я вчера была в самой красивой студии @reshape_family 🫶🏻 была на функциональной тренировке + растяжка

у меня очень сложные отношения со спортом, я его не люблю и переодически стараюсь брать себя в руки и дисциплинировать

до этого я ходила на пилатес с реформером, по ощущениям это была не та нагрузка, которая мне нужна, а о функциональных тренировках очень хорошо отзывалась Муся

меня убило… тренер видела, что я на последнем издыхании и помогала мне
хотя я была на эмоциях от тренировки и просто невероятной обстановки, чувствую, что ходить мне прямо сложно… так и должно быть!) в следующий раз попробую попасть на кино-тренировку (занятие под фильм)

я и мои тиктоки

пришла с тренировки, есть силы только тиктоки из черновиков выкладывать 💀

вторая тренировка в @reshape_family
в этот раз была часовая full body, я на ватных ногах еле дошла до депо за победным холодным чаем… я очень хочу до конца года поменять качество своего тела. пока не могу точно сформулировать цель, но хочу чтоб изменения были визуально заметны 😭🙏🏻