⭕️ Избавляю от депрессии
Вы часто спрашивали в комментариях про то, как найти хорошего психолога.
Вот вам маленький лайфхак.
Если специалист утверждает, что избавляет (полностью) от симптомов (панических атак, фобий, депрессии, бессонницы и пр.), спросите его, какой у него период наблюдения за избавленными им пациентами (по-умному, катамнез).
Этим вопросом можно заставить хорошенько просраться многие научные исследования, которые утверждают нечто похожее.
Катамнез мало кто смотрит. Потому что это долго, дорого, заморочено и по итогу нередко расстраивает преждевременно возгордившегося избавителя.
Поэтому чисто на дурачка, если рядом не оказалось психиатров, можно просто сказать, что например ‘избавил пациента от депрессии’.
Здесь, как и при организации игры в наперстки, карточных игр на деньги и прочих видов уличного жульничества, нужно быстро думать и шевелить пальцами. Но также нужно уметь либо прилично драться, либо хорошо бегать + чуйка, чтобы не перепутать когда, что из этого уместнее делать в конкретной ситуации.
Ну так вот, если на вопрос про сроки наблюдения за пациентом, специалист начинает юлить, нервничать, бить себя в грудь и пр., бегите. И как можно дальше. Ну или бейте, если вы уверены, что сильнее.
То же самое касается того, когда специалист слабо отличает симптоматический уровень работы от патогенетического (‘корень проблем’).
Ну то есть заявляет, что помог с симптомом. А потом говорит, что с симптомами не работает. И в качестве доказательства предъявляет внешне-социальные изменения.
Ну а в Threds, конечно, кладезь персонажей🦄 🤡 👿
Хоть разборы делай
Тот душный псих⭕️терапевт 👈
#лайфхак
Вы часто спрашивали в комментариях про то, как найти хорошего психолога.
Вот вам маленький лайфхак.
Если специалист утверждает, что избавляет (полностью) от симптомов (панических атак, фобий, депрессии, бессонницы и пр.), спросите его, какой у него период наблюдения за избавленными им пациентами (по-умному, катамнез).
Этим вопросом можно заставить хорошенько просраться многие научные исследования, которые утверждают нечто похожее.
Катамнез мало кто смотрит. Потому что это долго, дорого, заморочено и по итогу нередко расстраивает преждевременно возгордившегося избавителя.
Поэтому чисто на дурачка, если рядом не оказалось психиатров, можно просто сказать, что например ‘избавил пациента от депрессии’.
Здесь, как и при организации игры в наперстки, карточных игр на деньги и прочих видов уличного жульничества, нужно быстро думать и шевелить пальцами. Но также нужно уметь либо прилично драться, либо хорошо бегать + чуйка, чтобы не перепутать когда, что из этого уместнее делать в конкретной ситуации.
Ну так вот, если на вопрос про сроки наблюдения за пациентом, специалист начинает юлить, нервничать, бить себя в грудь и пр., бегите. И как можно дальше. Ну или бейте, если вы уверены, что сильнее.
То же самое касается того, когда специалист слабо отличает симптоматический уровень работы от патогенетического (‘корень проблем’).
Ну то есть заявляет, что помог с симптомом. А потом говорит, что с симптомами не работает. И в качестве доказательства предъявляет внешне-социальные изменения.
Ну а в Threds, конечно, кладезь персонажей
Хоть разборы делай
Тот душный псих⭕️терапевт 👈
#лайфхак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На приеме.
Клиент: - Есть ли что-то, на что мне надо обратить внимание в этих отношениях? Есть ли какой-нибудь красный флаг?
Психотерапевт: - Даже не знаю с чего начать…👇
Тот душный псих⭕️терапевт 👈
#психомем #видеомем
Клиент: - Есть ли что-то, на что мне надо обратить внимание в этих отношениях? Есть ли какой-нибудь красный флаг?
Психотерапевт: - Даже не знаю с чего начать…
Тот душный псих⭕️терапевт 👈
#психомем #видеомем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда услышал где-то, что чтобы улучшить отношения, надо разнообразить сексуальную жизнь. И вот оразноображиваешь-оразноображиваешь, перепробовал почти все и ждешь, когда же отношения станут лучше…
Тот душный псих⭕️терапевт 👈
#психомем #видеомем
Тот душный псих⭕️терапевт 👈
#психомем #видеомем
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда пытаешься пройти всю психотерапию за одну встречу
Тот душный псих⭕️терапевт 👈
#психомем #видеомем
Тот душный псих⭕️терапевт 👈
#психомем #видеомем
⭕️ Приличный человек
В общем-то, приличный человек - это такая социальная маска, которую каждый из нас надевает. И носит, чтобы не выпрели из общества людей, понравиться другим или достигнуть каких-то своих целей.
Приличный человек - это набор правил, которые каждый из нас имеет в прошивке личности и применяет сам к себе. Это то как можно и как нельзя выглядеть, это то как можно и как нельзя себя вести, что можно говорить, а что не стоит.
Это такой набор поведенческих проявлений, который мы показываем тем людям, которых не считаем близкими, кому не доверяем.
Чем более у человека здоровая личность, тем этот приличный человек может сильнее отличаться от настоящего ядра личности. И наоборот, чем скуднее репертуар его проявлений, чем более одинаково человек проявляется со всеми людьми, тем его личность более дефектная.
Формируется этот набор от рождения и всю жизнь. И у каждого о нем свое собственное представление. Порой, у разных людей этот приличный человек диаметрально различается.
Доходит до смешного. Когда подрались за то, кто более приличный.
Приличного человека мы показываем другому, когда защищаемся от него или не хотим ему, по каким-то причинам, ему открываться, быть искренними.
Чтобы поддерживать эту личность, надо много энергии. Любой фактор выводящий вас из равновесия и ввергающий вас в непредсказуемый стресс, лишает вас управления этим приличным человеком.
Как только вы ослабляете внимание, в вашем приличном человеке образуется брешь. Из нее вылазят нитки, мясо и прочие гениталии.
Другие люди могут это заметить и сделать свои выводы. И вы даже не заметите, как они заметили.
Хороший психотерапевт точно заметит.
И так даже, если вы не выключаете своего приличного человека при других, люди будут замечать несостыковки и делать по ним о вас выводы. И совсем не те, которые вы хотели бы, чтобы они сделали, показывая своего приличного человека.
Об этих выводах они вам даже не скажут. А иногда даже если и скажут, вы не услышите. Или услышите, но не поймёте, потому что сработают психические защиты.
Но приличного человека вы показываете не только другим, но и себе.
Именно этот приличный человек не дает нам честно ‘работать над собой’ и поводить глубокий осмысленный самоанализ самостоятельно.
Даже в своих глазах нам хочется выглядеть лучше чем мы есть.
И поэтому когда вы, например, беретесь понять свои собственные желания, это могут быть не настоящие ваши желания. А желания приличного человека. Такого, каким бы вы хотели выглядеть для себя.
Если вы ставите перед собой цели, это могут быть не настоящие цели. А цели приличного человека. Такого, которого вы показываете другим.
Эта ложь может тянуться так давно и зайти так далеко, что даже под страхом окончания жизни, разрушения отношений, потери больших денег и имущества, вы не сможете отличить одно от другого.
Но нет, вру. Перед самой смертью вы будет жалеть о том, что в жизни было так мало вас настоящего и так много этого приличного человека.
Тот душный псих⭕️терапевт 👈
#шорт
В общем-то, приличный человек - это такая социальная маска, которую каждый из нас надевает. И носит, чтобы не выпрели из общества людей, понравиться другим или достигнуть каких-то своих целей.
Приличный человек - это набор правил, которые каждый из нас имеет в прошивке личности и применяет сам к себе. Это то как можно и как нельзя выглядеть, это то как можно и как нельзя себя вести, что можно говорить, а что не стоит.
Это такой набор поведенческих проявлений, который мы показываем тем людям, которых не считаем близкими, кому не доверяем.
Чем более у человека здоровая личность, тем этот приличный человек может сильнее отличаться от настоящего ядра личности. И наоборот, чем скуднее репертуар его проявлений, чем более одинаково человек проявляется со всеми людьми, тем его личность более дефектная.
Формируется этот набор от рождения и всю жизнь. И у каждого о нем свое собственное представление. Порой, у разных людей этот приличный человек диаметрально различается.
Доходит до смешного. Когда подрались за то, кто более приличный.
Приличного человека мы показываем другому, когда защищаемся от него или не хотим ему, по каким-то причинам, ему открываться, быть искренними.
Чтобы поддерживать эту личность, надо много энергии. Любой фактор выводящий вас из равновесия и ввергающий вас в непредсказуемый стресс, лишает вас управления этим приличным человеком.
Как только вы ослабляете внимание, в вашем приличном человеке образуется брешь. Из нее вылазят нитки, мясо и прочие гениталии.
Другие люди могут это заметить и сделать свои выводы. И вы даже не заметите, как они заметили.
Хороший психотерапевт точно заметит.
И так даже, если вы не выключаете своего приличного человека при других, люди будут замечать несостыковки и делать по ним о вас выводы. И совсем не те, которые вы хотели бы, чтобы они сделали, показывая своего приличного человека.
Об этих выводах они вам даже не скажут. А иногда даже если и скажут, вы не услышите. Или услышите, но не поймёте, потому что сработают психические защиты.
Но приличного человека вы показываете не только другим, но и себе.
Именно этот приличный человек не дает нам честно ‘работать над собой’ и поводить глубокий осмысленный самоанализ самостоятельно.
Даже в своих глазах нам хочется выглядеть лучше чем мы есть.
И поэтому когда вы, например, беретесь понять свои собственные желания, это могут быть не настоящие ваши желания. А желания приличного человека. Такого, каким бы вы хотели выглядеть для себя.
Если вы ставите перед собой цели, это могут быть не настоящие цели. А цели приличного человека. Такого, которого вы показываете другим.
Эта ложь может тянуться так давно и зайти так далеко, что даже под страхом окончания жизни, разрушения отношений, потери больших денег и имущества, вы не сможете отличить одно от другого.
Но нет, вру. Перед самой смертью вы будет жалеть о том, что в жизни было так мало вас настоящего и так много этого приличного человека.
Тот душный псих⭕️терапевт 👈
#шорт
⭕️ Репертуар личности (1/2)
В прошлом посте интерес и неоднозначное понимание вызвал затронутый мной мельком вопрос о том, насколько разным человек может быть в разных отношениях. И как это характеризует здоровье личности.
Личность человека, так или иначе, повреждается и при психических и соматических заболеваниях. Но она и без болезней может нарушенной, сама по себе.
А есть такой отдельный класс проблем людей - это расстройство личности (раньше называлось - психопатия). И само по себе, оно болезнью не считается. Но нормальным такого человека назвать нельзя, потому что у него страдает функция приспособления к жизни в обществе людей.
Поэтому психопатия - это нечто промежуточное между психическим здоровьем и болезнью. Большинство из них не стоит на учете у психиатра и не ходят к психологам. Но с вероятностью 1/5-1/10 вы - один (-на) из них.
В блоге психотерапевта эта вероятность сильно больше.
Но вы без труда можете заметить их представителей на улице - это грубые, вспыльчивые люди, бойцы (‘давай выскочим раз на раз!’), автомобильные агрессоры и пр.
Русский психиатр П.Б. Ганнушкин очень досконально описал психопатов в своей книге ‘Клиника психопатий’. Чуть позже другой русский психиатр О.В. Кербиков на основании этого описания выделил 3 четких критерия, на которые мы по сей день опираемся.
◾️Стабильность;
◾️Тотальность;
◾️Дезадаптация.
И это такая общепризнанная и важная вещь, которая должна вылетать от зубов и разучивается в ординатуре, как стишок.
Это когда ты не знаешь вообще ничего, а преподаватель тебе очень симпатизирует и хочет поставить, хотя бы, «тройку с минусом», он может задать тебе этот вопросец. И если уж ты и на него не знаешь ответ - видно, не судьба.
Потом там появился еще четвертый критерий:
◾️Кататимность мышления (и поведения).
Но это уже не так важно. На первом, третьем и четвертом критериях мы подробно останавливаться не будем, они не входят в предмет обсуждения.
Коротко скажу, что ‘стабильность’ - это про то, что у человека всю жизнь прослеживается ‘сложный характер’. Такая личность очень сложно поддается педагогической или психотерапевтической переделке. Психотерапия там показана мягкая, но пожизненная (без иронии).
‘Дезадаптация’ - это про то, что у человека по жизни прослеживается повторяющиеся проблемы с социумом. Например, многочисленные безуспешные попытки построить отношения, или серийные увольнения с разных работ и пр.
‘Кататимность мышления’ - это жесткая привязка мышления, выборов, объяснения своих мотивов - к эмоциональным состояниям (когда настроение меняется, кардинально меняется и риторика) и поведение на основе этого.
Но интереснее всего здесь нам второй критерий - ‘тотальность’.
Это о том, что личность затронута целиком и полностью. И сложена она одинакового всех местах, в ней разности, нет тонкой дифференцировки, нюансировка, способности носить социальные маски или играть разные роли в меняющейся ситуации.
Потому что людей с их характерологическим особенностями психопат не видит. Он может провести различие формальным признакам - по росту, весу, возрасту, красоте, достатку, социальному статусу и пр. Но человеческого он в разных людях не видит.
И линию поведения с разными людьми способен строить только на основании этих разных формальных признаков - как с более богатым и более бедным, как с более красивым и более уродливым и пр. Но и эту линию способен выдерживать, пока не сменится настроение (критерий кататимности мышления).
Но за этими признаками людей он не видит.
Даже если психопат будет очень стараться играть разные роли в разных отношениях и изнутри себе, действительно, таковым казаться, то если на него со стороны посмотрит более тонко организованный другой человек, он заметит эту одинаковость. Это и есть ‘тотальность’.
Но обычно эта особенность обрастает псевдо-подростковым мировоззрением о нежелании подстраиваться под обременительные социальные запреты, неприемлемости играть тягостные роли, удовлетворять чужие ожидания и носить маски. Одним словом, ‘Хочу и буду!’
(продолжение поста ниже 👇)
Тот душный псих⭕️терапевт 👈
#шорт
В прошлом посте интерес и неоднозначное понимание вызвал затронутый мной мельком вопрос о том, насколько разным человек может быть в разных отношениях. И как это характеризует здоровье личности.
Личность человека, так или иначе, повреждается и при психических и соматических заболеваниях. Но она и без болезней может нарушенной, сама по себе.
А есть такой отдельный класс проблем людей - это расстройство личности (раньше называлось - психопатия). И само по себе, оно болезнью не считается. Но нормальным такого человека назвать нельзя, потому что у него страдает функция приспособления к жизни в обществе людей.
Поэтому психопатия - это нечто промежуточное между психическим здоровьем и болезнью. Большинство из них не стоит на учете у психиатра и не ходят к психологам. Но с вероятностью 1/5-1/10 вы - один (-на) из них.
В блоге психотерапевта эта вероятность сильно больше.
Но вы без труда можете заметить их представителей на улице - это грубые, вспыльчивые люди, бойцы (‘давай выскочим раз на раз!’), автомобильные агрессоры и пр.
Русский психиатр П.Б. Ганнушкин очень досконально описал психопатов в своей книге ‘Клиника психопатий’. Чуть позже другой русский психиатр О.В. Кербиков на основании этого описания выделил 3 четких критерия, на которые мы по сей день опираемся.
◾️Стабильность;
◾️Тотальность;
◾️Дезадаптация.
И это такая общепризнанная и важная вещь, которая должна вылетать от зубов и разучивается в ординатуре, как стишок.
Это когда ты не знаешь вообще ничего, а преподаватель тебе очень симпатизирует и хочет поставить, хотя бы, «тройку с минусом», он может задать тебе этот вопросец. И если уж ты и на него не знаешь ответ - видно, не судьба.
Потом там появился еще четвертый критерий:
◾️Кататимность мышления (и поведения).
Но это уже не так важно. На первом, третьем и четвертом критериях мы подробно останавливаться не будем, они не входят в предмет обсуждения.
Коротко скажу, что ‘стабильность’ - это про то, что у человека всю жизнь прослеживается ‘сложный характер’. Такая личность очень сложно поддается педагогической или психотерапевтической переделке. Психотерапия там показана мягкая, но пожизненная (без иронии).
‘Дезадаптация’ - это про то, что у человека по жизни прослеживается повторяющиеся проблемы с социумом. Например, многочисленные безуспешные попытки построить отношения, или серийные увольнения с разных работ и пр.
‘Кататимность мышления’ - это жесткая привязка мышления, выборов, объяснения своих мотивов - к эмоциональным состояниям (когда настроение меняется, кардинально меняется и риторика) и поведение на основе этого.
Но интереснее всего здесь нам второй критерий - ‘тотальность’.
Это о том, что личность затронута целиком и полностью. И сложена она одинакового всех местах, в ней разности, нет тонкой дифференцировки, нюансировка, способности носить социальные маски или играть разные роли в меняющейся ситуации.
Потому что людей с их характерологическим особенностями психопат не видит. Он может провести различие формальным признакам - по росту, весу, возрасту, красоте, достатку, социальному статусу и пр. Но человеческого он в разных людях не видит.
И линию поведения с разными людьми способен строить только на основании этих разных формальных признаков - как с более богатым и более бедным, как с более красивым и более уродливым и пр. Но и эту линию способен выдерживать, пока не сменится настроение (критерий кататимности мышления).
Но за этими признаками людей он не видит.
Даже если психопат будет очень стараться играть разные роли в разных отношениях и изнутри себе, действительно, таковым казаться, то если на него со стороны посмотрит более тонко организованный другой человек, он заметит эту одинаковость. Это и есть ‘тотальность’.
Но обычно эта особенность обрастает псевдо-подростковым мировоззрением о нежелании подстраиваться под обременительные социальные запреты, неприемлемости играть тягостные роли, удовлетворять чужие ожидания и носить маски. Одним словом, ‘Хочу и буду!’
(продолжение поста ниже 👇)
Тот душный псих⭕️терапевт 👈
#шорт
⭕️ Репертуар личности (2/2)
(начало поста выше 👆)
Но обычно эта особенность обрастает псевдо-подростковым мировоззрением о нежелании подстраиваться под обременительные социальные запреты, неприемлемости играть тягостные роли, удовлетворять чужие ожидания и носить маски. Одним словом, ‘Хочу и буду!’
Такая особенность - это не всегда бомжевание, дурка или тюрьма.
Попав в некоторые социальные круги или профессии, их искренность и правдорубство может очень высоко цениться людьми, воспринимаясь как нечто ценное и уникальное. Потому что не все так могут. Но прикол в том, что это психопаты не могут по-другому. И чуть изменится градус накала, ситуация, человеческое окружение - и (бац!) у нас уже нарисовалась ‘дезадаптация’.
Есть такая аналогия, что психопаты пытаются открывать одним ключом все замки. И выбирают одинаковую линию поведения - и с мамой, и с папой, и с преподавателем, и с женой и со случайным прохожим.
Даже когда приходят на прием к психиатру, где надо бы, хотя бы, изобразить приличного человека, они этого не могут. Они долго готовятся, пускают на самоконтроль все силы. Но психиатр бросает отточенную провокативную фразу и человек выходит из себя и начинает вести себя неадекватно ситуации. Точно так же, как и с другими людьми.
Психиатр что-то там себе молча записывает…
——
Если что, критерии эти для специалистов. Бытовая диагностика на основании них может носить исключительно развлекательный характер (развлекаться психопаты умеют очень весело и разнообразно). И может служить лишь поводом отправить себя (или кого-то другого) на консультацию специалиста, но не более того.
Тот душный псих⭕️терапевт 👈
#шорт
(начало поста выше 👆)
Но обычно эта особенность обрастает псевдо-подростковым мировоззрением о нежелании подстраиваться под обременительные социальные запреты, неприемлемости играть тягостные роли, удовлетворять чужие ожидания и носить маски. Одним словом, ‘Хочу и буду!’
Такая особенность - это не всегда бомжевание, дурка или тюрьма.
Попав в некоторые социальные круги или профессии, их искренность и правдорубство может очень высоко цениться людьми, воспринимаясь как нечто ценное и уникальное. Потому что не все так могут. Но прикол в том, что это психопаты не могут по-другому. И чуть изменится градус накала, ситуация, человеческое окружение - и (бац!) у нас уже нарисовалась ‘дезадаптация’.
Есть такая аналогия, что психопаты пытаются открывать одним ключом все замки. И выбирают одинаковую линию поведения - и с мамой, и с папой, и с преподавателем, и с женой и со случайным прохожим.
Даже когда приходят на прием к психиатру, где надо бы, хотя бы, изобразить приличного человека, они этого не могут. Они долго готовятся, пускают на самоконтроль все силы. Но психиатр бросает отточенную провокативную фразу и человек выходит из себя и начинает вести себя неадекватно ситуации. Точно так же, как и с другими людьми.
Психиатр что-то там себе молча записывает…
——
Если что, критерии эти для специалистов. Бытовая диагностика на основании них может носить исключительно развлекательный характер (развлекаться психопаты умеют очень весело и разнообразно). И может служить лишь поводом отправить себя (или кого-то другого) на консультацию специалиста, но не более того.
Тот душный псих⭕️терапевт 👈
#шорт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда ты в полной уверенности, что думает и хочет другой человек
Тот душный псих⭕️терапевт 👈
#психомем #видеомем
Тот душный псих⭕️терапевт 👈
#психомем #видеомем
Если вдруг вы психолог/психотерапевт или просто более глубоко хотите проникнуть в тему ЛОРПт, тогда присоединяйтесь к нашему эфиру. Это будет профессиональный баттл. Все подробности здесь 👈
Тот душный псих⭕️терапевт 👈
Тот душный псих⭕️терапевт 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот как хочется ответить, когда клиент приходит на первую встречу (еще не понимая что тут к чему) и вываливают ну очень-очень-очень нереалистичный запрос: 👆
Тот душный псих⭕️терапевт 👈
#психомем #видеомем
Тот душный псих⭕️терапевт 👈
#психомем #видеомем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM