dr nicole 🪷
5.27K subscribers
5.19K photos
365 videos
61 files
821 links
сотрудничество / реклама @dr_nicole_bot
врач-ординатор пластической хирургии
sometimes depressed but always well-dressed 💅
Download Telegram
в ординатуре у нас нет пар, только лекции 4-5 раз в месяц, весь упор идет только на практику

и знаете, я так скучаю по этой атмосфере учебы, как мы собирались в кофейне перед парой

а тот, кто опаздывал, брал у других заказы на кофе (все равно же опоздает)

стресс перед колком

”ты же общаешься с соседней группой, спроси у них как прошло все“

“а что про эту кафедру говорят? можно пропускать?“

“можно я первый отвечу, мне уходить надо“

“кто-то тест уже писал? сошлись ответы?“

возможно я еще просто не втянулась в ординатуру, но грусть легкая все же присутствует
179
моя самая дорогая покупка за этот месяц — вакцина от ВПЧ

сейчас еду на консультацию к врачу, после которой мне уколят первую дозу (их всего 3 будет, вторая через два/три месяца, третья через полгода)

вакцинироваться буду Гардасилом, он защищает от 6,11,16 и 18 штаммов вируса папилломы человека

есть более бюджетная альтернатива — Церварикс, который защищает только от самых онкогенных штаммов 16 и 18

до 12-13 лет вакцина бесплатная
я об этом узнала не так давно, к сожалению мне уже давно не 13 🥲 но очень советую всем, у кого есть возможность поставить

ее важно поставить хотя бы за полгода до начала половой жизни, а вообще чем раньше — тем лучше

онкологию легче предупредить, чем лечить
ВПЧ является главной причиной развития рака шейки матки, а это, в свою очередь, одно из самых распространенных онкологических заболеваний среди женщин
93
💌 Николь, подскажите как врач❤️
Какие анализы, исследования делать родителям каждый год, чтобы они были здоровы( в плане исключить онкологию и страшные заболевания)
Очень переживаю за них😭
Увидела информацию про ВПЧ( у отца есть бородавки, боюсь за него) и в целом чтобы они прожили долго и не болели😭❤️

💌 здравствуйте!

каждый год проходить диспансеризацию, она кстати бесплатная в городских поликлиниках + колоноскопию (она вроде бы не входит) + мужчинам ПСА + если есть хронические заболевания, то контролировать их тоже у профильных врачей

очень советую собрать свой семейный анамнез, узнать причины ухода из жизни родственников, особенно обратить внимание на рано ушедших
заметить закономерность (если она есть) и проверить себя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
96
это был самый вкусный обед за последнее время 💔 пончики моего детства с заварным кремом

как жаль, что они будут только до конца сентября

если вы из Москвы, это ваш знак прийти на кофе с пончиком

📍ресторан Gayane‘s
2-й Смоленский переулок 1/4
89
всем доброе утро! началось оно в диспансерном кабинете, допуск почти в моих руках 🙏🏻 сейчас отправили на инструктаж по охране труда
76
сегодня у меня первая тренировка EMS, мне внушало это все очень большое недоверие
но решила сходить на пробную тренировку, почему бы и нет

заодно вам покажу :)
73
так, быстрый отзыв

не буду говорить название студии, если будет интересно напишу в комментариях

меня пригласили на пробную тренировку, да и мне самой было интересно, что такого там происходит за эти 20 минут, что одна такая тренировка выходит пять тысяч

возможно есть моя вина в том, что я не уточнила все подробности, но даже в самом страшном сне такого брезгливого человека как я мне не могло приснится, что меня попросят раздеться, чтоб надеть их одноразовый костюм (якобы через мою одежду не пройдет импульс)

так что занималась я с постоянным фоновым ощущением кринжа и бредовости всего происходящего :) особенно, когда меня вывели в центр зала и начали обливать водой…

к слову была я вот в таком скафандре
по нагрузке ничего не могу пока сказать, вроде за 30 минут я реально устала и ноги забились, но формат такой мне точно не подходит :) но в любом случае было интересно и необычно
69
Forwarded from arehsc
много хочешь- много получишь
47
сегодня у нас на обзоре Poèms de Provence ⭐️ @poemesdeprovence

в моем наборе:

диффузор
гель для душа
крем для рук
парфюм

мне очень нравится их цвет бренда, невероятный оранжевый, очень дорого смотрится, баночки и флаконы их — полноценное украшение помещения 🧡

все ароматы очень стойкие, шлейф тянется за мной весь день после нанесения
все ароматы сложные, очень благородные, ни на что не похожие

довольна на 10000/10
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
39
сегодняшний день хирурга я провожу дома, но очень надеюсь, что следующие буду отмечать в операционной 🩵 безумна благодарна жизни и родителям за возможность работать и руками творить здоровье и красоту

всех причастных и в будущем причастных поздравляю 🥳 может хирурги и нарциссы, но даже в этом мы лучше 😁🙏🏻
173
Forwarded from Алло, Софи?
🖤
64
💌 Николь, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как проходит орда по пластике? После получения диплома, можно ли заниматься только реконструктивной пластикой, например?

💌 здравствуйте! пока что я жду письмо счастья от больницы о том, что мой пропуск готов и я могу приступать к работе. тогда я каждый день буду ходить в отделение к своей заведующей/наставнице, к которой меня прикрепили и учиться у нее всему

а так у нас лекции 5 штук в месяц по смежным дисциплинам, в конце года обещали экзамен по пластике

реконструктивной хирургией можно, она входит в пластическую так же, как и эстетическая хирургия

можно заниматься всем, чем хочется (в пределах проф стандарта)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
174
Forwarded from vikonski 🥢 (Ви)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
196
иногда так хочется простого человеческого миллиона на карту и сообщение к переводу «чтоб все до копейки потратила, приду проверю»
1117