Потенциально опасные комнатные растения

Безусловно, комнатные растения создают микроклимат и улучшают среду, но важно быть осведомленным о потенциальных рисках, которые могут представлять для здоровья, особенно для чувствительных людей, детей и домашних животных.

Млечный сок фикусов может вызывать кожные раздражения, такие как покраснение, зуд и в некоторых случаях воспаление. Эти реакции могут быть особенно выраженными у людей с чувствительной кожей или у тех, кто склонен к аллергии.

При контакте с кожей, сок бальзамина может вызвать раздражение, похожее на реакцию от фикуса. Это может включать покраснение, зуд и даже образование волдырей.

Сок молочая содержит раздражающие химические вещества, которые могут вызвать серьезное раздражение кожи и слизистых оболочек. При попадании в глаза, сок может вызвать сильное раздражение и даже временное ухудшение зрения. Если сок проглотить, это может привести к боли в животе, рвоте и диарее.

Плоды декоративного перца могут быть токсичными при проглатывании, особенно для детей и домашних животных. Симптомы могут включать жжение во рту, тошноту, рвоту и диарею. Кроме того, при контакте с кожей, сок перца может вызвать раздражение.

Множественные моторные (двигательные) тики и хотя бы один вокальный (голосовой) — основные клинические признаки синдрома Туретта.

Тики — это навязчивые, стереотипные, отрывистые непроизвольные движения, напоминающие фрагменты нормальных действий, которые человек совершает ежедневно. Однако они избыточны, неуместны и усилием воли их крайне трудно подавить. Возникают каждый день по несколько раз и не обязательно одновременно.

Пациенты выкрикивают непристойные слова или целые фразы (копролалия), повторяют сказанное собеседником (эхолалия) или собственные слова несколько раз подряд (палилалия).

Синдром Туррета может протекать в легкой форме, с редкими приступами, иногда даже незаметными для окружающих. Певица Билли Айлиш страдает этим синдромом, им же страдал Моцарт, есть актёры, которые сделали свои приступы своеобразной фишкой.

Но, когда речь идет о тяжелой форме, с постоянным выкрикиванием ненормативной лексики, с множеством резких движений, это делает жизнь больных невыносимой.

У меня есть знакомые, у которых сын страдает этим синдромом, количество приступов у него достигает нескольких десятков в день. У него нет друзей, он не может найти работу, не смотря на два высших образования, из-за того, что на улице на него обращают внимание (и это не только обычные люди, несколько раз его задерживала полиция), он вынужден постоянно находиться дома. Настоящая трагедия.

Согласно исследованию, проведенному совместно датскими и бельгийскими учеными, люди которые вынуждены постоянно вдыхать загрязненный воздух, переносят вирусные заболевания так, как будто они на 10 лет старше.

Кроме того, такие люди дольше лежат в больнице (в среднем на 4 дня дольше), а риск необходимости интенсивной терапии для них возрастает на 36%.

То, что качество воздуха влияет на наше здоровье — не новость. Но результаты действительно шокирующие. Чаще гуляйте на свежем воздухе, вдали от крупных дорог и задумайтесь о приобретении очистителя воздуха.

Доброе утро друзья! У меня прекрасное настроение, во-первых, сегодня пятница, что само по себе приятно, все-таки к концу недели усталось ощутимо накапливается, во-вторых за ночь у нас навалило снега, очень красиво, хоть и холодно.

И вот о холодно я как раз и хотел написать. Я думаю, многие из вас сталкивались с выраженной сухостью кожи в холодное время. Это очень неприятно, а для меня в силу профессии просто критично. Я не могу позволить себе иметь микротрещины, ранки на руках.

Хочу поделиться рецептом ванночки, которая предотвратит сухость кожи.

Ванночка для рук от сухости

Добавьте в воду натуральные масла: оливковое, льняное, миндальное, виноградной косточки в пропорции 1 чайная ложка на стакан теплой воды. Вода должна быть теплой, но не горячей. Держать руки в «кипятке» как минимум некомфортно. Кроме того, горячая вода разрушает естественную гидролипидную защиту кожи и, как следствие, сушит

Можно добавить немного глицерина — он поможет дольше удержать влагу в коже, а также витамины A и E (можно приобрести в любой аптеке)

Перед процедурой нанесите на кожу скраб. Он удалит с поверхности мертвые чешуйки, улучшит кровообращение и поможет полезным компонентам проникнуть в структуру эпидермиса

Опустите руки в готовую ванночку на 5-10 минут. Слишком долгий контакт с водой может принести ногтям и коже больше вреда, чем пользы

Всем легкой пятницы!

Я понимаю, что когда люди бьют тату, шрамируют себя, ну или как-то еще пытаются «украсить» себя, они не думают, что могут оказаться в больнице, иногда в бессознательном состоянии.

Представляете, как трудно найти вены, на полностью забитых руках, а оценить кровообращение по ногтям, если они покрыты лаком? Или понять шрамирование это или след от реальной операции, если пациент без сознания, а счет идет на секунды?

Как говорится, будьте осторожны в своих желаниях.

Скрытая угроза пластиковой тары

Бисфенол — это химическое вещество, которое содержится в большинстве видов пластиковой тары: в бутылках для воды, в пластиковых контейнерах. Бисфенол иногда используется в качестве покрытия внутренней поверхности консервных банок

Вредное воздействие оказывает бисфенол на мальчиков и юношей. Даже незначительное увеличение концентрации этого вещества способно привести к сбою в работе гормональных желез. Из-за отравления организма бисфенолом-А при достижении половой зрелости высока вероятность нарушения процесса создания сперматозоидов.

Для мужчин вода из пластиковых бутылок не менее вредна. Во-первых, повышенная концентрация бисфенола повышает вероятность рака простаты. Во-вторых, бисфенол оказывает негативное влияние и на мужское здоровье, так как нарушается гормональный фон.

Девочки и женщины тоже подвержены негативному воздействию бисфенола. Это вредное химическое вещество способствует раннему половому созреванию у девочек, а также может спровоцировать развитие рака груди у женщин.

Беременным женщинам вообще противопоказано пить воду из пластиковых бутылочек, так как из-за отравления бисфенолом ребёнок может появиться на свет с врождёнными дефектами, например, с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы. Не менее вероятны проблемы с гормональным фоном. Учёные предполагают, что бисфенол-А может оказывать негативное воздействие даже на структуру ДНК.

Блог Хирурга о здоровье

Продукты для здоровья поджелудочной железы

Куркума

снижает уровень маркеров воспаления, уменьшает воспаление поджелудочной железы, активизирует выработку инсулина, снижает риск развития панкреатита и оптимизирует пищеварение.

При обострении панкреатита допустимая норма специи — 1 г. в день (примерно 1/3 ч. л. пряности в молотом виде).

Для профилактики заболевания суточная норма — 5 грамм в сутки.

Не следует принимать куркуму на голодный желудок. Не рекомендуется принимать ее и непосредственно перед сном.

Чеснок

Исследование Национального института рака показало, что люди, которые придерживаются диеты с высоким содержанием чеснока, имеют на 54 процента более низкий риск развития рака поджелудочной железы.

Чеснок богат соединениями, борющимися с раком, называемыми флавоноидами, и стимулирует поджелудочную железу вырабатывать адекватный уровень инсулина.

Красный виноград

Содержит ресвератрол - мощный антиоксидант, который оказывает противораковое действие на поджелудочную железу, в том числе вызывает подавление роста и гибель клеток рака.

Блог Хирурга о здоровье

Привычка, от которой стоит немедленно отказаться. Особенно опасна привычка сосать палец для маленьких детей.

Блог Хирурга о здоровье

Улучшаем сон и избавляемся от храпа

Чем опасен храп можно прочитать здесь


Простые упражнения для уменьшения храпа

✅Вытягивайте язык вперёд и вниз, удерживая его в таком положении 1-2 секунды. Повторите 30 раз утром, в обед и вечером.

✅С усилием перемещайте нижнюю челюсть вперёд-назад, надавливая на подбородок рукой. Также 30 раз, трижды в день.

✅Зажмите зубами деревянную или пластиковую палочку на 3-4 минуты перед сном.

Эти упражнения помогают укрепить мышцы, отвечающие за поддержание просвета глотки, что снижает храп.

Как отучиться спать на спине

Наденьте бандаж с мягкоэластичным устройством или пришейте карман с теннисным мячом к ночной одежде. Это поможет вам избегать сна на спине.

Поднимите изголовье кровати, используя бруски или лист фанеры. Это уменьшает западение языка и снижает храп.

Используйте небольшие плоские или специальные контурные подушки для правильного положения головы.

Помните, что регулярность – ключ к успеху. Обычно заметные улучшения наступают через 3-4 недели.

Блог Хирурга о здоровье

Восстановление кишечника после курса антибиотиков

Исследования, опубликованные в Journal of Antimicrobial Chemotherapy, показывают, что антибиотики могут значительно снижать разнообразие и количество полезных бактерий в кишечнике. Это может привести к различным проблемам, включая дисбактериоз, увеличение риска инфекций, таких как Clostridium difficile, и ухудшение общего состояния здоровья.

Один из ключевых подходов к восстановлению кишечной микрофлоры — это употребление пробиотиков. Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при попадании в кишечник в достаточных количествах способствуют здоровью хозяина. Исследование, опубликованное в Gastroenterology, демонстрирует, что пробиотики ускоряют восстановление микрофлоры кишечника после приема антибиотиков, уменьшая длительность и тяжесть диареи, связанной с антибиотиками. Пробиотики есть в йогуртах, ряженке, кефире, квашенной капусте.

Диета, богатая клетчаткой, способствует росту полезных бактерий. Продукты, богатые клетчаткой, включают фрукты, овощи, бобовые и цельнозерновые. Исследование в Nutrition in Clinical Practice показывает, что такая диета может улучшить микробиом кишечника и способствовать более быстрому восстановлению после курса антибиотиков.

Также стоит упомянуть о пребиотиках — веществах, которые не перевариваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта и служат питанием для полезных бактерий кишечника. Пребиотики содержатся в таких продуктах, как чеснок, лук, спаржа и бананы. Исследование, опубликованное в Journal of Clinical Gastroenterology, подтверждает, что пребиотики значительно улучшают состав микрофлоры кишечника

Блог Хирурга о здоровье

На анимации вы можете увидеть фибрилляцию предсердий — мерцательную аритмию. Это нерегулярные и нередко частые сокращения сердца, повышающие риск развития инсульта, сердечной недостаточности и другие кардиальные осложнения.

Впервые возникшее нарушение лечится с помощью антиаритмических средств разных групп (например, Кордарон), иногда с помощью сочетания сердечных гликозидов и калия (Дигоксин+Панангин), электроимпульсной терапии (кардиоверсии, все как в фильмах «всем отойти от стола, разряд!»)

Постоянная форма фибрилляции предсердий (если синусовый ритм не смогли восстановить) лечится с помощью лекарственных средств разных групп. Цель терапии - поддерживать нормосистолию (ЧСС 60-80 уд/мин), предупредить образование тромбов и уменьшить сердечную недостаточность.

При правильной подобранной терапии больные не ощущают нарушения и ведут обычный образ жизни с разумными ограничениями.

Блог Хирурга о здоровье

Удивительные факты о яйцах

Яйца содержат около 6 граммов белка, что делает их одним из лучших источников белка в пище. Белок в яйцах содержит все необходимые аминокислоты, которые требуются нашему организму

Яйца содержат различные витамины и минералы, включая витамины A, D, E, K, а также B-витамины, такие как витамин B12 и фолат. Они также содержат важные минералы, такие как железо и цинк.

Яйца содержат относительно большое количество холестерина, но современные исследования показывают, что у большинства людей употребление яиц не приводит к повышению уровня холестерина в крови и не увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Яйца - это один из лучших источников лютеина и зеаксантина, двух антиоксидантов, которые считаются важными для здоровья глаз и могут помочь предотвратить возрастную макулярную дегенерацию.

Скорлупа яиц является отличным источником кальция. Около 94% скорлупы яйца составляет карбонат кальция. Кальций из скорлупы яйца, согласно некоторым исследованиям, может быть таким же эффективным для увеличения уровня кальция в организме, как и медицинские препараты.

Блог Хирурга о здоровье

Эксперты утверждают, что принятие душа вечером гораздо лучше для здоровья. Вот несколько причин:

1. Горячий душ или ванна за час-два до сна помогают улучшить качество сна

2. Вечером вы смываете всю грязь, микробы и пот, которые скопились в течение дня

3. Очищение кожи перед сном способствует ее восстановлению в течение ночи

Утренний душ лишает кожу естественной защиты на весь день, так как вода и мыло удаляют натуральные масла и полезные бактерии, необходимые для поддержания иммунной системы.

Морозы близко. Опасность обморожения

На ранней стадии, известной как обморожение первой степени, кожа становится бледной или красной, чувствуется покалывание и онемение. При более серьезных стадиях кожа может стать твердой, холодной на ощупь и потерять чувствительность. В самых тяжелых случаях обморожения кожа может приобрести синюшный или черный цвет, что указывает на отмирание тканей.

Первая помощь при обморожении

1. Первым шагом является прекращение дальнейшего воздействия холода и перемещение пострадавшего в теплое помещение.

2. Мокрая одежда усиливает охлаждение тела, поэтому ее нужно немедленно снять и заменить на сухую и теплую и дать горячее питье (чай, какао, бульон).

3. Используйте теплые, но не горячие компрессы или погрузите пораженные области в теплую воду (примерно 37-40°C). Важно избегать прямого тепла, такого как горячая вода, отопительные приборы или костер, так как это может усугубить повреждение тканей.

4. Трение может усугубить повреждения кожи и тканей. Кожу нельзя растирать, мазать жирным кремом.

5. Обморожение может быть болезненным, поэтому при необходимости можно принять обезболивающее.

6. После оказания первой помощи необходимо обратиться к врачу, особенно если обморожение серьезное или затрагивает большие участки кожи.

80-летняя пенсионерка с рождения живет с трехсантиметровой иглой в мозге. Об этом рассказали врачи Сахалинской области.

Как оказалось, за это ответственны родители женщины. Она родилась во время Великой Отечественной войны. Чтобы не растить ребенка в такое сложное время, сразу же после рождения ей вонзили девочке в голову иглу. Девочка должна была от этого умереть, однако ей удалось выжить.

Женщина совсем недавно узнала, что всю свою жизнь она прожила с иглой в мозге. Инородное тело заметили только на снимках компьютерной томографии. По словам пенсионерки, она никогда не страдала от головных болей и не испытывала других проблем, которые могли быть вызваны иглой в мозге.

Сейчас здоровью женщины игла не угрожает. За ее состоянием наблюдает лечащий врач. Также было решено не проводить операцию, чтобы вытащить иглу. Подобная процедура в таком возрасте может быть опасна для здоровья пенсионерки.

Вопрос: Здравствуйте как решить проблема вывих Акромиальный ключица

Ответ: на снимке (который вы прислали) вывих с повреждением передней связки. Я не эксперт в области травматологии, но предположу, что при таком характере повреждения скорее всего понадобится оперативное лечение с наложением металлических конструкций.

В пятницу у младшей дочери внезапно (прямо в садике) поднялась температура. Какой-то вирус. Вроде эпидемии гриппа еще нет, но больше всего на него похоже. Высоченная температура, выше 39, слезотечение, интоксикация и так далее.

Нурофен температуру сбивал, но ненадолго, часа на 4, пришлось чередовать Нурофен с Эффералганом. И вот в ночь с субботы на воскресенье, я встал когда дочь позвала, чтобы дать лекарство и поймал себя на мысли, что не помню точно какой препарат давал перед этим.

Восстановил порядок событий, начиная с пятницы, понял, что сейчас очередь Эффералгана, но этот эпизод меня заставил задуматься. Я уже писал, что у детей очень легко передозировать жаропонижающее, достаточно отклониться от инструкции, но сам в какой-то момент потерял бдительность. Теперь я записываю время и дозу, что и вам советую, особенно, когда даете лекарство детям или пожилым.

Недавно закончилось крупное исследование по побочным эффектам парацетамола, ничего особо нового: токсический гепатит, желудочно-кишечные кровотечения, но в нем есть четкие рекомендации по дозам, которые коррелируют с повышением риска побочных эффектов.

Разрешенная пероральная и ректальная доза парацетамола для взрослых составляет 0,5–1 г каждые четыре-шесть часов, максимум 4 г в течение 24 часов.

Важно! Учитывайте все препараты: растворимый порошок (типа чая), таблетки и так далее. Фиксируйте дозу, которую принимаете в сутки.

Но сокращение доз может потребоваться в следующих случаях:

🚫низкая масса тела, когда относительно большая доза прилетает по печени; порогом считается 50 кг, после этого авторы предлагаю использовать клиническое мышление».

 🚫хроническое употребление алкоголя; тут вроде бы всё очевидно, сочетанное действие двух гепатотоксинов крайне нежелательно

🚫заболевания печени; тут неоднозначно, чёткого консенсуса нет, но крайне рекомендуют либо 0,5 г х 4, либо 1,0 г х 3, то есть суточная доза сокращается до 2-3 граммов

🚫пожилые пациенты 65+; также сокращение до 3 г, а у ослабленных - до 2 г

🚫беременные; несмотря на то, что периодически появляются будоражащие общественность исследования из серии «парацетамол вызывает СДВГ, аутизм, цунами и так далее» и британский институт NICE, и королевский колледж акушеров-гинекологов едины во мнении: парацетамол - препарат выбора и для пытающихся забеременеть, и для беременных.

ВАЖНО! Это всё для взрослых. По детям отдельная история - доза только по рекомендации врача.

Это, конечно, не панацея. Но снизить немного давление пока едет скорая поможет.

Еще один способ снизить давление, если под рукой нет таблеток, опустить ноги в таз с горячей водой. Давление понизится рефлекторно.

Коллега не мой, ролик взят из интернета 🤦‍♂️