This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Избавляемся от головной боли без таблеток
Бывает, что обезболивающих под рукой нет, но я расскажу пару способов как справиться с болью и без них.
Например, курс расслабляющего массажа может стать эффективным методом борьбы с головной болью.
А самостоятельный массаж головы поможет снять спазм и дискомфорт.
Может помочь и шейная гимнастика: наклоны и повороты шеи улучшат кровообращение и снизят интенсивность боли.
👨⚕️Если же боль вызвана стрессом или переутомлением, можно использовать дыхательные практики и медитацию.
Доктор СОКОЛОВ❤️
Бывает, что обезболивающих под рукой нет, но я расскажу пару способов как справиться с болью и без них.
Например, курс расслабляющего массажа может стать эффективным методом борьбы с головной болью.
А самостоятельный массаж головы поможет снять спазм и дискомфорт.
Может помочь и шейная гимнастика: наклоны и повороты шеи улучшат кровообращение и снизят интенсивность боли.
👨⚕️Если же боль вызвана стрессом или переутомлением, можно использовать дыхательные практики и медитацию.
Доктор СОКОЛОВ❤️
Тыквeнныe семечки помогут от изжоги
Попадая в жeлyдoк, тыквенныe сeмена споcобcтвуют выpаботке ферментов, котoрые пeрерaбатывают избыток cоляной кислoты и тем самым oбeзвреживают ее негативное действие.
✔️ Кромe того, в процeсcе перевaривания тыквeнные семeчки обвoлaкивают cтенки желудка, и жгучие боли за грудиной проходят.
✔️ Употpеблять в сыром виде
Доктор СОКОЛОВ❤️
Попадая в жeлyдoк, тыквенныe сeмена споcобcтвуют выpаботке ферментов, котoрые пeрерaбатывают избыток cоляной кислoты и тем самым oбeзвреживают ее негативное действие.
✔️ Кромe того, в процeсcе перевaривания тыквeнные семeчки обвoлaкивают cтенки желудка, и жгучие боли за грудиной проходят.
✔️ Употpеблять в сыром виде
Доктор СОКОЛОВ❤️
Всего 20 приседаний в день.
— Улучшают равновесие.
— Укрепляют мышцы ног.
— Все тело приходит в тонус.
— Отличный разогрев для бегунов.
— Снижает риск травматизма.
— Повышается уверенность в себе.
— Легче справиться с повседневными делами.
✔️Не забываем - тело, также как и разум, нуждается в постоянных тренировках.
— Приседание - отличный вид упражнения.
Доктор СОКОЛОВ❤️
— Улучшают равновесие.
— Укрепляют мышцы ног.
— Все тело приходит в тонус.
— Отличный разогрев для бегунов.
— Снижает риск травматизма.
— Повышается уверенность в себе.
— Легче справиться с повседневными делами.
✔️Не забываем - тело, также как и разум, нуждается в постоянных тренировках.
— Приседание - отличный вид упражнения.
Доктор СОКОЛОВ❤️
«Фармацевтика - очень жестокий и доходный бизнес, на кону которого стоит Ваша жизнь и Ваше здоровье. Конечно, они всячески будут скрывать от нас, что существуют альтернативные, безвредные и более эффективные методы лечения и
профилактики организма, одобренные Минздравом РФ» - откровенно рассказывает нам БРТ - Терапевт Ксения Коновалова.
- Часто встречающаяся ситуация – у нас на здоровье то времени не было, то денег было жалко, мол само пройдет, а иногда просто не знали, куда идти, к кому обратиться….
Поэтому запомните!
Вам ко мне если:
✅ Разочаровались в медицине. От обычного лечения становится только хуже. Проблемы не уходят.
✅ Дети и вы постоянно болеете. Рука не поднимается давать таблетки своему родному ребенку, но педиатр больше ничего не предлагает. А вы уже находитесь не на том уровне интеллектуального развития, чтобы травить себя гепотоксинными таблетками.
✅ Официальная медицина и терапия привела только к хроническим проблемам и к удалению органов.
✅ Вы пьете таблетки и БАДы горстями, а лучше не становится.
✅ Что- то слышали о БРТ, ВРТ, терапии, но еще не сталкивались. Любопытно и интересно.
✅ Обращались к горе-гомеопатам и БРТ специалистам, не имеющим международной сертификации (гомеопатия, БРТ - это не отечественное изобретение). Вместо терапии, вас нагрузили и продали Вам БАДы.
✅ Вам хочется держать здоровье на контроле не тратя кучу денег и времени на анализы и на посещение медицинских кабинетов.
✅ Если вы давно ищете новые и безвредные технологии и уважаете науку.
НИКТО КРОМЕ ВАС НЕ ПОЗАБОТИТСЯ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ!
ЗАХОДИТЕ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, что бы не потерять и узнаете очень много нового и интересного:
t.me/biorezonansmsk
Подробная информация, программы терапии, услуги и цены в TAPLINK:
https://biorezonans.taplink.ws
Получить консультацию он-лайн прямо сейчас, написать в WhatsApp:
https://wa.me/+79859629977
профилактики организма, одобренные Минздравом РФ» - откровенно рассказывает нам БРТ - Терапевт Ксения Коновалова.
- Часто встречающаяся ситуация – у нас на здоровье то времени не было, то денег было жалко, мол само пройдет, а иногда просто не знали, куда идти, к кому обратиться….
Поэтому запомните!
Вам ко мне если:
✅ Разочаровались в медицине. От обычного лечения становится только хуже. Проблемы не уходят.
✅ Дети и вы постоянно болеете. Рука не поднимается давать таблетки своему родному ребенку, но педиатр больше ничего не предлагает. А вы уже находитесь не на том уровне интеллектуального развития, чтобы травить себя гепотоксинными таблетками.
✅ Официальная медицина и терапия привела только к хроническим проблемам и к удалению органов.
✅ Вы пьете таблетки и БАДы горстями, а лучше не становится.
✅ Что- то слышали о БРТ, ВРТ, терапии, но еще не сталкивались. Любопытно и интересно.
✅ Обращались к горе-гомеопатам и БРТ специалистам, не имеющим международной сертификации (гомеопатия, БРТ - это не отечественное изобретение). Вместо терапии, вас нагрузили и продали Вам БАДы.
✅ Вам хочется держать здоровье на контроле не тратя кучу денег и времени на анализы и на посещение медицинских кабинетов.
✅ Если вы давно ищете новые и безвредные технологии и уважаете науку.
НИКТО КРОМЕ ВАС НЕ ПОЗАБОТИТСЯ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ!
ЗАХОДИТЕ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, что бы не потерять и узнаете очень много нового и интересного:
t.me/biorezonansmsk
Подробная информация, программы терапии, услуги и цены в TAPLINK:
https://biorezonans.taplink.ws
Получить консультацию он-лайн прямо сейчас, написать в WhatsApp:
https://wa.me/+79859629977
Овощной коктейль, который укрепит печень
Ингредиенты:
- 3 мopкoви;
- 2 зeлeных яблoкa;
- 1 cвeклa;
- 0,5 лимoнa бeз кoжуpы;
- куcoчeк cвeжeгo кopня имбиpя;
- пapу лиcтoв зeлeнoгo caлaтa или шпинaтa;
✔️Измeльчите вce oвoщи в блeндepe, пpeдвapитeльнo вымыв их и oчиcтив.
✔️Дoбaвьте 2 cтaкaнa вoды в кoнцeнтpиpoвaнный oвoщнoй нaпитoк.
✔️Упoтpeбляйте eгo пpoхлaдным, хpaните гoтoвый в хoлoдильникe!
Доктор СОКОЛОВ❤️
Ингредиенты:
- 3 мopкoви;
- 2 зeлeных яблoкa;
- 1 cвeклa;
- 0,5 лимoнa бeз кoжуpы;
- куcoчeк cвeжeгo кopня имбиpя;
- пapу лиcтoв зeлeнoгo caлaтa или шпинaтa;
✔️Измeльчите вce oвoщи в блeндepe, пpeдвapитeльнo вымыв их и oчиcтив.
✔️Дoбaвьте 2 cтaкaнa вoды в кoнцeнтpиpoвaнный oвoщнoй нaпитoк.
✔️Упoтpeбляйте eгo пpoхлaдным, хpaните гoтoвый в хoлoдильникe!
Доктор СОКОЛОВ❤️
Что случится через час после того, как вы випили колу
▪️Первые 10 минут начинается
Рвотный рефлекс - в организм попало слишком много сахара
в одной маленькой баночке колы, его аж 8 чайных ложек, но вы рвоту и даже тошноту не почувствуете она заблокируется ортофосфорной кислотой, которая входит в состав колы
▪️Через 20 минут повышается сахар в крови
Весь сахар уже всосался, что приведет к выбросу инсулина, мы его не тратим, поэтому образуется жир
▪️Через 40 минут высвобождается дополнительный сахар
Кофеин полностью всосался, мы чувствуем некую бодрость, активируется стресорная система, которая снова высвобождает сахар из депо и снова жир
▪️Через час кола мешает усвоению кальция в кишечнике
Ортофосфорная кислота недает всасываться кальцию это может привести к остеопорозу, особенно опасно у детей
Доктор СОКОЛОВ❤️
▪️Первые 10 минут начинается
Рвотный рефлекс - в организм попало слишком много сахара
в одной маленькой баночке колы, его аж 8 чайных ложек, но вы рвоту и даже тошноту не почувствуете она заблокируется ортофосфорной кислотой, которая входит в состав колы
▪️Через 20 минут повышается сахар в крови
Весь сахар уже всосался, что приведет к выбросу инсулина, мы его не тратим, поэтому образуется жир
▪️Через 40 минут высвобождается дополнительный сахар
Кофеин полностью всосался, мы чувствуем некую бодрость, активируется стресорная система, которая снова высвобождает сахар из депо и снова жир
▪️Через час кола мешает усвоению кальция в кишечнике
Ортофосфорная кислота недает всасываться кальцию это может привести к остеопорозу, особенно опасно у детей
Доктор СОКОЛОВ❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Скумбрия полезна при сахарном диабете
Полиненасыщенные жирные кислоты семейства Омега-3 способствуют снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови, а у больных сахарным диабетом значительно нарушен жировой обмен.
❗️Поэтому, нормализуя жировой обмен, жир скумбрии благотворно влияет на течение сахарного диабета. Кроме того, скумбрия богата хромом – 110 % РСП, который нормализует уровень сахара в крови.
Доктор СОКОЛОВ❤️
Полиненасыщенные жирные кислоты семейства Омега-3 способствуют снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови, а у больных сахарным диабетом значительно нарушен жировой обмен.
❗️Поэтому, нормализуя жировой обмен, жир скумбрии благотворно влияет на течение сахарного диабета. Кроме того, скумбрия богата хромом – 110 % РСП, который нормализует уровень сахара в крови.
Доктор СОКОЛОВ❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Польза стакана воды на ночь
Ежедневный приём воды перед сном оказывает пользу всему организму, а именно:
ℹ️ Стабилизирует работу сердечной мышцы.
ℹ️ Предотвращает образование камней в почках.
ℹ️ Поддерживает водный баланс и наполняет клетки необходимым количеством влаги.
ℹ️ Нормализует процессы обмена, а также работу желудка и кишечника.
Употреблять стакан воды нужно через 1.5–2 часа после того, как поужинали, до сна должно оставаться 30–40 минут.
💡Систематический приём воды перед сном хорошо влияет на настроение, общее укрепление организма, а также помогает омолодить организм.
Доктор СОКОЛОВ❤️
Ежедневный приём воды перед сном оказывает пользу всему организму, а именно:
ℹ️ Стабилизирует работу сердечной мышцы.
ℹ️ Предотвращает образование камней в почках.
ℹ️ Поддерживает водный баланс и наполняет клетки необходимым количеством влаги.
ℹ️ Нормализует процессы обмена, а также работу желудка и кишечника.
Употреблять стакан воды нужно через 1.5–2 часа после того, как поужинали, до сна должно оставаться 30–40 минут.
💡Систематический приём воды перед сном хорошо влияет на настроение, общее укрепление организма, а также помогает омолодить организм.
Доктор СОКОЛОВ❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ходите босиком
🦶Ходить босиком полезно для поддержки анатомического свода стопы и профилактики искривления позвоночника и плоскостопия.
Ходите босиком при любой возможности, абсолютно не стесняясь этого, — на пляже, на даче, в лесу, на городском газоне. Снимите обувь, дайте отдых натруженным ногам и походите хотя бы 20-30 минут босиком.
Это лучшее средство для предупреждения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Доктор СОКОЛОВ❤️
🦶Ходить босиком полезно для поддержки анатомического свода стопы и профилактики искривления позвоночника и плоскостопия.
Ходите босиком при любой возможности, абсолютно не стесняясь этого, — на пляже, на даче, в лесу, на городском газоне. Снимите обувь, дайте отдых натруженным ногам и походите хотя бы 20-30 минут босиком.
Это лучшее средство для предупреждения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Доктор СОКОЛОВ❤️