Небольшой чекап по обследованию своей щитовидной железы

❗️ОБЪЯВЛЕНИЕ
С 1 по 15 апреля будет проходить следующие АКЦИИ:
1. Консультация по «щитовидной железе» - 600р (вместо 900)
2. Первичная консультация «у меня есть лишний вес» - 800р (вместо 1200)

😊Подписчикам моего канала на Яндекс Дзене, дополнительная скидка 15%

☘️Запись на консультацию @dr_Olga_K

ПОГОВОРИМ О ЛИШНЕМ ВЕСЕ

😊 О лишнем весе я знаю очень много. За 15 лет лечения пациентов с ожирением я даже создала свою методику снижения веса (получила патент).
Работаю я в НИИ, где проходят реабилитацию и лечение пациенты с различными заболеваниями, в том числе и с лишним весом.
👩🏻‍⚕️Мой многолетний опыт работы врачом-эндокринологом/диетологом, позволил «увидеть» две основные причины лишнего веса, ими я и хочу с Вами поделиться в этом посте.

ПЕРВЫЙ ТИП ПАЦИЕНТОВ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
Это люди, которые набрали вес недавно (год-два), избыток веса небольшой (до 10 кг.).
👆У таких пациентов лишняя жировая ткань - это результат нарушения баланса между потреблением энергии и ее расходом (едят больше чем двигаются).
У них нет явных метаболических нарушений и анализы крови в норме.
☘️Лечение очень простое- изменение питания и увеличение физической нагрузки.
Снижение веса происходит легко, желаемого результата можно достичь за 2-4 месяца.

продолжение⬇️

(продолжение)
ВТОРОЙ ТИП ПАЦИЕНТОВ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
Это люди, которые имеют ожирение в течение длительного времени (десятилетия), с большим избытком веса и метаболическими нарушениями («плохие» анализы, гипертония, сахарный диабет и др.).
👆Замедление обмена веществ «заставляет» организм «переводить» в жир буквально всю еду, которую они съедают (толстеют от «всего»). Попытки снижения веса приводят к ещё большему набору лишнего жира.
У таких пациентов практически отсутствуют мышечные волокна, которые «умеют» переваривать жир, а гормональные изменения препятствуют расщеплению жировой ткани.
☘️ Для снижения веса таких пациентов необходим специальный рацион питания, «перестройка» метаболизма организма и мышечной ткани.
Достижение желаемого веса у таких пациентов происходит примерно за 1-2 года.

👀В качестве примера привожу фото своих пациентов: девушек можно отнести к первому типу, а мужчин- ко второму.

Будьте здоровы☘️
С заботой о Вашем здоровье, врач - эндокринолог, диетолог, Кузнецова Ольга Николаевна❤️

🎉 РОЗЫГРЫШ🎉
Два раза в год, в рамках своего социального проекта по снижению веса «Становимся стройными ПРАВИЛЬНО!», я набираю бесплатную группу для снижения веса.
☘️В этом году планируется онлайн формат:
• индивидуальная консультация + разработка меню для снижения веса + онлайн занятия в моем виртуальном фитнес зале
• участие анонимное - вы не присылаете мне свои фото до/после, никакой информации о Вас я никуда не выкладываю (проект обычный, а не фотопроект).

☘️Сколько стоит участие в проекте?
• участие бесплатное

☘️Когда будут подведены итоги розыгрыша?
• 30 марта

☘️Что нужно сделать, чтобы принять участие в розыгрыше?
• быть подписанным на мой канал в Яндекс Дзене
• написать мне слово «участвую», указать своё имя, возраст, вес на @dr_Olga_K


☘️Как я узнаю, что меня включили в группу по результатам розыгрыша?
• я напишу Вам личное сообщение в телеграмм

☘️Всем удачи❤️

Пластиковая посуда. Своими исследованиями поделились ученые в своих публикациях, а я знакомлю вас с этой интересной информацией.

Как узнать, хватает Вашему организму гормонов щитовидной железы или нет?
Разбираемся здесь.

Сегодня разбираем диагностику причин лишнего веса. Просто «переедаете» или виноваты гормоны?

Сегодня разбираем, как понять свою кардиограмму, которую сняли при помощи «умных часов»!

Как ускорить снижение веса разбираемся здесь

В преддверии выходных говорим о суши и фигуре)

О лишнем весе и гормонах можно почитать здесь

☘️ Моя ежегодная акция!
Консультация по «щитовидной железе» за 600 рублей (в честь праздника)❗️
👆Количество мест ограничено.
👆 Консультации 25 и 26 мая.

Подобрать время онлайн консультации можно @dr_Olga_K

С уважением, врач-эндокринолог, диетолог, Кузнецова Ольга Николаевна ❤️

❗️Осталось свободное время на онлайн консультацию по щитовидной железе:
25 мая - 9.00; 9.30; 17.00; 17.30; 18.00; 21.00; 21.30
26 мая - 9.30; 10.00; 17.30; 18.00

Записаться на онлайн консультацию можно @dr_Olga_K или в комментариях.

☘️Консультация врача-эндокринолога по вопросам щитовидной железы (гипотиреоз, тиреоидиты, узлы в железе, приём гормонов, питание и образ жизни пациентов при патологии щитовидной железы).

☘️Длительность консультации- 20 минут.
Стоимость консультации- 600р

С уважением, врач-эндокринолог, диетолог, Кузнецова Ольга Николаевна ❤️

​​Метаанализ данных Британского биобанка и нескольких десятков исследований когнитивных способностей, сахарного диабета и старения привёл группу американских учёных к неутешительным выводам.

Несколько дней назад журнал eLife опубликовал подготовленный командой учёных из США метаанализ, посвящённый связи сахарного диабета второго типа (СД2), когнитивных способностей и старения мозга.

Авторы обработали пакет информации из Британского биобанка, включающий сведения о когнитивных способностях и данные нейровизуализации 20314 пациентов в возрасте от 50 до 80 лет, в том числе 1012 человек с диагностированным сахарным диабетом второго типа. …

Результат метаанализа показал: в группах, сопоставимых по возрасту, полу, образованию и наличию проблем с артериальным давлением, СД2 связан с выраженным когнитивным дефицитом. Особенно это проявлялось в исполнительном функционировании и в скорости обработки данных. Также выяснилось, что СД2 в значительной степени связан с атрофией серого вещества ….

Структурные и функциональные изменения, связанные с СД2, во многом совпадают с изменениями, коррелирующими со старением, однако проявляются они раньше, причём чем дольше человек страдает диабетом второго типа, тем более тяжёлая наблюдается у него нейродегенерация.

Нейрокогнитивные результаты людей, страдающих СД2 и получающих при этом лечение метформином, к сожалению, не показали какого-либо улучшения в сравнении с результатами пациентов с тем же диагнозом, никогда не принимавших этот популярный препарат.