ситуации, которую я описал здесь

Пол Александр — человек, который прожил всю жизнь в барокамере

В 6 лет Пол Александр заболел полиомиелитом, вакцину от которого тогда еще не изобрели. Заболевание приводит к параличу мышц, в том числе дыхательных. Поэтому Пола, как и других детей, поместили в так называемые "железные легкие" — герметично закрытое в области шеи устройство, которое создает в камере отрицательное давление, которое втягивает воздух в легкие пациента. Когда в камере создается избыточное давление, воздух снова вытесняется из легких, и пациент выдыхает.

Умер Пол Александр на прошлой неделе в возрасте 78 лет, и он прожил интересную жизнь: был доктором юриспруденции (причем жил в общежитии прямо с аппаратом), путешествовал по стране. Все это стало возможным потому что мужчина научился дышать при помощи одних лишь мышц языка и гортани, благодаря чему смог на несколько часов выходить из камеры каждый день.

Спутники SpaceX Starlink теперь составляют почти 60% от всей действующей космической группировки (5552 из 9405 действующих)

Очень приятно пользоваться всеми благами цивилизации, но кроме несомненной пользы, у них (не у всех) есть и потенциальный вред. О чем-то мы знаем точно, например, вышки ЛЭП, но по многим устройствам еще нет четкого понимания - наносят они вред здоровью или это беспочвенные страхи.

Вернемся к спутникам. Только представьте где-то есть почти 10000 устройств, которые непрерывно обмениваются сигналами с Землей.

Излучение от спутников, в большинстве своем, рассеивается в атмосфере и не достигает земной поверхности в количествах, достаточных для оказания непосредственного воздействия на здоровье человека. Спутниковые сигналы, используемые для GPS, телевидения и других форм связи, обладают значительно меньшей мощностью по сравнению с наземными источниками РЧ излучения. То есть в принципе это выглядит достаточно безопасным.

Мобильные телефоны являются наиболее близким и постоянным источником РЧ излучения для большинства людей. Исследования, проведенные на протяжении последних десятилетий, показывают смешанные результаты относительно связи между использованием мобильных телефонов и риском развития опухолей мозга.

Некоторые мета-анализы указывают на слабую ассоциацию между долгосрочным интенсивным использованием мобильных телефонов и некоторыми типами опухолей мозга, в то время как другие исследования не находят значимой связи.

Излучение от сотовых вышек обычно представляет собой радиочастотное излучение (РЧ), которое является формой неионизирующего излучения. Согласно исследованиям, проведенным Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и Международным агентством по исследованию рака (IARC), не существует убедительных доказательств того, что РЧ излучение от сотовых вышек увеличивает риск развития рака у человека. Однако IARC классифицирует это излучение как "возможно канцерогенное для человека" (Группа 2B), что означает, что полностью исключить риск нельзя, и необходимы дополнительные исследования.

Удельный коэффициент поглощения электромагнитной энергии (SAR) измеряет скорость поглощения энергии радиочастотного излучения телом человека при использовании мобильного телефона. В большинстве стран существуют нормативные ограничения для SAR, например, в США и Европейском союзе максимально допустимый уровень SAR составляет 1.6 Вт/кг и 2.0 Вт/кг соответственно. Если вы ищете телефон с низким уровнем радиоизлучения, ищите модели с наименьшим значением SAR.

Резюмируя всю информацию. Спутниковые сигналы, используемые для GPS, телевидения и других форм связи, обладают значительно меньшей мощностью по сравнению с наземными источниками РЧ излучения.

Похожие посты по этой теме

Насколько телефоны и планшеты опасны для детей?

Радиоизлучение телефонов

Коклюш - это инфекционное заболевание, вызываемое бактерией Bordetella pertussis, и хотя оно чаще всего ассоциируется с детьми, взрослые также подвержены риску.

Симптомы коклюша могут быть неочевидными на ранних стадиях. Начинается он как обычная простуда: насморк, легкий кашель, возможно, небольшая лихорадка.

Однако через 1-2 недели кашель усиливается. Характерными признаками являются приступы сильного кашля, за которыми следует глубокий вдох с характерным свистящим звуком, "кашель с репризами". Эти приступы часто заканчиваются рвотой.

Вакцинация - ключевой элемент в предотвращении коклюша. Вакцина (дифтерия, столбняк, коклюш) вводится детям в несколько этапов: в возрасте 2 месяцев, 4 месяцев, 6 месяцев, от 15 до 18 месяцев и в 4-6 лет. Подросткам и взрослым рекомендуется ревакцинация каждые 10 лет, особенно если они находятся в контакте с маленькими детьми.

Осложнения коклюша могут быть серьезными, особенно у младенцев (до года)и людей с ослабленной иммунной системой. К ним относятся пневмония, развитие апноэ (остановка дыхания), истощение и, в редких случаях, энцефалиты и менингиты. Кашель обычно длится 4-6 недель, но может продолжаться и несколько месяцев.

Лечение коклюша включает антибиотики (чаще назначается азитромицин, кларитромицин и амоксиклав). Однако антибиотики наиболее эффективны, если начать их прием на ранних стадиях заболевания, но в это время коклюш еще трудно диагностировать.

Больным групп риска (хронические заболевания, пожилой возраст), а также тем кто контактирует с детьми до года антибиотики могут назначаться профилактически, после контакта с больным человеком.

Если вы сомневаетесь нужна ли вам вакцинация, сдайте Ig G к возбудителю коклюша, он покажет напряженность иммунитета к данному заболеванию.

Для того, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз коклюша (после контакта или при длительном кашле) необходимо сделать ПЦР, через 4 недели от начала заболевания можно сдать Ig M

О ложном крупе, который может развиться и на фоне коклюша в том числе, я писал здесь

Блог о здоровье

Здравствуете, доктор!
Проконсультируйте пожалуйста по прививкам.
Можно ли сделать одновременно от менингита и пневмококка?
Еще есть прививка от клеща( может я не так поняла), можно ли поставить их сразу в один день? Или они должны " усваиваться " организмом по отдельности для лучшего эффекта?

Можно. Это безопасно и эффективно. В настоящее время согласно исследованиям в один день можно вводить любое количество вакцин. Исключение БЦЖ, ее всегда вводят отдельно.

Если речь идет о ребенке, я бы их все же разделил. Если планируете делать прямо сейчас, то можно менингококковую вакцину с пневмококковой и через 14 дней вакцинацию от клещевого энцефалита — до начала сезона клещей вы вполне успеваете, если живете не на юге, конечно. Там лучше начать с клещевого энцефалита, потому что, думаю, уже тепло.

Вы только должны понимать, что прививка не от менингита, а от менингококка, от энтеровирусного, например, менингита, она не защитит

Подробнее о ней писал здесь

Это не значит, что она не нужна, просто нужно это учитывать. Также и вакцина от клещевого энцефалита, не от клещей, от болезни Лайма она не защитит. Если остались еще вопросы, пишите. Может быть, недостаточно подробно написал

Своим детям от клещевого энцефалита вакцину делаю, живем рядом с большим парком, почти лесом, небезопасно.

Допустимо ли употребление энергетиков?

Информации о вреде энергетиков в сети более чем достаточно, поэтому попробую рассмотреть их с другой стороны.

Сразу оговорюсь энергетики с алкоголем это отдельная недопустимая история. Энергетик может маскировать угнетающее воздействие алкоголя на центральную нервную систему, увеличивая риск алкогольного отравления. Кроме того, такое сочетание может привести к более рискованному поведению и увеличению вероятности несчастных случаев.

В состав большинства энергетических напитков входят кофеин, таурин, различные сахара и витамины группы B. Кофеин, безусловно, является основным стимулирующим компонентом, и его влияние на организм хорошо изучено. Исследования показывают, что умеренное потребление кофеина может улучшить внимание, концентрацию и физическую выносливость. Однако превышение рекомендуемых доз может привести к побочным эффектам, таким как бессонница, нервозность, учащенное сердцебиение, повышенное кровяное давление и даже к развитию зависимости.

Таурин, другой популярный компонент энергетических напитков, является серосодержащей аминокислотой, которая естественным образом присутствует в человеческом теле. Некоторые исследования предполагают, что таурин может играть роль в поддержке метаболических процессов и улучшении спортивных результатов. Однако данные о долгосрочном воздействии высоких доз таурин на человека остаются ограниченными.

Сахара и подсластители, широко используемые в энергетических напитках, могут представлять собой значительный риск для здоровья при регулярном потреблении.

Витамины группы B, хотя и необходимы для поддержания здоровья, в количествах, превышающих суточную потребность, не приносят пользы и могут быть безопасно получены из сбалансированного питания.

Мне как-то давно было необходимо поехать на машине на очень длительное расстояние, поездка должна была занять около 15-16 часов, останавливаться на отдых я не хотел, так как поездка была срочной, но так как на тот момент опыта длительных поездок у меня не было, я волновался. Взял с собой пару банок энергетика. В итоге я выпил совсем немного, но как вариант, чтобы не терять концентрацию внимания и не чувствовать сонливость они очень подходят.

Для кого они еще могут подойти? Перед чем-то важным: экзамен, важный дедлайн, длительная монотонная умственная деятельность, могут быть иногда полезны гипотоникам. Но тут подходит одна из моих любимых фраз «в ложке лекарство, в чаше яд». Энергетик в небольшом количестве, при редком употреблении может быть полезен. Но не нужно забывать что за достаточно краткосрочным приливом энергии, следует период угнетения, который сопровождается сонливостью и упадком сил.

Для кого энергетики недопустимы? Дети до 18-20 лет, люди пожилого возраста, те кто имеет сердечно-сосудистые заболевания (особенно артимии любого генеза), беременные и кормящие.

Как вам такой конструктор?

Доктор, добрый вечер. Расскажите, пожалуйста про ночное апное. И как связано апное с рисками сердечно-сосудистых заболеваний?

Синдром обструктивного сна апноэ (ОСА) — это состояние, при котором человек испытывает один или несколько прекращений дыхания во время сна. Эти прекращения, или апноэ, могут длиться от нескольких секунд до минут и могут возникать многократно в течение ночи. На первый взгляд это может показаться лишь проблемой нарушения сна, однако последствия, особенно долгосрочные, могут быть очень серьезными. Просто представьте себе, пауза может возникать несколько раз в час. То есть по сути человек часть ночи просто не дышит.

Исследования последних лет показывают убедительную связь между ОСА и повышенным риском развития ряда сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию, ишемическую болезнь сердца, аритмии и сердечную недостаточность. Одно из ключевых объяснений этой связи заключается в том, что прекращения дыхания во сне приводят к кратковременному повышению артериального давления и увеличению нагрузки на сердце, что со временем может привести к его перегрузке и другим нарушениям.

Кроме того, ОСА способствует прогрессированию атеросклероза. Это происходит из-за того, что прекращения дыхания вызывают окислительный стресс и воспаление, что является ключевым фактором в развитии атеросклероза.

Одним из наиболее эффективных методов лечения ОСА является использование аппарата CPAP (Continuous Positive Airway Pressure), который подает воздух под давлением в дыхательные пути во время сна, предотвращая их коллапс. Исследования показывают, что регулярное использование CPAP может значительно снизить артериальное давление у пациентов с ОСА и уменьшить риск сердечно-сосудистых событий. В большинстве случаев, пациентам достаточно СИПАП начального уровня от немецко-китайского производителя BMC. При этом, для пациентов с болезнями сердца больше подходит австралийский RESMED, а при болезнях легких больше подходит немецкий Weinmann.

Но начать стоит все же не с аппаратов, а с изменения образа жизни: снижения веса, отказа от курения и алкоголя. Имеет значение и поза во время сна, оптимальная поза для предотвращения апноэ - сон на боку.

В некоторых случаях могут быть рекомендованы хирургические методы лечения, например, увулопалатофарингопластика (УПФП) или стимуляция гипоглоссального нерва.

Синдром обструктивного апноэ (анимация)

Синдром обструктивного апноэ

Сколько нужно ходить?

Все мы знаем, что каждый человек должен в день «нахаживать» 10 000 шагов – это та минимальная активность, которая должна быть у каждого.

Но цифра 10 000 шагов не имеет под собой никакого научного основания. Проще говоря, это среднее число шагов, которое выполняют люди с разной физической активностью.

Свежие же исследования рекомендуют 30 минут в день активной ходьбы, при этом не привязываясь ни к какой конкретной цифре шагов. норма для всех индивидуальна. Можно пройти 10 000 шагов вразвалочку, и такая прогулка не принесет пользы, а можно пройти 3 000, но в умеренном темпе и это поможет гораздо больше.

Так, что гуляйте чаще, но не привязывайтесь к конкретным цифрам, просто слушайте свой организм

Не через 14 дней, а через месяц- перерыв между вакцинацией

Это комментарий под постом с рекомендацией разделить вакцины 14 дневным интервалом. Написано безапелляционно, но это не так. Согласно исследованиям и национальным рекомендациям

Письмо Министерства здравоохранения РФ от 21 января 2022 г. N 15-2/И/2-806 О направлении методических рекомендаций по проведению профилактических прививок в соответствии с приказом Минздрава России от 6 декабря 2021 г. N 1122н "Об утверждении национального календаря профилактических прививок, календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям и порядка проведения профилактических прививок. Пункт 5

в настоящее время в соответствии с международной практикой, допускается введение неживых вакцин с любым интервалом между собой, при введении живых вакцин рекомендуется интервал 1 месяц, между живой и неживой вакцинами, также допустим любой интервал.

Я привожу название документа полностью, чтобы любой мог убедиться в достоверности написанного.

Почему я ответил на этот комментарий отдельным постом? Я отвечаю за каждое слово, которое пишу. Был случай, когда я перепутал картинку с черноплодной рябиной, но это не вопрос медицины😂

Вообще вопрос с вакцинами очень интересный. Например, какое количество вакцин можно вводить одновременно? Точного ответа вы не найдете нигде. Но существует теоретическое предположение, что максимально можно ввести до 10000 вакцин😱🤦‍♂️

А вот еще интересный пример

Житель Германии за 29 месяцев получил 217 прививок от COVID-19 восемью вакцинами.

Несмотря на гипервакцинацию, клетки его иммунной системы эффективно боролись с вирусом. И никаких побочных эффектов зарегистрировано не было.

Безусловно это частный случай, который повторять не стоит. Но как опыт очень интересно.

Все знают, что существует национальный календарь прививок. Если интересно, напишу, какие прививки входят не в обязательный, а в так называемый идеальный календарь

Ну и хочу напомнить, что вакцинировать стоит не только детей. К сожалению, некоторые вакцины дают не пожизненный иммунитет и требуют ревакцинации во взрослом возрасте.

Друзья, не могу не написать о Крокусе. Просто нет слов. Как хрупка наша жизнь

Расстрелять безоружных людей в упор это просто за гранью добра и зла. Кем бы не были террористы.

Друзья, как-то глупо сейчас писать о пользе продуктов или вреде курения. Вчера произошла трагедия, погибло и пострадало много людей. Такое не должно происходить никогда и нигде, но терроризм это не только человеческие жертвы, цель террористов запугать и посеять панику. Поэтому наша задача панике не поддаваться и не сеять ее.

Я не призываю вас сегодня идти сдавать кровь, думаю желающих сегодня, завтра и даже через неделю будет достаточно много. Подумайте об этом через месяц. Очень надеюсь, что подобная трагедия не повторится ни в Москве, ни в каком другом городе мира. Но ДТП, тяжелые травмы, как и тяжело больные люди будут всегда, к сожалению. А значит нужна будет кровь для переливания.

Друзья, к сожалению, список жертв растет, среди них есть и дети. Ужасающее преступление. Но жертв на самом деле еще больше, чем кажется.

Страдают близкие и родственники погибших и пострадавших, просто неравнодушные люди. Пострадали люди
с тревожными расстройствами и сердечно-сосудистыми патологиями. Инфаркты, инсульты на фоне стресса - непридуманная история.

Прошу вас не зацикливайтесь на новостях, ваша осведомленность ничего не решит.

Оградите от новостей людей пожилого возраста и людей с чувствительной психикой.

Безрецептурные успокоительные препараты

•Персен,
•Ново-Пассит,
•Афобазол.

Не стесняйтесь обращаться за психологической помощью, телефоны горячих линий легко найти в интернете.

Берегите себя и своих близких!

По данным ВОЗ около 30% населения планеты страдают от аллергии. Трригером может быть что угодно: домашняя пыль, шерсть, пыльца растений и даже собственный пот.

Примерно с середины апреля и до конца лета резко увеличивается количество пациентов с сезонными аллергиями, это связано с цветением растений.

Таких пациентов лечат, как правило в несколько этапов.

Если аллергия уже началась (симптоматическая терапия)

1. Пероральные антигистаминные средства (Лоратадин, Эриус, Кларитин, Зиртек)

2. Сосудлсуживающие капли в нос (Виброцил, Отривин, Тизин).

3. Глазные капли (Визин, Аллергодил).

4. Гормональные спреи (Назонекс, Авамис, Фликсотид)

За месяц до аллергии можно начинать прием стабилизаторов мембран тучных клеток (Кетотифен, недокромил и кромогликат).

В ремиссии стоит начать АСИТ (аллерген специфическую иммунотерапию), которая заключается в десенсибилизации организма, путем введения аллергена в небольших дозах. Такая терапия длится 1-3 года, но ее эффект сохраняется на несколько лет.

Вставайте и двигайтесь

Ученые из Университета Турку в Финляндии обращают внимание на опасность сидячей работы. Этот режим может изменять обмен, усиливая риск сердечных заболеваний и диабета.

В рамках исследования был организован эксперимент, в котором участвовали свыше 60 людей (средний возраст около 58 лет). Они носили на руке браслет с датчиком, который отслеживал их дневную активность.

Анализ данных показал: участники, которые стояли больше времени в течение дня, демонстрировали лучшую реакцию на инсулин - ключевой индикатор риска диабета.

Исследователи подчеркивают важность физической активности и стояния в течение дня для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Ранее ученые из Испании также отмечали преимущества стояния для здоровья: в вертикальном положении тело расходует больше энергии и это благоприятно влияет на работу мозга по сравнению с длительным сидением.

Блог хирурга о здоровье

Более 1,3 тыс. литров крови и ее компонентов заготовили в Московской области за выходные, передает ТАСС со ссылкой на Министерство здравоохранения Подмосковья.

В общей сложности отделения посетили почти 4 тыс. доноров.

Горжусь нашими людьми!

и в нашем чате оказалось немало доноров, в боте задавали много вопросов по противопоказаниям к донорству.

В тяжелых ситуациях часто именно донорская кровь является тем решающим фактором, который перевешивает чашу весов в сторону жизни.

Но в моей практике были пациенты, которые из-за недостатка информации и заблуждений были категорически против переливания крови. В основном это были последователи секты свидетелей Иеговы (в настоящее время эта организация считается экстремистской, обоснованно на мой взгляд). Они сразу при поступлении писали отказ от переливания, их, кстати всегда сопровождал проповедник (возможно ошибаюсь в названии должности), наверное для того, чтобы не было возможности передумать.

Из-за этого было несколько ситуаций, которые могли закончиться трагически, но не закончились, так как кровь им все равно переливали. В большинстве случаев удавалось переубедить родственников и они подписывали согласие, иногда просто переливали не смотря на отказ. Вот не представляю ситуацию, когда видя как пациент умирает от кровопотери, можно просто на это смотреть, руководствуясь отказом.

Самое страшное, когда матери писали отказы от переливания крови детям в ситуациях, когда действительно речь шла о жизни. И ведь они искренне верили, что поступают правильно.

Сейчас кровь переливают только по жизненным показаниям, поэтому если вы сдаете или собираетесь сдавать кровь, можете быть уверенными, полчаса-час, которые вы потратите на это, подарят кому-то несколько лет жизни.