Dr.elena.ostrovskaya
560 subscribers
441 photos
84 videos
143 links
Врач эндокринолог, диетолог, специалист превентивной и антиэйдж медицины
Download Telegram
Наряду с работой и домашними делами мне всё же повезло - отпуск тоже был)
Впервые побывала в Выборге.
Немного фото из поездки☀️

#выборг #отпуск #паркмонрепо #весна
Сезон барбекю и шашлыков открыт)
Давайте вспомним о том, чем полезны, а чем вредны разные виды мяса?
Статья по ссылке ниже
⬇️⬇️⬇️

#шашлыки #барбекю #красноемясо #птица #протеин #антиэйдж #диетологмосква #докторостровская
Собирающимся в отпуск на заметку)
Для восстановления психики требуется 3-4 недели отпуска, — исследование.

Врачи назвали такой срок оптимальным, чтобы успеть переключиться на отдых, а потом вернуться в рабочий процесс. Также психотерапевты отметили, что решение рабочих вопросов во время отпуска грозит ментальными проблемами.
XX Национальный конгресс эндокринологов состоялся в Москве 26 - 28 мая в #центремеждународнойторговли
Среди огромного количества интересной и полезной информации особенно хочется отметить секцию, организованную прекрасной Фатимой Хаджимуратовной Дзгоевой @dzgoeva_f , посвящённую метболическим аспектам когнитивного здоровья при эндокринных заболеваниях и немедикаментозным методам его коррекции.
Блистательные доклады коллег!
А вы знали, что инсулин может образовываться в ткани мозга? И инсулинорезистентность и ожирение всегда отражаются на когнитивный функциях.
Огромное влияние на будущие интеллектуальные возможности ребёнка оказывает метаболическое здоровье и масса тела не только мамы, но и папы!
Вдумайтесь в это, пожалуйста, будущие родители.
А ведь пары, где и мужчина и женщина имеют лишний вес встречаются все чаще...

#конгрессэндокринологов #инсулинорезистентность #метаболическоездоровье #эндокринолог #диетолог #здороваябеременность #превентивнаямедицина #докторостровская